心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
うつ,躁鬱 ネガティブ回路特定@ナ
悪夢の夜の過ごし方
【書評No.70】「メンタル脳」から学ぶ あなたの不安と向き合う方法
精神疾患と漢方薬@M
感情の爆発と分岐点
統失,うつ 脳刺激の有用性検証@D
毒親から離れてからが始まり
おすすめの就労移行支援事業所キズキビジネスカレッジから一般企業への就職を目指そう!!
この冬も、ジョウビタキ君たちに励まされそうです(^^)
身体の健康は心の健康から
九紫火星さん☆11月運勢吉日、開運ポイントまとめ♡不安障害ママを九星気学で応援!!
まずいです。
天候・気温・湿度、何もかもについていけてない自分~(^^;
うつ病 スマホで兆候検出@W
在宅勤務の是非
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【業務スーパー】の冷凍フルーツ:シュガーフリーの間食におススメ 私は、砂糖断ちをしているので、間食に甘いお菓子を食べません。 でも、甘いモノが食べたい、小腹がすいた…時は、 我慢せず、フルーツや焼き芋を食べてます。 でも、フルーツの皮をむくのも面倒くさい、焼き芋を焼く時間も待てない! ってこともあります。 そんな時には、冷凍フルーツが便利なんです! 冷凍フルーツは、食べやすい大きさにカットしてあったり、小さい粒のモノだったり、すぐ食べれるモノを買っています。 また、ビタミンなどの栄養素も気軽にとれます。 業務スーパー冷凍フルーツ、激安で美味! 左:チェリー 右:ブルーベリー 私の一押しは、業務…
黒龍堂のポイントマジックPROシリーズ。今月から大幅リニューアルポイントマジックPROプレストパウダーCは、伸び・ふんわり感がUPし、伸びが良くなり、凹み埋め効果&うるおいUP。色が2色になり、パフも進化しました。ポイントマジックPROポアカバーCは、凹み埋め&テカリ防止下地。美容液成分がUPし、ウォータープルーフ&皮脂プルーフに。オークル系のカラー2色に変わり、セミマットな仕上がりになりました。新しくなった毛穴レスシリーズに期待しています。★2020年3月発売★新商品★ポイントマジックPROシリーズ大幅リニューアル!先行モニター募集!←参加中<monitor>黒龍堂ポイントマジックPROシリーズ
「顔のたるみ」や「頭皮の健康・血行促進」には、パドルブラシを使ったヘアマッサージが効果的!
この季節でもほぼ肌につっぱりを感じないアクセーヌの フェイシャルソープ ADを昨夜使い切りました。令和になって3個目の現品を今朝開封しました。▶︎アクセーヌの…
にほんブログ村 歯科医ランキング 新型コロナウイルス、インフルエンザの予防に関して。 中国からの新型コロナウイルスが、世界を席巻しています。当分の…
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にほんブログ村 歯科医ランキング http://news.doctor-trust.co.jp/?p=43303 新型コロナウイルスの恐怖⁉️ (…
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再開したネットショップ『トゥラシーの杜』で、クリシュナトゥラシー100%の細胞水(セルエキストラクト)を販売開始しました。今回のトゥラシーは群馬県伊勢崎市のその名も『クリシュナの里』さんのものです。もちろん、無農薬、有機栽培です。ボトルは楕円の円柱形で昔の薬
iHerb(アイハーブ)の注文商品、ビューティー編。お気に入りの石鹸や、人気のマヌカ &プロポリスの歯磨き粉、抗酸化ビタミンCオイルなどをご紹介します。
お正月に福袋の販売はなかったけど、金曜日にマークスアンドウェブの福袋的な サンクスバッグが発売されたので買
毎日、お仕事の時に良い香りのオイルでお手当させて頂いているおかげで、いつも私のお肌はつるつるのピカピカです。 普段はハンドクリームすら持ち歩かない無精者なの…
あらがうはシャンプーのときの抜け毛に悩んでいます。シャンプーのときに抜け毛が気になるようになっていたのは30代になってから。1回のシャンプーで70~100本の…
母が圧迫骨折してもうそろそろ4週間が経ちます。 コルセットを装着するようになってから入浴するのもなかなかたいへんそうで、髪が洗えないため、iHerbで扱っているドライシャンプー(オーガニック成分配合)を使うようになったら好評です。 オーガニック・ドライシャンプー ドライシャンプーと言えば、昔、向井千秋さんが宇宙からの中継で使って見せてくれたのが印象的でいまだに覚えています。 髪をドライシャンプーしながら「結構さっぱりします」というようなことをおっしゃっていたような記憶が。 その後、自分で使おうという機会はなかったけど、今回は母が入浴もままならないので初めて使ってみることにしました。 こちらが、iHerbで買えるオーガニック成分配合のドライシャンプー。 以下、iHerbの商品サイトより。 