心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
山本88歳・食事療法・令和6年11月27日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月26日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月25日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月24日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月23日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月22日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月21日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月20日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月19日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月18日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月17日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月16日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月15日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月14日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月13日の食事
2019年11月16日倒木や登山道の崩壊など厳しい登山道を何とか通過して全員無事に山頂に到着した。山頂で記念写真を写して場所を移動,広い所で昼食を済ませた...
キャンプ初心者にとって面倒な作業なのが食事の準備ですが、ソロキャンプの場合だと余計に食事を作るのは面倒ですよね。 特に自宅で調理をしない男性の方には、最新のフリーズドライ技術を使った簡単な食事がおススメですよ。 超お手軽キャンプごはんを作ろう! 一人分の料理は面倒? ソロキャンプの場合は! 最新のフリーズドライ技術とは? 登山はフリーズドライ食品がおススメ! フリーズドライのメリットは沢山! 簡単調理が出来る! 栄養価の損失が少ない! 軽くて持ち運び便利! フリーズドライ食品はどんなものがあるの? 味噌汁 雑炊&リゾット パスタ 丼物 にゅうめん ビーフシチュー アマノフーズとは! 最新のフリ…
そろそろ、12月となりますので2019年12月度の参加メンバーを募集します。12月ともなれば、東京などの下界でも紅葉を迎える時期で、12月頭には山でも鎌倉アルプスなど暖かいエリアの低山が最後の紅葉を見せてくれます。12月には、奥多摩、丹沢などの中低山の山では冬枯れの涼しい中での心地の良い登山ができる時期でもあり、雪がなければ無雪の登山もでき、降雪があれば小雪と安全な中で山岳エリアに行かなくとも雪の体験ができ...
要望により、今回は関東近辺の山で最も遅く紅葉するエリアの1つであり、今年最後の紅葉登山として鎌倉アルプスに行く予定です。鎌倉アルプスと言えば暖かく走りやすいという事で逸早くトレランが始まったトレイルランニングの聖地でもあり、高低さは少ない物の道的には本格的な登山道となっていますので、これから登山を始める方の足慣らし的な山としても非常に人気があるエリアとなります。そこで、鎌倉アルプスにてトレランが始...
2019年11月28日今日は朝から天気はあまり良くない、それでも出かけることにした。犬山市の寂光院の紅葉を見て継鹿尾山に登り、不老公園付近の紅葉を見てきた...
こんにちは、寝袋!です。 登山経験を積んできて、今では登山のガイドをしている私ですが、 「初心者の頃の自分に、...
キャンパーの目線に立って、富山県内在住だからこそ図々しく富山県内の各キャンプ場を評価していくコーナーです! ヾ(@⌒ー⌒@)ノ 今回は 上和田緑地キャンプ場 の基本情報からです。 基本情報 標高 50m(平野より気温-0.3℃) 住所 富山県礪波市上和田70 電話 0763-37-1580 ※予約〆切り: 利用日の7日前までにご予約ください 受付時間 平日・土9時~21時半、日祝9時~17時 受付場所 B&G海洋センター(富山県砺波市東保20-1)※現地から遠い! オープン期間 4月1日〜11月30日 サイト数 28サイト 料金 1サイト600円 IN&OUT 自由 入浴施設 車で10分 炊事…
今回は紅葉の時期という事で秩父にある長瀞アルプスから宝登山、そして最後に畳岩の渓谷である長瀞を周回登山して来ました。長瀞アルプスから登り、最初は檜や杉の植林地から次第に紅葉する落葉広葉樹にかわり、黄色の美しい紅葉が増えてきます。丁度、今の時期はコナラやトウカエデ、オオモミジやイロハモミジなど美しい紅葉を見せてくれています。偶にある赤色の紅葉も素晴らしく、この日は丁度降水確率0%の快晴で、常緑樹など...
2019年11月16日登山口から谷川に沿って登って行き登山道は荒れていて危険がいっぱいであった。尾根に出ると登山道はあまりはっきりしないが比較的歩きやすく...
