心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
守護神様のカードメッセージ【2024年11月24日】
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2024年11月 血液検査の結果
できない私でも続けられた!お家にいながら気軽にレッスン♪心地いいが続く新習慣「yoggy air(ヨギー・エアー)」
理系の頭になりたい
あつい!…と、夜中の攻防!
ピリピリから激痛へ。妻の長引いた「足底筋膜炎(足底腱膜炎)」・後編
50歳を過ぎたら気になる骨密度・気になる現在の数値は
2024年はどうにもしんどい年だ、僕が一番欲しかったもの
更年期|女性ホルモンの薬をやめて20日経ちました
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更年期障害を疑って病院を受診
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ちかごろの頭痛は更年期のせい?とバスクチーズの覚書
カワセミを見た
またもや体調不良でダウン!季節の変わり目の辛さが身に染みる毎日と新活動のお知らせ
雑念を湧かせないようにするのは、本当に難しいです。考えないようにすればするほど、どんどん湧いてきます。よく瞑想の本には、呼吸に意識を向けると書かれています。しかし、その日の気分や体調によっては、呼吸だけに意識を向けようとしても、知らない間に
腰がつらい方・股関節がつらい方!!! 腰をひねるだけの簡単なストレッチがあるんですよ~ みなさ...
2021年9月29日(水)こんばんわ( ̄▽ ̄)9月28日(火)休暇をとって病院に行きました。Audiくんで来たんですけど新型Audiです。代車なんですけどね^^;メーターが液晶になってナビが大きくなっています。エアコン吹き出し口が大きくなったな~バックモニターが付いてハンドルを切ると黄色のラインが進行方向に動くようになってます。そういえばWi-Fiも付いてるって言ってたな~1年点検の代車に新型Audiを持ってくるって欲しくなるじゃん#59143;お金ないから買えませんけどね^^;さてさて検査結果ですがまずは自宅で測った血圧を提出しました。安定してきたようなので大丈夫のようですねと いう診断休みが多かったから安定したんだと思います。仕事が続くと血圧上がるんだろうな~問題山積みだもんな~血液検査の結果です。先生の診断が右の水色の枠で血圧の関係の指標らしいです。二次性高血圧の原因となる数値はほぼ正常ドーパミ..
秋の心地よい睡眠をサポートしてくれるハーブティーのご紹介。カモミールジャーマンとエルダーフラワーを独自にブレンドしたハーブティーです。お花とリンゴやマスカットに似た甘いフルーティーな香りにサッパリとした味わいのお茶です。ノンカフェインですので睡眠前のリラックス時間にホッと1杯いかかですか?カラダも温まります!お好みでハチミツで甘みを加えてもGoodです。
私たちの腸の調子を整えてくれる発酵食品。ぬか漬けや納豆、お味噌汁等、毎日の食生活には欠かせません。最近では発酵食品を手作りされる方も多いのではないでしょうか。 私も豆乳ヨーグルトや甘酒、塩麹、酵素シロップ、発酵小豆、キムチ等、いろいろ作っています。でも味噌づくりや納豆づくりは何となくハードルが高そうで、トライするには腰が重い、、。今後の宿題です。 今回は初めて「ミキ」に挑戦しました!以前から気になっていた発酵飲料のミキ。沖縄や奄美大島で古くから伝統的に飲まれてきたそうです。 ミキの由来は神様に捧げる「御神酒」で、神事でも使われて来たそうです。いまでも沖縄県大宜味村塩屋湾のウンガミ(海神祭)や、…
新学期前と大型連休明け前にイスラエルでは幼稚園、小中高の学校で3~16歳を対象に家庭用コロナ抗原検査キットが配られました。抗原検査は家庭で簡単に行え検査結果もたったの15分で判明。イスラエルでの抗原検査の目的子供達の体験レビューをまとめました。
は~い今日はたまには、ソイジョイです。ソイジョイの中でピーナッツが一番糖質低いし、味も好きです♡ よろしければこちらからもお求めいただけます↓[食品]★送料無…
は~い今日も食べました。KIND Bars毎日食べても飽きないし、美味しすぎるんだが。 そろそろ飽きてきたかな?いえいえぜーんぜん飽きませ~ん!今日もKIND…
時代とともに「映画・映像番組」の楽しみ方(メディア)が変わってきています! その① ガラケイのサービスが無くなりますね!
