心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
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ヒプノセラピストの私が、日々磨いているものとは?!
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ヒプノセラピストが受けたヒプノセラピーセッション体験談 (その③)
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こんばんは。クリスマスが終わったと思ったら、もう27日。あと4日で今年も終わり!!明日が仕事納めの方も多いみたいですね。まめ嫁も今日でフィットネス納めをしてきました。今月初めに一番の目標だった-5kgを達成!!目標体重まで脂肪を落としたので、次は筋力アップ!
オンラインヨガのAimaniYOGAの口コミやサービス内容、料金設定など気になりませんか?特にはじめは利用者がどう感じているのかが気になると思います。そんな気になるオンラインヨガのAimaniYOGAの口コミやサービス内容・料金を紹介します。
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バランスボールを使ったことはありますか?私はあります。バランスボールは使えば全身の体幹トレーニングになり、腹筋や腰回り、背筋などたくさんの部位を鍛えることができます。また、どこでも出来る簡単なトレーニングですので、テレビを見ながらでもOKで
ダイエットするならエア縄跳びはどうでしょうか。皆さんが思っている以上の効果があるエア縄跳びはダイエット効果がいつから出てくるのでしょうか?また、1日に何分やれば効果が出るのか?効率よくダイエットするなら効果がのあるエア縄跳びで決まりです。
ブログのリライトって皆さんやったことありますか?私は最近までほとんどやっていませんでしたが、ブログを始めてそろそろ半年になるのでリライトを本格的には始めています。リライトって方法が良く分かりませんよね。ブログ記事のリライト方法を紹介します。
今日は出社日ですでにくたくた。 いやね、いつものことですが問題てんこ盛り。 こちらは土曜日のジムへ行った時のカッコです。 相変わらずアイラブファーリーフリース…
こんな事を思ったことはありませんか? 脂肪を落とす運動が知りたい 筋トレか有酸素かどれがいいか分からない ついでに効果的な方法が知りたい 運動不足や食べ過ぎなどの理由で太ってしまうことは多いと思います。 しかし、太っていると見た目がだらしなく見えてしまったり、健康にも影響をあたえたりしますよね? このような悩みを考えていきたいと思います。 余計な脂肪をスッキリさせる 効果的な運動をご紹介します。 この記事を書いた人 rikei-bunseki.hatenablog.com 今年4月の体重77.4kg→3ヶ月で-10kg達成 本や論文を読み漁りダイエットや健康に関する知識を獲得し、その情報を発信…
こんにちは。ご訪問頂きありがとうございます。食べ物の制限は無し。毎日ビールも飲みたいだけ飲んでフィットネスに週2~3回通っている、ゆる~いダイエット。10月に-4.6kgを達成し。久々の43kg台を喜んでいたら、数日後には42kg台まで体重が落ちて目標だった-5kgを
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ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
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寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