心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
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前回GOTOキャンペーンのお話を微妙と書いたのも束の間…急に停止になりましたね(^-^;経済も限界ですが、医療崩壊も心配。。。コロナをしっかり食い止めて頂いてから安心して旅行したいなと個人的には思います。我が家は夏の旅行もキャンセルしたので、その分お家時間を大事にしたいなと。そんなお家時間で普段ゆっくりとお手入れ(セルフエステ)が出来ない方に美顔器が売れている様なので、エステティシャンとして「美顔器の種類と選び方」を書かせて頂きました。 esthetic-mama-beauty.hateblo.jp そしてせっかくの美顔器をもっと効果的に活用して頂けるように、「美顔器の効果がアップするお顔マッ…
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美肌の人が絶対に教えない秘密の掟とアイテム。肌のキレイな知り合いに、スキンケアの方法や、使ってる化粧品を聞いても、教えてくれないって事はありませんか?私もブログでは公開しちゃうけど、まわりの身近なお友達には、出来るだけ教えたくない!人より少し優位に立っていたいもの…自分のまわりにある環境から整えていきます。
こんにちは。葉月(@x017S7QNBF2eVHS)です。オンラインヨガ Olulu(オルル)は、毎月定額で受け放題!しかもたっぷり1週間無料で試せるのでおすすめです。コロナで出かけられなくても、お仕事や家事で忙しくても、予約やキャンセル不
女性は平均で1日になんと515種類もの合成化学物質を化粧やスキンケアとして肌に塗っている…そんな研究結果を耳にしたら、あなたはどう思いますか?今から10年ほど前、某化粧品業界誌が、女性は1年間になんと平均約2キロもの化学物質を身体に取り込んでいると発表。それから2年後には、某ナチュラルデオドラント化粧品メーカーが「日々のお化粧やスキンケアを通して、女性は平均515種類もの合成化学物質を肌に塗りたくっている」という衝撃的な研究結果を世に公表しました。つまり、その化学物質のうち60%が身体に吸収されていくとしたら、恐ろしいですよね。今回は、化粧品・スキンケア商品に潜む危険をテーマに見ていきたいと思..
今年はほとんど家の中にいて、ウォーキングもさぼりがちだったためなのか、かかとがガサガサしてきました。2年前はガサガサしていて、1年前はすべすべしていました。確…
一人暮らしで時短好き、あとうです。 日常生活の最適化を日々、心掛けています。 家事の中で、調理の時短は永遠の課題です。
こんにちは イースターセブンの大城です。 本日は2021年1月開催のイベント 【オンライン講座】アロマ...
ハリと弾力のある理想的なふっくら肌に!アミノ酸も豊富で、短期間で若返る。蛇の毒が入ってるのか?クリームに含まれているsyn-ake成分はシワ対策に優れていて“6世代ペプチド”と呼ばれていています。ほうれい線にはレチノールこのビタミンAは、肌に弾力とハリを与えると言われています。
毎日の生活で青竹踏みをして足つぼへの刺激で良いことずくめの効果を実感したいと思い、イスラエルまで青竹踏みを持ってきました。青竹踏みをするようになった目的と、竹虎の青竹踏みの使用感、今後に買い足したい竹虎の青竹踏みの別バージョンを紹介。青竹踏み、大変おススメです!
アモーレパシフィックが20代~30代の女性向けに開発したブランドで、韓国では今流行りのようです♪シカクリームの基本的な効果は、別名再生クリームともいわれ、基本的な効果は、ニキビ跡・修復・肌バリア機能改善・肌再生・保湿などが認められています。お薬レベルに高い効果がありドクターズコスメで、良く開発・発売されてます♪
乾燥や小ジわに悩んでいるのに、アイムピンチ美容液1度も試したことがないですか?とてももったいないですよ。キャンペーン価格での購入方法もお伝えします、参考にしてくださいね
低体温(冷え)が続くと、免疫力が低下し病気を引き起こすリスクが高まります。今年こそ冷え体質を改善させたい!そのために食事・運動・入浴などのアプローチで行う『温活』についてご紹介します。
前回「お悩み別・美顔器の選び方」の記事を書きましたら沢山の皆さんに読んで頂けたようで有難いです。 やはりお家時間に美容を取り入れようとしている方が多いのだなと感じました。 そこで、昔の記事になりますが…ご自分でお顔のマッサージをして美顔器の効果を上げる方法を今日はご紹介します❤
開設29年アロマスクール(横浜あざみ野/沖縄那覇) イースターセブンの黒澤です。私はお薬以外で健康に役...
