心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
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Sunday, May 5, 2019 自称、西上州フリークと言いながら、毛無岩にクライミングルートがあるなんて知らなかった! ヾ(o≧∀≦o)ノ゙...
スノーボーダーの聖地、星野リゾートアルツ磐梯に行ってきました。 晴れたり曇ったりのまずまずの天候で、風もほとんどなく、暖かく、最高の春スノーボード日和でした。 星野リゾートアルツ磐梯は、磐梯朝日国立公園内にあり、隣には会津磐梯山がそびえ、正面には鏡のような猪苗代湖という 晴らしいロケーションが展開します。 リフトで登った尾根のさらにその向こう側の尾根、さらにその先のもっと奥の尾根までゲレンデが...
過去の登山家なのに、今でも登山者の心をつかむ加藤文太郎。なぜ彼はいつまでも色褪せずに輝き続けるのでしょうか? 彼の略歴や考えを詳しく解説して、彼の人物像に迫りたいと思います。北鎌尾根での遭難も、史実と小説との違いも交えながら、説明します。永遠の単独行者加藤文太郎を知ってください。
今回は沢山の岩場が乱立すると有名な西上州の山々の中の鍬柄岳の山行となります。鍬柄岳は扇状の岩山で遠くからみても非常に見栄えのする山で岩場鎖場が連続する山となります。形状からみても分かる通り、ナイフリッジ状の岩場があったり、崖のトラバースと非常にスリリングな岩場、鎖場のコースとなります。鎖場上級の山ですので、ある程度鎖場に経験がある方にお勧めのコースとなります。時期的に今がハイシーズンの山でもありま...
晴天に恵まれた丹沢歩き。 ヤビツ峠から塔の岳に至る表尾根縦走コースは、素晴らしい展望でした。 【コースタイム】 ヤビツ峠 8:15 ニノ塔 9:35 三ノ塔 9:55 烏尾山 10:30 新大日 12:15 塔の岳
んー、あー。前・後編で終わらせようと思っていたのですが、ちょっとそれには長い気がしまして真中を作ることにしました。今回は、一般的な意見とは違った『そうなの?』的なアイテムをあげてみたいと思います。その1 ~ストックは初心者に向かない今は必需品の一つに必ず入っていますが、私はそうは思っていません。以下、理由を述べて行きましょう。・ ストックを持った初心者をよ~く観察してみましょう。ストックを持ったが...
ひざの痛みと一口にいってもその症状は人によってさまざま。激しい動きによる膝の筋肉の損傷によっておきる痛みから内臓疾患による膝の痛みなどがあります。そんな膝の痛みを改善する生活習慣を身につけることも膝痛対策には大切です。膝に優しい生活とは食生活で気を付けるポイントとして「食べ過ぎ、飲みすぎに注意すること」膝に負担をかける肥満は歩いているだけで痛みが出ることがあります。暴飲暴食を控え骨や筋肉を作る食事...
日時:平成31年4月24日 10時40分ごろ 住所:東京都西多摩郡日の出町大久野 状況:つるつる温泉の登山道から日の出山に登っているとき、登山道を横切るクマ発見。登山口から30分位のぼったところ。少し雨が降っていた 村上様より情報をお寄せいただきました。ありがとうございました...
茨城で行われたふーちゃんの2泊3日の大会合宿は、宿泊して二日間だけ応援してきましたが、その時に宿泊したのが、ホテルルートイン鹿嶋。 敢えて選んでいるわけではありませんが、さや君やふーちゃんの遠征の時に
May 3-4, 2019 長野県千曲市の冠着山(かむりきやま)にある坊抱岩(ぼこだきいわ)でクライミングをしてきた。冠着山には坊抱岩と涼み岩の2カ所の岩...
