ダイエット・トレーニング・健康・身体の話

ダイエット・トレーニング・健康・身体の話

テーマ名: ダイエット・トレーニング・健康・身体の話

テーマの詳細: ダイエットや家で行うトレーニング、今話題のパーソナルトレーニングジムや健康の話、身体の話など健康的に生活を送るための情報なら何でもOK！

テーマ投稿数: 130件

参加メンバー: 25人

ダイエット・トレーニング・健康・身体の話の記事

#レイキ
- 私は、駄目な人間
- 12月新月☆無料ヒーリングのお知らせ
- 「実は自分が嫌い」問題
- 11月新月無料一斉ヒーリングの感想
- 整体をしながらレイキを流す方法
- 癒しは自然に
- 【朗報】”ハンドパワーで病気が治る”提訴！！
- 人生のテーマと命の時間
- 自然派の被害者（意識高い系がハマる毒療法）
- 経営者さん、社員の発言する「自社の悪口」とは・・・。
- 11月蠍座新月一斉ヒーリングと新月の願い事
- 霊能力のある女性ヒーラーさんと仏さま
- 悪戦苦闘のガーデンクォーツ
- 原点回帰
- 調子よくなったクライエントさん
#カプセルクリニック
- 『Q.株（グラフト）とは？』自毛植毛 Q&A
- 『Q.術後の入浴や洗髪は？』自毛植毛 Q&A
- 年末に受けたい美容施術3選（ダウンタイムあり編）
- 『Q.手術前に準備することある？』自毛植毛 Q&A
- 生え際 2000株（刈らないFUE）
- 『Q.白髪のまま手術できますか？』自毛植毛 Q&A
- 眉下リフトで額も若返る
- 『Q.白髪は生えますか？』自毛植毛 Q&A
- 『Q.術後の運動は？』自毛植毛 Q&A
- 女性らしい丸みのある額へ
- 刈るFUE 3210株（丸刈にて） 10ヶ月
- 『Q.術後の制限はある？』自毛植毛 Q&A
- 『Q.通院は何回必要？』自毛植毛 Q&A
- 髪を増やして卵小顔
- ピーマンみそ
2019/03/21 22:56

ゴボウ茶の効能・効果

ハーブティー,アロマのお店目次ごぼう茶についてごぼう茶のプロフィールごぼう茶の効能・効果腸内環境の改善におス

ティート
ハーブティーマニア。
2019/03/19 13:47

フェイシャルフィットネスPAOでしゅっとしたフェイスラインに！！顎回りがたるんできたアラサーママのPAOによる表情筋トレーニング記録

長年、太る時はお腹と背中に肉が付き、顔には付かなかった私。顔にお肉が付くタイプの友人には顎のラインを羨ましがられてきた。しかしそれも今や昔… なんと顎回りに肉はつかないものの、たるんできたのである！！なんてこった！！！しゅっとしたフェイスラインが行方不明ではないか！でも私にはこれがある！いや、正確に言うと我が家にはこれがある。うちの万年ダイエッターの夫が以前買ってきたこれ！！フェイシャルフィットネスPAOです。おなじみですよね(^_-)-☆ このPAOは徹底的に研究された科学的アプローチをして口の周りの筋肉を鍛えるそうです。口の周りの筋肉って日常生活ではあまり使わないことが多いのです…

みみママ
綺麗ママでいたい！！
2019/03/19 10:54

【貧血】鉄不足になると何が起こる？｜鉄分の仕事＆フェリチンの役目

「鉄不足になると身体ではなにが起こっているのか？」日本の女性は50％以上は鉄不足です。世界でもメジャーな栄養不足である「鉄分」について、鉄分の仕事とフェリチンの役割をまとめてご紹介しています。全身のいたるところに影響を与える鉄分の働き具合を、この機会に確認してください！最近の悩みは鉄不足が原因かもしれませんよ？

たむ
ふりぃたむ
2019/03/19 10:54

【医療のウラ事情】セルフメディケーションの隠れた選択肢｜高血圧でいいこともある！？

「健康のためにしていることはありますか？」「どんな情報から得ていますか？」健康のいろんな情報が溢れている中で、惑わされないためにはどうしたらいいのでしょうか？高血圧に関する惑わせ情報から隠れた選択肢を見つけて、惑わされないための方法を考えています。

