心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
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食いしん坊のシックスセンス(第六感) 予知夢を見ました
お香・・・木蓮の香りに癒されて
秋にやると良いこと
乾燥の咳と痰湿の咳
中医学の補益類とは?三七人参や山薬など代表的な食薬とその効果を解説
理血類と止血類の役割を知ろう!健康維持に欠かせない知識
『適した運動量』は…人それぞれ違うのでは?
秋は白い食材がいいらしい
乾燥から体とお肌を守るセルフセア
方剤の基本:漢方薬の効果を最大限に引き出す方法
細くて短い髪が抜ける
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膀胱炎、帯下(おりもの)のお悩みに【竜胆瀉肝湯】
肝・胆の弁証論治完全ガイド:症状解説と治療方法を徹底解説
麗月より:陰陽五行説と健康との関係について
こんばんは。tsuneです。 8月28日(土)に東北最高峰2,356mの燧ケ岳(ひうちがたけ)に登ったお話です。 〈目次〉 御池駐車場へ 御池登山口~広沢田代 広沢田代~熊沢田代 熊沢田代~爼嵓(まないたぐら) 俎嵓(まないたぐら)~柴安嵓(しばやすぐら) 柴安嵓~尾瀬沼ビジターセンター(長英新道) 尾瀬沼ビジターセンター~沼山峠休憩所~御池駐車場 山行記録(ヤマレコ) アクセス 御池駐車場へ 今回は自分の仕事の取引先の所長さんと二人の山行です。コロナのことも考えて7時に桧枝岐村の尾瀬の御池駐車場に朝7時に現地集合です。会津若松からだと2時間半ぐらいかかります。 4時半に自宅を出発しました。ほ…
雪嶺ふる太陽、冷厳の空で山岳点景:北奥千丈岳2016.11この山では甘く見た軽装のヒトが立ち往生している姿をよく見ます、笑北奥千丈岳は山頂まで短時間×一見は登りやすそうなルートですが、天候により悪路ともなります。吹き曝しのルート×山頂は悪天候が直撃、平地は秋でも零下→木道は凍る×積雪でアイゼンはもちろん冬装備が不可欠です。【撮影地:山梨県奥秩父山塊北奥千丈岳2016.11】夜一息、山の空ホント懐かしくてコンナ写真に、笑早く越境して山歩けるよーになりますよーに。にほんブログ村純文学ランキング著作権法より無断利用転載ほか禁じます雪嶺の太陽、北奥千丈岳
Sunday, August 8, 2021 常夏の国、南カリフォルニアに住んでいた時は、 ゴールが滝 というハイキングをよく行っていたが、日本では、ハイ...
8月13日は、シビッリーニ山脈、ポルケ山(Monte Porche、2233m)の山頂を目指して歩き、あと一息というところまで登ったものの、Monti ...
プロガイドをしております。いつも沢山のご視聴、高評価、チャンネル登録有難う御座います。このコロナ禍で更に非常に厳しい中、制作した動画となります。この登山動画では大人気の北アルプス入門である燕岳に登った時の動画No.1の中房温泉から燕山荘まで編となります。燕岳は北アルプス入門とは言え、山荘までにも少しは鎖場岩場も存在し、山頂直下は更に険しい岩稜地帯もあります。あくまでアルプスになりますので、誰でも行...
愛知も本日(27日)から緊急事態宣言が発令されました。が、すいません、青春18きっぷが1枚残っているのでお出かけします。 行き先は長野県大桑村の阿寺(あてら)渓谷。 JR中央線の中津川駅で南木曽行きの普通電車に乗り換えます。 大雨の影響で代行バス運転 旧中山道野尻宿 阿寺渓谷入り口 阿寺ブルー 森林鉄道跡 雨現の滝 狐ケ淵・狸ケ淵 シャトルバスが運行 林道から遊歩道へ 六段の滝 ウナリ島 熊ケ淵 吉報の滝 阿寺公園キャンプ場 代行バスのバス停へ 中津川で途中下車 大雨の影響で代行バス運転 先日の長雨で南木曽ー上松間は線路に被害があり、ただいまバスによる代行輸送が行われています。(9月3日に復旧…
行楽のシーズン以外でも夜景がキレイなところはロマンがありますね。ところで、日本の新しい三大夜景が決まったそうですが、どこだかわかりますか?大体の予想はついていると思いますが、日本の新三大夜景とは「長崎」 「札幌」 「神戸」どのような経緯で決まったかというと全国の約4500人の「夜景観賞士」さんによる投票で決まったみたいなんですが、実のところ夜景鑑賞士って言葉も初耳でしたが、ちゃんと検定試験があります。...
