心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
衝撃!!!・・・ロシアンブルー 🐱 は、寿命が短い?
ねこがカミナリでパニック!(く~ちゃん、雷が怖くてびびりまくり)
ねこあるある・・・狭い所が好き!(でも、こんな所?)
ねこあるある?・・・寝てばかり
やらせ画像・・・く~ちゃんとけりぐるみ
ねこの足・・・く~ちゃんの足が、かわいい
今日の徒然(20250321)
エリザベスカラーを着けていなければ・・・
エリザベスカラーを着けていたのに・・・く~ちゃんの、ハゲの経過 -18(2025年1月1日~1月31日)
く~ちゃん、ハゲの闘病記
寝てばかり・・・ねこのく~ちゃん
フードでアレルギーは治る?・・・く~ちゃんの、ハゲの経過 -17(2024年11月27日~12月31日)
く~ちゃんの、ハゲの経過 -16(2024年10月30日~11月26日)
寝顔もブサイクだけど、mamaには一番かわいいよ!
今日の徒然(20250305)
明石大蔵海岸 天然温泉 龍の湯(兵庫県)
メンタル回復デー
スーパー銭湯に行ったのに疲れた。
ワンオペ。
横浜青葉温泉 喜楽里別邸|こどもの国|湯活レポート(温泉編)vol.281
No.902 片方編めた手袋
歌手の中孝介容疑者逮捕 面識ない男性に性的暴行か 容疑を否認
スーパー銭湯とインド料理食べ放題
天然温泉アーバンクアで癒されて来ました
【2025年最新】虹の湯 西大和店がグランドオープンして帰ってきた!実際に行って感じたことを紹介/上牧町
びわ湖マラソン2025~守山湯元水春 ピエリ守山(滋賀県)
夏気温 スーパー銭湯へ行こう
純烈 ツーリズム別府大使
RAKU SPA Station府中|湯活レポート(温泉編)vol.280
1日スーパー銭湯で遊ぶぞ!!!!!
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もくじ ザ・糖質プレミアムダイエットとはザ・糖質プレミアムダイエットはこんな人向き!極端な「食べないダイエット …
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保湿しながら痩身してくれる超温感ボディクリームがバンビミルク 乾燥に悩む寒い時期にピッタリのボディクリーム 超絶や保湿に加えムクミ・セルライトを強力にケア 超温感で冷え対策をしながら翌朝に
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1ヶ月ダイエット終了の為、結果報告です! 最後の方は忘年会シーズンで、毎日記事を書けなかったが残念💦 とりあえず1ヶ月でどれくらい効果があったかを報告します(^^♪ 皆さんも、これからダイエットを始めようと考えている方は、参考にしてください!
ちゃす、愛犬の散歩コースにある自販機に売っている甘酒を見ると、冬になったな~って気持ちになる、たけのこです。 てなわけで、今日は飲む点滴とも言われている甘酒について書いていこうと思います。
ちゃす、たけのこです。 今日は僕たちの生活に浸透しているトクホこと『特定保健用食品』について書いていこうと思います。
ご飯を食べるときに先にサラダを食べるとダイエットになる!なんてことを聞いたことがある方や、実際に実践している方も多いのかなと思います。
タピオカっておいしいですよね ! 流行っている理由もうなずけるのですが、タピオカって実はお芋なのを知っていますか? 今日はタピオカについていくつか書いていきたいと思います。
みなさん!聞こえませんか? 「シャンシャン」x2 聞こえるよ! クリスマスがもう時期やってくる〜 街はもうクリスマスカラーで染まってますか? 行ってないので僕は「分かりませんがw」 日本のクリスマスといえば、、、カップルで過ごす、、、。 いつから、こんな呪われた文化になったのでしょう? yo そこのロンリーウルフ! でも、以外に一人の女性も多い気がしますね。 アメリカーじゃークリスマスは家族と過ごす。 いつからこの、、日出づる国は。 頑張れロンリーズ! anyway もうご予定が決まってる殿方、姫君はどんな日々をお過ごしですが? ドキドキして真っ赤? ディナーの後、、プレゼント、、、、、その後…
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こんにちは、管理人のりんごです。 最近食材に厳しい3人のお子さんのママである友人から「りんごのアトピーはショートニングとか油が関係しているのでは?」と言われて以来、ちょっと気を付けてみたんです。 でも
こんにちは。管理人のりんごです! 8月に入りいよいよ暑さ本番という感じですね。私は30歳を超えたあたりから暑いのが年々苦手になっている感じがします。それで、ついつい氷たっぷりの炭酸水や冷たい水をがぶ飲