商品説明 USDA認定オーガニック ココア & ローズマリー 100%ビーガン パラベンフリー サルフェート(硫酸塩)不使用 フタル酸エステル不使用 ミネラルオイル不使用 ワセリン不使用 シリコン不使用 動物実験なし 簡単に使えて即効作用。油脂を吸収して 汚れを取り除く、水のいらないドライシャンプーです!便利で効果的! ご使用の目安 キャップをひねって開け、容器を押してドライシャンプーをブラシまたは髪に直接つけます。地肌に働きかけ、くし通りよく仕上げます。とても簡単! 成分その他 ゼア・メイズ(トウモロコシデンプン)*、マランタ・アルジナセア(葛根)パウダー*、カオリンクレー、重炭酸ナトリウムロスマリヌス・オフィシナリス(ローズマリー)油*、メンタピペリタ油*、テオブロマカカオ(ココア)(*有機成分) 使ってみた感想 母にドライシャンプーしてあげてます。 こちらの商品、フタに穴が開くようにできていて、白い細かいパウダーを頭に直接振りかけて使います。 髪に馴染ませてからブラシでとかすだけ。 母の感想は「すごく気持ちいい。良い香り。頭がすっきりする。」ととても好評。 髪型もまとまりやすくなりました。 香りはローズマリー、そんなに強い香りではなくちょうど良い感じ。 レビューを書くため、私も試しに使ってみました。 油脂を吸収して 汚れを取り除く、という作用が働き、
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めっちゃ売れてる美容液「ビューティーオープナー」がどんなスキンケアコスメなのか調べてみました。注目の「卵殻膜」成分の効果や使い方、購入者の声、価格情報をまとめています。
「シリーズ The Ordinary.」前回は、ジオーディナリーで "血みどろピーリング" と話題の強力なピーリング剤、
守護神様のカードメッセージ【2024年11月25日】
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守護神様のカードメッセージ【2024年11月01日】
守護神様のカードメッセージ【2024年11月02日】
家族ぐるみでレクチンフリー食を始めて2か月以上が経ちました。 レクチンフリーにして驚いたのは、その即効性。 旦那も私も、数日で明らかな体調改善がありました。 レクチンフリーで、すぐに体調が良くなった おさらい。 レクチンはどんな食品に入っているの? 例えば健康食品と言われるこんな食品。 ●豆類全部………大豆・枝豆・モヤシ ●茶色の食べ物…全粒粉パン・蕎麦 ●野菜……………トマト・キュウリ・ナス ●ナッツや種……カシューナッツ・チアシード レクチンは数千種類に及び、小麦に含まれるグルテンもレクチンの一種だそうです。 以前のブログでもちょっと書きましたが、レクチンフリー食の経緯と、体調変化はこんな感じです。 2019年11月中旬から、徐々にレクチンフリーを意識して、低レクチンにしていた 11月22日、レクチンフリーの3日間デトックス、スタート。 11月25日、レクチンフリーの6週間プログラム、スタート 6週間プログラムの間は、旅行や外食など、多少のレクチン食材も食べた 2020年1月初めに6週間プログラム終了、少しずつレクチン食材を導入 体調変化は (私)長年、毎朝の大量の鼻水が出ていたが(鼻炎・アレルギーだと思っていた)、レクチンフリー食にして4日目位から全く鼻水が出なくなった。 (私)食事をしてお腹が痛くなることが時々あったが(特に豆類を食べるとかなり高い確率で腹痛が起きた)、レクチンフリーでは全く腹痛が起こらなくなった。 (私)よく眠れるようになった。以前は、中途覚醒(睡眠中に目がしばしば覚める)とか、早朝に目が覚めてトイレに行くとその後もう眠れないとか、そういう状態だったが、今はそういったことはなくなった。朝は旦那の目覚ましアラームが鳴る(5時半とか6時)より前にいつも目が覚めていたが、最近はアラームが鳴っているのも気づかないことがしばしばある。 (私)体重が2~3キロ落ちた。特に体脂肪が減っている傾向。(きつかったズボンのウエストがゆるゆるに) (旦那)腰痛持ちなのだけど、レクチンフリー食にして3日目頃から腰痛は朝のみですぐに腰が軽くなった。その後1週間程で、全く腰痛がなくなった。また、手首痛と足首痛があったが、徐々に軽くなってそのうち全く痛みがなくなった。(旦那はもともとすごくよく眠れる人なので、睡眠に変化はなし 笑)
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コロナウイルスの影響でマスクがどこでも売り切れ状態です。 これから花粉症の季節ですので困っている方も多いんではないでしょうか。私は長い間花粉症に苦しみ、特にひどい症状が目のかゆみでした。それと喉のイガイガ感と鼻水も。目はどうしても掻いてしまってひどくな
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大好きなプロテインバーをリピ一番好きなプロテインバー→California Gold Nutrition, フーズ、ダークチョコレートナッツ&海塩バーブログ読者さんには、毎回同じ物で申し訳ない。でもこれ定期的に食べなきゃ気が済まないんですよね~♪色々なプロテインバーを食べてきまし
