健康・ヘルス・ダイエット万歳！

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テーマ名: 健康・ヘルス・ダイエット万歳！

テーマの詳細: 健康・ヘルス・ダイエットについて、大注目のフード・ドリンク・グッズの紹介。

テーマ投稿数: 59,528件

参加メンバー: 4,032人

健康・ヘルス・ダイエット万歳！の記事

#ストレス解消
- マウントとる人消す魔法
- うつ病患者のための心のケアとセルフサポートガイド～日常に取り入れる実践テクニックで心身を整える～
- 不便を感じることと、お得活動
- 辛い事が起きても、この考え方でもう大丈夫‼️💖今日のハッピースピリチュアル‼️
- 力を抜くことで見えてくる、本当の自分との対話
- うつ病患者のための生活改善ガイド～日常の小さな工夫で心身の健康を取り戻す実践アプローチ～
- 老化を防ぐ抗酸化作用のある食べ物【健康生活】
- 夫へのイライラが私の美容意欲を持ち上げる↑↑
- うつ病患者のための心のケアとセルフサポートガイド～日常に取り入れる実践テクニックで心を整える～
- うつ病患者のための日常生活での小さな楽しみの見つけ方～心の負担を軽減し、前向きな日々を手に入れるセルフケアガイド～
- 神様が、今、あなたに伝えたいこと
- ストレスの原因と予防解消【健康生活】
- あなたは自分の正義を手放すことができるのか！？💖今日のハッピースピリチュアル‼️
- うつ病患者のための不安感とストレス対処法～心を守る実践セルフケアガイド～
- マイナス思考は「悪くない！」夫の無職期間を乗り越えるために役立ったマイナス思考
#mRNAワクチン
- 筋痛性脳脊髄炎/慢性疲労症候群（ME/CFS）の原因はミトコンドリアの損傷
- ルビーネックレス・レプリコンワクチンの真実
- コロナワクチン接種後にミトコンドリアの機能が低下するとどうなる？
- コロナワクチン接種後の心筋に認められた多発性微小瘢痕（MMS）
- コロナワクチン接種後しばらくして間質性肺炎に成る例もある
- 0318★「大昔から今もこれからも、ずっと医学は詐欺。医療詐欺師の略が医師。気づくのが皆、バカすぎて遅すぎるだけです」/ ★アルシオン・プレヤデス152：リチャード・バード、飛行家・極地探検家、内部の存在、栄誉‐偉業、遺産(2:34:14) /【巨大権力に寄り添う】ホリエモンよ、 USAID悪事の隠ぺい工作をするな！/ 意見なんてどんどん言えばいい。こうやって世の中は騙される。ワクチン接種後の米国のがん治療費の増加 / 自分から情報を取に行かないとならない時代になった /【報道特集】選挙期間中にSNSで拡散される誹謗中傷や虚偽を含む動画、拡散する背景に何があるのか？😍
- COVID-19ワクチンの眼科的副作用の特徴
- 0309★★mRNA技術は私達を生物兵器工場と化す：他者に影響を与えるシェディング(6:34) 他1編 / 国内のインフラがボロボロなのに、他国の橋梁に17億円の支援→総額20兆のバラマキ / 射精はしていません！【58歳が13歳に性的暴行で執行猶予】【裁判所解体せよ】日本はなくなる /「日本の人口減は最大の希望、消費税は最低でも25%以上」統一教会の教義と同じ考えであることが判明 / mRNAワクチン技術はオワコンです。立ち止まって検証すべき時期。底なし沼「PCR補助金」詐欺 / 西欧は昔からずうっとロシアが欲しくて仕方がないんだよね。政権を変えないと変わらないんですよ😍
- コロナワクチンと胸腺癌（thymic cancer）
- コロナワクチン接種により白血球が心臓に集まり心筋を破壊する
- 【速報】トランプが反撃 — mRNA犯罪に対する死刑が今や検討中‼️
- コロナワクチンやばいのか？【先週のウーバー売り上げ 775ドル（約77，500円）時給30ドル（2，980円）】
- コロナワクチンを何回も接種すればがん（悪性腫瘍）が増えるのは当然
- COVID-19でなぜ中枢神経系（CNS）への影響がでるのか？
- コロナワクチン接種後に「精神医学的症状」を引き起こしている
2021/07/31 21:04

