心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
ついに…東京星組公演、観てきました!|&ことなこサヨナラ対談を読んで…
鳳凰、飛び立つ!鳳月杏×天紫珠李トップお披露目初日!
蜷川実花さんのお話に唸る・リミッター
東宝「1789」配役発表|オランプは星風まどかさん・マリーはカチャさん
もう、号泣…舞空瞳サヨナラ特集|宝塚GRAPH12月号を読んで
”ビジュアルバグ”とルッキズム
宝塚歌劇団、やっぱり恋しいメディア出演
感動の瀬央ゆりあさん「お花渡し」|凪七瑠海・綺城ひか理と永久輝せあ
お花渡しは明日海りお。凪七瑠海、大劇場卒業
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新たな礼真琴、先行画像公開!!|ANTHEM-アンセム-【武道館コンサート】
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蜂蜜美人 岡田奈々 そして片平なぎさ 65歳!
濃く、美しい娘役人生|舞空瞳サヨナラ特番を観て
「客席降り」の思い出と「客席マナー」のこと
妊活に大事な栄養素にタンパク質が挙げられます。なぜ重要なのかについてと具体的な摂取方法について動画を交えながら解説いたします。 この記事のもくじ1 タンパク質が足りていない人多 ...
毎日お風呂あがりにストレッチしているのに、いつまで経っても開脚前屈できない・・・足を開いてベターっと床につけたいのに・・・という方は多いのではないでしょうか?もしかしたらあなたが開脚前屈できない原因は骨盤かもしれません!今回は開脚前屈と骨盤
【マヌカハニー】でダイエット!本当に食べるだけで痩せる?Freepik - jp.freepik.com によって作成された background 写真こんにちは!美容鍼灸整体師のよっしーです。マヌカハニーを食べるだけのダイエットがあるとい
久しぶりのイケア。私の枕を買いに行きました♪いや~普通に人多いわ。 そして買い物前にランチ。私は厚切りローストビーフとサーモンのマリネ1枚で、あとは、相方さん…
よく噛んで食べることは、メリットいっぱいだった!!,自宅で自分の悩みを解決するためにホームケア!できる健康や美容の話題を色々な角度から発信していきます。自分でやれば、コスパも良し!
糖質制ゲニストの皆様甘いチョコレートナッツバーが食べたくなったら絶対これ食べてほしい!⇒California Gold Nutrition, Foods, P…
鍼灸は腰痛に効果あるのかなぁ?何回くらい通えばよくなるの?先に病院へ行くべき?鍼灸じゃダメな腰痛の種類はあるの? これらの疑問にお答えします。 この記事のもくじ1 腰痛に鍼灸は ...
冷やご飯でダイエット!炭水化物を食べてもいいの?レジスタントスターチって何?白米が好きーーー!でも痩せたい・・・・!白米は炭水化物だし、あまり食べちゃいけないよね・・・と悩んでいる方は多いのではないでしょうか?私も白米が大好きです。卵かけご
購入してから3年。入れ忘れることもあるけど、ほぼ毎日ずっと使ってる鉄の健康鯛。 つい先日の健康診断で3年連続貧血判定A(一番いいやつ)をいただきました!(嬉) 鉄のサプリメントを飲んだり、食事を特に意識しているわけでもな ...
今日の記事は自分の忘備録、足関節など気にせずピンピンしている方はスルーで… さていつもの整形外科で足首のレントゲンの写真を見るなり、「いままで捻挫とか何かありましたか?」と先生の一言。足関節の微妙な隙間の違和感を見抜いた先生はやはりすごい! すぐに前から気になっていたことを吐露、「中学の時に鉄棒から落ちて捻挫しましたが、その時代ですからちゃんと治療できていたかどうか…」そんなことが微妙な関節の隙間...
先日テレビショッピングで、アルインコ フィットネスバイクを購入した。 通っていたジムをコロナで夫婦共々中止、その代わりになるかと膝に優しい椅子に座って自転車漕ぎできる小型のアルインコ エアロバイクを3月に購入、自分の部屋のソファの前に置いていたが常時置くには嵩張るので、次第に使わなくなっていた。 今回購入したのはジムと同じサドルもあり有酸素運動として座るより効果的な立ち漕ぎタイプ。しかも使用しない...
数日前から捻挫の後遺症が悪化、サポーターとテーピングでなんとか最悪の状況から脱したが一進一退、痛む足を庇うため下半身全体がおかしくなっていた。 ところが、たまたま月に一度のヨガ教室が1時間半ほどで終わると体が軽くなった。リンパの流れが悪くなっていたのか、先生の指導によるリンパマッサージ効果のあるヨガが効いた*。 日常の行動でどうしても足を動かす必要があるときには、サポーターやテーピングで足首をサ...
みなさま、今年の新米はもう召し上がっていますか〜?我家の新米シーズンは茨城県オリジナル品種の『ふくまる』で幕があけました。普段ご近所さんから購入しているのは『こしひかり』ですが、別の専業農家の方から『ふくまる』の新米を2袋(60kg)もいた
あなたは今、お悩みがありますか?もしYESと思われる方、お一人で考えていると思考が同じところをグルグル…ということはありませんか?ここでちょっと問題を整理して解決への道筋を整理してみませんか?…そのためのおすすめの方法が、こちら!&...
こんにちは!美容鍼灸整体師のよっしーです。ダイエットを頑張ってくるのに、ウエストのくびれができない・・・!左側はくびれているのに右側はずん胴・・・・なぜ??と、ウエストのくびれで悩んでいる方は多いのではないでしょうか?今回は美しいくびれを作
さて、朝晩だけでなく日中も寒くなり、血圧があがりやすい季節となりました。 高血圧に悩まされる方々は非常に多く、高血圧が原因で他の病気へと繋がってしまうケースも少なくありません。 わたしは、病院勤務のリハビリ従事者です。 高血圧を放置して脳卒中(脳梗塞・脳出血・くも膜下出血)などを発症され、後悔される方々を日々見ています。 しかし、いくら後悔しても失った代償は大きく今後、後遺症とうまくつきあっていくしかないのです。 そんな状況を日々、目の当たりにしている私ですが、実は自分の健康にはさほど関心がありませんでした。やはり皆さんと同じような高血圧や肥満などに悩まされているのが実情です。ただ「このままで…
ご訪問ありがとうございます。結婚以来ずーっと悩んでる夫のイビキ。別の部屋で寝ていても、すごい音で目が覚める最近は、子供たちからも強く言われ、さすがに気にしだしました。(遅い)最初に試したのは、イビキ用のマスク。イビピタン マスク 1枚入り 消音二重マスク夫
蠍座は「変容」を促すサインと言われます。あなたが今何かを手放して自分を変えてゆきたいなら…蠍座のアロマと言われる「サンダルウッド」の香りはいかがでしょう?瞑想にもおすすめの香り…サンダルウッドご紹介します。
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
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現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」 ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
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がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