本日で当ブログが2周年になりました。相変わらず2年目も低空飛行でしたが、低空飛行ながらいろいろありまして、いくつかの記事がスマートニュースに掲載されてスマニュー砲の恩恵を受けたこと。1記事とてつもなくバズったこと。などなど2年間のトピックスや、低空飛行ブログでも長く続けられるコツについてつらつらとご紹介します。
あら還ままの登山記録今までに登った山を地域別一覧にまとめてあり、見やすくなっています。是非ご覧いただけるとうれしいです。にほんブログ村ランキングに参加していますポチッと応援していただけると励みになります★(^o^)/ にほんブログ村...
時折の痛みが気になる歯があって7月8日木曜日に歯医者に行ったら、最初は虫歯ではないと言っていたのに、レントゲンを撮ったら、実は歯茎に隠れた虫歯があって、...
最近昔のことをよく思い出す・・・歳だっていうことかなぁ・・・、さて、9月中旬に大雪山を縦走しようと計画をしています。北海道のお山、お久~~~何十年ぶりだろう・・・、学生時代に敬老の日の連休に紅葉を見るためにはじめて黒岳に登り、ちょうど、大雪山に初冠雪の翌日だったことを覚えています。ロープウェイとリフトを乗り継ぐと、登山口のおじさんが滑るからと長靴を貸してくれた・・・、そんな時代だった。もちろん、登...
日時:令和3年7月16日 11時40分ごろ 住所:栃木県日光市中宮祠(日光国立公園) 状況:クマ1頭の目撃情報 現場:日本百名山のひとつ「男体山」(標高2486m)の登山道 ※2合目付近 ...
こんにちは! アウトドア用に、ウルトラライトなコーヒードリップを その内購入しよっかな~☆と、お気に入りに入れっ放しだったのですが、 ホテ詰中(略し方w)、お洒落グッズでコーヒー淹れられたらなっとポチッ☆ メルカリマイページ → https://www.mercari.com/jp/u/302303851/ コーヒー繋がりで、カルディのコーヒーミルなど、グッズ出品中です!(^^)/ トップ画像のステンレスプレートを組み合わせると、 こんなスタイリッシュなドリッパーにヘ~ンシンッ☆ヾ( ̄▽ ̄)ノ 私の持つドリッパーの中では最小重量! なんと驚きの23g! 今までは、コスパ重視なペーパーだけのドリ…
Friday, August 6, 2021 奥秩父の小川山(長野県川上村)は、ロッククライミングをする人なら誰もが知っている一大ロッククライミングエリア...
ニーモのエアパッドが購入から2年目にして空気が抜ける様になり、 修理に出していましたが、 空気が抜ける箇所がが特定され、 修理から戻ってきました。膨らませてみましたが、修理箇所がわかりません。膨らませて1時間経ちましたが、空気も抜けません。修理から戻ってきたばかりなので、当然ですが・・・😅 お盆を挟んだこともあり、修理依頼から約3週間かかりました。 空気が抜ける原因を特定するために1600円。 これは...
昨年5月4日に、イタリアで約2か月にわたった外出・移動規制のゆるやかな解除が始まって以来、週末ばかりではなく平日も、そして従来山を訪れる旅行者が多い時期...
誰ともすれ違うことなく、山頂も独り占め。午後から雨予報のため、山頂で少し休憩をし、尾根経由で下山開始。(2)反時計回りで山頂へ のつづきです。山頂~尾根経由で下山12:17 下山開始ハクサンフロウシモツケソウ12:24 5分ほどで千本桜方向との分岐です。深田公園・韮崎へ下山します。樹林の中の尾根歩きですが、風が涼しくて心地よかったです。樹林の中の湿った登山道です。滑らないように気を付けて下ります。12:59 頂上ま...