皆さん、子供の頃に遠足で前日からワクワクした思い出とかありませんでしたか?筆者は今でもキャンプ前日からワクワク&ソワソワしちゃいます。 そして、のんびりアウトドアライフを過ごすためには、チェックイン日のお昼をどうするかが重要ですが、そんなときにはお手軽な手抜きキャンプ飯にしちゃいましょう。 キャンプの昼食は簡単に済ませよう! 午前中にキャンプ場に入る方法! 朝からキャンプは昼食の準備が必要! お手軽手抜きキャンプ飯4選! 弁当は手軽で簡単! インスタント食品はお湯を注ぐだけでOK! 日清食品 定番カップヌードル 3種セット アマノフーズ どんぶりの素3種 サトウのごはん 日清 カレーメシ・ハヤ…
日時:令和元年7月1日 16時00分ごろ 住所:長野県辰野町小野 状況:クマの目撃情報 現場:町道越道線(津島神社付近) ------------------------ 日時:令和元年7月2日 時間不明 住所:長野県南箕輪村中の原~伊那市中の原 状況:クマの目撃情報 現場:国道361号および伊那西部広域農道「中の原信号交差点」付近 ※周辺にファミリーマート伊那ごんべい店、印度屋、マルイ伊那店、コスモ石油セルフ・...
2009年のトムラウシ山大量遭難事故は有名ですが、じつはそれと同じことが2015年に繰り返されました。たまたま知人が居合わせたことから、その事故の状況をお伝えしましたが、読者の方から追加の情報が寄せられました。事故のことをよりよく知っていただければと思います。
2019年11月21日南禅寺近くで昼食を済ませて十文字山を目指して出発する。少し東に進み琵琶湖疏水のところから山に入って行く。十文字山までの登山道は前の台...
自分のダウン製品を全て自宅で洗濯しました。最初は不安でしたが、やってみると思っていた以上に簡単。洗濯の手順やポイントについて書いています。
日頃から口にする機会が多い、ベーコン、ハム、スモークサーモン、ビーフジャーキーなどの薫製食品がお好きな方も多いと思います。 ただ、実際自分で作るとなると手間がかかると敬遠している方も多いですが、スモーカーによっては簡単にそしてお手軽に燻製を作る事が出来るんですよ。 燻製の一般的な作り方! 燻製は保存食! 燻製に適した簡単食材! ソミュール液(保存液)を作る! 食材をソミュール液に漬ける! 食材を塩抜きする! 半日程度乾燥させる! 食材を燻す! 簡単な薫製の作り方! 簡単薫製器(スモーカー)7選! ユニフレーム インスタントスモーカー ユニフレーム インスタントスモーカー ロング スノーピーク …
1: きょう24日放送の日本テレビ系人気バラエティー『世界の果てまでイッテQ!』(毎週日曜 後7:58)で、2007年の放送開始以来初となる緊急生放送を実施。急きょの発表で、具体的な内容については一切明かされていないた …
2019年11月07日山頂近くの広場で若葉30山完登のお祝いを行った。ケーキなどのお菓子は会員の手作りで焼き上げプロ顔負けの美味しさであった。十分楽しんで...
個人的には、今年の夏頃にたまたま浩庵キャンプ場に行った際に、管理棟で見かけたゆるキャン△グッズを見て、帰宅後にゆるキャン△のマンガ読んで、アニメを見始めた40過ぎのオッサンですが・・・ まず、最初に ゆるキャン△の実写化おめでとう~♬ といいたいですね。 headlines.yahoo.co.jp ちなみに皆さん、アニメや漫画の『ゆるキャン△』ご存じですか? ゆるキャン△ 1〜8巻 全巻セット 京都大垣書店Yahoo!店 Yahooショッピングで購入 Amazonで購入 楽天市場で購入 by カエレバ まあ、個人的に40過ぎのオッサンには中々受け入れにくい細い線の描写だったりして、どちらかとい…
Wednesday, November 20, 2019 関東平野に木枯らし1号が吹いた11月中旬、西上州の白髪山(白髪岩)へ原三角点なるものを見に行った...
