ヘルスケア(健康管理)

テーマ名: ヘルスケア(健康管理)

テーマの詳細: 例えば、カロリー計算した食事、適度な運動、ヨガやエクササイズ、瞑想やアロマテラピーなどメンタルヘルスも。ヘルスケア(健康管理)に関することなら、どんなことでもＯＫですのでお気軽にトラックバックやコメントしてください。

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- 岡山駅ホームで食べる、倉敷のぶっかけうどん！ふるいちJR岡山駅新幹線上りホーム店
2021/05/30 21:29

二の腕痩せとお腹痩せを同時にできるツイストボードを使ってみた感想

二の腕とお腹まわりの脂肪・・・・どちらも気になる悩みですよね！そしてどちらもなかなか解消できない悩みですよね(T . T)タオルを使ってエクササイズとか面倒くさいし続かない・・・・そこで、今回はテレビを見ながら楽チンにエクササイズできるツイ

よっしー
よっし〜の骨盤ダイエット研究所
2021/05/29 08:42

KIND Bars, ナッツ&スパイス、ダークチョコレートナッツ&シーソルトしか勝たん

KIND Bars, ナッツ&スパイス、ダークチョコレートナッツ&シーソルトしか勝たんもうこの先一生の食べ物これでいいわ。 KIND Bars, ナッツ…

35kg以上にならないぞ♪
カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
2021/05/28 11:57

あなたは知ってた？世界一、太る食べ物！！！

食べるって幸せですよね・・・・・好きなものを思いっきり食べている時は、至福のひとときですね。しかし！！欲望に任せて食べていると、肥満への道をまっしぐらです。今回は、これを食べると太りやすい！！「世界一太る食べ物」について解説しました。太る食

よっしー
よっし〜の骨盤ダイエット研究所
2021/05/28 10:37

フルーツティ〜青葉の季節にビタミンとリラックス

命が緩やかに満ちていくという『小満(しょうまん)』の気　(二十四気) 植物は成長し花が咲き若葉から青葉へと変化して行きます今年は南西の地域から順に例年よりずいぶん早く梅雨入りとなりました関東から

Chiara
ハーブな贈りもの
2021/05/28 06:50

一生これでいいわ。大好きすぎてやばい。ローソンしか勝たん♪KIND Barsに激ハマり

大好きなプロテインバーがローソンにしか売ってないから、わざわざローソンへ行ってる。たまにファミマでも見かけます。ローソンとファミマのはしご。セブンにも置いて…

35kg以上にならないぞ♪
カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
2021/05/26 07:15

もう一生これだけ食べて生きていける★久しぶりに大好きなQuest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバターを注文しました！

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みーたん
iHerb生活とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ
2021/05/25 20:02

新宿の暗闇フィットネスジムおすすめ８つを徹底比較！【体験が安い】口コミ・評判・料金・特徴

新宿で暗闇フィットネスジムを始めたい方に、初心者でも通えるおすすめのジムを厳選して8つご紹介します！新宿のおすすめ暗闇フィットネスジムを、口コミや評判、料金や特徴などと共に、厳選してご紹介しています！暗闇フィットネスは、照明を落とした薄暗い

葉月
ホッティー
2021/05/25 17:39

今を生きよう！過去を後悔したり未来を不安に思っても意味がない

「○○していればよかった…」とか「○○してしまったらどうしよう…」など過去のことを悔やんだり、未来のことを心配したりすることはありませんか？重要なのは、「今」を生きること。過去や未来に囚われるのではなく「今」を生きることの重要性についてお伝えします。

ノッポ
ノッポヨガ
2021/05/25 17:38

SOELU（ソエル）がおすすめのオンラインヨガ・フィットネスである3つの理由

SOELU（ソエル）は、レッスン累計受講回数100万回を突破した日本最大級のオンラインヨガ・フィットネスです。今ならお試し体験OKで、ライブレッスンとビデオレッスンを受講できていつでもキャンセル可能なので、安心して体験できます。

ノッポ
ノッポヨガ
2021/05/25 17:38

【SOELU体験談】YACCO先生のディープリラックスヨガで心と身体が癒された

オンラインヨガSOELU（ソエル）1番人気のインストラクター「YACCO先生」のディープリラックスヨガ（ビデオレッスン）の体験談を紹介します。ディープリラックスヨガでどんなことをやるのか、よかった点、レッスン後の効果がわかります。