毒々しい紺に魅せられて。

今の時期なすが安くてうれしい。八百屋の店頭で一盛り98円のなすと目が合うと、つい手にとってしまいます。食卓になすが頻繁に出てくると、ああ夏だなと感じますね。「出てくる」って、自分で出してんですが。さて今日は、豚肉と合わせた冷菜をメインに据えました。豚肉をしゃぶしゃぶするのだからなすだって一緒にしゃぶしゃぶしちゃえばいいじゃない。と思わなくはないが、なすは別に蒸しています。理由は、茄子紺です

crispy-life
カリッとした毎日。
2021/07/31 20:05

日本★大阪｜病院。(2021.07.30)

ニーハオ！R-pandaです。中国から日本帰国中。もう7月も最后一天！時が過ぎるのが速いなぁ〜午前中、母の買い物に付き添って歩いて来ましたが暑かった〜！！7月…

R-panda
*(ΘェΘ)*R-panda☆中国写真館
2021/07/31 16:15

7/31 親子練り切り教室の様子

7月31日に開催いたしました親子練り切り教室の様子をご紹介いたします。今回は町内の子供会の親子のご参加ということで「夏」をテーマにした「花火」と「星空」２種類の練り切りを作っていただきました。夏休みの自由研究や工作の助けになるように、練り切りに関する情報をまとめたスライドや、作品完成後にお子様一人一人に「修了証」を発行しております。練り切りに関するお話を聞き、親子で協力して練り切りの基本的な技術を学び、最終的にみなさんでステキな作品を作ることが

seifudo
学べる！体験できる！お茶屋さん
2021/07/31 11:59

目的別:夢を叶えるノート

暑い日が続きますが、皆さん、いかがお過ごしでしょうか？私は、30歳前後くらいの頃、「夢を叶える手帳」関連の本を読むのが好きで、まだそのような本は捨てずに、たまに読み返す時もあります。最近でも、

ムーンリバーforever
いやしの爬虫類ブログ
2021/07/31 08:14

トラットリアフランコ！横浜で大人気のイタリアンで食べるポルケッタ、シチリアーナ、ブカティーニ、ボネ〜世の中はまだ知らない事で溢れている〜

Bongiorno！7月ラストを飾る記事は何を紹介するのか…タイトルでバレてますね…遊戯王の次回予告よりはましですか…😂 そういえばZIPで風間くんが津田健次郎さんが出ていた時に武藤遊戯と海馬瀬人の掛け合い披露したらしいですね！聞きたかったな…俺のターン！笑遊戯王めっちゃ流行った世代です✨ さて、この日は珍しく横浜駅方面へうまいイタリアンを食べに行ってきました🚇 トラットリアフランコビルの2階にあるので道路に出ているこの黒板が目印です🙋‍♂️ 何名様ですか？ひ、と、りです！！！！！ 1人で座れる席は空いてました✌️ メニューはこんな感じ！どれも食べてみたくてめっちゃ迷いません？😅 赤…

SSS
100kgオーバーのわしが美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット方法と記録
2021/07/31 08:07

ほぼ自給自足の生活２･･･お茶仕事（お茶刈り～番茶ができるまで）

Farming life - Tea production at home JAPAN 約２０年間送っていた自給自足に近い生活について ※前回の記事では「ほぼ自給自足の生活１･･･畑仕事＆毎日の食

Megumi Piel
地球モロモロ旅 46ヵ国いまドイツ
2021/07/31 08:06

【信者】一生好きです。はい今日もカインドバー。はい美味しい！

はい。もうお分かり♡相変わらず毎日食べてます。ローソンに売ってるこのヨーグルトと相性が良くて、お腹もペコんペコん便秘にお悩みの方にお勧めです！はい、今日も…

35kg以上にならないぞ♪
カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
2021/07/31 07:36

<monitor>森永乳業　ｉｎＰＲＯＴＥＩＮ　ストロベリーヨーグルト風味

森永乳業のｉｎＰＲＯＴＥＩＮインプロテインストロベリーヨーグルト風味を購入して飲んでみました。森永製菓のｉｎブランドのプロテインドリンク。２０ｇのプロテインを、おいしく手軽に摂取できます。更にプロテインの働きを強めるＥルチンを配合。運動後など、しっかりプロテインを補給したい時におすすめです。１本に４５０ｍｌ入り。酸っぱくてさっぱりして、飲みやすい苺ヨーグルト味。<monitor>森永乳業ｉｎＰＲＯＴＥＩＮストロベリーヨーグルト風味