たむ
ふりぃたむ
2019/03/13 12:57

アラフィフ主婦のダイエット

気が付けば、今年も既に3月半ば・・・。年頭に私が掲げた「今年の目標」は、順調に遂行されているのだろうか？３０年以上も欠かす事なく、連続で掲げているあの目標。…

NUTS
気まま＊そのまま＊ありのまま
2019/03/11 20:58

活性炭ゼリーの吸着力でダイエットサポート! 【ブラックビューティ】！

活性炭の力でダイエット？「活性炭」って炭ですよね？炭で痩せられるんですか？「活性炭」と聞いて、スグに思い出すのが「キ○コ」･･･冷蔵庫に入れる脱臭剤ですね。「キ○コ」が臭いを吸収してくれるように、脂肪を吸収してくれるんでしょうか？チャコールダイエット(活性炭ダイエット)は今、欧米で注目を浴びているダイエット法なんですね。その活性炭ダイエットを、日本でも取り入れようということなんですね。【ブラックビューティ】はチャコール(活性炭)を使った美容ゼリーです。オススメなのは、「お肌が気になる方」「ダイエットしたい方」の両方です。その理由は活性炭の他にも、コラーゲンなどの美容成分もた…

トクさん
トクさんのサプリ減量術ブすログ
2019/03/11 15:55

内転筋を鍛えて美脚&美尻に！！アラサーママ、La-VIE内股de Diet Fit HARDで太ももとお腹を引き締めようの巻き～

こんにちは^_^ うちの万年ダイエッターの夫が新たにダイエット器具を買って参りました！笑ジャーン！！箱の中身は… これ！！使い方はこうです。こうして太ももの間に挟みます。そして両足の膝をくっつける→また離す→膝をくっつけるの繰り返しです。10回くらいまでなら大したことないですが、10回以降はきつくなります。太ももの内側には恥骨筋、短内転筋、長内転筋、薄筋、大内転筋という5個の筋肉があります。この5個の筋肉を内転筋群と言います。内転筋は正しくは群がつくんですね… この内転筋群、日常生活ではなかなか使わない筋肉だそうです。日常生活で使おうと思うと、椅子に座った時に両足がぐっと閉じていれば…

みみママ
綺麗ママでいたい！！
2019/03/09 18:27

リピーター続出！置き換えダイエット食【美穀菜】

栄養満点置き換えダイエット！「置き換えダイエット」でキレイを目指しませんか？ 17種類の国産穀物と10種類の国産野菜が1度に摂れる！そんな栄養満点の置き換えダイエットのご紹介です。 1食たったの約59kcal だから、痩せるのも当然！「置き換えダイエット」の1番の難敵は空腹感です。【美穀菜】の「置き換えダイエットはこの点をちゃんとクリアしているんですね。満腹感の秘密は？【美穀菜】の満腹感の秘密は、天然食物繊維「サイリウム」です。サイリウムとはオオバコという種類の植物の外皮部分のことで、ほとんどが食物繊維でできています。このご時世、食物繊維はかなり不足しがちですので、サイリウムの…

トクさん
トクさんのサプリ減量術ブすログ
2019/03/07 18:34

オンラインダイエットの【Plez】(プレズ)！

オンラインダイエットとはオンラインでダイエットができるんですね。オンラインだから、いつでもどこでも大丈夫！では、具体的にどんなダイエット方法なんでしょうか？見ていきましょう！ダイエットPlez(プレズ)とは楽しくキレイな体を作る、本当に正しいダイエットを提供してくれます。科学的な知見と指導経験に基づいた、メソッドの紹介と指導をしてくれるんですね。正しい方法で楽しくキレイに！自己流のダイエットは続かないし、危険すらありますね。「正しいダイエットで、食事を楽しみながら、キレイな体を作る」これが基本だと思います。オンラインだから、いつでもどこでも、日常の中で無理なく、時間をかけず…

トクさん
トクさんのサプリ減量術ブすログ
2019/03/05 21:20

よくばり美女の新常識！【もぎたて生スムージー】

置換えダイエット！置き換えダイエットにも色々とありますが、今回ご紹介するのは、【もぎたて生スムージー】です。置換えダイエットの難しいところは、いかに「食欲を満足させられる」だと思います。食事を、低カロリーの「ダイエット食品」に替えれば、痩せられのは当然ですよね。問題は、長く続けられるかの1点だとの言っても良いと思っています。長く続けためには、「食欲を満足させる」ことと「栄養に問題がない」、「味が美味しい」の3点が重要なのではないでしょうか。まずは、そのまま3点を満たしているのかを見ていきましょう。【もぎたて生スムージー】の特徴 ○１食たったの17kcal！ ○酵素活性のある控訴…

トクさん
トクさんのサプリ減量術ブすログ
ブログ村の検索はアプリ「ブログみる」が便利！登録方法や使い方を解説 - ミクモリ
2019/03/04 19:33

脳の成長に限界はない！｜そう確信できるニュースと情報まとめ

脳はどのくらい成長するものだと思いますか？自分で成長を止めていませんか？ここでは、「脳の成長に限界はない！」と思えるニュースや情報をまとめてご紹介しています！より自分を成長させたい！と思うきっかけにしていただけたら嬉しいです♪

