心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
守護神様のカードメッセージ【2024年11月26日】
チャクラが存在する理由って何だろう?
守護神様のカードメッセージ【2024年11月25日】
守護神様のカードメッセージ【2024年11月24日】
守護神様のカードメッセージ【2024年11月23日】
守護神様のカードメッセージ【2024年11月22日】
守護神様のカードメッセージ【2024年11月21日木曜日】
守護神様のカードメッセージ【2024年11月20日】
守護神様のカードメッセージ【2024年11月19日】
守護神様のカードメッセージ【2024年11月18日】
守護神様のカードメッセージ【2024年11月17日】
守護神様のカードメッセージ【2024年10月26日】
守護神様のカードメッセージ【2024年11月15日】
守護神様のカードメッセージ【2024年11月16日】
守護神様のカードメッセージ【2024年11月】
山本88歳・食事療法・令和6年11月27日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月26日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月24日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月23日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月22日の食事
この1年は料理をサボってばかりでしたが…健康の為に頑張ります!
玄米とアーモンドが香ばしいブルーダイヤモンドのライスクラッカー【iHerb】
山本88歳・食事療法・令和6年11月21日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月20日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月19日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月18日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月17日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月16日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月15日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月14日の食事
iHerb(アイハーブ)で買った「Hello」の活性炭入りホワイトニング歯磨き粉と、フッ素などの有害成分について詳しくレビューしています。
成長ホルモンの投与で身長を伸ばすという治療がある! 成長ホルモンのサプリは女性らしい体になりたい人にGood! 身長の高低は遺伝的な要素も関係 身長を伸ばすにはカルシウムの摂取も重要 本日のおさらい 成長ホルモンの投与で身長を伸ばすという治療がある! 身長が低いというコンプレックスを解決に導く手段があります。 それは成長ホルモンサプリメントというものがあります。 それとは別には成長ホルモンの投与によって、身長を伸ばすという治療も存在します。 身長が低い又はバストが小さいという理由にはHGHというヒト成長ホルモンの働きが関与していることは考えられるといいます。 成長ホルモンの投与には費用が多少か…
感染の広がりを抑えるには接触率を下げることが大事です。特に家庭内では風邪のうつし合いが起こりやすいですよね。和室は家庭用の簡易隔離部屋として役立ちます。その理由をシェアします。
年齢(@48歳)のせいでしょうか。 さいきんよく、お土産でご当地フェイスマスクをいただきます。こういうの↓ 実…
みなさんは夜型ですか?朝型ですか? 私は完全に朝型の人間です午前中の時間がゴールデンタイムと称し 一番効率よく頭も身体も動かすことができると実感しています幼いころから夜更かしは苦手で テスト前も徹夜で頑張る!という生活とは真逆で 夜遅くまで起きていられない代わりに朝早く起きる そんな生活は現在も変わっていませんが 冬の寒い時期は布団から出るのがつらく なかなか早起きの習慣化は簡単ではありませんそこで私が実践したいくつかのことをご紹介したいと思います 早朝ヨガレッスンを予約する気張らずにちょっとしたストレッチ感覚で 簡単に体を動かしてから始める1日ほどすがすがしいものはありませんランニングに行く…
アイムのリゲイントリプルフォース。加齢による衰えの一因また、疲れやだるさ、シミ等のもとである糖化に着目した、新発想のエイジングケア。リゲインは製薬会社の研究成果を結集。体力・身体抵抗力または集中力の維持・改善・疲労回復・予防等が期待できます。カラダの中の余分な糖は、タンパク質と結びついて老化原因物質のAGEs(糖化最終生成物)を生成します。オリジナルの3成分リバオール・ビオタミン・パンテチンが余分な糖を代謝し、活性酸素によるダメージの軽減をサポート。リゲイントリプルフォースに含まれるビオタミンとパンテチンは、活性酸素によるダメージの軽減をサポートする効果が期待できます。しかも3成分すべてが50年以上医療現場で使用されており、世界初の第一三共オリジナルの3成分を同時配合加齢に伴う不調の根本原因に、徹底アプローチし...<monitor>アイムリゲイントリプルフォース