オーマイグラス(ohmyglasses)メガネの通販は、サンプルを取り寄せて、自宅にいながらメガネの試着が出来ます。「お店だと、周囲の人や店員さんを意識してしまい、ゆっくり試着が出来ない。」「家に帰って洋服とメガネを合わせてみたら、なんだか
自分の身体がどう歪んでいるか、簡単なチェック方法を紹介します('ω')ノ やり方はとっても簡単! ...
本日、テレビ山口さんの番組「mix」の取材を受けました。今回は「練り切り」です。実際に練り切りの作品を作ってその楽しさを体験していただきました。放送では 秋のカラダを癒してくれるお茶「秋養生薬膳茶」 練り切り教室で練り切り体験 Seifudo練り切り講座、練り切りアート認定講師講座などのご紹介 練り切りにピッタリの秋の香りのお茶 10月の練り切り教室のご案内などをご紹介させていただく予定です。※
50数年生きてきて、苦手で未だに名案が見つからないこと、それが「足の爪の切り方」です。 まず近眼の拙者には足の爪は遠いし細かいしで見づらい。特に左右の端の微妙…
ファミマスイーツランキング1位のバタービスケットサンドこれこれ ビスケットはしっとり中は軽ーく甘いものが好きでない旦那も「美味しい」と言って食べてました …
秋にピッタリの桂花(キンモクセイ)のお茶をご紹介!★桂花烏龍茶お花のような甘い香りが特徴の烏龍茶「黄金桂」をベースに桂花(キンモクセイ)を独自にブレンドした烏龍茶です。烏龍茶とキンモクセイの甘い香りに癒されます。★桂花紅茶世界三大紅茶の1つ「祁門紅茶」をベースに桂花(キンモクセイ)を独自にブレンドした紅茶です。渋みが少なくお花のような香りの紅茶とキンモクセイの甘い香りのマッチングをお楽しみください。店頭及びネットで販売いたします
イスラエルでは8月1日からコロナワクチン3回目のブースター(追加免疫)接種が始まりました。ワクチン2回目の接種が完了してから6か月が経過しましたので、予防効果が低下しているのは明らかなので行ってた体験レビューをまとめました。
「CCLP理論」モデル カルパワースマートスポーツ ブラック 26.5-27.5 cm ¥6,804 Amazon一般的なインソールは土踏まずのアーチサポートとヒールのショック吸収がメインであるが、このBMZはちと違う。インソール中心にある突起が足根骨をサポートし、足指の運動性アップな
本日1回目のコロナワクチン接種を受けた。本当は2ヶ月以上前に接種券は来ていたが、ワクチン配送遅れの予約不可と直近のマイスケジュールに空きがなかったので遅くなった。おかげで長い間様子見ができた。以前は正直、ワクチン接種したくなかった。ネットでは動物実験で使用
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「1日1個のりんごで医者いらず」というイギリスのことわざがあるくらい、りんごは栄養が豊富で 健康効果の高いフルーツです。私は、毎朝 りんごを食べるようにしています。そして、りんごの皮をむきながら、この曲が流れる一日の始まりが大好きです。『美
基準値超えの農薬で返品廃棄が繰り返される日本の農産物
11歳の子供の1日の食事【11歳7ヶ月7日】
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1歳の誕生日のお祝いに!選べる一升餅・一升米セットで特別なバースデーを楽しもう
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中国茶六大分類の「白茶」白牡丹(はくぼたん)のご紹介茶葉の一心二葉の部分を使用し、白い産毛の生えた芯芽部分と一葉、二葉の部分をゆっくり萎凋させ(微発酵させ)、揉捻はせずに少しだけ火入れをして仕上げたお茶です。花のような香りと、ほんのりと甘みを感じる味わいで渋みはほとんどなく、とても上品なお茶です。少し長めに蒸らすとより濃厚でフルーティーな味わいを楽しむこともできます。店頭限定で販売しております。
腰がつらい方・骨盤の歪みが気になる方!!! 寝て足を横に倒すだけで骨盤が整うストレッチがあるんですよ...
