健康・不老長寿を手に入れる

ご長寿の共通点。介護士が観た長生きの秘訣。

この記事を見て頂きありがとうございます。皆さまに読んで頂くことが私のモチベーションです(^^)高齢者施設には100歳を越える長寿の利用者様がおられます。そんな…

不眠の利用者様。介護施設で実際にあった解決手段

この記事を見て頂きありがとうございます。皆さまに読んで頂くことが私のモチベーションです(^^)ある不眠の利用者様がおられます。その利用者様が老健(介護老人保健…

イスラエルでコロナワクチン3回目のブースター(追加免疫)接種してきた

イスラエルでは8月1日からコロナワクチン3回目のブースター(追加免疫)接種が始まりました。ワクチン2回目の接種が完了してから６か月が経過しましたので、予防効果が低下しているのは明らかなので行ってた体験レビューをまとめました。

メタボにさよならしたアラフォーだるまの食事編～糖質制限～

血糖値とコレステロールが基準値オーバーによりダイエット相談の先生の指導を受けることに。自宅でコツコツ自炊をして食事面でのダイエットと運動でアラフォーでも１年で14㎏の減量に成功。今回は食事編で糖質制限についてまとめました。

❝悪性リンパ腫に負けないで！❞

❝悪性リンパ腫に負けないで！❞ ママのお仕事は平日13時～17時の4時間勤務。 午前中、ママとお散歩したぼくが のんびりお昼寝する丁度良いタイミングで お仕事に行くんです。 なのに… ５月からママの フルタイム出勤が始まりました。 それも毎月１週間位… ９時～17時(８時間)の お留守番はツライです(ﾉω·｀o) でも 仕方ないの！ ママの同僚の息子さんがね “悪性リンパ腫”って診断されたの。 息子さんはね 小学生からサッカーのクラブチームに所属していて 中学校、高校とずっとレギュラーで活躍⚽ 海外遠征なんかも行っちゃったりして 元気いっぱいの学生生活🏫 たまにケガをすることがあっても 大きな…

メタボから生還したアラフォーだるまの運動編

毎朝、朝活で運動を5年程やってます。ヤバいと思った人生最大デブ期の体重からマイナス14㎏の減量に成功しているアラフォーです。ジョギング、ストレッチ、自体重筋トレ、縄跳びを週６で継続。 メタボから生還した実体験をまとめて発信します！

コロナワクチン2回接種完了してるのにドライブスルーのPCR検査に行った件

この1年一度もPCR検査をする要素がなかった私が、ワクチン2回接種完了後なのにPCR検査に行くことになりました。 PCR検査に行った理由や、イスラエルのドライブスルーPCR検査についてレポートしていきます。

イスラエルでコロナワクチン2回目接種完了した完結編レポート

イスラエルで実施されている世界最速のコロナワクチン接種第2回目。1回目から3週間の間隔を空けて接種してきた実体験レポート完結編。接種の流れ、現在のイスラエルの事情、ワクチン接種証明書、効果の持続、副反応などまとめました。

イスラエルにて世界最速のコロナワクチン接種1回目を受けた実体験レポート

イスラエルにて世界最速スピードで実施されているコロナワクチン接種1回目を受けてきました！ 実際に1回目の接種を受けるまでの流れとワクチン接種日のレポート、イスラエルのコロナワクチン事情についてまとめてみましたのでレポートします。

❝ブリザードフラワーってこういう物です🌹❞

❝ブリザードフラワーってこういう物です🌹❞ これは大ママさんの喜寿のお祝いに用意した 可愛い壁掛けです😀 ブリザードフラワーで作られています🌹 英語ではpreserved flower：プリザーブドフラワー 日本語で「保存されたお花」という意味です。 日本では「ブリザードフラワー」と 呼ばれることが多い気がするけど 「ブリザーブドフラワー」 「プリザード」とも呼ばれているみたい。 んでね ブリザードフラワーってどういう物かと言うと…… 《ブリザードフラワー》 生花の一番美しい時期に色素を抜き取り、 組織を保ちながら水分とプリザーブド液を入れ替える特殊な加工方法によって、 瑞々しさと柔らかさを長…

❝長寿のお祝い《喜寿》②❞

❝長寿のお祝い《喜寿》②❞ 大ママさんにプレゼントするブリザードフラワー🌹 ママは “置物”じゃなくて“壁掛け”を 喜寿のお祝いカラーの紫色で欲しくて 探したんだけど 気に入ったのが見つからず…(-ω-;)ｳｰﾝ 市販品で探すのは諦めて ハンドメイドを探してみたら ステキな作品がいろいろありました🎵 オーダーに対応してくださる作家さんの中から ママがビビビッっと反応したのが「花猫らら」さん 👇この方に作っていただきました💖 minne.com 👇作っていただいたガラスフレームが 花猫ららさんのブログに載っていました🎵 さすが花猫ららさん！ 写真の撮り方もお上手です(๑✪ω✪๑)♡ ameblo…

