ダイエットや健康の話できる仲間集まれ〜

ダイエットや健康の話できる仲間集まれ〜

テーマ名: ダイエットや健康の話できる仲間集まれ〜

テーマの詳細: 目的は健康、ダイエット。健康やダイエットに関するダイエット仲間を増やしたいとかモチベーションや意識を高めたいなどどんなことでもトラバしてください!

テーマ投稿数: 13,378件

参加メンバー: 865人

ダイエットや健康の話できる仲間集まれ〜の記事

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#電子たばこ
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- 【タバコは健康的だった?! 】タバコ戦争と肉食論争の源は利権 ※健康や安全より利権が優先
- 阿倍野「鮨酒場天王寺あべのスシトフジ」安くて高級なお店
2020/12/16 13:41

ファスティング準備食2日目（12月度）

12月度ファスティングスタート準備食2日目の過ごし方です。

テルヨン
中高年のためのファスティングブログ
2020/12/16 12:31

きゅうりの塩こんぶ和え「便秘に効果的❓」食物繊維が豊富✨

ここのところ便秘気味です(-ω-)/ 腸活のために便秘に効果的なことを色々と試しています。ありがたいことにブロ友さんからも色々な情報をいただいたので試せるものは試してみようと思います♬ 今日

ハピハピハート
楽しい美味しいみつけよう♬
2020/12/16 10:34

ZIP｜お取り寄せ鍋ランキング１位｜鍋のサブスク｜個性豊かな鍋スープ｜12月16日

2020年12月16日の『ZIP』のキテルネのコーナーではお取り寄せ鍋が特集されました。楽天第一位のお取り寄せ鍋や美味しいお鍋が毎月届く、鍋のサブスク、個性豊かな鍋スープをご紹介します。

ゆめ
Vegetable trend
2020/12/16 08:04

https://ameblo.jp/oyaji-carbodiet/entry-12644305598.html

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猫好き父さん
猫好き父さんのダイエット大好き
2020/12/15 21:42

吉岡里帆さんのダイエット法や美容法、体型維持法

ドラマやCMに引っ張りだこの吉岡里帆さん。様々なダイエット法を組み合わせて６㎏痩せたそうです。今回は吉岡里帆さんのダイエット法、美容法、体型維持法をまとめました。

ゆめ
Vegetable trend
2020/12/15 09:29

3日間ファスティングの準備食1日目

本日より3日間ファスティングのための準備食一日目のスタートです。本日の過ごし方と食事は？

テルヨン
中高年のためのファスティングブログ
2020/12/15 08:37

https://ameblo.jp/oyaji-carbodiet/entry-12644116630.html

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猫好き父さん
猫好き父さんのダイエット大好き
2020/12/15 07:10

阪神百貨店で買った、寄せ鍋と西京焼き　魚道楽（SAKANADOURAKU） -

阪神百貨店で買った、寄せ鍋と西京焼き阪神百貨店に数多くあるお惣菜やさんの中で、相方さんが足を止めたのはこちらの魚のお店の寄せ鍋★一通り見てからまたこのお店に…

35kg以上にならないぞ♪
カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
2020/12/14 17:29

明日からファスティングスタートの前に

明日からのファスティングスタートに向けて忘れずにやっておくとよいことです。

テルヨン
中高年のためのファスティングブログ
2020/12/14 17:01

便秘解消、腸活「キウイフルーツを食べよう🥝」食物繊維が豊富な食材✨

ここのところ便秘ぎみなわたし…。ブログでつぶやくと同じく便秘に悩む人が多くて驚きでもあり、安心ももらえました(*^-^*) そして便秘解消に効果的というものをあれこれ試しています(^o^)丿 ★豆

ハピハピハート
楽しい美味しいみつけよう♬
ブログを見る - プラネッツ鍼灸院笠間
2020/12/14 15:04

世界一受けたい授業｜ヘルシー鍋レシピ５品｜低カロリー鍋ランキングBest５｜ダイエットにおすすめ

2020年12月12日の『世界一受けたい授業』では、『おいしいのにヘルシー！コロナに負けない免疫力！体を整える最強鍋』が放送されました。青山学院大学陸上競技部の原監督の奥様で寮母を務める原美穂さんが低カロリーで美味しい鍋を教えてくれたので、