山本88歳・食事療法・令和6年11月24日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月23日の食事
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一人暮らしの自炊は時短重視、あとう(@ato_ganai)です。 宅配サービスとの相性は良く、一人暮らしでも積極的に取り
資生堂ジャパンのエリクシールホワイトクリアローションTIIを購入して使ってみました。透明感とハリの両方が気になる方へ、美白&エイジングケア(年齢に応じたうるおいケア)の透明感と均一なハリで、明るいつや玉へ続く薬用美白化粧水。美白化粧品は、メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぎます。つや玉とは、頬の高い位置に光る、みずみずしいつやのこと。すこやかに満たされている、美しい肌のしるしです。内側から輝くようなつや玉があれば、どんな瞬間も満ち足りて見えるはず。肌内の小さな凹凸により目立たなくなってしまうつや玉。その凹凸をケアして、なめらかで均一なハリを与えることが大切。みずみずしい透明感とハリ、メラニンの生成を防ぐ美白有効成分配合。洗顔した後に、コットンに500円硬貨よりやや大きめにたっぷり化粧水をとり、指にはさんで...<monitor>資生堂ジャパンエリクシールホワイトクリアローションTII
オピュのくすみ・シミケアシリーズ♪プチブラなので♥見た目が本当にピンクで可愛いし、若いうちからケア出来ると思います。2週間で効果を実感して4週間で完成させる!アンプルはリピ買い予定です♥基本若い子20~30代くらいまでのブランドかな?とも思いますが、アンプルは私も欲しいと思いました。お肌のハリつやもアップ。
一人暮らしで野菜不足の(@ato_ganai)です。野菜を楽にとる方法を探した結果『野菜ジュース』『定食屋』『豚汁』の3つに落ち着きました。1日の野菜摂取目標350gですが難しいです。個人ブログで解説します。
ダイエットを決めたところで長続きしないのは 何となくやる前からわかっていませんか? 色んなものを購入したところ無駄にして しまいませんか? それなら無料だったり格安でモニターになると いうのも1つの手です。 今回はダイエットモニターに焦点を 充てていきます。 ダイエットモニターを無料or格安価格でやってみる ダイエットモニターになる方法とその種類も色々 本日のまとめ【ダイエットモニターの注意点】 ダイエットモニターを無料or格安価格でやってみる ダイエットモニターとは一体何のことでしょう。 エステサロンやダイエット食品のメーカーなどが 試供品を実際に試用する人を募集することをいいます。 エステ…
今回は激押し!です♥アモーレパシフィックの呂のジャンプーは、有名なので知ってる方も多いはず!これ、使うと日本のシャンプーは使えません。結局これに戻ります。鬼リピ確実の不動のシャンプーなぜか?髪が綺麗と言われるようになったからです♥使用後の驚くほどの「艶」だと思います。
辛いダイエットをやるコツの1つに楽しむ事が必要です。 その為に役立つのがダイエットの為のグッツです。 ダイエットグッツには色んなものがありますが ご自身が楽しんでやれるものをチョイスして 行うのがいいでしょう。 わざわざ費用をかけてジムに行く必要は ないのではと感じます。 人気のダイエットグッズをまとめてみた 意外に人気のあるダイエットグッズには ダイエットグッズの選び方まとめ 人気のダイエットグッズをまとめてみた 雑誌やネットの通販でも、ダイエットグッズは高い需要があるといいます。 世界各国と比べてみても、日本人の肥満率は決して高くはありません。 逆に痩せていることが美しいという価値観が若い…
美顔器の種類 美顔器と一言で言っても色々な種類がありますね。 思い浮かぶ家庭用美顔器を書き出してみます。 超音波【振動】主に表面のマッサージ・美肌 EMS【電気筋肉刺激】主に筋肉マッサージ・リフトアップ イオン導入・イオン導出【電気】主にクレンジング・美肌 マイクロカレント【微弱電流】主にハリ・美肌・リフトアップ ラジオ波(RF)【高周波】主に保温・・ハリ・美肌 LED【光】主にニキビ・美白・美肌 エレクトロポーション【電気穿孔】主にハリ・美肌 レーザー【光線】主に脱毛・美肌 スチーム【水蒸気】保湿・美肌 超音波はその振動を使ってお顔表面をマッサージをするものから、同時に水を出して毛穴や角質を整えてくれるピーリング系美顔器まで、様々な種類があります。 家庭用ですと、これらの機能を複合した美顔器が主流になっていますが、なんせ種類が多い(笑)そして家庭用美顔器は業務用美顔器と違い出力に大きな差があります。お値段にもかなりの違いがありますので、自分に必要なレベルとその美顔器がお悩みを解消出来るのか、続けられるかが重要になってきます。 その辺を踏まえて選ぶポイントをまとめてみました。
世界中が苦しい今は「グリーン系」の香りが必要とされているんです。香りの流行は社会状況が関係してい...