おうち時間が増えたから、ホットストーンマッサージャーで極楽体験

毎朝、中強度の運動、仕事はPCなので筋肉疲労、肩こり、腰の痛みと無縁ではないので、ホットストーンマッサージャーという天然ビアンストーン（扁平石＝へんぺいせき）を温め、バイブレーション機能もあるマッサージャーを購入したので体験レビュー。温感マッサージが心地よい！

自己紹介。

ゆうじろうの自己紹介。こんにちは、ゆうじろうです。このブログで言いたいことは、引き寄せの法則を皆さんに学んでもらって、そして、成功した魅力的な人を増やす。そうすることで、人生を楽しんでもらいたい。ということです。とは言っても、これはあくまで

ゴジラ！シンギュラポイント！ＴＶアニメ化は日本初！！製作陣も凄い！！

東宝ゴジラオフィシャルサイト引用東宝特撮チャンネル引用ゴジラの新たなプロジエクトゴジラの新たなプロジエクトとして、完全な新作となるテレビアニメシリーズ、製作が令和2年10月7日に発表されました。この新作アニメのタイトルはゴジラシンギュラポイ

竜田揚げの名前は百人一首の和歌に由来する！？

唐揚げは人気のおかずですが竜田揚げファンも少なくありませんでは唐揚げと竜田揚げの違いはどこなのでしょうか竜田揚げの名前は百人一首の和歌に由来するそうです「ちはやぶる神代も聞かず竜田川からくれなゐに水くくるとは」これは神々の時代にさえ竜田様が

加湿器危険！！カビやレジオネラ菌が空気中を漂っているかも？使うならスチーム式がオススメ！

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え！！羽毛布団と毛布の掛け方一つで暖かさがこんなにも変わるって！！

羽毛布団は暖かいと聞いていたのに寒いそういった経験はありませんか？実は羽毛布団ふとんを効果的に使うためにはかけ方にコツがあります鍵は毛布の順番ですねむりラボ引用毛布をどの順番にかけるかによって暖かさの度合いが変わってきます。最も暖かい効果が

入浴剤は必要か？お風呂上がりの湯冷めを防ぎ寝つきが良くなる方法

冬は浴室と部屋の温度の差が大きく油断すると一瞬で体が冷えてしまいますよねお風呂上り後は体温が高いので寒さを感じませんが湯船で温められた血管は拡張しているため急速に体温が奪われてしまいますそして体温が下がりすぎて寒いと感じるのが湯冷めです。

コロナ過の中免疫力を高めるキクラゲ！！豊富なビタミンDと低カロリーが嬉しい！！

キクラゲ近年免疫力を高める栄養素を豊富に含む食材としてキクラゲが注目されています岐阜県東白川村で特産品化を目指して昨年4月に通年生産が始まったキクラゲが年末頃に品薄状態になったとの事です今とても注目されています！！分類上はキクラゲ科キクラゲ

今年は丑年、干支の由来、菅原道真公と牛の像やカモシカは牛の仲間？

今年の干支は牛ウシ科の動物を色々ご紹介します。ちょっと話がそれますが何で干支には動物が使われているのか？干支が生まれたのは中国の殷の時代元々は時刻や日付、方角を表すために使われていました。これが特に意味のない記号のようなものでしたしかし、ち

あなたの足は臭ってないですか？冬の足も臭うその原因と対策は！！

冬に革靴やブーツなどを脱いだ時に嫌な臭いがしたと言う経験はありませんか？実は冬の足は臭いやすいんです。臭いにつながる原因と対策をお伝えします。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).pus

ジューシー＆フッレッシュガムとクイッククエンチーＣガムが復刻！！ガムの話

ガム株式会社ロッテが先月当時人気をはくした懐かしい味の板ガムのジューシー＆フッレッシュガムとクイッククエンチーＣガムが復刻して発売したと話題になりましたが、若い世代にはレトロでかわいいと人気も集めたみたいですがジューシー＆フッレッシュガムは

没後40年、ずーっと愛され続けているジョンレノン！！

提供ウイキペディア元ビートルズのジョンレノンがアメリカニューヨークの自宅前でファンを名乗る男に拳銃で撃たれ衝撃の死を迎えた1980年12月8日から昨日でちょうど40年となりました今年はビートルズ解散から50年の節目でもあり展覧会の開催や映画