ゆめ
Vegetable trend
2020/12/14 08:19

https://ameblo.jp/oyaji-carbodiet/entry-12643906260.html

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猫好き父さん
猫好き父さんのダイエット大好き
2020/12/14 07:02

<monitor>アイディーエム　KS乳酸菌生産物質　KIITOS(キートス)

アイディーエムのKS乳酸菌生産物質KIITOS（キートス）をいただきました。超高品質活性化水と沖縄産黒糖を原料に、オリジナル乳酸源で発酵・熟成した飲料。予防医学・代替医療振興協会認定品。乳酸菌生産物質KSメルトは、多糖類の乳酸菌、乳酸還元菌、酵母菌、酢酸、乳酸、核酸等で出来ています。黒糖・純水という天然素材を原料（培地）にし、オリジナルの乳酸菌を添加してから数ヶ月間、醗酵・培養・熟成という長い行程を、月日と時間をゆったりと経て、厳やかに出来上がる製品です。・腸内フローラの細菌バランスを改善します。・腸内代謝を改善します。・栄養素の消化吸収を促します。口臭が気になる方、血圧、血糖値が気になる方、免疫機能を高めたい方にもお勧めです。５００ｍｌ入りをお試ししました。大便の状態を毎日チェックする、色のチェック表がついて...<monitor>アイディーエムKS乳酸菌生産物質KIITOS(キートス)

はぴぴ☆
えいち・えー・だぶるぴー・わい　life♪
2020/12/13 16:38

https://ameblo.jp/oyaji-carbodiet/entry-12643727035.html

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猫好き父さん
猫好き父さんのダイエット大好き
2020/12/13 16:24

土曜は何する｜立ち筋トレダイエットのやり方と効果｜半年で-8kg！ユウトレさんの１分美ボディ

2020年12月12日のフジテレビ系列「土曜はナニする！？」の１０分ティーチャーで放送された立ち筋トレについてご紹介します。立ち筋トレとは、YouTubeの総再生600万越えの人気パーソナルトレーナーのユウトレさんが考案した、立ったままでき

ゆめ
Vegetable trend
2020/12/13 14:07

ファスティング前に気をつけること

急にやめると、ひどい頭痛などが起こりやすいんです。ファスティング期間に入る前から徐々に減らしていくもの。

テルヨン
中高年のためのファスティングブログ
2020/12/13 14:07

老化のしるし【３S】とは？

老化現象のしるしである【３ｓ】とはさがる・しぼむ・さびるのことです。この中で一番きけんなのは？

テルヨン
中高年のためのファスティングブログ
2020/12/13 07:27

KIND Bars,ビーカインド新作のラズベリー＆チアシードカシューナッツが美味しい♪

KIND Bars,ビーカインド新作のラズベリー＆チアシードカシューナッツが美味しい♪大好きなカインドバー（ビーカインド）のプロテインバーの新フレーバー♡ラズ…

35kg以上にならないぞ♪
カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
2020/12/12 20:02

【第６回クイズ大会】クイズ３連発！果たして全問正解なるか！？

どうもこんにちは、小太郎です。今回はまさかのクイズ３連発！！！！悪い言い方をすると『小ネタ集』・・・です。みんなをさクイズでお腹一杯にしてあげたいんだけどもう小ネタしか残ってないんだ・・・。ごめんね。完全にネタ切れという名の終焉が迫ってきておりますけどもそんなおっさんの困りごとは置いといて今回も童心に帰って、心の底から楽しんでいってくださいな！！！！六角形に一本線を引いて三角形を２つ作ってください！答え＆解説（）の中にはいるモノはなんでしょう？答え＆解説直線を三回折り曲げて九つの点の上をすべて通ってください！答え＆解説さいごに六角形に一本線を引いて三角形を２つ…

