登山＆ハイキング

テーマ名: 登山＆ハイキング

テーマの詳細: 登山の入門から応用まで一緒に登山を楽しみましょう。

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登山＆ハイキングの記事

#食事療法
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- #試してよかった健康法
- 山本89歳・食事療法・令和7年3月31日の食事
- 山本89歳・食事療法・令和7年3月30日の食事
- 山本89歳・食事療法・令和7年3月29日の食事
- 山本89歳・食事療法・令和7年3月28日の食事
- 山本89歳・食事療法・令和7年3月27日の食事
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- #山本89歳・食事療法・令和7年3月25日の食事
- 山本89歳・食事療法・令和7年3月24日の食事
- 山本89歳・食事療法・令和7年3月23日の食事
- 山本89歳・食事療法・令和7年3月22日の食事
- 山本89歳・食事療法・令和7年3月21日の食事
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#生活全般
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2019/03/26 22:47

パーゴワークスFOCUSの、アタッチメント取付に一工夫

パーゴワークスフォーカスのアタッチメントの取付け位置が間違っていて、ミレーPULSE34の方は早速ラダーロックの上側に取付け直しました。もう一つのザック、チャムスグラフトン28も同じようにしたかったんです

ｐａｐａｃｈａｎ
ときどきアウトドア
2019/03/26 22:11

https://hikingbird.exblog.jp/20745295/

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Sue
やっぱり自然が好き
2019/03/26 21:47

募集2019/3/29(金)神奈川で唯一の日本百名山　丹沢山地最高峰　蛭ヶ岳へ　ガイド同行登山東京神奈川から

今回は神奈川県で唯一の日本百名山である丹沢山地に行く山行となります。特に今回は日本百名山の登頂対象として扱われる事の多い丹沢最高峰である蛭ヶ岳に行く予定となります。特に極端に難しい場所はないですが、往復8時間の行程となりますので中級レベルの山となります。この機に丹沢最高峰に登頂したい方いましたら御遠慮なく御連絡下さい。丹沢最高峰　蛭ヶ岳　8時間　13km　中級詳細・御問合せはメールkantomtguide@yahoo.co...

kantomtguide
関東山登りイベント・スキー教室　山の会
2019/03/25 23:02

パーゴワークスFOCUSの、アタッチメントの取付け方が間違っていた

追加購入したパーゴワークスフォーカスのアタッチメントですが、恥ずかしながら取付け方を間違っていました。アタッチメントは、ザックのショルダーハーネスを調整するラダーロックに取付けることが多いと思いま

ｐａｐａｃｈａｎ
ときどきアウトドア
2019/03/25 22:46

https://hikingbird.exblog.jp/28880439/

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Sue
やっぱり自然が好き
2019/03/25 21:15

募集2019/3/30(土)雪の花の百名山　菅平高原　根子岳　でBC＆ｽﾉｰｼｭｰ＆雪山入門初級　ガイド同行登山東京神奈川から

今回はスキー場でも非常に有名な長野県の菅平高原スキー場から花の百名山でもある根子岳に登る山行となります。このコースはバックカントリースキー＆スノーボード入門としても非常に人気のあるエリアで広大な大雪原を登って行くという非常に爽快なコースでもあります。特別危険な崖もないエリアですのでバックカントリーの他、スノーシューを試してみたい方やこれから雪山に挑戦したい方にも最適な山となっています。御一緒したい...

kantomtguide
関東山登りイベント・スキー教室　山の会
2019/03/25 09:24

私のザックの中身をちょっと　～春山編

えーと。以前レポしました『私のザックの中身をちょっと～冬山編』の続編ですね。・・・・・っつーかー、春山は冬山とほぼ同じです。冬山編のレポ内に『ヘリオスジャケットが、モンベルのULジャケットに入れ替わる』とありますが、この度合いが増えるくらいです。ただ、GWくらいまで、アルプス稜線や上越～北海道の山では『夜を越せないとあの世行き』です。１．ノースフェイス・エレファントフット　→　黒２．フェザーフレンズ・...

