フィットネス

ゾンビランドサガスポット・筑後川昇開橋に寄り道 令和２年秋に駅メモとゾンビランドサガのコラボスタンプラリーがあった。 このときは、通過したＪＲ長崎線の佐賀駅・バルーンさが駅しか取れなかったので、エアロバイクとストリートビューナビでバーチャルラリーをすることにした。 イベントの対象は以下のとおり。 佐賀市では、 佐賀駅 バルーンさが駅 ６５６広場 筑後川昇開橋 に寄り道する。 ゾンビランドサガスポット・筑後川昇開橋に寄り道 寄り道ルート １月27日 佐賀城跡～筑後川昇開橋 6.8㎞ １月２８日 筑後川昇開橋～６５６広場～佐賀駅～バルーンさが駅 14.3km Twitter 寄り道観光スポット 筑…

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佐賀城外堀 AC写真より 今日の目的地、佐賀城 吉野ヶ里遺跡の次は、佐賀城を目指す。 佐賀県庁は佐賀城跡にあるようであり、今も昔も佐賀の政治の中心地だ。 今日の目的地、佐賀城 ルート バーチャルサイクリング 1月26日 吉野ヶ里遺跡～佐賀城跡 Twitter 【佐賀城】（さがじょう） 日本１００名城（89） 佐賀城データ すずしの訪問メモ 攻略済み12城目 残り188城 スタンプラリー 攻略マップ ★すずしの走行記録 ルート 吉野ヶ里遺跡から佐賀城まで佐賀平野をほぼ一直線のルート。 ストリートビューナビで約13キロ。 バーチャルサイクリング 1月26日 吉野ヶ里遺跡～佐賀城跡 本日もゾンビラン…

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吉野ケ里遺跡 AC写真より 今回の目的地、吉野ケ里遺跡 吉野ケ里遺跡は城なのか？ 弥生時代の遺跡といえば登呂遺跡と吉野ケ里遺跡だが、登呂遺跡は100名城にも続100名城にも入っていない。 違いは、登呂遺跡は水田と住居跡の遺跡であるのに対し、吉野ケ里遺跡は環濠集落遺跡であり、環濠、城柵、物見櫓などの防御施設を備えた大規模集落であったという点。 なるほど、確かに吉野ケ里遺跡は城のルーツといえるのかもしれない。 今回の目的地、吉野ケ里遺跡 ルート バーチャルサイクリング 1月25日 久留米城跡～吉野ケ里遺跡 Twitter 【吉野ケ里遺跡】（よしのがりいせき） 日本１００名城（88） 吉野ケ里遺跡ミ…

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基山町大興善寺 次の目的地基肄城（佐賀県） 太宰府天満宮から、久留米に向かう途中にある基山町の基肄城へ向かう。 福岡県と佐賀県の県境にあり、佐賀県の城になる。 すずしのは、「基肄城」を読めなかったが、「きいじょう」と読む。 大野城などと同じく、白村江の戦いに負けたあとに、大和朝廷が防衛のために築城した古代山城だそうである。 いつも写真を無料でお借りするAC写真に掲載されていないので写真がないが、 「きいじょう」は普通に基肄城に変換できたので、普通に認知されているのだろう。 所在地である基山町は「きやまちょう」と読む。 基肄城のある山は基山であり「きざん」と読むようである。 ＪＲの基山駅は、「き…

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久留米城月見櫓跡 AC写真 今回の目的地、久留米城 エアロバイクとストリートビューナビで城めぐり。 再び福岡県に戻り、久留米城である。 大和朝廷時代の古代の城が３城続いたが、今回は馴染みのある戦国～江戸の城。 本丸には篠山神社と筑後を治めた有馬氏の有馬記念館があるとのこと。 今回の目的地、久留米城 ルート バーチャルサイクリング １月24日 基肄城跡～久留米城 Twitter 【久留米城】（くるめじょう） 続日本１００名城 久留米城ミニデータ すずしの訪問メモ 攻略済み１０城目 残り１９０城 続１００名城スタンプラリー 続１００名城攻略マップ ★すずしの走行記録 称号（城数） ルート 佐賀県の…

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カーブスは女性専用の安心・安全の30分フィットネスです。そんなカーブスってどんなフィットネスか気になりませんか？カーブスの利用者口コミや評判も気になりますよね。そんな気になるカーブスの口コミや評判を実際に経験した生の声で確認をしていきます。