ラクシーRAXYの2月ボックスが届いたので中身ネタバレ。毎月届くコスメのサブスクラクシーの口コミ・評判、入っていた中身まとめました。ラクシー招待コードは8hbm1v
うつ病で薬を飲まないという選択肢はあるのか! うつ病で薬を飲む治療と飲まない治療に分かれる!? うつ病の治療と併用してサプリメントの活用について うつ病の治療薬に併用するお勧めのサプリメント 本日のおさらい うつ病で薬を飲まないという選択肢はあるのか! うつ病を発症すると精神科医、心療内科というところで 治療にあたります。 そして抗うつ薬を処方してもらうのが一般です。 しかしこれは飲み続けなければならないという一種の 依存症のように薬を飲まないとダメな状況に陥ります。 確かにうつの症状が重い人には必要不可欠な薬ですが いつまでも飲み続けるような治療法は好ましくはない という場合もあるそうです。…
パタカラのパタカラプレミアムを使ってみました。ほうれい線対策の近道は、表情筋を鍛えること。表情筋を一気に鍛えることができるパタカラプレミアム。1回3分(1日4回)のエクササイズで、口の周り・頬の筋肉・目の周りの筋肉に負荷をかけ、顔全体を引きしめリフトアップすることが可能です。表情筋は顔の目や口、鼻等を動かす30種類以上の筋肉のことを言い、表情筋が相互に作用することで人間の複雑な表情を作り出しています。パタカラプレミアムは、その表情筋全体に一気に負荷をかけることができます。金色のケースに入っています。テレビを見ながら、お風呂の間にもOKで、毎日使ってみています。新陳代謝も良くなるので美肌効果も期待でき、口呼吸を防止できるので口臭やその他体質の改善、睡眠にも効果を発揮するそうなので、頑張って使い続けてみます。htt...<monitor>パタカラパタカラプレミアム
個々に合った花粉症の改善策 花粉症の薬 薬以外に花粉症の治療方法の種類をご紹介 花粉症の注射での治療方法 花粉症のレーザーによる治療方法 本日のおさらい 個々に合った花粉症の改善策 この記事を書いてる時期が花粉症で悩まされている方が多いので 昨日の記事に引き続き花粉症をテーマにお送りします。 花粉症改善策といっても色々な方法があります。 人それぞれ症状が違ったりするので個々に合った改善策が必要になるからです。 花粉症の症状がつらくて悩んでいるという人は 花粉症対策を花粉が飛び始める前から万全を期する 事も大事です。 それでは花粉症改善策には薬以外にどんなものがあるのかというと食事も花粉改善策の…
この時期は空気の乾燥がすすみ、顔だけでなく全身の乾燥が気になります お風呂上りのみならずとにかく保湿!全身くまなく保湿し、顔もがっちり保湿 それなのに、ところどころ乾燥してしまい 私の場合は特におでこが気になっていましたいろいろな基礎化粧品を試し 時には1万円以上もする美容液を使ってみたことも…ただどうもうまくいかず、 お化粧が浮いてしまうのが気になったり とにかく、いやーな季節でしたそんな憂鬱な冬のシーズンですが今シーズンから 新たに試みたスキンケアがお手頃でどこでも買えるものにも関わらず とにかくよかった!ということで紹介したいと思います - 化粧水:無印良品 化粧水・敏感肌用・高保湿タイ…
生理前・生理中・生理後にイライラして周囲に当たってしまうと、周囲との関係も悪くなり、自分自身も嫌いになってしまいますよね。 私も、生理が近づいてくるとイライラしてきて、冷たく周囲に当たってしまい関係が悪くなる、なんて事がよくありました。 生理だから、と割り切ってしまい周囲に当たり続けてしまうと、周りが疲れてしまい友達・彼氏・旦那さんなど大切人が自分から離れてしまいかねません。 この記事では、生理中のイライラを解消する為に何をしたら良いのか、周囲の人とどう接していけば良いのかを紹介しています。 生理中のイライラとうまく向き合う事ができると、周囲との人間関係も良好になり、精神的に楽に過ごす事ができ…
こんにちは。モミジです! この記事では&honey 『チェリーブロッサムハニー』を使用した感想を書きます。 // こちらの商品は『ヘアオイル(洗い流さないトリートメント』です。 ドラックストアで見つけ、なんとも可愛らしい見た目だったので、購入してみることにしました。 &honey 『チェリーブロッサムハニー』は冬の乾燥した髪のダメージをケアしてくれるそうです。 成分を見てみると100%モロッカンオーガニックオイルを使用しており、マヌカ蜂蜜・アカシア蜂蜜・生蜂蜜が配合されています。 オーガニックと、蜂蜜という事でこれは間違いなく良い商品だ!と確信しました(笑) よく考えると、今まで髪につける洗い…
ルックファンタスティックで1万円以上買うともらえる無料のミステリービューティバッグが到着したので中身ネタバレ。無料なのに9220円相当のコスメが入ってました。
『シャボン玉せっけん』この名前を聞いた事がある方も多いのではないかと思います。 今回は元エステティシャンの私が、シャボン玉せっけん『ビューティーソープ』を使用した感想を記事にしました。 シャボン玉石けん『ビューティーソープ』の感想 シャボン玉石けんとは 『ビューティーソープ』使用レビュー シャボン玉せっけんシリーズの紹介 人気の美容情報⇩ 先着300名様限り!診断に答えた方限定で3,000円オフ★自宅でかんたん【美肌遺伝子検査キット】 【送料無料】8年連続口コミNO.1!葉酸定期便 シャボン玉石けんとは 肌に優しい完全『無添加』 シャボン玉石けんは 石けん成分のみにこだわって手間暇かけて作られ…
