心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
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つまるところ体内で生成された水素イオンと電子は何をするの?
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「mi-mollet」に眉下切開の記事が掲載されました(その2)
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『Q.フィナステリド、デュタステリドの役割?(薬のこと3)』 自毛植毛 Q&A
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『Q.何を使ったら良い?(薬のこと2)』 自毛植毛 Q&A
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『Q.育毛薬は必要?(薬のこと1)』 自毛植毛 Q&A
髪の悩みこれで終わり
手が気になる
はい!【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です! ご訪問 「いいね!」「フォロー」記事更新の励みに ありがとうございます☆ にほんブログ村 エ…
妊活に大事な栄養素にタンパク質が挙げられます。なぜ重要なのかについてと具体的な摂取方法について動画を交えながら解説いたします。 この記事のもくじ1 タンパク質が足りていない人多 ...
沈静化し水分を12時間キープ!驚異的な修復効果のツボクサエキス成分。透明感をキープしてくれます。なんでも水分を12時間キープしてくれるらしいので、これからの感想の季節にはバッチリです♪マスク着用することが多くなって肌荒れが半端なくて・・・
「ダイエットには効きそうだけれど、栄養はなさそう」という弱々しい印象のもやし。実は、ビタミン、ミネラル、アスパラギン酸など栄養価抜群で、食物繊維も豊富な美肌食材。安くて便利なもやしの魅力を整理してみました。
このパウダーは、すごいですよー♡ザラつきに即効性あり!!一回使うだけでも肌触りが変わります!毛穴の掃除に最適。次の日の朝もお肌がツルツル毎日使いたいくらいです。匂いが漢方なので最初は 苦手でしたけど、それ以上に肌がつるつるになって 驚きました!
効率的な食事を好む(@ato_ganai)です。自炊と外食回数のバランスは、一人暮らしの永遠の課題です。『BASEFOOD』の継続スタートキットを注文しました。パスタとパンの味の感想をブログ体験談にまとめました。
(@ato_ganai)です。BASEFOODのパン2種類を食べました。「プレーン」より「チョコレート」のほうが美味しかったです。味の感想やパンの画像をブログにまとめます。時短と栄養を効率よく摂りたい人におすすめな1品です。
買い物はネット通販中心の、あとう(@ato_ganai)です。 安い飲料や食品をみつけると嬉しいのですが、味のわからない
昨年1月から完全にアルコールを止めたのですが・・・例えば1日全部がフルに使える(前はすぐ眠くなっていた)とか、お酒のお金がいらなくなったとか、止めて良かったことはたくさんあった反面、たった一つ「ん~これは・・・」と思うことがあります。それは
鍼灸は腰痛に効果あるのかなぁ?何回くらい通えばよくなるの?先に病院へ行くべき?鍼灸じゃダメな腰痛の種類はあるの? これらの疑問にお答えします。 この記事のもくじ1 腰痛に鍼灸は ...
開設29年のアロマスクール(横浜あざみ野/沖縄那覇)イースターセブンです。肩こりにはどの精油を選びます...
購入してから3年。入れ忘れることもあるけど、ほぼ毎日ずっと使ってる鉄の健康鯛。 つい先日の健康診断で3年連続貧血判定A(一番いいやつ)をいただきました!(嬉) 鉄のサプリメントを飲んだり、食事を特に意識しているわけでもな ...
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中々減らない体重。 それよりも増える体重。 何故?あの人は私より食べているのに痩せてるの? こんな疑問を抱いた事はないでしょうか? それは体重が増えるメカニズムがありました。 知らないより知っておきたいことですよ。 放置すれば貴方の体重は増え続ける体重のメカニズム 女性であれば増える体重は生理と関連性があるかも 本日のまとめ:増え続ける体重を抑えるには知る必要がある 放置すれば貴方の体重は増え続ける体重のメカニズム 増える体重のメカニズムがあります。 体重を量るのを止める(半ば諦めた)と体重が増えて しまっていたという経験はありませんか。 体重が増える時はあるきっかけがあります。 例えば長期の…
まず、なんといっても洗浄力!すごいですよ、激落ちです。オイルみたいに毛穴を思いっきり広げず、汚れを浮かせます。洗い上がりも保湿バッチリです。バニラコのクリーンイットは、こんだけ入って1800円くらい!コスパ最強なんです♪リピート率が高い事でも知られていますが、これ使うと他の使えなくなります。
購入したまま放置していた筋膜リリース用のフォームローラー。最近、このフォームローラーが、ReFa(リファ)以上に大活躍。YouTubeで新たに発見したリフトアップ筋リリースの動画、かなり効きます。