はぴぴ☆
えいち・えー・だぶるぴー・わい　life♪
2021/07/31 06:31

趣味はなに？英語でなんて言う？ネイティブと仲良くなろう　

What's your hobby？学校で習った趣味を聞く時のフレーズ。実際はほとんど使われることはありません。英語で相手に趣味はなにか尋ねる時に使うのは「What do you you in your free time？」など使います。

うーな
うーなログ
2021/07/31 06:22

飛び込む勇気

大好きなヨガのIRがおるGYMまたまたスタートキャンペーンしだしたし·····。。も少しなんちゃらウイルスが落ち着いたら落ち着いらねとおもうもこの…

MA⭐CHARU
ゲイの夫夫日記
ブログを見る - プラネッツ鍼灸院笠間
2021/07/30 21:27

ダイエットが三日坊主にならない習慣化の作り方

ダイエット頑張ってますか？ダイエットってすぐに目に見えて効果が出るわけじゃないので、痩せるぞ！って決意したのに、三日坊主で終わったなんて事がよくあります。(^◇^;) 私もその1人です！でも、運動を習慣化してしまえば、何も考えなくても体が動きたくなります。動けば、消費カロリーが増えるので、自ずと痩せていきます。筋肉もつけば、基礎代謝も上がり、太りにくい体質になります。ダイエットをして理想の自分になるためには、継続していかなければなりません。ならば、運動や食生活を習慣化してしまえば、自分も楽ですよね。(^^) そこで、今回はダイエットの習慣化について調べてみました。なぜ続けられない…

しずか
しずかのブログ
2021/07/30 19:46

http://chiropractic.sagafan.jp/e969026.html

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

カイロマスター
豪州政府公認佐賀市のカイロプラクティックドクター日記
2021/07/30 19:20

【DaiGoさんおすすめ】ブルーベリーは冷凍でもダイエットや頭を良くするのに効果的です

ダイエットをしても結局お菓子を我慢できない…食事で勉強や仕事のパフォーマンスを上げたい…受験生の子供に何か集中力を高めてくれるような食材を使いたい… そのような悩みを持っていませんか？そんな人がまず食べて欲しい食材は、ブルーベリーです。何故なら、ブルーベリーの良い効果を示した研究は数多くあり、科学的根拠がしっかりしていて、メンタリストDaiGoさんもおすすめしているからです。ハーバード公衆衛生大学院の13万人を対象にした、24年に渡る大規模な研究で、ベリー類が果物の中で体重減少と一番相関が高いという結果が出ています。それ以外にも、多くの研究でブルーベリーがダイエット効果や学習能力の向上…

おうち大好き大学生
家にいたいblog
2021/07/30 13:16

立派な鰻だった♪#鰻#うなぎ#ウナギ#浜名湖#国産#土用の丑の日#滋養強壮#ヘルシー#お...

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綾瀬梨子
☆RIKO's食べログ☆
2021/07/30 12:50

お腹スッキリ！腸活専用甘酒とトマトジュース

健康が本気で気になるお年頃なのでアマイモノを食べつつもなるべく身体にいいコトを心がけておりますの。最近、お風呂上りに飲んでいるのはトマト甘酒。トマトジュースと甘酒を足したドリンクでございます。甘酒が甘さ控えめになってゴクゴク飲めちゃう！

a_yoshie
そんな毎日、こんな毎日
2021/07/30 11:39

-7.8ｋｇ1年1か月30日目

なぜか0.5ｋｇ減っていた今朝の体重。筋トレの成果かしら？最近太もも、腹筋を頑張っていて見た目の変化も大きくなってます。なので、健康診断の時⇩の数値と腹囲が変わっているはず！と久々に腹囲計ったのですがこの時79ｃｍ、今日82ｃｍｗｗ増えてる