肌の綺麗な人の秘密のスキンケア♥基本の洗顔で肌は見違える♪毛穴ロス♥陶器のような美肌に!どうして洗顔が1番大事なのか?これは、洗顔が正しく行われないと肌に汚れや洗浄成分が、残っていたりすすげていないと毛穴が詰まったままの状態となり顔に汚れ成分の膜を覆った状態になる為です。舞妓さん・芸妓さんは100回すすぎしている。
日本酒を作る“杜氏”さんの手はキレイという話、ご存知ですか?また、米どころである東北の女性の肌がキレイなのは、日本酒を飲む習慣があるから、とも言われます。実は、日本酒には美肌効果があるそうです。今回は、そんな日本酒の美肌効果に焦点を当てて、見ていきましょう。日本酒には、…
韓国コスメで、ほうれい線に効果がある物を調べていたら、たどり着いたのがこちらのヘラです♥漢方薬のような香りはないです。金粉の優れた効果は、リフトアップ効果も認められているので金の糸等でも知られてます♥アンチエイジングには金!高級美肌成分です。
いよいよ紫外線が強くなってきましたね。日焼け止めや羽織ものなど、皆さまそれぞれに対策をしていらっしゃると思います。もちろんお肌を紫外線から守るためには、そのよ…
魔女工場のビフィダアンプルアイクリームは、ビフィダラクトコンプレックスという成分が64%。自然由来の保湿因子と繊細な目元の皮膚を考え抜いた配合で特許も獲得!5つの高濃縮ペプチド含有。ビフィダとは?肌本来の、美肌力を支えてくれる成分。たんぱく質・乳糖・ビタミンなどが豊富で肌バリア強化に役立ち、肌にハリをもたらします。
コロナ禍のストレスを癒してくれる人気精油を知ってますか?第1位ラベンダー、第2位カモミールローマ...
腹巻き生活のススメ。 冷えは女性の大敵 冷えは女性の大敵。 いや、男性にも大敵だ 。 むくみにつながるし、冷えると免疫力が下がってしまうとも言われている。 そうは分かっていても薄着だった若い頃 ...。今考えると、寒っつ。 ファッションの為なら寒さもがマンできるなんて具合には、今はなれない 。なりたいとも思わない。 この冬は、腹巻きを2枚新調して毎日着用している 。 腹巻き? ダッサ!カッコ悪! なんて思った そこのアナタ。 確かにカッコ良くはありません。 でも、腹巻きを侮ってはなりませぬ。 // 腹巻きの効果 腹巻効果をザッとあげてみる。 ・代謝が良くなる。 ・お腹を温めることで血行が良くな…
寝ている間にプルプルに水分補給疲れた肌を鎮静化するアンプル系マスク。寝不足・過労による肌ダメージでお悩みの、25〜40歳向けに開発。水々しいゲルタイプのマスク 寝ている間に、集中ケアするジェルタイプのアンプルマスク 。肌バリアの強化。ターンオーバーの正常化保湿・肌の活力強化
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ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
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現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」 ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
ガン患者は玄米を食べるべき!玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