小太郎
控えめに言っても巨漢でした
2020/12/12 17:02

胃痛・胃炎・胃酸過多❓「空腹が続いた後に食事をすると胃がキリキリ痛む」胃酸が多い食いしん坊病❓

空腹が続いたあとに食事をすると胃がキリキリ痛むことがあります…(T_T) 社会人になってからこの症状が起きるようになりました。胃が荒れてパンパンに張っていてガス❓がたまっているのだろうと思います

ハピハピハート
楽しい美味しいみつけよう♬
2020/12/12 09:44

https://ameblo.jp/oyaji-carbodiet/entry-12643505967.html

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猫好き父さん
猫好き父さんのダイエット大好き
2020/12/11 13:16

ダイエットモニターを無料or格安価格でやってみる

ダイエットを決めたところで長続きしないのは何となくやる前からわかっていませんか？色んなものを購入したところ無駄にしてしまいませんか？それなら無料だったり格安でモニターになるというのも１つの手です。今回はダイエットモニターに焦点を充てていきます。ダイエットモニターを無料or格安価格でやってみるダイエットモニターになる方法とその種類も色々本日のまとめ【ダイエットモニターの注意点】ダイエットモニターを無料or格安価格でやってみるダイエットモニターとは一体何のことでしょう。エステサロンやダイエット食品のメーカーなどが試供品を実際に試用する人を募集することをいいます。エステ…

たつ龍
龍ブログ
2020/12/11 11:19

櫻井有吉THE夜会｜最新シャワーヘッド5種類まとめ｜大野智さんの選んだ商品は？

2020年12月10日のTBS系列『櫻井・有吉THE夜会SP』の～絶対買いますショッピング～のコーナーでは、ゲストの嵐・大野智さんが欲しいというシャワーヘッドが紹介されました。これまで5万点以上ものバスグッズを試し、シャワーヘッドに特に詳し

ゆめ
Vegetable trend
2020/12/11 08:17

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猫好き父さん
猫好き父さんのダイエット大好き
2020/12/11 07:06

アウトバックステーキハウスでステーキ＆ラム肉プレートランチ♪

アメリカンステーキのお店★アウトバックステーキハウスでランチ♪ このお店、前から全世界にあるお店だけど全然知らなかった。私はカットステーキランチ♪バターラ…

35kg以上にならないぞ♪
カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
#護身術
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- 【厳重注意】遅効性の毒、フッ素、重金属、グルタミン酸ナトリウム（MSG）、人工甘味料
2020/12/10 16:17

広瀬アリスさんのダイエット法や美容法、体型維持法

ドラマにＣＭに引っ張りだこの広瀬アリスさん。美しいプロポーションですが、一時期は少しぽっちゃりした印象の時もあったようで、無理な減量をしていた時期もあったんだとか。そんな中、ダイエット法を改善したことで楽に痩せられ、体型を維持できるようにな

ゆめ
Vegetable trend
2020/12/10 08:16

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猫好き父さん
猫好き父さんのダイエット大好き
2020/12/09 16:38

林修の今でしょ講座｜呼吸筋ストレッチのやり方｜秋野暢子さんの肺を鍛える10カウント呼吸法

2020年12月8日（火）の『林修の今でしょ！講座』では、『女優・秋野暢子（63）が教える 10秒で肺を鍛える呼吸筋ストレッチ』が放送されました。マスクをすることで知らず知らずのうちに呼吸が速く浅くなり、体に思わぬ不調が出てしまうことがある

ゆめ
Vegetable trend
2020/12/09 16:38

バケット｜医師が教える冷え性対策｜食べ物編｜お風呂編｜寝る前編｜おすすめの「3・3・3入浴法」

2020年12月8日の日本テレビ系列『バケット』では医師が教える冷え性対策が放送されました。教えてくれたのは、しょうが健康法のスペシャリスト、イシハラクリニック副院長の石原新菜先生です。今回は冷え性対策をご紹介します。