ノッポ
ノッポヨガ
「ブログみる」アプリで「車」カテゴリーをフォローして感じたこと。AIに「できない」をブログ村が可能にする - バイcarセーリング
2021/05/25 17:38

【2021年2月最新版】SOELUビデオレッスン一覧表｜時間・難易度が一目瞭然

本記事では、オンラインヨガ・フィットネスSOELU（ソエル）のビデオレッスン一覧表を掲載！インストラクター・レッスン時間・難易度・燃焼度が一目瞭然。SOELUでは、2021年5月時点で計100種類のビデオレッスンを受けることができます。

ノッポ
ノッポヨガ
2021/05/25 17:38

自宅でHIITトレーニング！腹筋にすごく効いた【SOELU体験談】

SOELUのAyaka Smile先生のHIITビデオレッスンの体験談を紹介します。「残業で帰宅が遅いし身体がなまっている」「家事で忙しくてまとまった時間が取れない」とお悩みの方におすすめなのが「HIIT」。全身を効率的に鍛えることができます。

ノッポ
ノッポヨガ
2021/05/25 17:38

【男性必見】SOELU（ソエル）の男性口コミ7件！メリット・デメリットも紹介

オンラインヨガ・フィットネスSOELU（ソエル）のレッスンを実際に体験した男性7名の口コミを紹介します。合わせて口コミをもとにまとめた男性視点でのSOELUのメリット7つとデメリット4つも紹介します。

ノッポ
ノッポヨガ
2021/05/25 17:38

【初心者にもおすすめ】西林サキ先生の「朝ヨガ〜太陽礼拝〜」で実感した3つの効果

オンラインヨガ・フィットネスのSOELUでは、西林サキ先生の「朝ヨガ〜太陽礼拝〜」のビデオレッスンの動画を配信しています。この記事では、レッスンで実感した3つの効果を紹介します。朝に最適なヨガで、身体が冷える寒い時期に特にやってほしいです。

ノッポ
ノッポヨガ
2021/05/25 17:38

【LEAN BODY LIVE】栗山遥インストラクターの朝ヨガレッスン体験レポ

LEAN BODY（リーンボディ）で朝ヨガのライブレッスンを体験してきました！「LEAN BODY LIVE vol.19 -モーニングヨガ-」の体験談を紹介します。栗山遥インストラクターの好きなヨガやスキンケアなどのQ&amp;Aも合わせて紹介しています。

ノッポ
ノッポヨガ
2021/05/25 17:38

ヨガログ（Yogalog）の朝ヨガおすすめ５選【初心者向け】

日本最大級のヨガレッスン動画サイト「ヨガログ（Yogalog）」。ヨガログで配信されているレッスン動画は、なんと500本以上！朝ヨガの動画だけでも20本も配信されています。ノッポ私はヨガログの朝ヨガ動画を見てヨガをやるのが、毎朝の習慣になっ

ノッポ
ノッポヨガ
2021/05/25 17:38

【初心者向け】ヨガの効果10種を肉体面・精神面に分けてやさしく解説

本記事では、ヨガの効果10種を肉体面・精神面に分けて初心者でもわかるように解説します。ヨガは「健康にいい」「体が柔らかくなる」といったイメージが強いですが、具体的にわかりやすく説明しています。

ノッポ
ノッポヨガ
2021/05/24 18:46

ヨガティブで自律神経を整えるヨガ体験！11のポーズ&ほぐし方を教わり気分スッキリ

ヨガティブで教わった「自律神経を整えるヨガ」の体験談を紹介します。実際にレッスンで教わった「ヨガのポーズ＆ほぐし方11種」も合わせて解説！これらのヨガのポーズやほぐし方を実践すれば、自律神経のバランスが整ってきて、気分がスッキリしますよ！

ノッポ
ノッポヨガ
2021/05/24 18:46

ヨガティブ（YOGATIVE）無料体験レッスン徹底レビュー！申込方法を詳しく解説

オンラインパーソナルヨガYOGATIVE（ヨガティブ）無料体験レッスンを徹底レビュー！これを読めば無料体験の疑問点は解決できます。無料体験の流れやよかった点、準備などわかりやすく解説。オンラインパーソナルレッスンに興味のある人は必見です。