ギネス超えの梨と巨大な野菜達！！

巨大野菜SNSで話題になっている野菜がありまして。巨大キャベツなんですがスーパーなんかにあるカートに巨大キャベツを載せている画像をUPされていますがカートから余裕ではみ出している直径50㎝高さ30㎝で重さが15㎏北海道札幌の大球と書いてたい

45種類のカレー！！人気はバターチキンカレー！！無印良品

無印良品公式HP引用無印良品特にカレーに関しましては45種類ものラインナップを揃えておりその種類の多さに話題を呼んでいます無印のカレーは美味しいとは知っていましたが45種類もあるとは知りませんでした凄いですね！！そんなにあるんですね？！無印

2020年12月！！今月劇場で公開映画の期待度ランキング！！

今月劇場で公開する期待度ランキング！！まずは第3位はソングトゥソング、「シン・レッド・ライン」で知られるテレンスマリック監督の最新作です！！↓↓↓ソングトゥソング公式サイト音楽の町アメリカオースティンを舞台に何者かになりたい、フリーター、売

はやぶさ2帰還！！リュウグウから持ち帰ったカプセルは無事回収！！

提供JAXA宇宙航空研究開発機構ＪＡＸＡは昨日6日の未明小惑星探査機はやぶさ2を離れたカプセルがオーストラリア南部の砂漠に着地したと発表現地で待機していたＪＡＸＡのチームはヘリコプターでカプセルを発見しカプセルを回収しました。はやぶさ2と言

それいけ！アンパンマンふわふわフワリーと雲の国 公開日が6月25日に決定しました！！

コロナウィルスの影響で公開延期となっていた映画アンパンマンシリーズ32作目となるそれいけ！アンパンマンふわふわフワリーと雲の国公開日が6月25日に決定しました！！この映画は雲の上で生まれた生まれた雲の子とアンパンマンマンたちが雲の国を救うた

よく噛んで食べることは、メリットいっぱいだった！！

よく噛んで食べることは、メリットいっぱいだった！！,自宅で自分の悩みを解決するためにホームケア！できる健康や美容の話題を色々な角度から発信していきます。自分でやれば、コスパも良し！

カブトガニがアメリカ大西洋沿い上陸は人類にとって重要な出来事！？

カブトガニ毎年春になると何十万匹と言うカブトガニが産卵のためアメリカの大西洋沿いの砂浜に上陸しますこれがですね、製薬会社の医薬品の安全の確保の為には必須なんですね。カブトガニの青白い血液から得られるライセート試薬、リムルス変形細胞溶解物は無

バードウォッチングどうやるの？日本野鳥の会の無料小冊子がいい！！

野鳥バードウォッチング鳥を愛でましょう最近じわじわとバードウォッチングの人気も上がってまいりました。近年ではＳＮＳ写真を簡単に披露できる事もあってメジャーな趣味として確立しつつあります。一説による趣味人口が皆さんどれくらいると思いますか？1

沖縄特産、シークワーサー、沖縄もずくクーガ芋、四角豆、黒ニンジン、健康に良い物特集

沖縄食材こういう時ですからなかなか旅にも出られません食材をご自宅で是非沖縄に思いをはせて頂きたいなと思います。沖縄食材は色々ありますが、何を思い浮かべますか？沖縄県産の柑橘果物シークワーサー先月沖縄県からこんな発表がありまして、沖縄県産の柑

川商フーズ ノザキのコンビーフ

今回はノザキのコンビーフです。巻き開け式が製造終了になるという話題に便乗して買ってまいりました。しかしてっきりノザキが製造社だと思ってたんですが、川商フーズなんですね。じゃあノザキってなんだ？ブランド名？皆さんは食べたことあります？この鍵で巻き取っていると、缶のフチが糸状に細く切れて、コンビーフに混入してしまうことがあるんですよね。気をつけていないと缶を一緒に食べてしまうことになります。これあるあるだと思うんですけど、どうでしょう。前回も書きましたけど、今季は暖冬で助かりました。僕は冷え性で、それもかなり重度なんですよね。僕はヘルパー２級（初任者研修）の資格を持ってるんですけど、資格を取得するための講座の中で、「介護施設で行うゲームを考えてくる」という課題があったんですね。で、一緒に受講した人が「お互いの手を握...川商フーズノザキのコンビーフ

実家での朝食♪

 昨日、実家より自宅へ戻りました♪ ここ３年位、ひと月にほぼ１回のペースで往復していますが、JRの特急列車内、昨日ほど乗客のマスクの装着率の高い事は初めて ほ…

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