心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
【寝汗】夜中に何度も着替えるほど…その不快な汗、更年期のせいだと諦めていませんか?
えー大殺界 占いとか信じてないけど
これも更年期の影響?主婦湿疹がつらい…
ダイエットのお供に…。
楽天生活応援米、食べてみました~‼
2025年半分終わるらしいよ
【年をとるのは怖い?】マダム・チェリーに学ぶポジティブエイジング
50代が摂りたいサプリ!blossomオーガニック酵素を試してみました
更年期の変化に漢方が効いた体験談
笑ってたらいいことあるかな 笑う門には福来る
昨日からの憂鬱とストレス過食に抗う‼
梅雨が戻ってきた
【捨てられる人は幸せになれる?】50歳から始める整理収納術
末っ子次男とスイミング
【お尻の筋肉、なぜ垂れる?】毎日続けるお尻トレーニング
少しだけ草むしり、
快晴です、
月曜日、
水曜日の夜、
世安湯|熊本|湯活レポート(銭湯編)vol.917
2025年6月のトレード結果(3月からの経過報告)
サウナ&水風呂ブームの理由と、その魅力を徹底解説!
【 ミトコンドリア を増やす サウナ / 水風呂 の入り方 】 アンチエイジング の発信源 ミトコンドリア
【岩盤浴に定評あり!】岩盤温浴リゾート「ココプララ」【茨城県岩盤浴No1の実績!】
水風呂入水にはアレが要る!のであります!
郡元温泉|涙橋|湯活レポート(銭湯編)vol.915
一本桜温泉センター|湯活レポート(銭湯編)vol.914
温泉錦湯|荒田八幡|湯活レポート(銭湯編)vol.913
弘法湯|七尾|湯活レポート(銭湯編)vol.912
弁天湯|和倉温泉|湯活レポート(銭湯編)vol.911
こんにちは! 今回の缶詰ホテルは、以前レビューしたところの系列です!(^^)/ メルカリマイページ → https://www.mercari.com/jp/u/302303851/ 近畿圏もそろそろネタ切れ・・・?(;´∀`)
JUGEMテーマ:健康にほんブログ村 結構久しぶりに大腸内視鏡検査をしてきました。 昔々のことです。雪がどっと降った日に、家族みんながインフルエンザで寝込んでいました。積もってくる雪を玄関前だけ雪かきしておこうと頑張った結果、冷え
商品を見る→カリタ 手挽きミル 2980円 コーヒーは外よりも家で飲む割合が多いので 自宅でも美味しいコーヒーが飲みたいですね。 そのために欠かせないのが、コーヒーミルです。 我が家で使っているのは『カ
みなさまこんにちは。 さっそくですがAmazonファッションタイムセール、始まりました! ファッションタイムセール会場はこちら Prime会員になる
こんにちは。有馬なりです。5日前から朝食を抜き、胃腸を休ませる「16時間断食」にトライしています。本日はきっかけと前知識、やってみての感想をシェアします。 段々私が参考にしているYouTubeがバレ始めていますが(笑)、 ...
子育て世代のデザイナーママが、ファミリー向けにお得で便利なノウハウをまとめたライフスタイル発信ブログ
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こんにちは。お出かけにぴったりな 実際に使って良かったものなどを 不定期にご紹介していきます。 今回はコレ「ふくらはぎサポーター」です。 もう2年ほどはこちらを愛用しているでしょうか。 特にこれからの寒い季節には特におすすめです! 愛用の「ふくらはぎサポーター」(中加圧480D)1セット680円です。 私りんりんは数年前の冬、急いで走っている際に 結構酷い「ふくらはぎの肉離れ」を起こしてしまい、 一か月以上不自由な生活を余儀なくされました。 (本当に痛くて歩けないんですよ)(-_-;) その教訓から「ふくらはぎ」の大切さを 痛感し、常にこちらのサポーターで保護しています。 散策が好きで、毎日平…
同僚から聞いて知った足の裏ケア、「CALLUSPEELING® カルスピーリング 」スイスの研究所が開発した足の裏のトリートメント
睡眠時無呼吸症候群 何年も前から気になっていたけど、ずっと目を背けていた睡眠時無呼吸症候群… 50歳になるのを前に、やはり人生、健康で長生きしなくてはと思い立ち、今回初めて向き合うこととしました。 簡易検査 2年前にも一度思い立って、簡易検査を行いました。 簡易検査は近所の耳鼻科で申し込みを行うと、すぐに業者の人が来て検査キッド一式を届けて検査方法の説明をしてくれました。 (「睡眠時無呼吸症候群の検査をしてます」ってポスターが貼ってある病院なら、どこでも良いです。簡易検査なら、ネットの検索では出なくても、いつも行く病院が取り扱ったりしてます。 とにかくポスターです!) そして、2日間の夜間の就…