ノッポ
ノッポヨガ
2021/05/24 12:30

ワイルドローズ〜精彩を放つフラワーエッセンス

こころのヒーリングセラピーバッチフラワーレメディーズ 38種のフラワーエッセンスから今日は薔薇のエッセンスのお話ですフラワーエッセンスに使われる薔薇は植物名　ワイルドローズ　(別名:ドッグローズ

Chiara
ハーブな贈りもの
2021/05/24 06:49

介護度１、２でも入所できる特別養護老人ホームの4つの入所特例と申し込みの仕方について

特別養護老人ホームは介護福祉施設とも呼ばれ、数ある老人ホームの中でも安く入れるタイプの施設です […]

moco
カイゴノート
2021/05/23 10:08

突然家族が病に見舞われたら・・・残される身の心情

夫が腹痛を訴えクリニックで検査を受けると膵臓が怪しいとのことで再検査に。今は再検査の結果を待っている状態で少し不安の日々が続いています。夫に膵臓癌の疑いが出たら夫がいなくなる恐怖子育てのこと、お金のこと。子供と生きていく上でこれらの心配しな

nami&hana
映えないけど幸せな暮らしを営む
2021/05/23 06:58

低価格なのに高品質。アイハーブのおススメプロテインバー！！これです♪

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みーたん
iHerb生活とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ
2021/05/20 14:36

薔薇の精油〜心ゆかしく気品ある香りのアロマエッセンス

太古の昔から愛され続ける薔薇(ばら)の花愛の女神ヴィーナスエジプト女王クレオパトラグリム童話やアンデルセン童話など長い歴史や神話、物語の中で薔薇は常に美しさの象徴として登場します薔薇は色、花びらの重なり、

Chiara
ハーブな贈りもの
2021/05/19 23:28

高燃費系アラサー女子の体調が改善した３つの習慣

体力なさすぎるアラサー女子の健康方法を紹介します

ミチ
ミチさんぽ
#THE CAPSULE CLINIC
- 自毛植毛生え際 1700株綺麗に自然に正確に（6ヶ月）
- コレ意外と多い
- 刈らない自毛植毛生え際 1600株生え際を作る（1週間）
- 刈らない自毛植毛つむじ 1200株脱毛期を越えてまだまだ生える（5ヶ月）
- 『Q.シャンプーは何が良い？』自毛植毛 Q&A
- 刈らない自毛植毛生え際 1600株人知れず生え際を作る（翌日）
- サワさん（サワヤン）の自毛植毛 2ヶ月後の様子
- 『Q.術後の洗髪は？』自毛植毛 Q&A
- 生え際 1870株経過スライドショー
- 『Q.包帯を巻きますか？』自毛植毛 Q&A
- つむじ 1060株経過スライドショー
- 間違いない薄毛治療
- 『Q.ミノキシジルの役割？（薬のこと4）』自毛植毛 Q&A
- この髪型の人集合！
- つむじ 2300株経過スライドショー
2021/05/19 07:43

【健康003】最近ブラン入り食パンをローソンでよく買っています！これぞ「ロカボ」です！？

「映画」と「健康」「食」に関する雑談でほっと一服なさってみてください！今日は食材のお話しで～す！

高岡孝光
映画と健康雑談で心ほぐし
2021/05/16 23:43

幸せホルモン足りてる？朝の運動と歌の勧め。

「やる気が出ない…」そんな時、脳内では幸せホルモンと呼ばれるセロトニンやドーパミンが不足しているかも？手軽にできる対策は、朝の運動と音楽を嗜むこと！日を浴びて、動いて、歌ってポジティブ上げていきましょ～

ゆろ
ゆろさんOlablog　～らしく生きよう！～　　とある理学療法士の就労、そして子育て奮闘記
2021/05/15 18:34

流産後の妊活で取り組むべきポイントを紹介。再妊娠へ向けて出来ること。

はい、よしかいです。今回は流産後の妊活再開にあたり、気をつけるべきことについて解説します。流産は辛い経験ですよね。肉体的にも精神的にもかなりしんどいはず。もう次は流産し ...