ゆめ
Vegetable trend
2020/12/09 15:37

腸活、便秘に効果的なもの「豆乳おからパウダー」ほのかな大豆の味だけどヨーグルトに混ぜても違和感なし✨

便秘ぎみのためここのところ便秘に効果的なものを色々と試しています(^o^)丿みなさんから教えていただいたものをアレコレ試しています♬ 今日はこれ 👇 ～豆乳おからパウダー～豆乳おからパ

ハピハピハート
楽しい美味しいみつけよう♬
2020/12/09 13:51

年を取ったら痩せればいいってものでもない

もう８年くらいは体重があまり変わってなくて、今より太ることはあっても痩せることはまず無いです。甘いものを食べ過ぎると、すぐ太ります。やっぱりワタシはデブ菌が多い体質で、どうも太りやすい。若いころからその傾向はあったけど、若い身体は代謝が良い

ユウ
自分流シニアライフ
2020/12/09 07:24

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猫好き父さん
猫好き父さんのダイエット大好き
2020/12/08 14:08

ZIP｜最新睡眠グッズ【爆売れマットレス・SNSで話題抱き枕・快眠ぬいぐるみ・おやすみスピーカーなど】

2020年12月8日の日本テレビ系列「ZIP」の流行ニュースキテルネ！のコーナーでは、快眠グッズが取り上げられました。今、睡眠グッズが売り上げアップ中なんだそうです。SNSで話題の抱き枕や爆売れ中のマットレスなどをご紹介します。

ゆめ
Vegetable trend
2020/12/08 14:08

ヒルナンデス｜冬のトレンドグッズ11選｜おひとりさま加湿器・モイストマスク・塗るニット・ブーツ着脱アイテム・猫ゆたんぽ・シワも伸ばす乾燥機

2020年12月7日の日本テレビ系列「ヒルナンデス」では冬のトレンドグッズが紹介されました。番組内で放送された着れるコタツやお一人様用加湿器など冬にピッタリのあったかアイテムをまとめました。

ゆめ
Vegetable trend
2020/12/08 08:05

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猫好き父さん
猫好き父さんのダイエット大好き
2020/12/07 08:51

口の中の善玉菌と悪玉菌

口の中の悪玉菌がふえると全身の病気に関わってくるのです。

テルヨン
中高年のためのファスティングブログ
2020/12/07 08:20

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猫好き父さん
猫好き父さんのダイエット大好き
2020/12/06 22:41

TBS『食が変われば地球が変わる』で剛力彩芽さんが紹介した冷凍フルーツ

2020年12月6日のTBS系列『食が変われば地球が変わる』では、女優の剛力彩芽さんが食品ロスの問題や改善しようと取り組んでいることを紹介してくれました。このページでは番組内で紹介された冷凍フルーツについてお伝えします。

ゆめ
Vegetable trend
2020/12/06 09:25

https://ameblo.jp/oyaji-carbodiet/entry-12642315856.html

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猫好き父さん
猫好き父さんのダイエット大好き
2020/12/05 21:34

年齢が６５歳以上のかたのファスティングは？

無理なくできるファスティングでお試しあれ！継続することでかなり効果ありますよ。

テルヨン
中高年のためのファスティングブログ
2020/12/05 16:03

土曜は何（ナニ）する｜ヘルシー鍋料理｜小鍋レシピ5品＆シメ｜管理栄養士ひろのさおりさんが紹介

2020年12月5日（土）の『土曜は何（ナニ）する！？』では『ヘルシーで栄養満点！キレイになれる小鍋レシピ』というテーマで放送されました。管理栄養士で料理家のひろのさおり先生がヘルシーな小鍋レシピ5品を紹介してくれたので、まとめました。

ゆめ
Vegetable trend
2020/12/05 16:03

サタデープラス|シメまで美味しい鍋つゆヒットランキングBEST5＆シメアレンジレシピ

2020年12月5日（土）のサタプラこと『サタデープラス』では、『この冬食べたい！お鍋のシメアレンジランキング』が放送されました。この記事では番組内で紹介された鍋マニアの安井さんが選んだ『この冬に絶対食べてもらいたい、シメまで美味しい鍋つ

