心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
山本89歳・食事療法・令和7年7月4日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年7月3日の食事
境界型糖尿病は糖尿病への最優先席
朝食後30分ごとの血糖値変化、実測値グラフ
山本89歳・食事療法・令和7年7月2日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年7月1日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月30日の食事
老人は孫の話をしたがる
山本89歳・食事療法・令和7年6月29日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月28日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月27日の食事
理屈はどうでもいい、どうすれば高血糖を防げるかだ
山本89歳・食事療法・令和7年6月26日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月25日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月24日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年7月4日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年7月3日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年7月2日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年7月1日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月30日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月29日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月28日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月27日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月26日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月25日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月24日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月23日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月22日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月21日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月20日の食事
週末は丹沢でトレランの練習しています。いつもは始発の電車・バスを使って7時過ぎに大倉バス停に到着してから練習開始、日中に走ることが当たり前でしたが、今回は事情がありナイトランにチャレンジです。大倉→塔ノ岳→鍋割山→大倉のコースを走ります。
2019年12月23日猿啄城から明王山山頂経由して迫間不動尊駐車場まで戻った。後半は雲が多く出て天気もだいぶ悪くなってきた。この明王山に何度も登り楽しませ...
今回登る予定の山は妙高・戸隠近辺にある山 黒姫山です。 山仲間と出かけてきました。 以前に新潟・糸魚川にある日本3百名山である黒姫山(青海黒姫山)には登った事あるので、今回は長野の黒姫山です。 紅葉の時期はもう終盤って感じだから空いてるだろうと思いながら朝霧でモヤっている戸隠高原にある黒姫山登山口に向かいます。 今回は古池(ふるいけ)登山口から登ります。 ですが、もうすぐ登山口に到着する間際でとん…
今回登ったのは冬に良く登る山でお馴染みの来拝山です。 未だカゼが完全に治って無く、最近何処にも登れてなかったので、割とお気軽に登れるこの山に登ってみました。 この日は早朝は天気も良かったのですが、次第に雲が出てきて曇り空での山登りとなります。 登山口に向かう時は南富山駅から上滝方面に向かうのですが、この日はジョーシンの辺りからでも来拝山やその奥にある大辻山が良く見えてました。 こんな街中外れ…
この日登って来たのは各務原にある「八木山・双子山・愛宕山」の里山プチ縦走コースです。 名古屋に出向く用事があったので、その前に登って来ました。 登山口に向かうにはまず八木山小学校を目指します。そこから脇を進み住宅地のすぐ裏手にある水道施設の前に車が数台停めれるスペースがあったのでそこからのスタートとなります。 住宅地のすぐ裏に登山口がある山、それも標高は296m。こんな里山ですので今回は熊鈴無し…
今年2019年も今日で終わりですが、昨日最後のキャンプから帰宅し片付けも終わらないままバタバタになって記事を書いています。 また、今年は過去にないほどのキャンプをする事ができたのが良かったと思います。 そんな中、今回我が家が2019年に買ったキャンプ用品について、実際のレビューを記していきたいと思います。 まず最初に・・・ Amazonやヤフーショッピングなどのネットショッピングや、実店舗で購入したものも色々ありますが、履歴を調べてビックリした事が・・・ なんと!! 2019年に購入したキャンプ用品8月末以降からしかありません! Σ( ̄□ ̄|||) エエッ!!そうなの??? 実際、コレは自分で…
クリスマスキャンプから始まった我が家の2泊3日の静岡キャンプも最終日ですが、連泊キャンプで気になる事も結構あります。 一つ目は雨で濡れたポリコットンテントの片付け、二つ目はチェックアウト時間、三つ目が長距離帰宅&観光の時間配分なんです。 遠州グルメと史跡巡りを楽しもう! タイムスケジュールを作れとキャンプの時間配分が簡単! 静岡清水森林公園 黒川キャンプ場(三日目) コロナ 石油ストーブ RX−2221Y ニチネン カセットボンベ式ガスヒーター ミセスヒート イヴ 掛川城へ行こう! 浜松餃子の浜太郎で浜松餃子を食べよう! 三方ヶ原古戦場へ行こう! 浜松城へ行こう! 龍潭寺へ行こう! 明治亭 駒…
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ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
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ガン患者は玄米を食べるべき!玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