心の健康☆身体の健康

おはようございます。詩子です。今日は全国的に晴天だそうです。満月🌕✨よく見えますね！楽しみ💓 フィルターがかかって見える 〜満月フィルター〜 力いっぱい輝いた 思いっきり生きて夢は沢山見たさ 思いっきり見たさ けれど、現実は どうだい？ こんなもんさしょぼくれて 泣き濡れて 切なくて けれど、言ったさ あの子がさそのメガネ 外してよ あんたの見える 世界はね 色の付いたのフィルターの 向こう側 生意気な あの子が言ったのさ 空を見上げて 眩しくて、少し涙が 滲んだよだけど、見えてきたかもな 純粋な子供さ本当は薄々 知ってたさそうか、オレは 怖かったんだな… 今日は満月優しい光さまずはそこから見…

海野　詩子～Utako～

詩と哲学的エッセイ

Contents1 なんで自分ばかりがこんな目にあうの？1.1 子供から学ぶうんざりの気持ち1.2 自分は無力であるという魔法の解き方2つ1.3 大人になったら持っていなくて良い感情1.4 うんざりは

fujimineko

今すぐから自分を綺麗にするルーティン

Contents1 美味しくて体に良くて綺麗になれて、地球と社会に貢献する2 サスティナブル な食事って？2.1 現代社会が抱える食に関する問題2.1.1 家畜の弊害2.1.2 餓死の問題2.2 8年

fujimineko

今すぐから自分を綺麗にするルーティン

こんにちは！詩子です。 昨日と今日はお天気が比較的良かったので、ベランダの植木の植え替えと、お花の衣替えをしました。 夏の花にサヨナラして、秋冬の花に😃🌺🏵 切り落としたアイビー 〜尊くて〜 愛してる 言葉だけが 上滑り（うわすべり）感謝さえ 言葉にすると 揺れない心 本物が あまりにも 尊くて及び腰 そんなに構え なくてもと理想は高く 美しく 手は届きそうでも 背伸びして 感じたい 抱きしめて 大切に 温めてそして そっと そっと 手から離してふんわりとした 風に乗せて あなたの元へ届けたい 気持ちを温めて ✙✙✙ 尊い言葉 ✙✙✙ 愛してますとか、感謝してますって言葉は、とっても素敵な言葉…

海野　詩子～Utako～

詩と哲学的エッセイ

橋本式レイキヒーリング21日が過ぎました。なんとか、続けることが出来ました。 「ブログに書くぞ！」という、緊張感があったからこそ、続けることが出来ました。 このブログにお付き合いしていただいた皆様、本当にありがとうございます。レイキが日常生活に馴染んできています。 橋本式レイキヒーリング効果 橋本式レイキヒーリングの実行度合い 橋本式レイキヒーリングまとめ 橋本式レイキヒーリング効果 21日続けてみると、レイキが日常生活に馴染んできました。 正直に言うと、「何かが劇的に変化した・・」ということはありませんでした。 でも、心の状態が整ってきたのは、実感しています。 嫌なことや嫌いなことを後回しに…

まこまま

たんごくんママのドタバタ生活ブログ

おはようございます。詩子です。昨日はお天気が良いので意を決して（大袈裟(笑)）衣替えしました。いつもなら結構捨てる服も出てくるんですけど、今回はゼロでした！ それだけ新しいものを買ってないということね。 ボクも衣替えするよ！ （仏頂面🤣） 〜道のり 足元の スポットライト 道しるべ少しも 逸れないように 辿ってゆく気づいたら 今ここに いる 研ぎ澄まし 光を感じるそれでいい それでいい ※もし不安になって 立ち止まっても その時は そっと、 胸に手を当てて 自分で作った 垣根を壊して ゆきなさいそんな物など はじめから ここには、無いのだから それは 昔の事 今のあなたの じゃない 歩んだ道 …