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太宰府の麒麟像 AC写真より 太宰府天満宮に寄り道 エアロバイクとストリートビューナビで福岡の１００名城、続１００名城をバーチャル攻略中。 今回、大野城、水城が大和朝廷時代に太宰府防衛のために築城した古代の城だということがわかったが、太宰府といえば太宰府天満宮。 ストリートビューナビで調べると、太宰府天満宮は大野城のある四王寺山からすぐ近くであり、大野城、水城の位置関係が認識できた。 大野城～水城間は近くて、エアロバイクも漕ぎ足りないので、このまま太宰府天満宮に寄り道することにする。 太宰府天満宮に寄り道 寄り道ルート Twitter 寄り道観光スポット 太宰府天満宮 九州国立博物館 大宰府政…

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AC写真より 冬の水城跡の桜 本日の目的地は水城 水城跡は大野城跡のすぐ近くにある古代の城。 大和朝廷によって大野城築城の前年に築城されたとのこと。 大野城は山城だが、水城は平野を遮断する城壁（防塁）。 知らないことがたくさんあるなあ。 白村江の戦いの翌年に築城されたそうである。 白村江の戦いはさすがに知っている。 歴史のパズルがはまる瞬間。おもしろい。 本日の目的地は水城 ルート バーチャルサイクリング １月21日 大野城跡～水城 Twitter 【水城】（みずき） 続日本１００名城 水城ミニデータ すずしの訪問メモ 攻略済み８城目 残り１９２城 続100名城スタンプラリー 続100名城攻略…

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オンラインパーソナルトレーニングを始めるなら利用者口コミや料金比較を行いましょう。オンラインパーソナルトレーニングとは何か？利用者口コミ・評判は？料金設定はどうなっているか？おすすめのオンラインパーソナルトレーニングの口コミ・料金比較です。

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オンラインパーソナルトレーニングのZENNA（ゼンナ）の口コミ・評判の紹介です。同時にZENNA（ゼンナ）の料金設定や無料体験レッスンなど、サービス内容も確認します。ZENNA（ゼンナ）の口コミ・評判、料金を知ってから無料体験を始めましょう。

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オンラインパーソナルトレーニングのCLOUD GYM（クラウドジム）は無料体験があります。無料体験だけでは不安…そんな時は利用者の口コミや料金・特徴を確認すれば安心！CLOUD GUM（クラウドジム）の口コミ・無料体験・料金などを紹介します。

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AC写真より 福岡の山 M.bouさん撮影 今回の目的地 大野城（福岡県） 大野城は、大和朝廷時代の古代山城。 ストリートビューナビに「大野城跡」を入れても該当がない。 調べたところ、所在は四王寺山（しおうじやま）ということである。 大野城跡の遺構はこの山に点在しているらしいので、リアルの城スタンプを管理している四王寺県民の森管理事務所の住所を目的地とした。 今回の目的地 大野城（福岡県） ルート バーチャルサイクリング Twitter 【大野城】（おおのじょう） 日本１００名城 大野城ミニデータ 歴史メモ すずしの訪問メモ 攻略済み7城目 残り193城 １００名城スタンプラリー １００名城攻…

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九州最初の目的地 福岡城 沖縄の城を攻略し、那覇空港から福岡空港にバーチャル移動。 福岡空港を出発地点として、九州最初の目的地である福岡城をエアロバイクとストリートビューナビで目指す。 九州最初の目的地 福岡城 ルート バーチャルサイクリング Twitter 【福岡城】（ふくおかじょう） 日本１００名城 福岡城ミニデータ すずしの訪問メモ 攻略済み６城目 残り１９４城 １００名城スタンプラリー １００名城攻略マップ ★すずしの走行記録 ルート 福岡空港は市街地から近く、福岡城跡も市街地なので、７キロと短距離！ バーチャルサイクリング １月１４日 福岡空港～福岡城跡 日が変わった夜中に漕いだが、…

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沖縄ワールドから那覇空港へ バーチャルサイクリング、沖縄も最終日。 寄り道先の沖縄ワールドから那覇空港へ向かう。 沖縄ワールドから那覇空港へ ルート Twitter 那覇空港 駅メモ沖縄メモ ★すずしのの走行記録 ルート １月１３日 沖縄ワールド～那覇空港 地図上１５．１キロメートル 沖縄ワールドから八重瀬町、豊見城市を北西に抜ける。 自転車で検索すると、自動車ルートとは別の小さな道（距離優先ぽい）を案内してくれる。 うーん、風が気持ちいい（気がする。錯覚ｗ） Twitter 本日のバーチャルは沖縄ワールドから那覇空港まで15キロ！ pic.twitter.com/6bkqSbNRyS— su…