かなた*-8.0ｋｇ目指せ-10ｋｇ
ストレスなしで痩せる♪ダイエット生活
2021/07/30 08:26

【ダイエット】ゆる糖質制限１７ヶ月目。目標数値まであと少し！

ゆる糖質制限ダイエットを始めて１７か月目。ダイエット記録として、毎月アップしています。いま目標にしている数値は、体重はマイナス４ｋｇをキープしつつ、体脂肪率はマイナス８．２％減らすことです。

はるな
子育て主婦のシンプルライフ
2021/07/30 08:08

コレ飲んで散歩するだけで14ｋｇ痩せた、楽ちんチート・ダイエット

昨年の6月から9月で10ｋｇ減量し、『体験談！黄色のリポドリンを越えるダイエット効果【リポドリンエクストリーム】』黄色のリポドリンに含まれる「エフェドラ」と…

バケット太郎
永遠のSEVEN TEENブログ
2021/07/30 07:09

相方さんと夜ご飯♪成城石井のバターチキンカリーとナンとど海老カレー

相方さんとオリンピックを見ながら家で夜ご飯！この前成城石井で買ってきた、これらのレトルトカレーとイオンに売ってるナンで相方さんがナンとカレーが食べたいとのこ…

35kg以上にならないぞ♪
カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
2021/07/29 19:56

炎症後色素沈着ケア大作戦。

体調不良によりしばらく節酒に務めておりました。あくまで「節酒」なので飲む頻度を減らしただけですが、おかげさまで峠を越えたのは先日お伝えした通りであります。金塊を背負って生まれてきた人間最悪の事態を脱した今、着手すべきはそのあとのお手入れ。色素沈着ケア大作戦2021のスタートです。目の前に立ちはだかるいつもの壁スキンケア界隈でよく見聞きする文言、色素沈着とはなんぞや。色素沈着は、肌の刺激

crispy-life
カリッとした毎日。
2021/07/29 13:01

http://chiropractic.sagafan.jp/e968955.html

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カイロマスター
豪州政府公認佐賀市のカイロプラクティックドクター日記
2021/07/29 11:44

２週間ぶりに復活です。

「がんばらな～～い宣言」をして、低空飛行で過ごした２週間。ぼけら～～っと過ごさせてもらえる環境に感謝です。自分の通院と母の通院付き添い以外には、せねばならぬ仕事も用事も何もない年金生活者。世の中の役には立っていないが、足を引っ張らぬようにしたいと思いながらの生活。わが町のコロナ事情は、最悪の状態となり、感染してはならぬと、お籠り生活を続けているのです。食材の買い出しさえ、びくびく行ってます。四日に一度が、食材のやりくりして、五日に一回になったりして。ヨーグルトが足りなくなって、歩いて２分のコンビニにお世話になったりもしていますが。本を読んだり、寝転がったり、テレビを見たり。な…

クレヨンおばさん
茶の間でおしゃべり
2021/07/29 08:01

アロマ大学＊アロマテラピー効果のあるブレンド作り

アロマ仲間の皆さん、こんにちは♪ いつも使う精油が同じだったり、ブレンドもマンネリ化してたり、飽...

イースターセブンのアロマセラピスト達
アロマの幅を広げるアイディア箱
2021/07/29 07:28

マクドナルドのアイスコーヒー美味しいです。一生好きです。はい今日もカインドバー。はい美味しい！

はい。もうお分かり♡すみません。マックのアイスコーヒー美味しいです♡お察しください('◇')ゞ相変わらず毎日食べてます。お昼ご飯これです。会社の中でプロテイン…

35kg以上にならないぞ♪
カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
2021/07/29 06:20

ほぼ自給自足の生活１･･･畑仕事＆毎日の食事 in 日本

Farming life & Daily meal in JAPAN こんにちはMegumi Piel （ドイツ在住）です。今日は自給自足の生活についてプライベートな実体験をもとにお送りし