よしかいじゅん
小田原で鍼灸をお探しのあなたへ【はりきゅう専門よしかい鍼灸院】
2021/05/15 08:57

終末期リハの質を左右するもの。アドバンス・ケア・プランニング。

終末期のリハビリテーションって意味があるのか？重要なのは患者さんの「最期を迎えるまでの希望、在り方、方針」を明確にできているか…アドバンス・ケア・プランニングの質が終末期リハの質を左右するのです。

ゆろ
ゆろさんOlablog　～らしく生きよう！～　　とある理学療法士の就労、そして子育て奮闘記
2021/05/15 08:56

予防支援で重要なこと。「行動変容」の評価とアプローチ。

メディカルスタッフにとって、予防支援も重要な仕事。大切なのは…サポートしたい人自身の「健康でいるために行動を変えたい」と思う意志。そして実際に行動を変えていくこと。「行動変容」の評価とアプローチでいざヘルスマネジメント！

ゆろ
ゆろさんOlablog　～らしく生きよう！～　　とある理学療法士の就労、そして子育て奮闘記
2021/05/14 07:14

【健康002】「『もやし』って栄養あるんかい？と思っていたら！」

「映画」と「健康」「食」に関する雑談でほっと一服なさってみてください！今日は食材のお話しで～す！

高岡孝光
映画と健康雑談で心ほぐし
2021/05/13 06:35

大好きすぎてやばい。ローソンしか勝たん♪KIND Barsに激ハマり

大好きなプロテインバーがローソンにしか売ってないから、わざわざローソンへ行ってる。やばい。ローソンしか勝たん。それに一生このバーで生きていけそうｗｗｗファミマ…

35kg以上にならないぞ♪
カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
2021/05/12 14:01

【食宅便の感想】一人暮らしでお試し『おまかせコース4食』(初回注文)

一人暮らしの自炊はほぼやめた、あとう(@ato_ganai）です。宅食サービスを活用しました。お昼ごはんに困った時の

宅配ひとり
宅配ひとり
2021/05/12 14:01

【dミールキットの感想】一人暮らしのお試しセット注文体験談（ｄポイント利用可能）

一人暮らしで時短好き、あとうです。日常生活の最適化を日々、心掛けています。家事の中で、調理の時短は永遠の課題です。

宅配ひとり
宅配ひとり
2021/05/12 14:01

【わんまいる】一人暮らしで『健幸ディナー』を注文した感想（おかずセット）

一人暮らしの自炊は時短重視、あとう(@ato_ganai）です。宅配サービスとの相性は良く、一人暮らしでも積極的に取り

宅配ひとり
宅配ひとり
2021/05/12 07:00

大好きすぎてやばい。ローソンしか勝たん♪KIND Barsに激ハマり

大好きなプロテインバーがローソンにしか売ってないから、わざわざローソンへ行ってる。やばい。ローソンしか勝たん。それに一生このバーで生きていけそうｗｗｗファミマ…

35kg以上にならないぞ♪
カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
2021/05/12 06:58

何度もリピ♪【iHerb】糖質2gなのにまるでスニッカーズ♪甘くておいしい♪太らない♪アトキンスのプロテインバー♪

http://ping.blogram.jp/rpc/137043http://member.blogpeople.net/tback/03382http://member.blogpeople.net/tback/03250

みーたん
iHerb生活とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ
2021/05/10 13:42

コロナ太り解消！お部屋で有酸素運動しよう！

緊急事態宣言が延長されましたね。昨年ほどではありませんが、やはり外出しづらいご時世です。在宅時間が増えると、間食が増え、運動量は減りがちです。「これから薄着の季節だし痩せたい！」「外出しないで簡単に運動して痩せたい！」「外に出てジョギングや

よっしー
よっし〜の骨盤ダイエット研究所
2021/05/09 07:39

【どんな感じ？】有料老人ホームの種類や数、終身対応の状況について

有料老人ホームといって色々種類があり、実は少し分かりづらい所があります。今回は有料老人ホームの種類について説明したいと思います。また、近年、有料老人ホームの施設数が増えていることや平均の介護度、終身施設として対応できるか等も紹介していきます

moco
カイゴノート
2021/05/08 08:30

フルグラビッツ119Kcal

夜ご飯用のプロテインバーを切らしてしまったので、コンビニ行ってそれらしき該当物を買ってきた。フルグラビッツこあれ119Kcalらしい。糖質も12gくらいでコ…

35kg以上にならないぞ♪
カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
2021/05/08 08:24