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【厳重注意】大阪万博、ボルト使用、2億円トイレ低品質、個人情報、盛り土崩れ、ガス漏れ
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【注意】神の国、悪魔の国
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1ヶ月ダイエット29日目。 昨日は忘年会だったので、またしても書けず… 明日も違う部署で忘年会の為、たぶん書けないかな(一一")💦 1ヶ月ダイエットもあと3日なのに、こんな調子で大丈夫だろうか…
気になっちゃたので糖質高いけど買って食べました!夜ご飯これだけにしました。クリーム玄米ブラン チーズのブラウニー 爽やかなレモンを感じる口どけのよいチーズ…
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突然ですが皆さんは調べ物をする時に何で調べますか? 昔はYahoo知恵袋とか検索窓とかとりあえずネットで調べるみたいな感じでしたね。 今では、GoogleかYouTube てことはグーグル一択! そんな時代にwelcome トシゴン ライヒ〜 sup YouTubeをはじめて編集のことや分からないことはYouTubeで調べる なんだかそんな時代ですね。 僕らにとってはわかりやすくて良い時代ですが、、、一強の時代ですね! anyway そんな最中! 私、、、調べておきました! みさん! 主婦のみさん! もう迷わない。 そう! ダイエット、、、永遠に検索され続ける 麻薬のようなワード 何を? ダイ…
【体重公開】40代主婦、3日間断食(ファスティング)初挑戦レポート(3日目) 3日目体重 51キロ(前日比-600g)体脂肪 30.9%(前日比+0.9%)排便 なし 少しだけど体重が減りました。 体脂肪が増えているけど、我が家の体脂肪計は簡易なモノなので、あてにしてないのです。 ▼今までのレポート ファスティングの方法まとめ www.yururaku-life.com 準備食編 www.yururaku-life.com ファスティング1日目 ファスティング2日目 www.yururaku-life.com ファスティング3日目の感想 全然いけるから延長するぞー 断食中にすがすがしい気分にな…
1ヶ月ダイエット27日目。 昨日は急遽会社の上司と接待だった為、夜中まで付き合うことに… おかげで昨日の検証を書くことが出来ず(ノД`)・゜・。 1日飛ばしてしまいましたが、本日の状況を書きます!
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【体重公開】40代主婦、3日間断食(ファスティング)初挑戦レポート(2日目) 今回使用した酵素ドリンク さて、ファスティング2日目のレポートです。 体重 51.6キロ (前日比-900g)体脂肪 30% (前日比-0.4%)排便 なし 前日から1キロ弱、減りました。 まだ、水分しか減ってないんでしょうが、素直にうれしい! ▼今までのレポート ファスティングの方法まとめ www.yururaku-life.com 準備食編 www.yururaku-life.com ファスティング1日目 www.yururaku-life.com ファスティング2日目の感想 頭痛にびっくり 2日目は、朝6時ころ…
相方さんと、大阪モーターショーに行ってきた!毎回このイベントが楽しみで仕方ないです♪ ただ3年前より少しおとなしめ・・・かっこいい車が少なくなって、未来カーみ…
40代主婦、3日間断食(ファスティング)初挑戦レポート(1日目) ファスティング初日のレポートです。 1日目 体重52.5キロ 体脂肪30.4% サラっと体重公開しちゃいます。 恥をさらけ出して本気出す! 体脂肪がヤバいですね。 実は、3日間の準備食がよかったのか、 ここ1年の自分の体重で最も軽い体重からのスタートになります。 3年程拝んでいない、40キロ台目指して頑張る! ▼方法と準備食はこちら www.yururaku-life.com www.yururaku-life.com ファスティング1日目の感想 意外と大丈夫・・・ 炭酸水で酵素ドリンクを割るのがお気に入り 私は普段、朝ご飯を食…
1ヶ月ダイエット25日目。 今日で1ヶ月ダイエットも残り1週間! なんだかんだであっという間のダイエット生活。残りも少ないので、劇的な変化は見られないと思うが、食事制限へのストレスや、運動をする習慣に関しては、ほとんどストレスなく続けられるようななった気がする。