海野　詩子～Utako～

詩と哲学的エッセイ

おはようございます。詩子です。毎日詩を書いてるけど メロディが出てきている時はスラスラと私の思いが出て来るなと思います。 もし、作詞家なら曲くれたら書くよ、みたいなタイプだ(笑) メロディならボクがあげるよ🤩 〜勇気だけ〜 ずっとそばにいて 離れないで見てて遠くにいるのに 私達は一緒 たった一人で 夜道を歩く まるで、この地球に たった一人いるみたい 夜空を眺めて 話しかけてみる もしかして私は 本当は一人？ うっすら笑みを浮かべ 背中を撫でてくれるこの世界に この地球に この銀河に愛されて見えないからこそ 繋がりが分からないとそんな時は 無理には見ようと しないでいい そう、囁いて 探さない…

海野　詩子～Utako～

詩と哲学的エッセイ

おはようございます。詩子です。昨日は久しぶりに午前中にひとりカラオケに行きました。 30分10円なんです(笑) その影響か、何だかそれっぽい詩になりました。 秋の空、面白い雲 〜失くした言葉〜 心から想って 秋の空見上げ 透き通る風が 少し冷たい言いたい事は ポケットにの中 しまったまま ※何を想って 風に乗せて 言葉を放つの？ そんなつもりは ないと言っても 何度も渡った 横断歩道 上手く すれ違えない 渡るのが怖くて 立ちすくむ シグナル見つめ 唇は待っている 想いを告げる その時をずっと ※望むなら与えて 宙を眺めては 言いかけた言葉 何事も無く 未消化のまま 積み重なった 積み木のよう…

海野　詩子～Utako～

詩と哲学的エッセイ

Contents1 経済的自由人、働かないで生きていく、究極の生活2 早期リタイヤ術 2.1 FIREとは、2.1.1 Financial（経済的に）Independence（独立して）Re

fujimineko

今すぐから自分を綺麗にするルーティン

こんにちは。こうこです♪コロナをきっかけに肌断捨離を進めている私ですが、基礎化粧品をシンプルにしても普通にお化粧をしてしまっては意味がないと思い、お化粧も...

近藤こうこ

暮らしの美活

おはようございます。詩子です。 喉を労りつつ歌い続けております(笑) 心の奥底からやりたいとおもうことの衝動と理性や身体とのバランスが取れない時があります(笑) 子供か！と自分に突っ込んで見たりします😄 海の緑 〜螺旋の路〜 少し膨らんだ蕾 木枯らしの中の 陽だまり 澄んだ空気 少し冷たい 巡り巡る 回る回る 前を向いて歩いても 繰り返す景色 螺旋階段 少しづつ螺旋の路 少しづつ 目の前に 現れたのはそう、歩んだ道 創り出す あなたの世界 螺旋？の路（じゃないね(笑)） 毎日毎日 同じことを繰り返しなんだか何も変わっていないような見える景色も一緒のような そんな日々 でも、実はそれが凄く豊かで…

海野　詩子～Utako～

詩と哲学的エッセイ

先月は庭にはびこる雑草の始末に手こずったあげく雑草の活用を決意したわけであります。その結果生まれたのがスギナ茶とドクダミ茶でありました。 あれから、自らの責任をもって、スギナ茶とドクダミ茶を飲み続けております。思いがけない結果を含

酒呑仙人見習

ロマンチック酒肴

ユクリズムという漢方薬が不眠症に効くらしいと聞いて購入しました。 全144粒で毎日12粒ずつ、12日間36回飲…

trivia

雑学まとめブログ

Contents1 遺伝子修復、サーチュイン活性させて老いを戻す。1.1 【つづき】前項、老いなき世界①/life span/もう老けない1.2 老化を戻すイメージ1.3 老いなき世界に行くにはどうし

fujimineko

今すぐから自分を綺麗にするルーティン

Contents1 人類は老いない体を手に入れる2 老いない方法を見つけたよ。2.1 現代の医学2.2 老いとは何？2.3 老化さえ治せたら2.4 老化のメカニズム2.5 それではどうしたらいいのか2