たむ
ふりぃたむ
2019/03/04 12:02

トランポリンのダイエット効果とは

最近、自宅でトランポリンをする人が増えているのだとか。トランポリンの運動効果は意外にも高くあのNASAの宇宙飛行士の訓練にも取り入れられているほどトランポリンには脂肪燃焼効果が期待でき約5

ダイエット diet 減量健康的に痩せよう
ダイエット diet 減量健康的に痩せよう
2019/03/03 22:25

テレ東系列局TVh『FREERIDE WORLD QUALIFIER 2019 in KIRORO』| 鳳凰-40- ( HOWOW-40- )

3月2日午前11:30 〜 12:00 に TVh で「FREERIDE WORLD QUALIFIER 2019 in KIRORO」が放送されます！...

鳳凰-40- x なぞろん
鳳凰-40- ( HOWOW-40- ) OFFICIAL BLOG
2019/03/03 22:25

Beşiktaş | ベシクタシュ香川と最新LINEスタンプ

お久し振りで御座います。毎年色々な事が起こりますね。挫けずに乗り越えましょうね。2019年も宜しくお願い申し上げます。いやー、先ず触れたい話題として香川真...

鳳凰-40- x なぞろん
鳳凰-40- ( HOWOW-40- ) OFFICIAL BLOG
2019/03/03 21:09

60日で理想のボディを創る！【フィンク】

60日で自分の理想のボディを創れます！私がこのプログラムをオススメするのは、専門家が自分の為だけに作ってくれたパーソナルなトレーニング＆食事指導を受けらるからなんです。🤗 しかも、初めは手軽に無料体験から始められるんです！👍 このプログラムで、人生最後のダイエットにすることが出来ます！それにはまず、自己流のダイエットからプロの指導を受けるダイエットに変えること！ダイエット失敗経験者に！実は私のことですが･･･😓 私は以前、食事を糖尿病食に変え、1日に10kmのウォーキングをして、１ヶ月で10kg痩せたことがあります。が･･･無理な食事制限の反動で、甘い物を食べまくり、あっと言う間…

トクさん
トクさんのサプリ減量術ブすログ
2019/03/03 21:09

美味しくダイエット！！新習慣！コーヒー飲むだけでダイエット！！【カフェテイン】

美味しくダイエット！！👍 ダイエットコーヒーのご紹介です！！🤗 ダイエット方法は、本当に色々ありますね･･･あまりにあり過ぎて･･･迷いますよね･･･🤔 何が本当に良いのか？🤔 実はすべて正しいんだと思います！😊 ただ、注意して欲しいのは、自分には何があっているのかという点です！人は皆、千差万別！100人いたら、100通りのダイエット方法があっても良いと思います！😘 食事制限があっている方もいるし、運動するのがあっている方もいらっしゃると思います。食事制限の中には、置き換えダイエットとと言って、一日の食事の内、一回をゼリーなどに代える方法もありますよね。☺ 私は「置き換えダイエット」も…

トクさん
トクさんのサプリ減量術ブすログ
2019/03/03 05:47

痩せ菌サプリラクビ

太りやすい体質から痩せやすい体質に徐々に改善していくサプリ　ラクビ体質改善には腸内環境を整えるのと水を飲むのが効果があると思っています。外観を誤魔化すよりも体内からキレイになっていく、とい

ダイエット diet 減量健康的に痩せよう
ダイエット diet 減量健康的に痩せよう
2019/03/02 22:32

置換ダイエットスムージー【フルーツスムージダイエット】！！

ダイエット方法ダイエットをしょうと思った時に、どんな方法があるでしょか？ウォーキング、筋トレ等、体を動かすこと。スポーツが苦手な人は、食事制限するかも知れませんね。食事制限と言っても色々あります。ただ、量を減らせば良いと言うものではありません。空腹感と戦うのは、結構大変😰ですよね？スポーツはダメ、かと言って食事制限も続かない･･･そんな根性なしの私でも続けられるダイエット方法を見つけました！それが「置き換えダイエット」！「置き換えダイエット」とは、普段の食事の代わりに、ダイエット食品を摂るものです。そこで、問題は、何に置き換えるってこと。「置き換えダイエット」にも色々と…

トクさん
トクさんのサプリ減量術ブすログ

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禅と心理学
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー心屋認定講師
ワクチンの副反応と後遺症
ワクチン接種後の体調不良（副反応と後遺症）について情報交換しませんか？
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５０代ってどうですか？「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。「２０代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「５０代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
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ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
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奇跡の石！北投石の効能について。
現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
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ガン患者は玄米を食べるべき！玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
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がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
安楽死について
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい！今後実現するのか安楽死制度
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失敗したレシピの原因究明＋改良実験のレポート投稿既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩

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