Sunday, July 11, 2021 なかなか行く機会の無かった、奥日光のさらに奥のエリアにある 湯泉ヶ岳(ゆせんがたけ) に登ってきた。ずっと、...
実はIKEAでアウトドアに転用できるものがいろいろ格安で手に入るのをご存知でしたか? 今回は僕がイケアで買った愛用のギアを、実際の使用感も含めてご紹介します。
「山にはコロナはない」と思っていましたが、ついに・・・です。北アルプスの三俣山荘関係者に感染者がでたため、昨日8/23より8/31まで臨時休業をしています。宿泊予約をしている方には連絡をしているみたいですが、予約のいらない日にテント泊を予定されている方、また黒部源流周辺を登山予定の方、宿泊やテント泊だけでなく、売店や喫茶、トイレの使用もできませんので、ご注意ください。小屋の皆様は色々大変と思いますが、この...
バスで深田記念公園駐車場に到着し、約20分歩くと一般道にでます。そこが周回ルートの分岐点になり、正面に見える樹林の中の登山道に進み反時計回りで山頂に進みます。(1)首都圏から深田記念公園へ のつづきです。分岐~女岩10:16 分岐から女岩・茅ヶ岳方向に進みます。始めのうちはなだらかな登山道です。少しずつ石が大きくなり、足もとが悪くなっていきます。女岩の表示も何もないなぁ・・・これかなぁ?10:49 女岩・・・...
えー。わたくし愛用のストーブ用燃料が底をつきましたので、新しく買い足しました。白ガスについては、以前こちらの『ホワイトガソリン(白ガス)』でレポりましたが再度。ガレージゼロ・ホワイトガソリン。今回は2Lを2つ。今はヒロバゼロに社名変更になったようです。今は『コールマン・エコクリーン』と名前を変え4Lサイズで売られている。(これは以前の)ネット、現物を比較して、一番安いのを買いましたが、大体、コールマ...
プロガイドをしております。いつも沢山のご視聴、高評価、チャンネル登録有難う御座います。このコロナ禍で更に非常に厳しい中、制作した動画となります。 この登山動画では大人気の中央アルプスの上級鎖場である宝剣岳に登った時の記録となります。宝剣岳は駒ケ岳ロープウェイを下りた所から間近に見える非常に荒々しい岩山で険しい山です。その岩場、鎖場を余す事なく記録しています。この動画では宝剣岳No.2として周回での山...
天気がスッキリしない日が続き、YAMAP300座目は、どこのお山に登ろうか、天気予報とにらめっこ。色々迷った結果、深田久弥先生終焉の地、茅ヶ岳を反時計回りで周回してきました。深田記念公園登山口へのアクセス土日のみ運行している山梨峡北交通 韮崎深田公園線に加え、韮崎市民バス が平日に運行しはじめ、深田記念公園へのアクセスが便利になりました。都内からあずさ1号に乗り、韮崎駅へ。韮崎駅を出ると、左手にバス乗り場が...
山本88歳・食事療法・令和6年11月25日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月24日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月23日の食事
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山本88歳・食事療法・令和6年11月14日の食事
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山本88歳・食事療法・令和6年11月12日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月11日の食事
8月4日から3泊4日で中房温泉~パノラマ銀座~上高地を縦走してきました。コロナ禍で、幕営料やお水代など様々な物が値上がりし😭この縦走でいくらかかったのかをざっくりと計算してみました。参考になれば幸いです。支払が現金が多いため、記録がなく間違っているものも多少あるかもしれません。ご理解くださいませ🙇♀️ 登山の詳細については、ソロテント泊パノラマ銀座縦走 をお読み頂けると嬉しいです🤗【交通費】都内~穂高...
昨日は、シビッリーニ山脈(Monti Sibillini)のピントゥーラ・ディ・ボロンニョーラ(Pintura di Bolognola、1340m)の...
Saturday, July 3, 2021 レイニーシーズンは、関東エリアよりも、北陸エリアの方が天気は良いことが多々ある。ということで、新潟県と福島県...