寒い季節もボディケアをちゃんとすることにして約1か月。200mlの無印良品の スウィートアーモンドオイルを半分使いました。乾燥肌でない人には スウィートアーモ…
彩りmogans(モーガンズ)ノンシリコンアミノ酸スキャルプケアシャンプーとコンディショナー(リッチ&ブルーミン)をいただきました。mogansの頭皮ケアシャンプーシリーズ。パーマやカラーリング、ドライヤーの熱などで傷んでパサついた髪を滑らかに整え、髪の内側からキューティクルを補修し、さらっとまとまりのある艶髪へ導きます。豊富で贅沢に15種類の植物由来アミノ酸成分をたっぷり配合し、天然由来成分99%以上配合。低刺激なアミノ酸洗浄成分で、頭皮や毛髪に必要な脂分をきちんと残し、フケや垢のみを優しく洗い流します。キメ細やかで泡立ち良く、泡切れのよいアミノ酸洗浄成分で、髪や頭皮にやさしいノンシリコン処方。ふけや痒み、頭皮湿疹などの頭皮環境を改善し、抜け毛や薄毛予防が期待できる、天然甘草由来グリチルリチン酸2Kを最大配合...<monitor>彩りmogans(モーガンズ)ノンシリコンアミノ酸スキャルプケアシャンプー+コンディショナー(リッチ&ブルーミン)
【会津若松でバネ指がお悩みの方へ】会津若松でバネ指になりやすい方に 関わるお話です。 HPはこちら 会津若松の方でも多いバネ指とは 指を曲げた際に伸びずに曲がったままで 伸ばそうとするとバネのように
【会津若松で鍼灸院に受診する方に】会津若松で鍼灸院に受診する方に 関わるお話です。 HPはこちら 会津若松で鍼灸院を受診する方に ご説明というかお話です 【当鍼灸院施設内にて】 当鍼灸院の院長
【会津若松で接骨院に受診する方に】会津若松で接骨院に受診する方に 関わるお話です。 HPはこちら 会津若松で接骨院を受診する方に ご説明というかお話です まずは外傷が原因による 処置を行うのが
【会津で接骨院に通院する方に】会津で接骨院に通院する方に 関わるお話です。 HPはこちら この時期には臨床的に急性症状を 伴うケースが多く見受けられます 連休明けから本格的な作業が始まったり
【会津で鍼灸を知りたい方に】会津で鍼灸を知りたい方に 関わるお話です。 HPはこちら およそ鍼灸で適応される ポジションってかなり 広いんです 例えば肩首回りや… 腰回り… 頭や目や耳
【会津若松で夏バテが気になる方へ】 4 HPはこちらをクリック! 会津で夏バテの方に多いのは何気ない腰痛と寝違えとだるさです 今年の暑さは全国的にも尋常ではない記録的な暑さもあって会津の皆さんもか
【会津で五十肩がつらい方に】 4会津で五十肩がつらい方へのお話しですさすがに会津の朝は寒くなりました 山では雪の気配も出ている最中、気温もかなり低い影響のせいか肩周りの動きに制限が起こります。 画像
【会津若松で腰痛が気になる方へ】 4 HPはこちらをクリック! 日中の寒さがこたえますが、腰痛は温度環境に左右されやすく、 冷えによる関節の支持力の低下と腎機能の低下による影響もあります。 特に
【会津若松市で寝違えがつらい方に】 4会津若松市で寝違えがつらい方へのお話しです遠くの山々も雪がちらつき始めました 寝違えは 頸椎の後ろの椎間関節の関節に炎症がおこり 痛みが伴い首が動かなくなる
【会津若松で腰痛になりやすい方へ】 4この季節、 会津の皆さんも不意不測の腰痛がよくありますが、坐っている時間が非常に長い場合ですと… お尻の周りの筋肉が椅子での圧迫や緊張により腰から下の神経や筋肉に
【会津若松市で突き指がつらい方に】 4会津若松市で突き指がつらい方へのお話しです遠くの山々も雪がちらつき始めました 会津でも豪雪に備えてタイヤ交換が始まりましたが、 それに伴う突き指などにも十分気
【会津で腰痛がつらい方へ】 会津も日中の寒さがこたえますが、 腰痛は温度環境に左右されやすく、 冷えによる関節の支持力の低下と 腎機能の低下による影響もあります。 会津の皆様で特に何もしてない
【会津若松市で腰痛の方へ】会津若松市も春になり温かいのはいいのですが、 腰痛には十分な配慮が必要です 会津若松市の腰痛の方も実は意外と、この時期こそ故障に用心すべき季節でもあります。 そんな固定
【会津で肩こりが気になる方へ】 HPはこちらをクリック ただ座っているだけでも、頭を支えるために首や肩の筋肉というのは働いています。 首から肩にかけては大小様々な筋肉があります。 筋肉が活動するた
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
必利勁必利勁屈臣氏 必利勁ptt 必利勁用法 必利勁有效嗎 必利勁副作用 必利勁哪裡買 必利勁效果 必利勁評價
現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」 ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
ガン患者は玄米を食べるべき!玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