目目連
『それいいな！』の山道具
2019/03/24 20:30

カメラバッグ、パーゴワークスFOCUSのアタッチメント

こちらは以前も記事にしていますが、2018年の夏に登山用に購入したカメラバッグ、パーゴワークスフォーカスです。【パーゴワークスフォーカスの外観の記事はこちら】ショルダーストラップとザック取付け

ｐａｐａｃｈａｎ
ときどきアウトドア
2019/03/24 16:46

http://tap.naturum.ne.jp/e3205292.html

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ポチッと。さてキャンプを書いてる人
ポチッと。さてキャンプへ（物欲レビュー♥）
2019/03/22 14:16

オークリーレーダロックのレンズ交換

オークリーレーダロックの交換用レンズを購入したので、コーティングが剥がれてしまったレンズと交換してみましょう。オークリーレーダロックには、スイッチロックシステムが採用されていて、簡単にレンズ交換が

ｐａｐａｃｈａｎ
ときどきアウトドア
ブログを見る - プラネッツ鍼灸院笠間
2019/03/22 10:00

鈴鹿山脈 - 野登山のクマ目撃出没情報 ['19.3.22]

日時：平成31年2月10日 13時40分ごろ　住所：三重県鈴鹿市西庄内町　状況：クマ1頭の目撃情報　特徴：体長約120センチの成獣　現場：鈴鹿山脈の小岐須渓谷から野登山山頂へ向かう登山道　※登山などで入山される方は、鈴やラジオなどの鳴り物を携行するなど、十分注意してください。万が一クマと遭遇した際は、慌てずゆっくり距離をとり、静かに避難してください（鈴鹿市）　...

坊主岩太郎
クマ出没情報ブログ
2019/03/21 08:21

【南アルプス】栗沢山宇多田ヒカルになりたい気持ちが大切

2017年7月1日(土) 宇多田ヒカルになるべく栗沢山へ登ってきました。豪雨の中登って気分は宇多田ヒカルになれたと思います、

さとうゆか
週末女子登山
2019/03/21 08:21

【奥多摩】御岳山・日の出山つるつる温泉を目指す旅

2018年5月26日(土)登山シーズンインに選んだのは鳩ノ巣駅から御岳山・日の出山を経由して、つるつる温泉へ向かうルートです！

さとうゆか
週末女子登山
2019/03/21 08:20

【北アルプス】乗鞍岳お花畑を楽しみ、ご来光は見れない旅

2017年8月10日11日山の日の登山に選んだのは乗鞍岳のご来光でした。お花畑を楽しみ、雷鳥にも会うことができました！

さとうゆか
週末女子登山
2019/03/21 00:45

オークリーの交換レンズ

昨夏の蝶ヶ岳登山で発覚した、オークリーのコーティング剥がれ。【コーティング剥がれの記事はこちら】そのまま使うのも何だか格好悪いので、ようやっと交換レンズを購入しました。今まで使っていた

ｐａｐａｃｈａｎ
ときどきアウトドア
2019/03/20 09:00

信州上田 - 太郎山のクマ目撃出没情報 ['19.3.20]

日時：平成30年12月15日 12時30分ごろ　住所：長野県上田市上田　状況：親子と思われるツキノワグマ2頭の目撃情報　現場：太郎山裏参道登山道の中腹付近　※周辺に太郎神社、大山祓神社などがある　...

坊主岩太郎
クマ出没情報ブログ
2019/03/18 20:19

募集2019/3/23(土)ｽﾉｰﾊｲｷﾝｸﾞ入笠山(南アルプス)　雪山初級　ガイド同行山登り登山

入笠山（にゅうかさやま）は標高1,955 m、長野県、南アルプス（赤石山脈）最北端の山！！特に山頂での眺望が良く＾＾360度の大展望が広がり、南・中央アルプス・八ヶ岳はもとより富士山や、遠くは北アルプスなども望めます。更に、この冬場は空気が澄んでいる事もあり大絶景が望める可能性が高く3時間と手軽に帰ってこれる事から冬場でも大変に人気がある山でもあります。山行途中のマナスル山荘ではスノーシューのレンタルも可能...

kantomtguide
関東山登りイベント・スキー教室　山の会
2019/03/18 07:00

http://kuu.txt-nifty.com/docodoco/2019/03/6-b9aa.html

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くーまん
さ！　今度は何処へいこう♪
2019/03/17 17:04

長野のオススメ低山・長峰山＆光城山プチ縦走

安曇野市にある長峰山と光城山は、どちらも標高900mほどでファミリー登山にもオススメの山。今回は長峰山の麓にある長峰荘から、光城山まで往復しました。展望が素晴らしいので、天気がいい日に行くのがオススメです。

まつたろう
今日も山へ行こう
2019/03/16 21:53

3月だけど両神山で初詣と秩父名物ワラジカツ丼

イタ車とワインと老ビーグルのある暮らし

faux
Lock, Stock and Two Smoking Bananas
2019/03/16 13:46

http://tap.naturum.ne.jp/e3202971.html

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ポチッと。さてキャンプを書いてる人
ポチッと。さてキャンプへ（物欲レビュー♥）
2019/03/16 10:38

一番人気の奇岩スリーシスターズとカトゥーンバフォール　　　　　Three Sisters & Katoonmba Falls in Blue Mountains NP

Tuesday, February 26, 2019 日本への帰国を翌日に控えた26日、最後はやはり定番ルートを見て帰ろうと思い最もポピュラーなThree...