Megumi Piel
地球モロモロ旅 46ヵ国いまドイツ
#シェディング
- 【虫が混入】中国、包子（氷山の一角）
- 【厳重注意】SNS規制法、情報流通プラットフォーム対処法（情プラ法）
- 【陰謀論】すき家、ネズミ、ゴキ混入で中国米輸入促進
- 【ありがとうございます！】『エネルギーを高めたい人のための武術気功法』
- 0331★★アルシオン・プレヤデス165：11周年記念、UFOの戦い・遭遇、コンタクティ、バチカン、瞬間移動(2:43:19) / ギリシャ政府、山火事は「ほとんどが放火」【中央日報】シンナーの匂い、オイルタンクも /「すき家」みそ汁のネズミ、非加熱だった… 紅麹と同じ匂いがするのは私だけ？/ 日本の年金1兆円がイスラエルに投資ガザのジェノサイドに→DSの炙り出しが行われているんだよ / ワクチン組織GAVIへの米国の資金提供を正式に停止。FDAのワクチン担当のトップが辞任 / 米国務省がUSAIDの閉鎖を議会に正式に通知。プロパガンダをやっていた人たちは基本終わる😍
- 【厳重注意】ワ〇チン廃棄2億4415回分6653億円
- 【おすすめ調味料】松田マヨネーズ
- 0328★ 祈るな、手が塞がる。泣くな、目が塞がる。 - 沢村直樹 / ★アルシオン・プレヤデス162：星のポータル‐スターゲート、宇宙飛行士、タイムトラベラー‐パラレルワールド(2:32:37) / 農家トラクターデモ【玄米1俵1万5,240円】米農家の年収は1万円で時給は10円「百姓一揆」/【国民の税金はお前らの金じゃねえよ！】「政治批判」が9カ月途絶える…権力の“圧力”があったのか？ / 御用組合【立憲民主党&国民民主党の前身民社党はCIA工作資金で発足→野党分断】自民党大会出席 / 人口動態統計速報、2025年1月の死亡数が異常値です。/ 統一教会が終わる＝ネトウヨが終わるです。平和憲法守れ。韓国43カ所で同時多発的に山火事😍
- 【注意】神の国、悪魔の国
- 【おすすめ】メタボ対策に杜仲茶（とちゅうちゃ）
- 【後遺症】スパイクタンパク、2年経っても患者の皮膚から検出
- 🎵RKCh65【DSは、大阪万博発の「世界鳥インフルパンデミック」を企んでいる】(1:24:09) 静止画版121😍
- 0324★YOUNG HEARTS 💉 68 [MAR 2025] CARDIAC EVENTS INCREASE TENFOLD(26:18) / ◆ 機密情報の公開で加速するアメリカの崩壊劇 / ★アルシオン・プレヤデス158：ヒュペルボレイオス‐空洞地球、極、巨人、トゥーレ、コーカサス、メルキゼデク(2:45:48) / 井川さんによる中国のハニトラ「中国人は中国共産党のスパイとして接するべき」スパイ防止法の制定を！ / にわか日本人「帰化したのは日本のパスポートが便利だから」内から侵食される日本 /「オズワルドは単独犯です」と「ワクチンは安全です」はなんか似てますね / この社会、頭の悪い人から搾取するシステムになっています。点と点が繋がって壺になる😍
- 【コ〇ナワ〇チン】子どもの接種の前に知っておくべき7つのこと
- 【おすすめ動画】「報道されないワ◯チン副反応」医療現場で見たシェディングやガンとの関連性
2021/07/29 01:45

もうメタボじゃない！アラフォーだるまの食事編～コレステロール～

メタボとコレステロール、中性脂肪をしっかり理解して、血液中の脂質を正常に維持する食事をとれるようなヒントを紹介。定期的な運動を始めるこも大事。脂肪を制して美ボディを復活させる！アラフォーでも食事と運動でもうメタボじゃない！

だるま
自分でやる
2021/07/29 00:28

R-body project Mentorshipに参加してみて

こんにちは！パーソナルトレーナーのNORIです😁 本日は、R-body project さんのMentorship に19時〜20時30分の回に参加させていただきました。内容については詳しくかけませんが、身体を取り扱う様々な業種の方からの質問に対しての意見をお伺いすることが出来ました。個人的に扁平足のアプローチについては、現場でも当てはまるお客様がいるため実践していきたいと思います。また、なぜその種目にするのか？という視点を忘れないよう取り組んでいきたいと思います。とても楽しい時間でした！