ゆめ
Vegetable trend
2020/12/05 14:19

冷え性対策『病気にならない!しょうが緑茶健康法』飲みやすくて効果大

緑茶にすりおろしショウガ『病気にならない!しょうが緑茶健康法』は、医学博士の平柳要さんがサンマーク出版から発刊した本です。ショウガは肉や魚の料理には欠かせない食材でスーパーで年中、手に入ります。緑茶も日本人には古くから、おなじみですね。緑茶にすりおろしショウガを加えるだけで、健康パワーが増すと本で知ったので、実践。飲みやすくて、体が温まるしょうが緑茶についてお伝えします。スポンサーリンク // しょうが緑茶健康法緑茶のカテキン飲むしょうが緑茶食前に飲むのがカギまとめしょうが緑茶健康法緑茶とショウガ「病気にならない!しょうが緑茶健康法」の本には、ショウガと緑茶の健康効果…

貯め代
貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
2020/12/05 10:02

ジム通いの効果ナシ？！…2020年11月末、体重・体型報告

2018年4月から始めたオーバー50才、中高年女性のダイエット。 1年間で約６㎏減量（60.2kg→54.3kg）したものの、その後、開始から2年以上経った最近はリバウンド傾向💧 心機一転、10月以降はスポーツジムにも通い、プチ断食も再開しましたが… //

牧田ゆき
ナマケモノろーぐ
2020/12/05 08:10

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猫好き父さん
猫好き父さんのダイエット大好き
2020/12/04 13:44

ハナタカ｜肉ダイエットのやり方｜お肉を食べて半年で15kgの減量

2020年12月3日（木）の『くりぃむしちゅーのハナタカ！優越館』では『お肉を食べるダイエットで-15kg』と題して、60kgから45kgのスリム体型へ15㎏の減量に成功した長谷川香枝さんが『肉ダイエット』を教えてくれましたのでやり方などを

ゆめ
Vegetable trend
2020/12/04 08:11

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猫好き父さん
猫好き父さんのダイエット大好き
2020/12/03 15:04

お風呂ダイエット｜話題の高温反復入浴法で痩せる人が続出！やり方と効果、注意点

今回は痩せると話題の高温反復浴をご紹介します。半身浴よりも効果が高く、最近美容家の間で注目されています。運動が苦手な方にもおすすめのお風呂ダイエットです。ただ、効果が高いからこそ少し負担のかかる入浴法でもあるので、正しいやり方や注意点をしっ

ゆめ
Vegetable trend
2020/12/03 08:19

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猫好き父さん
猫好き父さんのダイエット大好き
2020/12/02 19:39

【アニソン】３０代胸熱！おっさんがブログ執筆中に聴いている懐かしのアニソンをご紹介！

どうもこんにちは、小太郎です。最近、ブログを書いている最中は昔のアニソンばかり聴いております。ブログを書き始める前まではたま～に聴く程度だったんですがブログを始めた今では執筆中に気分を上げるため、よく聴くようになりました。名曲というのはいつ聴いてもいいもんですよね(´∀｀) そしてオッサンになった今聴いてみるとまぁ～胸に突き刺さる歌詞・フレーズの多いこと。昔の思い出がよみがえったりさ「子供の頃思い描いていた理想の大人になれているのかな？」とか思わず自分を見つめ直しちゃう。音楽を聴いているとテンションが上がるときもあれば思わずほろりと涙がこぼれそうにもなる・・・社…

小太郎
控えめに言っても巨漢でした

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禅と心理学
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー心屋認定講師
ワクチンの副反応と後遺症
ワクチン接種後の体調不良（副反応と後遺症）について情報交換しませんか？
50代集まれ〜
５０代ってどうですか？「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。「２０代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「５０代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
必利勁
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奇跡の石！北投石の効能について。
現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
玄米の効能について
ガン患者は玄米を食べるべき！玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
がん治療＆予防
がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
安楽死について
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい！今後実現するのか安楽死制度
意識低い系料理研究
失敗したレシピの原因究明＋改良実験のレポート投稿既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩

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