ダイエットをする時に、、、まずやるべき事! ようは「おデブちゃん」が1番にすべき事です! それは、、、、 小さな封印をして行く事です。 そう、、、魔封波! 、、、、、、。 わからない!?(汗) ワンピース派? ナルト派? ろくブル? (いいですね) じゃない! ダイエットをするにあたり自分がこれはダメだなと思うことを 少しだけやめるのです! それを、、、 我慢とも 控えるとも 無理するとも? 死別の思いとも 覚悟とも 色々な言葉があり意味があります。 私はあえて、、、、魔封波、、、。 否 封印 という言葉をチョイスしました。 封印というなんかちょっと 厨二病的な感じで「すごいモノを封印」見たい…
風邪が流行る冬…⛄️❄️ 乾燥するし 体温も下がるし 風邪をひきやすくなります。 私も年に数回風邪をひいていました…💧 ところが❗️✨ ある日、 とあるテレビ番組をみていたら 「なるほど~」な知識をいただきました(
40代主婦、3日間断食(ファスティング)初挑戦レポート(準備食編) 40代主婦、3日間断食(ファスティング)初挑戦レポート(準備食編) 準備食は何を食べるのか 準備食で注意したこと 【まごわやさしい】食事で注意したこと NG食材について注意したこと 食事の量で失敗したこと 準備食最終日の食事内容 私が今回行うのは、酵素ドリングを使った3日間の断食です。 www.yururaku-life.com 3日間の断食の前後に準備食(1週間から2日)回復食(3日間)が必要です。 今回は、断食の前に実際に食べた準備食についてレポートしたいと思います。 準備食は何を食べるのか 準備食とは、断食の前に体に優し…
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会社の忘年会で、吸収できるか、何日か前から憂鬱でしたが、居酒屋さんのメニューが糖質オフなものばかりで助かりました! 炙り屋さんだったので、糖質オフなお魚中心で…
1ヶ月ダイエット24日目。 今日は久々に格闘技ジムへ! いつもは普通のジムに行っているので、久々にちゃんとした運動を(^^♪ 最近ほとんど行けてなかったので、いい気分転換になりました!
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リピしました!【iHerb】食べても太らない♪美味しすぎるチョコレートプロテインバー♪Atkins, ミールバー、クッキーアンドクリームバーサクサク食感系のプロテインバー(クッキー)が食べたくなったので、アトキンスの美味しいサクサクフレーバーのこちらを購入しました
イオンのおでんコーナーで見つけた、即席レンチンの赤からおでんその他にも静岡おでんとか味噌おでんもあったけど、久しぶりに赤からが食べたくなったのでこちら 赤から…
1ヶ月ダイエット23日目。 今日は少し疲れが溜まっているので、ジムで運動はせず、自宅で簡単にトレーニング実施。気分が乗らない時は、無理せずに出来ることだけを淡々と実施。
毎日の一杯のコーヒーを楽しみに朝からチビチビ至福の時を楽しんでいるのですが コーヒー豆の煎り方ひとつで美肌効果や老化防止に役立つってことを知っていましたか? 結論から申し上げると 美肌やシ
面倒なカロリー計算の必要もなく 通常の食事に置き換えるだけのカロリーリセット 野菜がたっぷり入って 280kcal以下に抑えています レンジで簡単調理なのでお夜食としてもおすすめ ・ ダイエット中
新しく出たマクドナルドの三角チョコパイ あまおうまだ三角チョコパイ黒(チョコ)も食べてないのに、あまおうから先に♪これ食べる前ら美味しいってわかる!やっぱりうめ~~~~~♡♡♡旨すぎるわ♡クリスマスケーキはケーキじゃなくてこれで満足できちゃう感動級のおいしさでした♡ぶっちゃけ、そのあまおうかどうかの品種の味までは分からないけど、いちごミルクなホットパイの味が美味しすぎてさすがマックだわ♡これ期間限定だけど...
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ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
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現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」 ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
ガン患者は玄米を食べるべき!玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