パーソナルトレーナーNORIのブログ
パーソナルトレーナーNORIのブログ
2021/07/29 00:28

【日記】目的を明確にすること大切です！

こんにちは！パーソナルトレーナーのNORIです！最近、パーソナルトレーニングを担当させていただいたり、事務仕事をするに当たって感じることがあるため書いていきます。それは、「目的を明確にすること大切です」になります！今まで目的について調べたりしたことがなかったので、調べてみました😁 得ようとしてねらう対象。到達したい状態として意図し、行動を方向づけるもの。めあて。というような意味があるんですね。当たり前のことですが何か目的を達成をする時には、目的を明確にしておくことが大切だ！と感じることが多いです。（意外と自分もこの当たり前が出来ていない(汗)）特に私がパーソナルトレーニング指導を…

パーソナルトレーナーNORIのブログ
パーソナルトレーナーNORIのブログ
2021/07/29 00:28

【日記】リモートワークが増えて思うこと

こんにちは！パーソナルトレーナーのNORIです！今日は、「リモートワークが増えて思うこと」になります😂 コロナ禍により、会社や学校に通勤・通学していたけれどリモートで行うようになった方も多いのではないでしょうか。実際に私が所属しているパーソナルジムでもリモートワークになった方が多数いました。また、リモートワークになったことにより、以下のような話を聞くことが多くなりました。・体重が増えた（食べる量は変えていないのに・・・）・まったく動かなくなった（1日を通して家から出ない・・・）・前よりも肩こり、腰の張りが強くなった身体にも様々な影響がでていますね。そして、通勤、仕事中のちょっと…

パーソナルトレーナーNORIのブログ
パーソナルトレーナーNORIのブログ
2021/07/29 00:28

【トレーニング】トレーニングの3原理

こんにちは😀 パーソナルトレーナーNORIです！今回は、「トレーニングの3原理」という内容でブログを書いていきます！トレーニングに興味を持って、雑誌、本を買ったり、ネットで調べている方は聞いたことがあると思います。この3原理は、男性・女性、トレーニング初心者・上級者でも参考にしていただくと効率的に体作りができると思います。【トレーニングの3原理について】 1.過負荷の原理（オーバーロード） 2.可逆性の原理 3.特異性の原理目次【トレーニングの3原理について】 1.過負荷の原理（オーバーロード）トレーニングは、徐々に強度を上げていく必要があることを言います。同じ負荷でトレー…

パーソナルトレーナーNORIのブログ
パーソナルトレーナーNORIのブログ
2021/07/28 23:43

糖質制限ダイエット1年1か月28日目-7.3ｋｇ*サバスリッチショコラ到着

ソイプロテイン、ミルクティー味の時はめちゃくちゃ溶けやすかったけど、やっぱり今回もシェイカーが必要な模様。私はブレンダーで混ぜてます。お味はココアだけど、塩分がキツイ～甘じょっぱい味。プロテインに塩ってこんなに入れないといけないものなのかな？

かなた*-8.0ｋｇ目指せ-10ｋｇ
ストレスなしで痩せる♪ダイエット生活
2021/07/28 20:45

ワクチン接種

約1か月待ち、ようやく本日、1回目の新型コロナウイルスのワクチン接種を済ませてきました。そもそも封書が来たのが遅かったです。そして封書にはいっていたご案内では…

富良多慶喜
シンプルで気ままな暮らし
2021/07/28 19:44

夏真っ盛り！夏養生薬膳茶！

連日35℃前後の真夏日、猛暑日が続いております。「冷房がガンガン効いた部屋で冷たいものを飲んでゆっくりと･･･」とかずっとできればいいんですが･･･そういう訳にもいきませんよね。外に出ればヤケドしそうな日差しに熱風が体に纏わりつく感じでツライですね。そんな炎天下に長時間いるのは危険です。適度に水分補給をしながら日陰や冷房の効いた場所で少し休憩っていうのも大切です。まだまだ暑い日は続きます。体内にも徐々に熱がこもっ

seifudo
学べる！体験できる！お茶屋さん
2021/07/27 19:40

http://chiropractic.sagafan.jp/e968868.html

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カイロマスター
豪州政府公認佐賀市のカイロプラクティックドクター日記
2021/07/27 18:44