Sue
やっぱり自然が好き
2019/03/15 12:46

Rock Climbing at Medlow Bath in Blue Mountains National Park

Sunday, February 24, 2019 On the second day when I joined an intermediate cla...

Sue
やっぱり自然が好き
2019/03/14 00:58

宝登山〜春近し〜

冬の低山歩きの総決算として、長瀞の宝登山に行ってきた。実は昨年、モ●ベルのイベントの抽選で、宝登山ロープウェイの無料券が当たったのだ。有効期限は無いみたいだけど、早めに使った方がいいだろう。どうせなら、宝登山の代名詞である蠟梅が咲いている時期に行こう、と2月中旬に設定した。催玉県（仮）北部はほぼG県である。長瀞も北部なので、ほぼG県と言って間違いないであろう。距離的にも我が家から車で1時間半弱くらいで到着する。近い。 …催玉県（仮)民は「ほぼG県」であることに、どのような感情を抱いているのか知らないが、ホンモノのG県に住まう我々は催玉県(仮）北部を快く受け入れる用意がある！学校の校歌に…

睡紫庵
睡紫庵文庫
2019/03/12 10:40

Rock Climbing at The Soft Parade in Blue Mountains NP

Saturday, February 23, 2019 I participated in an intermediate level climbing ...

Sue
やっぱり自然が好き
#50代の健康
- 天然真鱈の塩焼きで、朝ごはん。
- うまく眠れなくなった件
- おうちエクササイズにもウェアは重要！
- 50代夫婦の血圧測定結果。
- 片付かない家は、○○していない
- 初めての方・チャンスです(*^-^*)
- 40代・50代がスタイルをよくするには？鍛えるべき3つの部位
- 久しぶりに生理痛が重い…最終回！？
- 50代で「階段が不思議ときつくなった…」と感じた私が、たった5分のストレッチで変わった話【医師アドバイスつき】
- 運動ゼロでもできる！50代からの健康習慣
- 50代のうつ病予防と早期発見のポイント
- しらす朝ごはん
- 掃除のキッカケ。
- 還元くんの測定器って本当に必要？実際に使ってみた感想
- 本ますのみりん漬けで、朝ごはん。
2019/03/11 22:29

続いて高指山

続きましては高指山

ｐａｐａｃｈａｎ
ときどきアウトドア
2019/03/11 10:41

恵まれない登山　～本当の意味のウルトラライト登山

えー。最近また『恵まれない登山』と言いますか、切り詰めた『不便さ』を楽しんでいます。以前なんか、ビビィサックに入って、その辺に『ゴロン』と星を仰ぎながら夜を明かすこともありました。予報ではこれから暖かい日が続くと言うことで、今回はこれからの季節に行うことが多くなるスタイルについてお話したいと思います。Amazonから引用したビビィのイメージ。さわやか。欠かせない装備としましては『食べるもの』『火器』『寝...

目目連
『それいいな！』の山道具
2019/03/10 15:35

【2019年3月】閉山中の上高地スノーハイク〜アクセスや装備など

2018年に続き、2019年も閉山中の上高地へ。閉山中の上高地へのアクセスや、冬ならではの注意点などをまとめています。

まつたろう
今日も山へ行こう
2019/03/09 18:46

富士を見に

今日は、富士山を見に明神山に。天気に恵まれました。

ｐａｐａｃｈａｎ
ときどきアウトドア
2019/03/09 09:00

http://sukeroku.blog55.fc2.com/blog-entry-5699.html

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坊主岩太郎
クマ出没情報ブログ
2019/03/08 15:26

忘れさられた廃城にひとり訪れる　　　　　Ruined Castle walking track in Blue Mountains NP

Tuesday, February 19, 2019 2月はオーストラリアのシドニーの西に位置するブルーマウンテンズに滞在しているが、早くも後半に入る。こ...