今、問い合わせもあり、格安のトレランシューズを調べていまして、一流メーカーでありなあら超格安のゴアテックス製のトレランシューズが格安で売っているのを発見しました。ゴアテックスを使っている高級モデルですので防水性がありますのでハイキングまで使えます。200g台と超軽量ですので、ウルトラライトファストトレッキングに最適な靴ともなります。トレイルランニングからハイキング、トレッキング、まで使えますのでコ...
2019年11月21日京都の山はあまり高くはなく歩きやすい、今日は途中で町の中に下って散策が出きた、美味しいそうな洒落た飲食店が沢山あった値段も高そう。今...
キャンプ調理において、焼く・煮る・炒める・蒸すと万能に使える道具といえばダッチオーブンです。 ダッチオーブンは冬場に活躍するイメージですが、夏でも手軽に利用できるので今回はオススメダッチオーブンをご紹介していきます。 キャンプに大活躍のダッチオーブン7選! ダッチオーブンとは? ダッチオーブン調理ならローストチキンがおススメ! ダッチオーブンは冬キャンプにもおススメ! ダッチオーブンは燻製作りにもおススメ! ダッチオーブンの種類とは? 鋳鉄のダッチオーブン! LODGE(ロッジ) キャンプダッチオーブン10インチ キャプテンスタッグ ダッチオーブン 25cm コールマン ダッチオーブンSF10…
2019年11月23日今日は朝から快晴、岐阜県本巣市織部の里近くの山祐向山に登ることにした。国道から登山口までは富有柿畑があり盛んに収穫が行なわれていた。...
皆さんダッチオーブン使ってますか? 我が家は今年、ファミリーキャンプとソロキャンプを、何だかんだで色々とキャンプにいきましたが、ここ数年はダッチオーブンをほとんど使っていない状況です。 昔は、ダッチオーブンあれば何でも出来て便利だったんですが、最近はほぼお蔵入りになってしまっている我が家・・・ 原因は 重さ!! コレにつきますね。 後は、形状的にも収納しにくく持ち運びが不便で、炊事場での後片付けもしにくく、デメリット3拍子が揃っているのがネックでした。 ましてや、ソロになれば猶更使い道が減ってしまいます。 ※ダッチオーブンを愛用している人すいません・・・ (。-人-。) ゴメンネ ただ、よく…
簡単すぎて、当たり前すぎて、入門書にも書いていないことってけっこうあります。ガスバーナーをガス缶にどうやって付けるのか?着火や消火の基本はどうするの? 写真をたくさん使って、小学生でもわかるように説明しました。ガスバーナーで登山をもっと楽しんでくださいね。
「トラバース」という言葉は、登山者なら当たり前のように知っている言葉ですが、初心者には聞き慣れない言葉です。ぴったりくる日本語がないので、みんな「トラバース」と英語で話します。斜面を横切ることなのですが、ついでに「巻く」という言葉と合わせて説明します。似ているけど違います。
今回は紅葉のピークを迎えた頃になる箱根の金時山に言って来ました。台風の影響により箱根湯本からの道路が通行止めですが、峠道の迂回路にて通る事は可能でした。登山道自体に台風の影響はありませんでしたが、他の所と一緒で紅葉する前に落ちてしまっている木々が目立ち、1/3程は葉のない木がありました。暖かいエリアですので紅葉しない常緑樹もしばしばありますので、残った広葉樹の葉が丁度見頃を迎えている時期となっていま...
今回はクレイジーマウンテンとも秩父のジャンダルムとも言われる秩父の二子山に行って来ました。台風の影響によりアクセスできませんでしたが、早々に片側交互通行にて通れる様になりましたので、予定通り行く事ができました。二子山といえば、何と言っても鎖なしの40~50m級のほぼ垂直壁の上級コースが有名で、鶏冠山と並び、鎖なしで岩場を登るフリーソロが楽しめる所と登山者に恐怖と楽しみを与える山となっています。その上級...
2019年11月21日駐車場に車を置き、少し腹ごしらえをして清水寺に向かう。参道は早朝のため人通りはまだ少ない、車も少ない。天気は曇り、予報では晴れであっ...