私がウォーキングを始めたのは昨年の秋。 ちょうど一年くらい前になります。 その頃は今ほど全然食べられなくて体力も全くと言っていいほどありませんでした。 あまりにも動けないので、いきなりウォーキングをするのではなく、まずラジオ体操から始めたことを覚えています。 www.miya-kounenki.com そんな過去の自分と比べてみると、今の自分はだいぶ元の自分に戻ってきたんじゃないかと思います。 何より、ウォーキングを1年も続けることができるなんて思ってもみませんでした。 運動が続いたことなんて私の人生の中で初めてかもしれません。 雨の日や体調がすぐれない日はお休みしますが、ほぼ毎日続けているウ…
フォトフェイシャルとは:広範囲の光を照射することで、 シミ・くすみ・赤ら顔・毛穴・キメなどあらゆる肌トラブルを 同時に解消する治療を指しています。 今回のテーマはこのフォトフェイシャルを中心にお伝えできればと思っています。 ご参考に! フォトフェイシャルでシミや毛穴の治療の効果 フォトフェイシャルは皮膚の内部にあるコラーゲンを増やす効果がある フォトフェイシャルでの注意点 本日のまとめ フォトフェイシャルでシミや毛穴の治療の効果 お肌のシミや毛穴を目立たなくしたい方には フォトフェイシャルという手法を用います。 フォトフェイシャル?とは 特殊な光を顔に照射することによって シミやしわ、毛穴を目…
山本89歳・食事療法・令和7年6月13日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月12日の食事
PFCバランスで自然に“卒業”。ダイエット中に減らした・やめた10のもの
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老化防止!たんぱく質の凄い効果と摂取方法
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老化防止!抗酸化・抗糖化レシピ「黒豚の焼酎蒸し」
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すごい!納豆の種類と栄養価 より効果を高める食材
健康長寿 肥満予防のために!朝食の重要な役割と理想的な朝食
山本89歳・食事療法・令和7年6月5日の食事
キレイになるには毎日の習慣から! とはいえなかなか習慣になるまでが人間難しいものです。 運動はなかなか毎日
ダイエット頑張ってますか? 初めの1週間くらいは気合いが入ってるので、なんでも頑張れるんですけど… そろそろ、意思 よわ子が顔をのぞかせてきました。( ̄▽ ̄;) ずばり!おやつ食べたーい!! いや、アーモンドとかクルミとか無塩の油も使ってないものを食べたりしてましたけど、もっと、甘い物も食べたいやーん!(^◇^;) って事で、ブラックフライデーですし、楽天で色々調べてみました。今はダイエッターでも食べれるお菓子やスイーツがたくさんありますね。o(^▽^)o さっそく、ご紹介します。 砂糖不使用ミルクチョコレート。1粒(約5g)約24.5kcal 【ゆうパケット送料無料】砂糖不使用ミルクチョコレ…
開設29年アロマスクール(横浜あざみ野/沖縄那覇)のイースターセブンです。AEAJイベント アロマ初心者も...
ドクタージャルトシカペアクリームの効果。ブライトニング・色素沈着・ニキビ跡敏感肌に集中回復ケア・シミに効果あり!シワ改善効果・疲れたお肌を修復する効果。損傷した肌を内側から保湿する効果。ドクタージャルトの 成分には、マデカソサイド(マデカッソシド)が使用されています。「若返りのハーブ」として、昔から民間療法の薬 とも言われています。
年齢を重ねるにつれてお肌の調子も落ちてきて”エイジングケア”という言葉が気になっていませんか?実際、いつからエイジングケアを始めたらいいのか、自分が当てはまるのか知りたい方も多いのではないでしょうか。 そこで今回はエイジングケアについて詳しく見ていきましょう。 エイジングケアとは? エイジングケアという言葉には「年齢に応じた肌のお手入れ」という意味があります。「アンチエイジング」と響きは似ていますが、「老化に逆らう方法」というわけではありません。 アンチエイジングとの違い 老化に対して医学的なアプローチを含む予防策をとっていくのが、アンチエイジング。一方、エイジングケアは、日々のお手入れで本来…
3Dジェルネイルシールやってみました! なかなかキレイに仕上がってます!( 自画自賛w )仕上がり可愛い じゃん! シールをペタハサミでカットして、ヤ…
本日のテーマはアンチエイジング。 食べるものや飲むものでアンチエイジングを する方法から100均でできるアンチエイジング等を ご紹介します。 勿論、肌の保湿のポイントもアンチエイジングには 欠かせない要素ですよね。 食べ物や飲み物で簡単にアンチエイジングする方法 100均でアンチエイジング 肌の保湿でアンチエイジングするポイント 本日のまとめ 食べ物や飲み物で簡単にアンチエイジングする方法 アンチエイジングの方法で手軽なものに野菜やフルーツを 意識して食べるようにすると肌にも体内の老廃物に良いと聞いた事は ないでしょうか? その理由はたくさんビタミンやミネラルが含まれている 野菜やフルーツを体…
先日、自宅でヘアカラーをしました。頭頂部の分け目が白髪だらけになり、これはマズイ!と思ってから、何とか1週間我慢しました・・・これ以上は無理でした(笑)。前回から約2ヶ月でした。薄毛問題もあるので、5回リタッチで凌ぎ、前回はかなり久しぶりのフルカラー。ま
Weleda, コンディション&シャインヘアオイル、ローズマリーエキス、50ml 私の髪はくせ毛で、毛量も多めで広がりや
開設29年アロマスクール(沖縄那覇/横浜あざみ野)イースターセブンの大城です。先日は【アロマハンドセラ...