山というフィールドでは、同じような価値観の人が集まっているためか、同性異性関係なく、心が通う人と出会うことが多いです。下界と比べるとその確率は高いと思います。一生の友達、恋人、登山パートナー、私が経験した「登山での出会い」を紹介します。随時追加していきます。山の出会いっていいものですよね。
山での出会いっていいものですが、やっぱり気になるのは異性との出会い?でしょうか。私はもう無縁の世界ですが、それでも私自身を含め、周囲でも、心ときめくような出会いが起きています。同性でも異性でも、一度知り合ってしまえば長く続くのが山での出会いの特長でしょうか。いろいろな出会い、ご紹介します。
今話題のデジタルカメラ「RICOH GRⅢ」をポチッとしてゴールデンウィーク旅行してきたよ。 スマホがあれ...
今回は日本二百名山であり、山頂直下にほぼ垂直の20m級の鎖場がある乾徳山に行く山行となります。山頂付近に着くと10箇所ほど鎖場があり初級から中級レベルの鎖場が連続します。最後の山頂直下の鳳岩という鎖場は20m級のほぼ垂直壁で難易度の高さから普通に登るのを断念しごぼうで登らざるを得なくなる人を度々見かける程の鎖場となります。他の上級鎖場として有名な鎖場とも引けをとらない程のレベルとなります。ただ、こ...
3月1日 金曜日、午前中時間が空いたので、速攻でスプリングバレースキー場に行ってきました。 シニア4時間券を購入して 9時過ぎから12時頃まで滑ってきました。 風はなく春の陽気で暖かく爽快なスノーボードランができました。良かったです。ベースにて ご覧の通り、まだ3月になったばかりだというのに雪はかなり少ないです。 この状態が続くと中旬頃には、かなり縮小されるでしょう。やれやれ。標高970メートルの...
大型連休。私はついにあこがれの地に行ってきた。 尾瀬。 夏や秋には何度も行っているが、5月頭のこの時期は行ったことがなかった。 なぜならば、この時期の尾瀬はまだまだ深い雪に覆われているから。尾瀬の代名詞であるミズバショウすらまだ咲いていない。 私は6月くらいまでは尾瀬に入っちゃいけない時期なのかな、とすら思っていた。 しかし、何かの本で「GWの尾瀬は一面雪で、この時期だけはどこを歩いてもいいのです」ということを読み、「行きたい!」と気持ちが一気に加速したのだ。 尾瀬でどこを歩いてもいい!なんて魅力的! 通常の尾瀬はとにかく行儀正しくしなければならない。 木道を一列に右側通行で歩き、決して湿原に…
モンベルのベースレイヤー「ジオライン」は、比較的安価なわりに、基本的な性能を備えたシリーズです。しかし、しばらく使うとわかるのですが、致命的な弱点があります。購入する時は、それを知った上で、他のブランドのものとの違いを、考えていただきたいと思います。
真夏の登山、あなたは半袖派ですか? 長袖派ですか? 私は断然、長袖です。おそらく半袖を選ばれる人は「長袖は暑いから」という考えだと思いますが、ちょっと待ってください。案外、長袖の方が涼しくて快適なんですよ? 長袖の方をオススメする理由、いくつかありますので、詳しく解説します。
宝永山(ほうえいざん)は誰もが知るあの富士山の南東部にある富士山最大の側火山で、宝永4年(1707年)の宝永大噴火で誕生した標高は2,693mの山で、富士山の最新の側火山でもあります。 毎年、GW前に富士宮口五合目までのアプローチである富士山スカイラインが開通する事により、多くのスキーヤーやスノーボーダー、登山者が残雪を求め登り始めます。そのタイミングに合わせ、登る予定です。 富士宮口からなら五合目から六合...
今回は令和記念に宝満山に登ってきました! 宝満山(ほうまんざん)は太宰府市と筑紫野市にまたがる山です。 別名御笠山もしくは竈門山と言います。 標高は829mなので1時間〜2時間ほどで登ることができ、子供から大人まで登れる山です。 なんと九州でも最も登山者が多い山と言われています。 古代大宰府からの距離も近く古くから信仰の対象とされてきた霊峰でもあります。 そんな宝満山を登山する際の僕的おすすめプランを今回紹介したいと思います。 ステップ① まずはコンビニに行きます。 コンビニでは水分と食料を購入します。(自宅から用意しても可) 僕は今回かしわオニギリとおかかオニギリを購入。 水分はスポーツドリ…
日時:令和元年5月1日 12時30分ごろ 住所:山梨県南アルプス市芦安芦倉 状況:クマ1頭の目撃情報 特徴:体長1メートル超 現場:夜叉神の森登山口から約1キロ先の登山道 ※夜叉神の森から夜叉神峠、鳳凰三山に向けて登山する際は、熊撃退スプレーの携帯、鈴やラジオを身に付けるなど熊除け対策を十分に行いましょう(山梨県警察) ...
