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16時間断食

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16時間断食
テーマ名
16時間断食
テーマの詳細
乱れた食生活と飲酒により、体が悲鳴を上げ、心が蝕んでいくのを救ったのは、16時間断食でした。 私の経験をブログ化していますので、同じテーマで取り組んでいる方がいましたら、仲間になりませんか。
テーマ投稿数
7件
参加メンバー
2人
管理人
榊 葵響管理画面

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16時間断食の記事

1件〜50件

  • ロカボ
    2021/07/27 13:48
    ロカボ

      私はプチ断食を始めてから仕事中はご飯を食べません   ナッツを携帯し、きつくなったらポリポリ食べる程度です   勤務時間が15時間と、一回当たりの仕事時間…

    榊 葵響

    榊葵響〔さかきあおと〕の日常の魅力発見!

  • お酒と私
    2021/07/15 14:30
    お酒と私

      私、最近はかなりお酒を自粛しております。    以前は、夜勤が開けた朝、家に帰って入浴を済ませてから飲むお酒を楽しみにしていました。   そして、そのまま…

    榊 葵響

    榊葵響〔さかきあおと〕の日常の魅力発見!

  • ドMのプチ断食 7
    2021/07/13 17:20
    ドMのプチ断食 7

    健康のためにしていることある?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう   私がプチ断食を始めたきっかけになったのは、中田敦彦さんのYouTu…

    榊 葵響

    榊葵響〔さかきあおと〕の日常の魅力発見!

  • いよいよ公開! 榊のビフォーアフター
    2021/06/25 12:11
    いよいよ公開! 榊のビフォーアフター

      全国70万人の榊ファンの皆さん、こんにちは(いねーよ)   いよいよこの日がやってきました   思えばプチ断食を始めて早3か月、その間には良いことも悪いこ…

    榊 葵響

    榊葵響〔さかきあおと〕の日常の魅力発見!

  • ドMのプチ断食  5
    2021/06/18 15:30
    ドMのプチ断食  5

    好きなおにぎりの具材、ふりかけは?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう  おにぎり・・・か   私の仕事のメインは夜勤です。 夕方に出勤し…

    榊 葵響

    榊葵響〔さかきあおと〕の日常の魅力発見!

  • ダイエット断食生活1週間の効果
    2021/06/13 11:07
    ダイエット断食生活1週間の効果

    もっと痩せてイケメンになりたく、人間革命・修行のためにも 軽い運動と共にダイエット断食生活1週間で水だけ断食生活1週間をしたが4kgしか瘦せれなかったのも健康長寿を意識し熱中症対策で水分を多めに取り、空腹を紛らわしたのが原因と思った。リバウンド防止法として朝昼食の直前に塩分0ピーナッツを1粒食べている。

    智太郎

    見えない障害と闘いながら

  • ドMのプチ断食  4
    2021/06/12 01:47
    ドMのプチ断食  4

      私、現在プチ断食中です   16時間断食なるものを行っていまして、現在その真っ只中にいます。   『ドMかもしれない』 最近お酒の飲み方がよくないよな・・…

    榊 葵響

    榊葵響〔さかきあおと〕の日常の魅力発見!

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