皆さん、Googleアドセンスを利用されている方も多いだろうと思いますが、自分も類にもれずGoogleアドセンスを初めたのが2019年7月12日で今日までで約4ヶ月程ですね。 まあ、このブログの読者の方はキャンプに特化したブログだという事はご存じかとは思いますが・・・ ハッキリ言って・・ そんなマイナーなキャンプブログで有益化なんて出来るの??? と思っておられる方も多いのではないでしょうか? ぶっちゃけ、自分もブログをスタートして5ヶ月ほど経ちますが、まあブログで収益化なんて夢のまた夢レベルでしたが、毎日記事更新を続けてたり、営業活動を続けたりすればそれなりに収益化の目途が立ってきたので、こ…
Sunday, November 17, 2019 群馬県と長野県の県境にある荒船山の南西方向にP1~P3(大ローソク)の3つの岩塔がある。2019年4月...
2019年11月21日曇り空の中を名神高速道路を行く、電光掲示板に関ケ原から八日市まで工事のため通行止め、調べてなくビックリ、同乗者の人にスマホで調べても...
えええーっと。今回は、山に入るための必需品である地図。その中で、初心者にもベテランにもありがたい『登山詳細図』のご紹介です。むかーしからあるのが『昭文社 山と高原地図』でして、私も山を始めた中学生の頃お世話になってました。あとは『国土地理院2万5千分の1地図』ですね。表紙だけ。中身も撮りたかったが、みなさんが買って開いた時にもっと感動して欲しいからあえて。今回買ったのは『奥多摩(西編)』です。ここ...
寒い日が続いておりますが、前回の利賀国際キャンプ場ではキャンプを始めて初の氷点下を記録し防寒対策を施せば、冬キャンプも怖くない事が実証できました。 そして、会社の同僚からキャンプに行きたいと言われ、事前に「ゆるキャン△」でキャンプ勉強をさせたので、今回行くのは聖地浩庵キャンプ場です。 ゆるキャン△聖地でキャンプをしよう! Mさんとキャンプに行く理由は? 浩庵キャンプ場へ行こう! 自宅を出発しよう! 絶景の富士山…? 浩庵キャンプ場でのチェックイン! 浩庵キャンプ場で設営をしよう! 焚き火台の脚がないハプニングが! ユニフレーム ファイアグリル 早めに昼食をとろう! 富士眺望の湯 ゆらりで温泉に…
日時:令和元年8月25日 06時50分ごろ 住所:滋賀県米原市大清水(伊吹山麓) 状況:クマの目撃情報 現場:不明 ※地内に滋賀県道531号藤川春照線、国道365号、泉神社、日本名水百選「泉神社湧水」滋賀ロジステック、大阪シーリング印刷滋賀工場第二事業所、立勝寺などがある ------------------------ 日時:令和元年9月20日 20時20分ごろ 住所:米原市弥高(伊吹山麓) 状況:クマの目撃情報 現場...
「森林限界ってなんですか?」初心者にはどことなく危険な響きに聞こえる言葉、森林限界。ただ背の高い木が生えなくなる限界地点のことなんですが、実際の写真で説明してみます。森林限界は、実際に登山の危険度が増えるラインでもありますが、山の景観が一気に素晴らしくなる瞬間でもあります。
登山者のみなさん、とくに初心者さんからよくされる質問に答えてみます。意表を突くような素朴な質問もあって、じつは答えられない時もたくさんあります。経験者でもじつは知らないこと、あるかもしれませんよ? こちらは全質問のまとめページです。リンクから各質問に飛んでください。
キャンプでの醍醐味といえば、日常では味わえない焚き火と答えられる方も多いのではないでしょうか。 我が家はオール電化住宅なので焚き火やガスバーナー、薪ストーブなどの火を使う事は日常ないので楽しく、また「焚き火ってどうやってするの?」という初心者でも、焚き火を楽しむ事は可能です。 焚き火をした事ありますか? 焚き火をしないキャンパーも多い! 焚き火とバーベキュー(BBQ)との違い! 直火は原則禁止と焚火台を使おう! ユニフレーム ファイアグリル 笑's コンパクト焚き火グリル 「B-GO」 TOKYO CRAFTS 焚火台マクライト 火を熾すのに必要な物! 着火剤を使おう! ガスバーナーを使う! …
2019年11月16日この山も昔々登った今日は久しぶりだが、まえに登った時、何処から現れた猟犬の子犬が登山口から山頂まで案内してくれた、時々獲物を狙うポー...
