心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
本日の音声配信は「本音トーク:自分を変えてうつヌケ」です
トラウマと怒りの感情 殺人事件が起きちゃう その2
「自立支援医療」でメンクリ代を抑えよう
50代専業主婦が感じる“毎日がつまらない”心のモヤモヤ
鬱を繰り返すわたしに足りなかった、たった一つのこと
「部屋の中から一歩外へ踏み出すコツ」をstand.FMで音声配信しています
【ビルメン地獄】もう限界!職場の”めんどくさいあの人”を華麗にスルーする4つの裏ワザ
「もう限界だった」-何度も怒鳴られた先にあった心と身体の叫び
【驚愕】人間関係で悩むビルメン必見!「そっとフェードアウト」させる禁断の奥義
【裏側暴露】オフィスビルは今日も眠らない!?設備管理のリアルな日常とは
【ビルメンの真実】商業施設勤務は本当に”楽”なのか?経験者が語るリアルな日常と意外なメリット・デメリット
心が折れたあの日から…【今更ながら自己紹介】
50歳の誕生日も休職中
オンラインカウンセリングのサブスク:心のケアをもっと身近に
【衝撃の事実】ビルメンは本当に地獄?天国?業界のプロが語る「当たり企業」の見抜き方
2025年下半期の星からのMessage 風のエレメンツ編~双子座・天秤座・水瓶座~
2025年下半期の星からのMessage 地のエレメンツ編~牡牛座・乙女座・山羊座~
あなたの2025年7月14日~20日は?★タロットリーディング
2025年下半期の星からのMessage 火のエレメンツ編~牡羊座・獅子座・射手座~
2025年下半期の星の動き
とりあえず、7月5日午前4時18分は無事、過ぎたけど・・・
7月の星の動き☆彡
7月の星空案内☆彡
あなたの2025年7月7日~13日は?★タロットリーディング
【動画】毎月の運勢・7月に起こること
あなたの2025年7月1日~6日は?★タロットリーディング
【動画】運命の2025年7月5日、その時、何が起こる?
【動画】運命の選択!YESorNOリーディング
木星蟹座移動と夏至を迎えて”運命の7月”を目の前にして思うこと
あなたの2025年6月23日~30日は?★タロットリーディング
妊活に大事な栄養素にタンパク質が挙げられます。なぜ重要なのかについてと具体的な摂取方法について動画を交えながら解説いたします。 この記事のもくじ1 タンパク質が足りていない人多 ...
毎日お風呂あがりにストレッチしているのに、いつまで経っても開脚前屈できない・・・足を開いてベターっと床につけたいのに・・・という方は多いのではないでしょうか?もしかしたらあなたが開脚前屈できない原因は骨盤かもしれません!今回は開脚前屈と骨盤
【マヌカハニー】でダイエット!本当に食べるだけで痩せる?Freepik - jp.freepik.com によって作成された background 写真こんにちは!美容鍼灸整体師のよっしーです。マヌカハニーを食べるだけのダイエットがあるとい
久しぶりのイケア。私の枕を買いに行きました♪いや~普通に人多いわ。 そして買い物前にランチ。私は厚切りローストビーフとサーモンのマリネ1枚で、あとは、相方さん…
よく噛んで食べることは、メリットいっぱいだった!!,自宅で自分の悩みを解決するためにホームケア!できる健康や美容の話題を色々な角度から発信していきます。自分でやれば、コスパも良し!
糖質制ゲニストの皆様甘いチョコレートナッツバーが食べたくなったら絶対これ食べてほしい!⇒California Gold Nutrition, Foods, P…
鍼灸は腰痛に効果あるのかなぁ?何回くらい通えばよくなるの?先に病院へ行くべき?鍼灸じゃダメな腰痛の種類はあるの? これらの疑問にお答えします。 この記事のもくじ1 腰痛に鍼灸は ...
冷やご飯でダイエット!炭水化物を食べてもいいの?レジスタントスターチって何?白米が好きーーー!でも痩せたい・・・・!白米は炭水化物だし、あまり食べちゃいけないよね・・・と悩んでいる方は多いのではないでしょうか?私も白米が大好きです。卵かけご
購入してから3年。入れ忘れることもあるけど、ほぼ毎日ずっと使ってる鉄の健康鯛。 つい先日の健康診断で3年連続貧血判定A(一番いいやつ)をいただきました!(嬉) 鉄のサプリメントを飲んだり、食事を特に意識しているわけでもな ...
今日の記事は自分の忘備録、足関節など気にせずピンピンしている方はスルーで… さていつもの整形外科で足首のレントゲンの写真を見るなり、「いままで捻挫とか何かありましたか?」と先生の一言。足関節の微妙な隙間の違和感を見抜いた先生はやはりすごい! すぐに前から気になっていたことを吐露、「中学の時に鉄棒から落ちて捻挫しましたが、その時代ですからちゃんと治療できていたかどうか…」そんなことが微妙な関節の隙間...
先日テレビショッピングで、アルインコ フィットネスバイクを購入した。 通っていたジムをコロナで夫婦共々中止、その代わりになるかと膝に優しい椅子に座って自転車漕ぎできる小型のアルインコ エアロバイクを3月に購入、自分の部屋のソファの前に置いていたが常時置くには嵩張るので、次第に使わなくなっていた。 今回購入したのはジムと同じサドルもあり有酸素運動として座るより効果的な立ち漕ぎタイプ。しかも使用しない...
数日前から捻挫の後遺症が悪化、サポーターとテーピングでなんとか最悪の状況から脱したが一進一退、痛む足を庇うため下半身全体がおかしくなっていた。 ところが、たまたま月に一度のヨガ教室が1時間半ほどで終わると体が軽くなった。リンパの流れが悪くなっていたのか、先生の指導によるリンパマッサージ効果のあるヨガが効いた*。 日常の行動でどうしても足を動かす必要があるときには、サポーターやテーピングで足首をサ...
みなさま、今年の新米はもう召し上がっていますか〜?我家の新米シーズンは茨城県オリジナル品種の『ふくまる』で幕があけました。普段ご近所さんから購入しているのは『こしひかり』ですが、別の専業農家の方から『ふくまる』の新米を2袋(60kg)もいた
あなたは今、お悩みがありますか?もしYESと思われる方、お一人で考えていると思考が同じところをグルグル…ということはありませんか?ここでちょっと問題を整理して解決への道筋を整理してみませんか?…そのためのおすすめの方法が、こちら!&...
こんにちは!美容鍼灸整体師のよっしーです。ダイエットを頑張ってくるのに、ウエストのくびれができない・・・!左側はくびれているのに右側はずん胴・・・・なぜ??と、ウエストのくびれで悩んでいる方は多いのではないでしょうか?今回は美しいくびれを作
蠍座は「変容」を促すサインと言われます。あなたが今何かを手放して自分を変えてゆきたいなら…蠍座のアロマと言われる「サンダルウッド」の香りはいかがでしょう?瞑想にもおすすめの香り…サンダルウッドご紹介します。
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
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がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
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