fujimineko

今すぐから自分を綺麗にするルーティン

Contents1 頑張り過ぎる状況下から抜ける方法2 働き過ぎて何が起きたか3 働き者の日本人3.1 更には、あまりにも生産性が低いことも明らかになっています。それには２つの理由が挙げられます。4

fujimineko

今すぐから自分を綺麗にするルーティン

ブラジルの調査で、反社会性傾向が高いとマスクをしなくなると判明。 恐らく、ブラジル以外でも当てはまるはずです。…

trivia

雑学まとめブログ

こんばんは。詩子です＾＾ 今日も(笑)歌に明け暮れてしまった。 どうにかしないとな。 歌いたい願望が強すぎて、ウクレレは出来ない。 イコール、何度も撮り直しで 歌いすぎる羽目に・・・・。(*_*) 歌いすぎよ・・・。明日晴れるかな/桑田佳祐 歌詞抜粋 奇跡のドアを開けるのは誰？微笑みよもう一度だけ君は気づくでしょうかその鍵はもう君の手の平の上に 今日は大好きな桑田佳祐さんの『明日晴れるかな』を歌ったので その歌詞の、一番好きな所を抜粋させて頂きました。 神より与えし孤独やトラブルこことか 世の中のせいにするだけ とかね、 歌う時によって、色んな歌詞に響く。 苦難はギフト？ 生きてて、色んな事に…

海野　詩子～Utako～

詩と哲学的エッセイ

橋本翔太さんのピアノ曲集「弾くヒーリング ピアノセラピー 大地編 リセットと浄化＆自己肯定感UP」「弾くヒーリング ピアノセラピー 天空編 飛翔とシンクロニシティ」が出ています。Amazonから弾くヒーリング ピアノセラピー 天空編「飛躍とシンクロニシティ」作者:橋本翔太・編著/制作協力:青山しおり・oyakata発売日: 2019/12/27メディア: 楽譜弾くヒーリング ピアノセラピー 大地編「リセットと浄化&自己肯定感UP」作者:橋本翔太・編著/制作協力:青山しおり・oyakata発売日: 2019/12/27メディア: 楽譜楽天から弾くヒーリング ピアノセラピー 大地編「リセットと浄化…

まこまま

たんごくんママのドタバタ生活ブログ

こんにちは。こうこです♪もともと外食好きの私ですが、コロナの影響で一時期外食にまったく行かなくなり、テイクアウトご飯にシフトしていました。緊急事態宣言が...

近藤こうこ

暮らしの美活

もう何年も慢性疲労が続いてるんですが ヒスチジンが疲労回復に良いと聞いて、22日分を購入。 毎日1袋、22日分…

trivia

雑学まとめブログ

おはようございます。詩子です。 昨日は床暖房を入れました。少しずつ季節が進んでいますね。あんなに暑かった夏は嘘のようだ、やっぱり、今年も冬が来る。 けど、洋服買わなくなったなぁ。アパレル、大変だろうな…。 砂に根を張って 〜心配しないで〜 何かが始まる何を始めるアイデンティティ 保つよ 思い通り 思い通りに心が求め はじめるよ 大丈夫 大丈夫好きな言葉 心配しないで 心配しないで私が言うよ 広がる 広がる一つになるほどに 飛立とう。 意識と言うのは無限大に広がるそうです。 だけれども、小さく小さく生きている。それは、私達は肉体という 重たい物質を持った 人間という生き物だから。 水も自由だよね…

海野　詩子～Utako～

詩と哲学的エッセイ

　「ああ、疲れたなあ」と思ったときに、チョコレートに手が伸びる。けれども、そうやってチョコレートを口に運んで出てきた元気は、本当に自分の内側にあるものでは...