2021年8月4日 合戦小屋から登り常念山脈を南下し、蝶が岳から長塀尾根を上高地に下山するルートを歩いてきました。 登山の詳細については、ソロテント泊パノラマ銀座縦走 をお読み頂けると嬉しいです🤗 登山道沿いには色とりどりの可愛らしいお花たち🌺がいっぱい👀咲いていました。常念山脈のお花たち≪コマクサ≫≪ハクサンフロウ≫≪カラマツソウ≫≪オトギリソウ≫≪ミヤマダイコンソウ?ミヤマキンバイ?≫≪ゴゼンタチバナ≫≪イワギキョ...
8月6日に、パラッツォ・ボルゲーゼ山を目指してシビッリーニ山脈(Monti Sibillini)を登ったときは、思いがけず、6/8/2021自生のエーデ...
📸高尾山・3号路に咲くウツギ(2021年5月)コロナ禍にあって植物の安定感にますますこころ安らぐ 向こう一週間くらいとにかく雨ですの天気予報に、山の諦めはついた。貴重な夏山シーズンだけど、こういう年は実は9月とか10月に晴れたりするので、開き直ることが大事だ。晴登雨読ってとこかな。めちゃめちゃだったkindleの中身整理してみた。 【2週間天気 お盆期間を中心に広範囲で大雨警戒 気象情報・避難情報のこまめな確認を】 https://t.co/K65TOLNW5E この先しばらく、前線が本州付近に停滞。お盆の期間を中心に広範囲で雨が強まり、災害.. — tenki.jp (@tenkijp) A…
📸台風が一段落した東京・多摩地区の空(2021年8月)在宅勤務の昼休みに。 長雨が続く8月中旬。雨が空気を冷やし、猛暑でぼやけた頭が引き締まり、暑さにかまけて放置していたあれこれが気になりだした。 先日整理した、めちゃくちゃだったkindleの中から小暮理太郎の「北岳・朝日岳」を発見し読んでみた。雑誌か新聞に載ったのかな?短いエッセイです。(青空文庫で無料です)古い日本語だけど、サクサク読めるのは山のことだからか?山の記憶は全て言葉だった時代に、恵まれた日本語能力を持った人が注意深く山を描いている。目の前に風景が浮かぶ。日本語って素敵。 ここに描かれた北岳の話は御嶽山からその山容を見て登りたい…
📸高尾山・甲州街道沿いの空き地(2021年5月) コロナ禍でもびくともしない自然の安定感に救われます 引き続き大雨もコロナもえらいこっちゃです。コロナに感染しても受け入れ病院がなく自宅で亡くなる方のニュースとか痛々しくてつらいです。「今こそ去年の4月とか5月くらいみんなで引きこもらないといけなくない?」と独り言ちつつ、いろんな事情もちらちら見つつでため息です。個人的には生活圏で大人しく写真でも撮って過ごします。やれやれ。 ※デルタ株め! 南アルプス市が、山小屋など市営施設の営業を8月20日から9月12日まで休止するとのことで、休業対象となる施設をまとめました。利用を予定されている方はご確認くだ…
大分の別府湾は本当に美しいというかカッコいい曲線でドライブしててもホント見惚れます。そんな別府湾を、山頂から見下ろせるということで、登りは登山、下りはロープウ…
2021年8月4日合戦小屋から登り常念山脈を南下し、蝶が岳から長塀尾根を上高地に下山するルートを歩いてきました。登山の詳細については、ソロテント泊パノラマ銀座縦走 をお読み頂けると嬉しいです🤗登山道沿いには色とりどりの可愛らしいお花たち🌺がいっぱい👀咲いていました。合戦尾根のお花たち≪ニガナ≫≪ウサギギク≫≪トリカブト≫≪ハクサンフロウ≫≪テガタチドリ≫≪オンタデ≫≪トリカブト≫≪ハクサンボウフウ≫高山植物の勉強を始めた...
昨夕は久しぶりに、ペルージャ北方にそびえるテッツィオ山(Monte Tezio)を、見晴らしのいい場所まで登り、そこから沈む夕日を見送りました。Tram...
日時:令和3年6月30日 13時00分ごろ 住所:北海道千歳市支寒内(支笏洞爺国立公園) 状況:ヒグマの目撃情報 現場:風不死岳の登山道(北尾根コース5合目付近) 地図:コチラ(pdf) ...