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沖縄ワールドに寄り道 沖縄の１００名城、続１００名城を攻略（バーチャル）したので、那覇空港から次の目的地に向かうのだが、首里城～那覇空港が近かったことと、バーチャルとはいえ暖かそうで美しい空と海の沖縄から離れがたく、沖縄ワールドに寄り道することにした。 沖縄ワールドに寄り道 寄り道ルート Twitter 寄り道観光スポット 沖縄ワールド 文化王国・玉泉洞 ガンガラーの谷 ★すずしのの走行記録 沖縄ワールドは沖縄文化のテーマパークであり、リアルでも何度か訪問している。 沖縄テーマパークといえば、南部なら沖縄ワールド、中部なら琉球村。 どちらもファミリーで楽しめるが、施設が充実していてエイサーが派…

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沖縄の最終目的地は首里城 沖縄県の最後の目的地は琉球王国の象徴である首里城だ。 沖縄の最終目的地は首里城 ルート バーチャルサイクリング 1月11日 中城城跡～首里城 Twitter 【首里城】（しゅりじょう） 日本１００名城・世界遺産 首里城ミニデータ すずしの訪問メモ 攻略済み５城目 残り１９５城 100名城スタンプラリー 100名城攻略マップ ★すずしの走行記録 ルート 中城城跡から約14キロ、割合市街地を走るルートである。 バーチャルサイクリング 1月11日 中城城跡～首里城 成人の日で祝日なので昼間に漕ぐ。 今までのルートと違って、沿道には商店、スーパー、アパート、マンションなどがあ…

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9日夜は自宅にいないためエアロバイクはお休みする。 かわりにエアロバイクを始めるにあたり減量目標を記事にする。 己を知ろう～過去の体重推移 まずは己を知るため過去の体重推移を振り返ってみる。 なお、すずしのは、隠れ駅メモerのため、体重の10の位は伏せさせて頂く。 今ひとつわかりにくい記事ですまんです。 己を知ろう～過去の体重推移 長期的に増加 学生時代 X0㎏台前半を推移 社会人〜結婚時 X0㎏台後半 結婚後～現在 Y0㎏超えで大台突破 タニタの体重計と自動管理アプリを導入 グラフを分析して太る原因判明 インフルエンザで一時的に体重減少 ひさびさにX8㎏台を記録 Go Toで元に戻る エアロ…

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辺野古 次の目的地は中城城 次の目的地は中城城 ルート バーチャルサイクリング 1月8日 勝連城跡~中城城跡 Twitter 【中城城】（なかぐすくじょう） 日本１００名城・世界遺産 中城城ミニデータ すずしの訪問メモ 攻略済み４城目 残り１９６城 100名城スタンプラリー 100名城攻略マップ ★すずしの走行記録 ルート 勝連城跡から辺野古の海沿いを通って中城城まで約13キロ、40分。 バーチャルだが実走しても快適そうなルート。 バーチャルサイクリング 1月8日 勝連城跡~中城城跡 日本列島に強い寒波が到来して大雪になっている。我が街もこのとおり。 が、エアロバイクは天候に左右されない。 米…

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次の目的地は勝連城 座喜味城跡から沖縄本島を横断して勝連城跡へ向かう（バーチャルで）。 イメージ写真を無料ダウンロードのAC写真でいただいているのだが、バーチャル旅行が楽しくなるような道中の風景を探すのも楽しい。 次の目的地は勝連城 ルート バーチャルサイクリング 1月7日 座喜味城跡～勝連城跡 Twitter 【勝連城】（かつれんじょう） 続日本１００城・世界遺産 勝連城ミニデータ すずしの訪問メモ 攻略済み３城目 残り１９７城 続100名城スタンプラリー 続100名城攻略マップ ★すずしのの走行記録 ルート 南北に細長い沖縄本島の中で、狭い東西横断の中では比較的太い部分を横断するルート。 …

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万座毛 ２城目の座喜味城に向かう ２城目の座喜味城に向かう ルート バーチャルサイクリング １月４日 古宇利島〜許田道の駅 １月５日 許田道の駅〜恩納村役場 １月６日 恩納村役場〜座喜味城跡 Twitter 【座喜味城】（ざきみじょう） 続日本１００城・世界遺産 座喜味城ミニデータ すずしの訪問メモ 攻略済み２城目 残り１９８城 続１００名城スタンプラリー 続100名城攻略マップ ★すずしのの走行記録 ルート テーマに沿って、２城目の座喜味城跡へ向かう。 寄り道先の古宇利島から座喜味城跡まで５６．３㎞、約２時間５０分。 １日１時間くらいエアロバイクを漕ぐとして３区間に区切って３日間で漕ぐことと…