背徳感が、脂の魅力。

休肝日メニューは、炒めごはん率が高いですね。ハムライス献立。私にとってのチャーハンは、冷凍ごはんを美味しく食べるための手段であり、少量しかないごはんのカサ増し法でもあります。今日みたいにねぎと卵だけしか入らないシンプルなチャーハンでも、それなりにボリュームアップしますからね。どシンプルとはいえ、今回はラード使用でグッとコクのあるチャーハンです。こういうのでビール飲むのも旨いんだよねえ。ねぎ

crispy-life
カリッとした毎日。
2021/07/27 18:42

http://chiropractic.sagafan.jp/e968865.html

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カイロマスター
豪州政府公認佐賀市のカイロプラクティックドクター日記
2021/07/27 12:05

手作り水引細工

当店店頭にて日本の伝統工芸「水引」の手作り商品の販売をしております。１つ１つ丁寧に手作業で作る水引はとても美しく、「和」の心を感じさせてくれます。現在販売しております商品はポチ袋髪止め(ヘアピン)ピアスとなります。今後、いろんな商品を増やしていく予定です。全て手作りですので販売数に限りがございます。イベントやプレゼントなどで使いたい場合は、少しお時間をいただきますが、ご対応できます。

seifudo
学べる！体験できる！お茶屋さん
2021/07/26 23:09

【トレーニング】女性必見！二の腕の引き締め方法！

こんにちは😀パーソナルトレーナーのNORIです！今日は、「二の腕の引き締め方法」について書いていきます！これから半袖で腕を出す機会が増えるため特に女性は気になる方が多いのではないでしょうか。効率的に二の腕を引き締めるために知っておくと便利な情報になるので是非御覧ください。それでは、段階を分けて書いていきますね！ 1.二の腕の筋肉ってどうなっているの？ 2.どう鍛えれば良いの？ 1.二の腕の筋肉ってどうなっているの？二の腕の筋肉は上腕三頭筋と言い名前の通り、３つのパートに分かれています。 1つ目は、「長頭」です。 2つ目は、「外側頭」です。 3つ目は、「内側頭」です。それぞれの写真の…

パーソナルトレーナーNORIのブログ
パーソナルトレーナーNORIのブログ
2021/07/26 23:09

【トレーニング】トレーニングの5原則について

こんにちは！パーソナルトレーナーのNORIです😁 本日は、「トレーニングの5原則」について書いていきます！この原則ですが、基本的なことですがトレーニングをしている方に知っていただきたい内容です！目的は、人それぞれ違いますがどの方にも応用できるため是非ご活用下さい。 ①斬進性の原則 ②全面性の原則 ③意識性の原則 ④個別性の原則 ⑤反復性の原則 ①斬進性の原則自分の成長に合わせて少しずつ強度を上げていきましょうということです。例えば腕の筋肉をつけたい人がいたとして20kgのバーベルで腕のトレーニングを継続していても筋肉の成長は途中で止まります。そのため、バーベルの重さを上げて筋肉に対す…

パーソナルトレーナーNORIのブログ
パーソナルトレーナーNORIのブログ
2021/07/26 10:31

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カイロマスター
豪州政府公認佐賀市のカイロプラクティックドクター日記
2021/07/26 10:23

ダブルオニオンのサラダ&血液強化ドレッシング

血液サラサラにしておまけに免疫力の高まるサラダです! 《目次》タマネギのパワーダブルオニオンのサラダ ▶︎材料 ▶︎作り方 ▶︎MEMO 免疫力を上げる食事を摂るタマネギのパワータマネギには他の野菜に含まれているビタミンやミネラル分がほとんど含まれていません。タマネギには他の野菜にない特有な栄養素が豊富です。硫化アリルケルセチンアリシンビタミンB1 オリゴ糖健康効果として硫化アリルは、ねぎ特有の辛味成分で血液をサラサラにします。ケルセチンは、ホリフェノールの一種でタマネギの皮に多く含まれますが抗酸化作用が高く、体内の悪い物質を退治します。 // リンクタマ…

スーパーサイヤじい
らしくないblog
2021/07/26 10:08

本日より通常営業いたします

7月26日(月)より通常営業いたします。2021年7月23日(金)～7月25日(日)のご注文やお問い合わせにつきましては、7/26又は7/27に出荷・ご対応させていただきます。よろしくお願い申し上げます。

seifudo
学べる！体験できる！お茶屋さん
2021/07/26 09:15

親や周囲からの結婚へのプレッシャーをうまくかわす方法

こんな悩みにお答えしています。親や周囲からの結婚へのプレッシャーは凄いですよね。実家へ帰る度に、電話をする度に聞かれる質問。「結婚はいつするの？」結論から言うと、真剣に考えて答える必要のない質問でした。焦る必要 […]