なおこ

イタリア写真草子 - Fotoblog da Perugia

こんにちは！詩子です。 先日、歌の仲間から 鬼束ちひろの『流星群』を覚えて歌って！ と頼まれました。 彼女の作る歌は、歌詞がすごい。 歌に魂、籠もってる。 かなりズドンと来ました。 泣きたくなる〜😌 https://youtu.be/3ZCW14cGNTI これは、月光 〜一番見えないもの〜 本当は 離れてここで 見てみたい 一番近くに いる君を一日眺めて 見てみたいそれは叶わぬ 願い事どんなに願いを 祈っても叶わない 誰かが前に 言っていた どうしても見たい 時にはね 相手を探す事なんだそれが自分を 見る方法 https://youtu.be/306K7pDP9Hg これが流星群 彼女も凄く…

海野　詩子～Utako～

詩と哲学的エッセイ

おはようございます。詩子です。 今日は何年振りかの、健康診断。いつもなんだかんだと端折ってしまっていました💦 面倒臭いけど、行って来ます。 病院、隣だし…。 大きく膨らむ空 〜降り注ぐ光〜 あなたを型取り 夜空に投げた 星の屑 一つ一つ語る 星の欠片 アイデンティティ大きく頷く 波が広がる 光の雫 震えながら 伝え合う 手を繋いだ あなたの愛も 全てここに 時と共に 形を変えて あなたを空に 伝えると大きなうねり 光の音 全ての許可を 与えられ想い通りに 形取ると 私達に 降り注ぐ 天の空は待っています。 『振動』『周波数』『共鳴』 そんなことを書いてきました。 私達の『願いを叶える』事とはち…

海野　詩子～Utako～

詩と哲学的エッセイ

Contents1 その口癖はあなたのやる気エネルギーを奪っているものかもしれません。1.1 もくじ1.1.1 ・あなたのエネルギーを言葉で転換するメリットとデメリット・あなたのエネルギーを奪う言葉、

fujimineko

今すぐから自分を綺麗にするルーティン

ドイツのマックス・プランク進化人類学研究所の Covid-19 Host Genetics Initiativ…

trivia

雑学まとめブログ

ADHDは日中、眠気を感じる人が18歳未満で5％、成人は2.5％いるそうです。 浜松医科大子どものこころの発達…

trivia

雑学まとめブログ

こんにちは！詩子です。 今日は暖かく、晴れている。 昨夜あまりにも汚いなと思い立ち、床を拭き掃除しました。 朝はトイレ掃除。 体調が良くなってきた証拠です😄 空は気持ちいいよ〜byトンビ 〜いつまでも〜 生まれる前から ずっと あなたを見つめてたどんな時も いつも 共に歩いてた 心が痛く 辛い時は 隣で一緒に人を信じ られない時も ただ側にいて 愛って何？ 信じるって何？ 固く閉ざして悟られまいと 仮面を付けて フリをしていても 全て知っている ただ待っている 焦ることはないその時がきたら 勇気を出して 少しだけ こちらを見て もっと素直に なりたいと言って 皮を剥がれた うさぎのような 心を…

海野　詩子～Utako～

詩と哲学的エッセイ

こんにちは！詩子です。 少しづつ風邪は良く鳴っている模様 少しだるくて胸が苦しいだけだから なんか、良く鳴ってるのかどうかも分かりづらい💦 山は超えた 〜時が来るまで〜 青い地球の 真ん中に ポツンと一人 佇んで（たたずんで）少し冷えた 身体を擦り ぼんやりと 空を見つめ どこかで呼んでる 声がする 懐かしく優しい あの声は… 胸の中で何かが 疼く やっと見つけて くれたんだそうじゃない やっと その時が来たんたと ずっと 見つめていたんだよ 大切なあなたをずっと 待っていたんだよ 気づくのを 一人にさせた 訳じゃ無い 見放した訳 でもないんだよその時が 来るのを待っていた一度たりとも 一人に…

海野　詩子～Utako～

詩と哲学的エッセイ

こんにちは。こうこです♪コロナ禍になってから、家庭内感染を予防するために洗面所のコップを使い分けるようになりました。以前は1つのコップをみんなで共有してい...