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古宇利島に寄り道 城めぐりをエアロバイクのテーマにすることにしたので、今帰仁城の次は座喜味城が目的地だが、ストリートビューナビで景色のよい道をバーチャル走行したく、古宇利島に寄り道することにした。 古宇利島に寄り道 寄り道ルート Twitter 寄り道観光スポット 古宇利大橋 約２キロの絶景オーシャンロード 古宇利島オーシャンタワー 古宇利大橋を望む展望塔 ★すずしのの走行記録 リアルでは、古宇利大橋を渡って古宇利島一周をしたことがあるが、天気がいまいちだったのでタワーは未訪問。 寄り道ルート 屋我地島、古宇利島、いずれも橋が架かっているので陸路で渡れる。 上記のルート案内は自転車が時速１５キ…

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備瀬のフクギ並木から伊江島を望む 1月3日バーチャル走り初め エアロバイク、新年初漕ぎは前回の続きでフクギ並木に向かってみる。ストリートビューあるかな？ pic.twitter.com/nqLITmHHTq— suzusinokimi (@suzusinokimi) 2021年1月3日 1月3日バーチャル走り初め フクギ並木にもストリートビュー 今帰仁城へ 走行距離 Twitter 【今帰仁城】（なきじんじょう） 日本100名城・世界遺産 今帰仁城ミニデータ すずしの今帰仁城訪問メモ 美ら海水族館の先に備瀬のフクギ並木がある。 とても素敵な場所でフクギ並木の古民家に宿泊したこともある。 フクギ…

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年末に初のバーチャルサイクリング 美ら海水族館 2020年の年末に駅メモのイベントで称号をとるべく自宅で5分アタック（駅にリンクしないように攻撃力を弱めるネコパンチを装着して5分おきにチェックインすること）。 年賀状を書きながらやっていたけれど、ようやく年賀状を書き終わったところで、気になっていたエアロバイクの再開とストリートビューナビの組み合わせを実践してみることにした。 正月出かけないのと太り気味なのでエアロバイク再開する！今年は沖縄いけなかったし、名護パイナップルパークから美ら海水族館までサイクリング🥰ストリートビューナビで気分出してるんよ。お供は駅メモ5分アタック。最終称号まであと一息…

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こんにちは。駅メモerのすずしのです。 2020年はコロナ禍で自粛生活。 旅に出たい欲と運動不足解消のため、2021年から、 エアロバイクとストリートビューナビを使って、バーチャルで自転車の旅 をすることにした。 駅メモ用のTwitterでつぶやいていたが、Twitterは記録性に乏しいので、ブログに足跡を残そうと思う。 ブログ自体あまり経験がないが、三日坊主にならないように頑張るのでどうぞよろしくお願いします。 なぜエアロバイクか なぜストリートビューナビか なぜ城めぐりか なぜエアロバイクか フィットネスバイクともいう部屋の中で漕ぐあれだ。 はじめに断っておくと私は学生時代に自転車通学をし…

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オンラインフィットネスBoot home（ブートホーム）の口コミ紹介。ブートホームを始めるなら利用者の口コミを確認してください。ブートホームは無料体験もあるので安心です。そんなブートホームの口コミや無料体験・料金・サービスなどを紹介します。

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オンラインパーソナルトレーニングのW/Fitness（ウィズフィットネス）の口コミや料金・サービス内容の紹介です。オンラインパーソナルトレーニングの無料体験、利用者の生の声（口コミ）を見て、W/Fitness（ウィズフィットネス）始めませんか。

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あのヨガステがオンラインを開始しました。ヨガステは東京に数店舗を構えるヨガスタジオです。近年のオンライン活性化によりヨガステもオンラインをスタートしました。ヨガステの口コミや料金設定、サービス内容など、気になることをわかりやすく紹介します。

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ぶら下がり健康器といえば、健康器具ですよね。肩こりや腰痛・身体の歪みを改善するのには特に効果的ですが、最近では筋トレマシンの１つとしても活躍しています。ぶら下がり健康器を使った筋トレってどんなトレーニングがあるのか？効果について紹介します。

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オンラインヨガ５社の口コミや料金比較の紹介です。人気急上昇のヨガですが、興味があっても時間やお金の問題でできないなんてことはありませんか？オンラインヨガならスキマ時間にできて低コストです。そんな利用者口コミや料金比較などしっかり紹介します。

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