Sue
やっぱり自然が好き
2019/03/07 12:55

暑い日にお勧めの渓谷ハイキング in Grand Canyon　　　　　Grand Canyon Walk in Blue Mountains NP, NSW, AU

Tuesday, February 5, 2019 オーストラリアのブルーマウンテン国立公園でのハイキング2日目。前日に　Govetts Leap loo...

Sue
やっぱり自然が好き
2019/03/07 12:38

ブルーマウンテンズの知られざる展望台　　　　　Pulpit Rock & Anvil Rock in Blue Mountains NP

Sunday, February 17, 2019 シドニーの西に位置するブルーマウンテンズに滞在して約半月が過ぎた。今回は、穴場の観光スポットを4ヶ所ま...

Sue
やっぱり自然が好き
2019/03/06 22:34

山専ボトルは買わなかった

山に持って行くボトルで何かと比較されているのが、サーモスの山専用ボトルと、モンベルのアルパインサーモボトル。いざ購入するとなれば、どっちにしようかと悩みに悩み、結局買わなかったなんて方もいるんじゃ

ｐａｐａｃｈａｎ
ときどきアウトドア
2019/03/06 10:00

http://sukeroku.blog55.fc2.com/blog-entry-5695.html

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坊主岩太郎
クマ出没情報ブログ
2019/03/05 20:09

http://kuu.txt-nifty.com/docodoco/2019/03/post-5be1.html

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くーまん
さ！　今度は何処へいこう♪
2019/03/05 15:08

うるさかった！鍾乳洞見学とトカゲの棲むブルーレイク　　　　　Jenolon Caves & Blue Lake in Blue Mountains NP

Sunday, February 17, 2019 オーストラリアのシドニーの西に位置するブルーマウンテンに滞在して約半月が過ぎた。ハイキングやクライミン...

Sue
やっぱり自然が好き
2019/03/05 13:41

のどかな雰囲気のヒストリックサイトに寄り道　　　　　Hartley Histric Site in Lithgow NSW, AU

Saturday, February 16, 2019 短いシドニー観光から早々にブルーマウンテンに戻った私は、ブルーマウンテン周辺の観光スポットである　...

Sue
やっぱり自然が好き
2019/03/04 15:39

募集2018/12/30(日)雪の日本三百名山　斑尾山雪山初級＆ｽﾉｰｼｭｰ　ガイド同行登山東京神奈川から

斑尾山は長野県、新潟県の境にある山で日本三百名山、北信五岳にも選ばれている名峰となります。冬場には麓のスキー場も賑わいを見せるスキーヤーにも人気のある山となります。スキー場から容易にアプローチできるなど3時間程度の山で雪山初級者やスノーシュー体験の山としても人気のあるエリアとなります。この機に行きたい方いましたら御遠慮なく御連絡下さい。日帰り　雪山初級詳細・御問合せはメールkantomtguide@yahoo.co.jp...

kantomtguide
関東山登りイベント・スキー教室　山の会
2019/03/03 08:18

ファイントラック・スキンメッシュソックス　～全シーズンこれ１本

えー。えー。前回はもったいぶった割には残念な結果を報告せざるを得ませんでした。ですが、今回は、えっへん！自信を持っておすすめいたします。『ファイントラック・スキンメッシュソックス』のご紹介です。５本指と指先が割れていないタイプがあり、それぞれスタンダードとショート丈とあります。いくつかの種類から『５本指クルー』と言う５本指のショート丈を選びました。『スキンメッシュ』はアンダーウェアも色々とあって、...

目目連
『それいいな！』の山道具
2019/03/02 23:11

ミレー PULSE 34を、もう少し詳しく見てみた

2泊3日の八ヶ岳登山のために購入したザック、ミレーPULSE34について、このブログでさらっと記事にしていたところですが・・・。【その記事はこちら　→　ミレーPULSE34を買ってみた】その記事を読んでいただい

ｐａｐａｃｈａｎ
ときどきアウトドア

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禅と心理学
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー心屋認定講師
ワクチンの副反応と後遺症
ワクチン接種後の体調不良（副反応と後遺症）について情報交換しませんか？
50代集まれ〜
５０代ってどうですか？「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。「２０代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「５０代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
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奇跡の石！北投石の効能について。
現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
玄米の効能について
ガン患者は玄米を食べるべき！玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
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がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
安楽死について
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい！今後実現するのか安楽死制度
意識低い系料理研究
失敗したレシピの原因究明＋改良実験のレポート投稿既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩

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