近藤こうこ

暮らしの美活

おはようございます。詩子です。こちらは台風です🌀昨日、一昨日と風邪でお休みさせてもらって本日からお仕事です。最近、風邪ひくと喉から胸に来て歌が歌えない…。クスン💦 小さな青い魚 〜蜘蛛〜 どんよりと 曇った空 小さな小さな 物語一匹の蜘蛛 糸を伝って 降りてきて私にそっと 囁いたどんな事でも 意味がある 無さそうなもの 程、あるんだと 芸術の糸は 妖しく美しく 苦しめながら 解き放つ 時が経てば 分かるよとその時をずっと 待つんだよと フィルターがかかった 胸に来る風邪と言ってもぜぃぜぃする訳ではなく 少し息苦しい感じです。 身体の声を聴く 身体の症状にも意味があり、場所にも意味があると言われ…

海野　詩子～Utako～

詩と哲学的エッセイ

体を進化させ、健康的に内面から綺麗にして快く新時代を迎える為の方法と対処法をお伝えします。 5Gはもうきている 次世代の移動通信システムとなる5Gですが、日本では2020年3月にサービスが既にスタート

fujimineko

今すぐから自分を綺麗にするルーティン

こんにちは。詩子です。 本日も風邪でお仕事はお休み。 良く寝れます。 コロナ渦の中、このような風邪の場合どうするべきか悩みます。 熱は微熱・・・。さて、今回は「はてなブログ」さんがタグを付けられることになったというので お試ししてみたくて「＃わたしのアウトプット方法」という記事を書いてみたいと思います。 心の中を書く ブログを書き始める 私はこのブログに書くという事を始めて半年以上が過ぎました。記事を書き始めた理由は、今の職場が経営が怪しいので、先々今のお仕事内容で個人で出来ないものかと いう思いで、私個人をプロデュースしたいと思ったからです。私という個人を分かって頂いて、それからかな、何かを…

海野　詩子～Utako～

詩と哲学的エッセイ

こんにちは！詩子です。 南伊豆に来ました。 海が大好きなんです。 貝殻拾いが大好きです。 子供の頃は沢山大きい貝を拾っては 大きなカンカンに 貯めていましたが。 今はもうどこへ行っても無いですね。。。 朝の弓ヶ浜 〜光のウェイブ〜 光の粒 ガラスの欠片 光のプリズム輝いて 色めくよ私は閉じて そして開く 息を吸った その後の 吐息と共に 愛を吐く 私は閉じる そして開く 共に光って 愛を語ろう 一人じゃないよ 皆同じさ 輝きの輪を作ろう 優しさと 受容の ウェイブ メロディに乗って 風のように 繋がろう 自然のオブジェ 声にエゴを乗せない 音…クリスタルボウルとかそういうのは特に 倍音を奏でま…

海野　詩子～Utako～

詩と哲学的エッセイ

遂にイギリス人向け森林浴体験コースを実現！

ミセススコット

ロンドン暮らしの手帖

こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。8月に紹介したコチラ。この時に足指を広げると●冷えの改善（血流が良くなる）●むくみの解消●疲労回復●外反母趾などの予防●姿勢の改善などなど・・良い事ありますよ♪とストレッチの先生に教えて貰い使い始めたコチラ↓寝

まめ嫁

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maki

なないろな毎日

気がつくと、窓を開ければ、金木犀の香りがふわ〜っと室内に漂う季節。この香りを嗅ぐと、癒されると同時に、ああ、本格的な秋だなぁ、と毎年思います。*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜今年で42歳になった私。なんか気がつけば、今までと違う不調が心身ともに現れるように。４０代

かなで

古く小さく愛しいわが家〜北欧家具とのくらし〜

こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。昨日はフィットネスへ行かなかったので今日、月初めの体重測定してきました♪前回の月中報告ではグラフがアップで体重が減少するとものすごく減った感があったのですが今日はコレ↓左横の体重の数値が先月は45～50だったのが40

まめ嫁

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