昨日8月6日(金)は快晴の1日でしたが、夕日は見られませんでした。おはようございます。7日(土)は雨予報でしたが、夜雨が降った形跡ももなく、なんとか午前中はお天気が持ちそう。朝日も見ることは出来ませんでしたが、雲の合間から富士山を見ることは出来ました。今日は下山だけなのでゆっくり出発。テントは結露だらけ・・・😭乾かしてから出発したかったけど、なかなか乾きません。目次:(1)首都圏から中房温泉~合戦尾根~燕...
懐中時計のネックレスです。アンティークな文字盤に裏面にはお花のモチーフがとても可愛いネックレスの懐中時計送料を入れても1000円以下って、とっても安すぎ実際にこちらの懐中時計ネックレスをご購入された方の評価は☆4.47☆5・・・247件☆4・・・153件☆3・・・15件☆2・・・3件☆1・・・9件※2021年08月17日時点のレビュー評価雨降りが続いたせいでしょうか、残念なことにチェーンがさび付いてきています。お気に入りで毎日つけてい...
昨日はイタリアでは、休業する企業や店が多い真夏の国民の祝日と日曜日が重なったため、朝食を食べられるバールと森で食べられる昼食を買える店を見つけるのに苦労...
今日、8月15日はフェッラゴスト(Ferragosto)。古代以来、イタリアでは大勢が、ふだんは野外で過ごさない人さえ、海や野山に繰り出す日です。 今年...
午前中に蝶が岳ヒュッテに到着し、明日の天気を考慮し、蝶が岳にステイか 横尾に下山か・・・、迷いましたが、ステイに決定。このすばらしい大パノラマを満喫することにしました。(7)大絶景の常念岳~蝶が岳 のつづきです。テント受付は14時からなので時間があるので、先に、テントを設置します。こちらは宿泊者専用の入口です。建物に沿って左手にまわり裏にまわります。裏の入口です。いや、こっちが表かしら・・・?売...
記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。
夏雲ひるがえす、青あゆむ一本道山岳点景:高ボッチ高原2018.7高ボッチ高原は開けている=悪天候には吹き曝しになり低体温症や転倒など危険です。周囲の道路は狭隘や悪路もあり、鉢伏山への最短ルートは運転要注意・歩行者や自転車との出会い頭もご注意くださいね。また撮影はお互いさま譲り合い・ポイントを長時間占拠する等のマナー違反は無く楽しめると、場所の爽快感もヒトシオかなと。笑【撮影地:長野県塩尻市八ヶ岳中信高原国定公園2018.7】私用で県境を越えない1年半、歩きなれた山が懐かしくてコンナ写真を、笑早く気ままに山歩きできますよーに。にほんブログ村純文学ランキング著作権法より無断利用転載ほか禁じます夏空の道、高ボッチ高原
先週は、下の写真の中央よりやや右手に上へと向かって伸びる砂利道の行き止まりあたりにある給水場の手前に駐車して、そこから右手の斜面の緑の森の中を歩き、Mo...
昨日は、14時過ぎに常念小屋に到着し、常念小屋キャンプ場にテントを張り、のんびり過ごすことが出来ました。(6) 常念小屋テント場 の続きです今日は蝶が岳までアップダウンの多い登山道を歩きます。早朝、ヘッドライトを着けて、常念岳に登って行きます。4:20 テント場を出発。常念岳へ向かう登り坂です。はじめは比較的緩斜面ですが、次第に急斜面になり、ハイマツ帯の中に大小の石がゴロゴロした所をジグザグに登って行き...
記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。
プロガイドをしております。いつも沢山のご視聴、高評価、チャンネル登録有難う御座います。このコロナ禍で更に非常に厳しい中、制作した動画となります。 この登山動画では大人気の中央アルプスの上級鎖場である宝剣岳に登った時の前半の動画NO.1の記録となります。宝剣岳は駒ケ岳ロープウェイを下りた所から間近に見える非常に荒々しい岩山、険しい岩峰で、もう一つの大人気の日本百名山である中央アルプスの木曽駒ケ岳に登る...
Monday, July 26, 2021 北アルプスの 餓鬼岳(燕岳の北にある山) の2日目。この日、餓鬼岳から東沢岳(下記リンク参照)まで縦走した私は...
標高2,931m、中央アルプス宝剣岳の登山ルートの詳細。登山のポイントをわかりやすく紹介。動画もあります。
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
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現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」 ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
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