焚き火をするにあたって必要になるのが薪ですが、市販されているものだと500~1,000円ほどするので、寒い時期などは薪代の出費がかさみます。 今回は、そんな焚き火での薪の節約方法や樹種によって変わる火持ち具合などを考えていきましょう。 焚き火に必要な薪を入手しよう! 薪の入手経路を考えよう! 薪費用の節約方法とは! キャンプ場で薪の現地調達をしよう! 建築現場や大工さんから端材をもらおう! 川や海で流木を拾おう! 河川の薪無料配布を利用しよう! 焚き火に適した樹種を考えよう! 針葉樹とは! 広葉樹とは! 節約法や薪に適した樹種ってあるの!? 焚き火に必要な薪を入手しよう! 今回は、キャンプを彩…
一流メーカーなのに約7割引と超絶割引のトレッキングシューズ・重登山靴を見つけました。日本人の足に合うと一世風靡した事もある登山をしていて知らない人はいない位のメーカーであるキャラバンの高級靴のブランドであるグランドキングの重登山靴となります。数年前に在庫処分で定価28080円を超格安で12800円にして直ぐに売り切れてしまったモデルでカタログから落ちたものの、同じ様に軽くて安い重登山靴が他にはないという事で...
2019年11月07日国道から狭い林道に入りかなり長い時間車で登山口を目指した。この日永岳は長いこと登っていない、今日登るのが非常に楽しみでワクワクしてい...
2019年11月10日 (今日は土木の日)大門山登頂して次の山、赤摩木古山に向かう。登山道は前日の雨で濡れている、滑って転倒しないように注意して進む。登山...
11月に入り寒い日が増えてきてキャンプに行きたいなと思っていたら、丁度良いタイミングで、嫁さんの有給消化があり自分の連休と休みを合わせてくれました。 そこで、以前から紅葉の時期に行きたいと思っていた、世界遺産の合掌造り集落そばにある相倉キャンプ場に行ってきます。 合掌造りの世界遺産でキャンプがしたい! 相倉合掌造り集落へ行こう! 五箇山国民休養地キャンプ場でチェックインをしよう! 熊の出没でキャンプ場が閉鎖に! 相倉集落で合掌造りを観光しよう! 相倉集落でお土産を物色! 相倉集落で散策をしよう! 利賀国際キャンプ場へ行こう! 貸し切りキャンプを楽しもう! キャンプ場での遊び道具は? 晩秋は早め…
Tuesday, November 5, 2019 岩櫃山は車社会の群馬県にあって、電車の駅から登れる数少ない山である。私も5年前に 群馬の駅からハイキン...
山で初心者によく聞かれるのが、「山に●合目ってあるけど、あれって高さですか? それとも距離ですか?」という質問です。答えは、そのどちらでもありません。また、距離の看板もありますが、あれって水平距離でしょうか、沿面距離でしょうか? 答えは・・・。
寒い日が続いていますが,、12月、1月、2月とより寒さが厳しさを増してくる中、冬キャンプを暖かく快適に過ごすためにはストーブが必要です。 そして、石油の反射式ストーブならテント内のレイアウトもしやすく、冬キャンプ初心者にはおススメですよ。 冬キャンプ初心者には石油(灯油)ストーブがおススメの理由! 石油(灯油)ストーブの種類! 対流式石油ストーブとは! 対流式石油ストーブの特徴! 反射式石油ストーブとは! 反射式石油ストーブの特徴! 冬キャンプ用の石油(灯油)ストーブ10選! 対流式石油(灯油)ストーブ7選! コロナ「石油ストーブ SLシリーズ」 トヨトミ 「対流式石油ストーブ RB-250」…
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
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現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」 ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
ガン患者は玄米を食べるべき!玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