【業務スーパー】の冷凍フルーツ:シュガーフリーの間食におススメ 私は、砂糖断ちをしているので、間食に甘いお菓子を食べません。 でも、甘いモノが食べたい、小腹がすいた…時は、 我慢せず、フルーツや焼き芋を食べてます。 でも、フルーツの皮をむくのも面倒くさい、焼き芋を焼く時間も待てない! ってこともあります。 そんな時には、冷凍フルーツが便利なんです! 冷凍フルーツは、食べやすい大きさにカットしてあったり、小さい粒のモノだったり、すぐ食べれるモノを買っています。 また、ビタミンなどの栄養素も気軽にとれます。 業務スーパー冷凍フルーツ、激安で美味! 左:チェリー 右:ブルーベリー 私の一押しは、業務…
化粧品成分検定2級に挑戦することにしました。資格のひとつで、化粧品にふくまれる成分がどんなものか?どれくらいはいっているか?ひとつひとつを自分で(広告に惑わされず)見分けることが出来るようになるんです。あまり聞きなれない言葉“化粧品成分検定
保湿にはシートパック!!たくさん種類もあって悩むところ。せっかくお気に入りのシートパックを見つけても、効果的に使わないともったいない!!乾燥肌で敏感肌かつ年齢肌のヒロが実験に実験して効果的な方法を見つけました!!おススメシートパックも紹介し
こんばんは! ここさいキッチンの京子です(*^o^*) 今日はお砂糖を使わずにあんこを作りました! 洋菓子より和菓子の方がヘルシーと言われるけど… それは、和菓子はバターやクリームなどの油を使わないから。 油と砂糖の組み合わせがいちばん太るらしい。 でも最近はクリーム大福とか多い様な… そして、あんこのお砂糖量は、かなり多い💦 お砂糖は小豆の1.2倍だそう。 小豆よりお砂糖の方が多い💦 しかも市販のものは白砂糖💦 白砂糖の害は、いろいろ言われていますね。 簡単発酵あんこ・レシピ 【材料】 ゆでた小豆 固めの甘酒(甘糀) ※ゆで小豆と甘酒を同量 塩 少々 ※ お塩を入れると、甘みが引き立ちます!…
こんにちは✨なもです(/・ω・)/ 今回はGIVENCHYのベースメイクアイテムの紹介とレビューです。 マティシム ベルベッド フルイド SPF20・PA+++ テカリを抑えながら、明るい光に満ちた仕上がりに。麗しさが自然なツヤを放つ、ベルベットマット肌へ。 引用元:GIVENCHY こちらのファンデつけ心地が軽くて、お肌の色ムラを均一にしてくれます♡ カバー力はそこまで高く無いですが薄付きで綺麗な土台を作ってくれます。 仕上がりはマットだけどのっぺりとしてないです。 乾燥する感じも無く凄く気に入りました♡ テカリを抑えてくれるので脂性肌さんにも◎ 汚く崩れる事はありませんがお直し無しでは1日…
iHerb(アイハーブ)の注文商品、ビューティー編。お気に入りの石鹸や、人気のマヌカ &プロポリスの歯磨き粉、抗酸化ビタミンCオイルなどをご紹介します。
パナソニック光エステES-WP81を購入しましたのでレビューしました。男性のヒゲ脱毛にも対応しました。脱毛時の痛みも感じず、美肌も目指せる美顔器の要素も持つ、優れた脱毛器です。
ゴリラクリニック毛穴の開き・黒ずみ治療プランを渋谷院で受診してきました。ピーリング、ディープクレンジング、ジェネシス、イオン導入が出来ます。1回で毛穴の汚れはかなり取れました。
かわいいを作る魔術師!オシャレ顔を作るイガリシノブさんプロデュースのフーミー(WHOMEE)からスキンケアラインがでちゃいます!初です!!超がつくくらいの超敏感肌でも使えるもの。ラインはベーシック5品に加えてスペシャル3品。待望の販売前に、
// ダイエット記録をさらすことで、ダイエットをしていることを忘れないようにしています。 1か月の変化 1月1日 57.21月31日 57.0 減ったように見えますが、12月31日が 56.5 なので増えています。 最近ちょっと食べすぎ。 食べ物に関してはあまり我慢はしていません。 そのぶん運動で、って運動もできてない・・・ 日時 体重kg 体脂肪% 内蔵脂肪% 1/1 57.2 26.6 17.8 1/2 57.2 27.0 18.2 1/3 57.2 28.1 18.8 1/4 56.7 28.6 19.0 1/5 57.8 27.6 18.5 1/6 57.0 28.0 18.7 1/7…
今日は何の日? 11月27日(水)は「ノーベル賞制定記念日」
11月26日(火)は「いい風呂の日」
11月25日(月)はOLの日
とにかく一生懸命にやる一日!💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
認めることができたら心がキラキラするよ!💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
2024年12月2日(月)~12月8日(日)の吉方位
11月23日(土)は新嘗祭(にいなめさい)
心の扉を開いて新鮮な空気をいっぱいとりこもう!💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
2024年11月25日(月)~12月1日(日)の吉方位
笑顔って素敵なんだよ!💖今日のスピリチュアルメッセージ!