赤ワインはお好きですか? 赤ワインに含まれるポリフェノールには抗酸化作用などの美容効果があり、飲むだけで老化の原因である活性酸素を減らす効果もあります。 その他にも美容効果を発揮してくれる赤ワインは女性にとって嬉しいお酒です。 今回は、赤ワインの美容効果を詳しく見て、さっそく赤ワインを飲んで若々しさを維持していきましょう。 赤ワインの成分 赤ワインに含まれている成分として特に有名なのは「ポリフェノール」であると皆さんご存知なのではないでしょうか。赤ワイン100ml中に含まれるポリフェノール量は250mgといわれており、他のどんなアルコールよりも大量のポリフェノールが含まれています。 ポリフェノ…
真っ赤に染まる前の 今の紅葉が最も美しいと私は思うのもみじが全部、真っ赤に染まる頃には左側のの黄色い樹木(名前わかんない)の葉は毎年早めに散って枝だけに成ってますから今ぐらいの感じがとても美しいと思う通勤道の紅葉です。森というか雑木林と言うか田舎の山道は、どこでもこんな光景に出会えるので春から~新緑の季節と紅葉の季節はとても美しい眺めになりますね。やっぱ田舎っていいわあ( *´ ︶ `* )それに、京都の田...
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肌の老化の始まりからケアする生気弾力クリーム!私は毛穴にも効いた♪アーリーアンチエイジングラインの商品。このクリームには、抗酸化作用のある【梅】の成分が配合されてるようです。この梅シリーズも、他のはまだ使ってないんですがクリームは最高の香りです。
海外のホテルに旅したようにチョコレートを枕元に。眠る前にチョコレートを食べると、ストレスが和らぎ、心もカラダもリラックス。美と健康の基本である睡眠の質を高める機能があることがわかっています。
香りとタッチングで癒す アロマハンドセラピスト資格も、 精油のブレンドを習得する アロマブレン...
—————————— COAT COLLECTION —————————— #WILLSELECTION #ウィルセレクション 今シーズンの新作コートをライン…
アテニアお試しセットは割高か?割安か?良くないとの口コミも検証!丁度全部10日くらいは持つかな?という量です。洗顔後は、突っ張らず潤いも残ってます。保湿力はありますが、洗浄力はやや弱いです。ローションはサラサラ、シャバシャバ系のテクスチャーです。
前後2wayチュニックニットワンピースこのコーデめっちゃ可愛い♪これ大好き♪ [セカンドルーツ] ハイネック ベルト 付き リブ ニット ワンピース ミモレ丈…
先日書いた「体調不良」は現在も続いています。今日はこれから歯医者に行って1時間の治療があるのですが、不正咬合よ、どうにかならんのか?と思いブログを読み漁りました。不正咬合(ふせいこうごう、英: Malocclusion)とは、顎顔面、歯など
『ルパンの娘』で深田恭子さんが着用していた★Noelaのワンピース♪☑フレアヘムナローキャミワンピ [Rakuten Fashion]レースロングワンピース…
どうも、くわこです!本記事では飲み過ぎや食べ過ぎによる胃もたれや消化不良を起こしている人にはめっちゃおすすめのエビオス錠について良いところ・悪いところ、実際に使ってどうか、美容に効果はあるのかを詳しく紹介、説明しています。是非ご覧ください!
順調にダイエットを頑張っていたんですけど、体重も少しずつ落ちてきたし、ここら辺でちょっとチートデイを設けようかと。(^◇^;) ほら!たまにはストレス発散しとかないと、またダイエットやめちゃうかもしれないし、そのためにチートデイってあるんでしょ!?って事で週末は好きな物を食べました( ^ω^ ) ビールも飲みました! そしたら、体重が増加してしまいました。 ちょっと待って!何で体重が増えるの? 週1でストレス発散していいのよね? 何も知らないクセに「チートデイ」って言葉を使って、またダイエットから逃げようとしました。 ( ̄▽ ̄;) 困ったヤツじゃ…。 チートデイとは 「チート」の意味 なぜチー…
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ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
必利勁必利勁屈臣氏 必利勁ptt 必利勁用法 必利勁有效嗎 必利勁副作用 必利勁哪裡買 必利勁效果 必利勁評價
現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」 ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
ガン患者は玄米を食べるべき!玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