うーな
うーなログ
2021/07/26 08:21

糖質制限ダイエット1年1か月26日目-7.0ｋｇ*やみつきサクサクポテト

食いしん坊な長男は毎日YouTubeで食べ物動画を見ていてｗたまにリクエストを送ってきます&#x1f602;今日はこちら１００万再生人気レシピ！【漬けて焼くだけ】これはマジでウマすぎる！『やみつきサクサクポテト』Crispy Karaage

かなた*-8.0ｋｇ目指せ-10ｋｇ
ストレスなしで痩せる♪ダイエット生活
2021/07/25 18:31

集中力の改善には「地中海食」が最強の理由とは？【ダイエット効果も】

勉強や仕事の集中力を上げたいけど、何から取り組めばいいのか分からない…糖質制限やカロリー制限をすると頭が働かなくなるんだよな… 受験生の子供の成績を上げるサポートをしてあげたいけど何をすればいいのか分からない… なら、地中海式食事法を試してみたら？地中海食を簡単に説明すると、魚や野菜、果物、ナッツ、オリーブオイルを中心とした食事加工食品や精製された穀物を避けるという「ザ、いかにも健康的な食事」って感じのものです。(笑) そして、この地中海食がとても集中力や食欲の抑制に効きます！地中海式食事法は、このような人に是非おすすめの食事法です。ダイエットはしたいけど、仕事やスポーツのパフォー…

おうち大好き大学生
家にいたいblog
2021/07/25 17:21

オーガランドのアセロラ酵素ドリンク

暑い日が続いていますね。今回は、オーガランドのアセロラ酵素ドリンクを紹介したいと思います。オーガランドは、サプリの会社として有名ですが継続しやすいお値段が人気なんですね低価格の理由は、

ＳＵＭＩＫＯ
ハーブと一緒に私のスマートライフ
2021/07/25 15:34

日本★大阪｜新型コロナワクチン☆大阪府集団接種❶【マイドームおおさか】(2021.07.19)

ニーハオ！R-pandaです。中国から日本帰国中。7月19日(月)前置きが長くなりましたが、ようやく本題！大阪府の新型コロナワクチン集団接種(1回目)！ワクチ…

R-panda
*(ΘェΘ)*R-panda☆中国写真館
2021/07/25 14:29

糖質制限ダイエット1年1か月25日目-7.2ｋｇ*プロテインあれこれ

今飲んでるプロテインが無くなりそうになったので、お買い物マラソンついでに購入♪プロテイン飲みはじめて最初に購入したのはSAVASミルクティー味女性用というだけあって。ビタミンミネラルコラーゲンいろいろ入ってます。味もおいしくて溶けやすい。ソ

かなた*-8.0ｋｇ目指せ-10ｋｇ
ストレスなしで痩せる♪ダイエット生活
2021/07/25 10:43

マクドナルド英語で注文する流れとフレーズ｜日本とどう違う？

こーんな悩みにお答えしています。たまに無償に食べたくなるマクドナルド。海外で食べるなんてあり得ないと、思っていませんか？あり得ないと思っているあなた。損をしているかも。実は、世界規模で展開されているマクドナルド […]

うーな
うーなログ
2021/07/25 09:35

散歩だけで55日で7.5ｋｇ痩せた私のダイエット方法

ダイエットしたい人というのは、太っています。私もダイエットのスタートは106ｋｇでした。太っている人に共通しているのは、「過食」と「運動嫌い」です。デブの…

バケット太郎
永遠のSEVEN TEENブログ

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禅と心理学
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー心屋認定講師
ワクチンの副反応と後遺症
ワクチン接種後の体調不良（副反応と後遺症）について情報交換しませんか？
50代集まれ〜
５０代ってどうですか？「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。「２０代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「５０代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
必利勁
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奇跡の石！北投石の効能について。
現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
玄米の効能について
ガン患者は玄米を食べるべき！玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
がん治療＆予防
がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
安楽死について
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい！今後実現するのか安楽死制度
意識低い系料理研究
失敗したレシピの原因究明＋改良実験のレポート投稿既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