心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
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11月24日~30日の週間カードリーディング。付け加えるよりも無駄なものを排除するとよさそう。
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久しぶりに連続した日のレッスンです。
初めての一歩:社交ダンス体験レッスンの魅力と準備
今日で8歳と4か月
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ペアダンスは我慢することが身に付きます
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優雅な立ち振る舞い:社交ダンスのフレーム作りのコツ
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ひとくちに便秘といっても、原因や症状などに応じてタイプはさまざま。自分にあった対策を見つけて、頑固な便秘をやっつけましょう。
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肌トラブル対策で大事な保湿と保水。ここでは肌の保水に効果的な成分のなかで有名なものをピックアップして紹介しつつ、どんな効果が期待できるのかもまとめています。
このブログでは毎回季節に合った食べ物とお手入れをお勧めして参りましたが、季節の変わり目にはあまり基礎化粧品を全取り換えする事はお控え下さいとお伝えしてきました。が、今回は逆にこんな時期だからこそな、成分と効果を発見したのでレポします❤
コンフィアンスのSURURIKO(するりこ)を15包お試ししました。活性土壌菌サプリで菌活!美と健康は腸で決まる!腸に革命を起こしてみませんか新しい腸内環境サプリ。滋賀県産の厳選されたオーガニック米ぬかをベースに使用。枯れ草菌、乳酸菌、ビフィズス菌などの40種類以上の菌が配合されています。美容・健康に関心のある方・菌活に関心のある方にお勧めです。美と健康は腸で決まります。特別な土壌から発見された活性土壌菌4種が、腸の調子を活性化させます。するりこ中の菌株は、菌株分析の専門会社でDNA分析を行い、すべてバイオセーフティレベル1、日和見感染を起こさない大変安全な菌株である事が証明されています。乳酸菌に代表されるように、善玉菌ばかりに目が行きがちですが、腸内細菌の7割を占めるのが日和見菌です。この日和見菌こそが、腸内...<monitor>コンフィアンスSURURIKO(するりこ)
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本日は人間関係に疲れてしまった時、不安やイライラが収まらない時におススメの香り「ゼラニウム」をご紹介いたします。
使用感べたつかないのにしっとりとした肌になって、何故だか水光肌になり、ツヤツヤします。1週間くらいしたら肌が柔らかくなってきます。すぐに肌に吸収して、吸い付く感じがあり翌朝もモチモチなので保湿力がすごいです。毛穴が小さくなりキメが3日ほどで整ってきたのが、目に見えて分かります!
健康や美容のため、白米より精製度の低いお米を食べている方も多いですね。 私も、以前、まだ3人家族だった時には、フィスラーの圧力鍋を持っていましたので、気軽に玄米を炊いて、頂いていました。とはいえ、家族は玄米には難色を示していて。とくに夫は「何がなんでもピカピカの白米!」というこだわりを持っていて、胚芽米でもイヤな顔をします。家族が増えるにつれ、家事の量も多くなり、いつしか自分のためだけに玄米を炊くことがほとんどなくなりました。ほぼ玄米専用となっていた圧力鍋を手放したのは、引越まえのこと。それから、ずっと玄米を炊くことはありませんでした。精米機の購入を検討したこともありましたが、道具が増えるのも…
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アピナチューレWリッチローションは、神戸で養蜂場を営んでいるハチミツ屋さんが作った年齢肌に嬉しいローションです。自然由来の成分を使って、お肌の菌活に着目して作られました。ニキビや肌の炎症の元となる悪玉菌を抑える抗菌力の高いマヌカハニーや、美
韓国のアットコスメと呼ばれるGLOWPICKで、1位の日焼け止め。べたつかなく潤う水分ベーステキスチャー。日焼け止めが苦手な方のための日焼け止め、白濁がなく透明に仕上がって、毛穴を詰まらないので肌に優しいです。光安定性が高い成分で紫外線遮断効率は高めて肌の刺激は最小化。
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資生堂のTheCollagen(ザ・コラーゲン)がリニューアル。新生ザ・コラーゲンドリンクサンプル3本が当選しました。綺麗なピカピカのパッケージ。コラーゲンを補給するだけではなく、身体の中からキレイをつくる資生堂ザ・コラーゲンの4D美容を体験しました。低分子・高純度のクリアなコラーゲンを厳選。Wの美容特許成分を含む、多彩な美容成分を贅沢に配合しました。資生堂のコラーゲン研究を結晶させた、最先端のサイエンス処方。ヘルシービューティを目指した、カラダにうれしい低カロリー・ノンカフェイン・脂質ゼロ・保存料無添加。コラーゲンドリンクはクセが強い物が多いですが、ミックスフルーツ風味で、とても飲みやすかったです。<monitor>資生堂ザ・コラーゲン
マスクによる肌荒れは、間違ったケアが原因かも!?マスクに吹きかけた除菌スプレーなどが肌に付着し、肌トラブルを引き起こしてしまうことがあります。顔に…
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50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
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ガン患者は玄米を食べるべき!玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