チートデイは苺パフェしか勝たん♪観音山フルーツパーラーの春いちごと紀州犬の農園パフェの苺パフェ食べてきた♡これ大好き♪

http://ping.blogram.jp/rpc/137043http://member.blogpeople.net/tback/03382http://member.blogpeople.net/tback/03250

みーたん
iHerb生活とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ
2021/05/06 11:29

【ツイストボード】でお腹周りが痩せる？使い方と効果まとめ

ツイストボードを使って簡単にお腹痩せを実現する方法を知りたくはないですか？本記事では、ツイストボードの簡単な運動方法から効果、売れているツイストボードを紹介しています。お腹の脂肪を落としたい人は必見です。どうぞご覧ください♪

よっしー
よっし〜の骨盤ダイエット研究所
2021/05/06 06:58

【老後はいくつから？】老後の生活のイメージや不安について

老後の生活イメージは年金生活、身体が弱くなったとき、仕事から引退したとき等、様々です法律上は […]

moco
カイゴノート
2021/05/06 06:50

セブンの美味しいカップ惣菜のやつ　　＃6種具材のお豆腐とひじきの煮物

これ、何度か食べてるけど、超おいしい 6種具材のお豆腐とひじきの煮物糖質7.8g　134Kcal　糖質制限食量があるから、一食置き換えダイエット用とかにもい…

35kg以上にならないぞ♪
カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
2021/05/04 19:00

【口コミ・評判】アップルジム(Apple GYM)の痩せない・痩せたを徹底検証！効果は？

アップルジム（Apple GYM）は、芸能人やモデルも通うと評判のパーソナルトレーニングジムです。姿勢改善や歩き方も指導してくれる「海外式ボディメイク」だから、ただ単に痩せるだけではなく見た目が変わると評判です！アップルジム（Apple G

葉月
ホッティー
2021/05/04 06:56

2021GWの思い出Ⅱ　＃勝浦まぐろ　＃市場食堂　＃まぐろ定食　＃勝浦かつお

2021GWの思い出Ⅱ 前回記事の続き、和歌山　#熊野　#勝浦　#那智　#洞窟温泉最高すぎるぜ！朝日をあびながら、洞窟温泉で朝風呂最高！その後、勝浦漁港の…

35kg以上にならないぞ♪
カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
2021/05/03 20:26

【口コミ・評判】LEAN BODY（リーンボディ）やってみた感想！

LEAN BODY（リーンボディ）は、日本最大級のオンランフィットネス動画サービスです。月額税込980円から始められて、24時間365日、いつでもどこでも動画が見放題！そんな話題のLEAN BODY（リーンボディ）が、なんと！2週間無料で試

葉月
ホッティー
2021/05/03 20:25

口コミ・評判｜SOELU(ソエル)オンラインヨガ体験レッスンの感想！料金は？

SOELU（ソエル）のオンラインヨガは、自宅にいながら好きな時にレッスンが受けられます。今回私は、SOELU（ソエル）のオンラインヨガを体験してみました。自宅でインストラクターにヨガを指導してもらえるメリットや、SOELU（ソエル）の口コミ

葉月
ホッティー
2021/05/03 20:24

ゼンプレイスピラティス（旧ピラティススタイル）の効果は？口コミや評判・料金など

zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）は、ピラティススタイルとBASIピラティスが統合されて生まれた、国内最大手のピラティス専門スタジオです。zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）は、東京や大阪を

葉月
ホッティー
2021/05/03 20:23

サーティフィット(30.f)の口コミ・評判は？無料でオンラインフィットネスを体験した感想

サーティフィット(30.f)は、定員５名の少人数制のオンラインフィットネスです。30分で効果があると聞いて、私はさっそく無料体験してみました！サーティフィット(30.f)の口コミや評判、料金や、私の体験談をご紹介しています！サーティフィット

葉月
ホッティー

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心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー心屋認定講師
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５０代ってどうですか？「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。「２０代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「５０代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
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ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
必利勁
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奇跡の石！北投石の効能について。
現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
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ガン患者は玄米を食べるべき！玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
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安楽死について
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい！今後実現するのか安楽死制度
意識低い系料理研究
失敗したレシピの原因究明＋改良実験のレポート投稿既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩

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