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Seifudo 漢方薬膳講座 マスターコース(認定コース)開催のご案内です。9/17(金) 09:00~12:00に『Seifudo 漢方薬膳講座 マスターコース』を開催いたします。★当講座は開催が決定しておりますので、1名様からお申し込みいただけます。★Seifudo 漢方薬膳講座基礎~上級の修了者様が対象となります。■Seifudo 漢方薬膳講座 マスター■開催日:2021年9月17日(金) 09:00~12:00■受講条件:Sei
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今は、コロナ感染予防のためにほとんどの人がマスクを装着していますよね。 でも、目へのコロナウイルス感染予防のためのアイウェアを付けている人をあまり見かけたことがありません。 空気中に飛沫より細かい飛沫核というものが長時間空気中に漂うと言われていますので、パーティションを設置しようが、ウイルス陽性者と同じ空間ですごしていれば飛沫核が漂ってきて、目の粘膜にウイルスが付着する確率が高いのではと個人的には思います。 鼻と口元だけでなく目元もガードしておくに越したことないと思います。 鼻と口元はガードするのに、目元はノーガード状態は頭隠して尻隠さずの状態です。 目からのコロナウイルス侵入もアイウェアで防…
マツエクのグルーアレルギー、敏感肌でお悩みの方続々ご来店中★パッチテストもネット予約可能です。 【大阪・心斎橋・堀江】グルーアレルギー、敏感肌の人やマツエクが…
お疲れ『脳』のリセット方法☆ *昼寝* 休憩時間の昼寝は、睡眠不足による脳の疲労解消にぴった...
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当店ではみなさまのご興味やライフスタイルに合わせて様々な形で「練り切りワークショップ」を開催しております。気軽に練り切りを体験してみたい! 武谷清風堂練り切り教室!!餡作りから本格的に練り切りを学びたい! 練り切りの技術や知識が欲しい!
2021年9月より「Seifudo 漢方薬膳講座」の内容をバージョンアップいたしました!これまで大変多くの皆様に受講していただき、受講様の感想や講座内での気付き、受講者様のブレンドやチェックシートによる体質などをフィードバックし、使用するテキストやスライド、データ、チェックシート、漢方薬膳素材などをバージョンアップいたしました。今まで以上に充実した内容になっておりますので、漢方・薬膳が初めての方はもちろん、日頃から意識して摂り入れられている方まで幅広い
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野菜不足解消の為に今飲んでいるサプリメント・青汁は本当に生野菜と同様の栄養は摂取できません?サプリなどは一部の成分を抽出しているのであまり効果は感じられません。カプセルサラダは緑黄色野菜の栄養分を全て摂取でき野菜を食べているのと同じ効果があります。
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漢方薬膳の世界では季節ごとに影響を受ける臓器があり、秋は「肺」が影響を受けると言われています。夏から秋へと季節が変わり、気温の変化や台風などの影響による気圧の変化などで体調を崩すことがあります。また、秋が深まるにつれ空気が冷たくなり乾燥していきます。肺はこの乾燥した空気が苦手なのです。肺が乾燥するとその働きも弱まり、風邪を引きやすくなったり、喉の不調や咳、喘息、息切れ、鼻水、乾燥肌などの皮膚トラブルなどが起きやすくなると言われています。
エターナル全店舗今月のキャンペーンはこちら! 袋井本店・磐田豊岡店のキャンペーン 吉...
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
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現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」 ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
ガン患者は玄米を食べるべき!玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