我が家の娘、脂ギッシュな母に似ず小さい頃からお肌カッサカサです。保湿剤をいくら塗っても全く改善されず入浴時に石鹸使うのをやめたらようやく皮膚科と縁が切れたのですが一人で風呂に入るようになって入浴時間が長くなったらまたしても膝裏が血まみれに。夏なんて短パン
会場の変更等、全ての連絡は、お知らせに掲載していますので講座ご参加の前に必ずご確認下さい★お知らせ★ アローハ*応援ポチ♪していただけると嬉しいです!にほん…
こんにちは! 今日は日本酒が好きな方、最近日本酒が好きになったけど自分がどのようなタイプの日本酒が好きかまだ分からない方にお勧めなサービスを紹介します。 日本酒に興味はあるけど、自分がどんなタイプの日本酒が好きか分からないし、酒屋さんで説明を受けてもよく分からないし、なんか酒屋の店員さんと話するのもハードルが高いです。 また、日本酒が好きな方でも、いつも決まったものばかり飲んでいると、本当に自分が好きな日本酒に出会えていないかもしれません。 日本酒の数 定期宅配サービス「saketaku」 選定ポイント 送られてくるもの コースの紹介 料金の紹介 最後に 日本酒の数 日本全国に存在する日本酒の…
2022年は年明けからずっと寒いですよね。今日は東京でも雪が降るかもしれなくて、最高気温が4度ですよ?冬が極寒になり、夏が猛暑になり、地球の気候が明らかにおかしくなっていますね。私は今40代後半、、、そろそろミドルフォーティーは諦めてアラフィフと言わねばならないお年頃。。。そのせいか、昔とは必要な寒さ対策が変わってきている気がするのです。というよりも、きっと同じなのでしょうけれど、寒さ対策が不十分だと体にガタが出るので、万全の
懐石料理の最後に出て来る「湯斗(ゆとう)」は玄米茶のルーツとも言われているそうです。玄米とお湯だけというシンプルさなのに、なんとも香ばしく、あたたかく、ほっとする一品です。 懐石料理の解説によると、丁寧に炒った少量の玄米に熱湯を注いで作る、または釜の底に残った焦げ飯を、さらに弱火できつね色に焦がし、熱湯を注いで作るそうです。 家庭で玄米をじっくり煎ったり、お釜でご飯を炊いて焦げ飯を作ったりするのはちょっと手間がかかります。炊飯器に「おこげモード」があるけど、やっぱりお釜のおこげが雰囲気出ますよねぇ。 マクロビの本家オーサワには、「炒り玄米」という商品があるんですよ。この炒り玄米は私の大好物。い…
今年もどうぞよろしくお願い致します。昨年飲んで美味しかったスムージーベスト5を載せました。
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明けましておめでとうございます! 今年もよろしくお願いします。 楽天市場のセールが元日から目白押しですが、1/2~1/3のセールが始まりました。 2ショップ購入でポイント4倍になります! 2ショップ購入でポイント4倍 会場はこちら
2022年の健康ライフのキーワードは、「エピジェネティクス(epigenetics)」!聞き慣れない言葉ですが、”心身ともに健康”を目指す言葉として、フランスで最近よく使われるようになってきています。簡単に言うと、生まれ持った DNAは変化しませんが、
明けましておめでとうございます! 今年もよろしくお願いします。 いきなりですが、楽天市場のセールが元日から目白押しです。 まずは1月1日限定のセール ワンダフルデー 会場はこちら 続いて1月1日~1月3日までのセール 超ポイントバック祭 会場はこちら 11%オフのクーポンも 11%オフクーポン 最後に 福袋初売り 1月2日~1月3日には2店舗以上の買い回りでポイント4倍になるセールも始まります。 この記事を最後まで読んでくれてありがとうございます。 あなたの ↓ ポチっが私のモチベーションとなります。 よろしくお願いします! にほんブログ村 にほんブログ村
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
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現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」 ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
ガン患者は玄米を食べるべき!玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