箕輪スキー場に行ってきました。 暖かくて小雨の降り続くなか、9時過ぎから13時30分まで滑ってきました。 水分の多い雪でしたので、滑りはまずまずでしたが、サイドカントリーはブレーキがかかりまったく滑らず最悪の状態。 ゲレンデ上部は、濃いガスに覆われて視界が悪く滑るのが怖いくらいでした。やれやれ! しかし、なんと、この日はメンズデーで1日券が1500円でしたので良しとしましょう!(笑)箕輪一の人気コース、メープ...
『Q.シャンプーは何が良い?』 自毛植毛 Q&A
刈らない自毛植毛 生え際 1600株 人知れず生え際を作る(翌日)
サワさん(サワヤン)の自毛植毛 2ヶ月後の様子
『Q.術後の洗髪は?』 自毛植毛 Q&A
生え際 1870株 経過スライドショー
『Q.包帯を巻きますか?』 自毛植毛 Q&A
つむじ 1060株 経過スライドショー
間違いない薄毛治療
『Q.ミノキシジルの役割?(薬のこと4)』 自毛植毛 Q&A
この髪型の人集合!
つむじ 2300株 経過スライドショー
目元が変わると人生が変わる
「mi-mollet」に眉下切開の記事が掲載されました(その2)
刈らない自毛植毛 つむじ 1200株 発毛開始(3ヶ月)
「mi-mollet」に眉下切開の記事が掲載されました
蔵王温泉スキー場に行ってきました。 山形蔵王全山は、ふかふかのパウダースノーが分厚く降り積もり、爽快で素晴らしいライディングができました。 大満足です。 標高1660メートルの山頂は、気温マイナス14度、風も強くブリザード状態でした。 蔵王といえば、世界的にも珍しい自然現象「樹氷」ですが、ほとんど見ることはできませんでした。 やれやれ(涙) シニア1日券を購入し、9時30分頃~14時40分頃まで滑ってきました。...
米沢市の小野川温泉に一泊して、天元台高原スキー場に行ってきました。 パウダースノーを期待して行きましたが、まさに期待通りでした。 天元台は期待を裏切らないスキー場です。(笑) 標高1820メートルの つがもりゲレンデ から下の しらかばゲレンデ まで、ディープに降り積もった極上のパウダースノーが展開していた。 気温マイナス8度、風 やや強め。 一瞬晴れ間もありましたが、終日曇りでパウダースノーが降り続く展...
友人からオニコウベ スキー場 のリピーターズチケットをもらったので、早速宮城県北西部にあるオニコウベスキー場に行ってきました。 このチケットは超お得です。シニアですと リフト1日券+1000円の食事付きで、なんと2,900円なのです。スキー場が赤字になるのでないか?と思ってしまいます。(笑) 天候、晴れのち薄曇り、時々雪で無風、気温はマイナス2、3度と思ったほど寒くはなく、山頂コースでは快適なスノーボードライディ...
乗鞍岳(のりくらだけ)は、飛騨山脈(北アルプス)南部の長野県松本市と岐阜県高山市にまたがる剣ヶ峰(標高3,026m)を主峰とする山々の総称。山頂部はカルデラとなっており、今回はその最高峰の剣ヶ峰を目指します。近年、山頂から程近い標高2,702 mの畳平まで乗鞍スカイラインの開通などにより、バスやタクシーで上がれるようになってからは、郵便局や売店も併設されるなど観光地としても学校行事としても非常に人気があります...
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
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現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」 ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
ガン患者は玄米を食べるべき!玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