ワクワクする事をやってみて!すごい事が起き始めるよ💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
2024年11月18日(月)~11月24日(日)の吉方位
心の宝物を集めていこうよ💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
『おはよう』の魔法で素敵な人生を!!💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
立ち止まっている暇なんて人生にないんだよ!💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
// YouTubeのせいで、色気づいた? 最近 YouTube をよく見るようになって、あるメイク動画を見たことがきっかけで、 ほかのメイク動画が次々出るようになりました。 見始めたら面白くて、私みたいなオバサンでも化粧しだいできれいにみせることができるかもしれないという幻想をいだき、マッサージしだいで小顔になるかもしれないなんて夢見て、今更ですが色気づいて化粧品とメイクに興味がわいてきました。 二十数年前に化粧を始めて、いやもう30年前か、化粧品はほとんどオルビスを使ってきました。眉毛が薄いので化粧はしないと変な顔になります。なので化粧なしではいられません。 陣痛が始まって生まれそうなとき…
こんにちは!ライフオーガナイザーの山本瑠実です。 にほんブログ村 お仕事のご依頼はpaprumi@yahoo.co.jpこちらにお願い致します。 今日は2度更…
アラフィフにみえない石田ゆり子さん。日々のスキンケアはシンプルなそうですが、一つひとつの工程を丁寧に行ってるようです。ゆり子さんのツヤツヤ美肌はスキンケアをはじめ日々の行いの結果としてナチュラルで透明感がある肌を作っていたんです!!美しいみ
イガリシノブさんプロデュースのフーミー(WHOMEE)で初スキンケアラインがでちゃいます!超敏感肌でも使えるラインナップ。ベーシック5点とスペシャルケア3点!肌が弱い方のお待ちかねの商品。発売前に、フーミースキンケアのベーシックラインをリサ
数年前から飲み始めたプロテイン。昔は、筋肉系の男性が飲むものでしかないという印象でしたし、初めはプロテインが何かもよくわ
「シリーズ The Ordinary.」前回は、ジオーディナリーで "血みどろピーリング" と話題の強力なピーリング剤、
石田ゆり子さんは50歳になっても可憐でかわいいです。キレイに年齢を重ねた女優さんの代表のゆり子さんは、ふだんの食生活をとっても大事にされてました。基本ルールがあれば、できなかったときは戻したらいいよ!そんなゆり子さんみたく優しい食ルールです
今年の私の運勢は、人気、評価といういい面もあるけど良くない面もある。だいたい人生って、吉凶こもごもいいことだけの人生もないし悪いことだけの人生もない今年に入り…
こんにちは。モミジです! 小学生の頃から、肌が荒れており今まで使ってきた化粧品は数知れず・・・ 美容について興味を持ち、エステサロンで働いた事もありました。 そんな私は現在、ドクダミが持つ自然のパワーに興味を持ち 初めて化粧水を作ってみることにしました! 用意するもの 化粧水の作り方 市販品を買うという手もあったのですが、市販の化粧水は色々な美容成分を記載していても実際に化粧水に配合されているのはごく僅かだったりするのです。 例えば、ヒアルロン酸配合!と大きく広告を行なっている化粧水があるとします。 ヒアルロン酸が沢山配合されてそうに思っても、実際にはヒアルロン酸がその化粧水に0.1gでも配合…
こんにちは。モミジです! 私は小学生6年の頃からニキビが顔中にできるようになり、ニキビが直ったのが24歳です。 約12年間かかりました。 この12年間は本当に辛かったです。 人から顔をじっと見られるのがも嫌で、人から肌が汚いと思われてるんじゃないか気になり自分に自信が持てませんでした。 現在は28歳になり、生理前後に1個ニキビが出来るか出来ないかぐらで肌を人から褒められる事も増えました。 今回はニキビと闘ってきた12年下の間に、ニキビを直すためにした事を記事にします。 よかったら最後まで見てください。 ビタミンCドリンクと常温の水を飲む 洗顔は優しく、すすぎはぬるま湯で 顔に触れるものは清潔な…
この記事では、足の浮腫に悩まされているかた向けに、簡単にむくみを解消する『着圧タイツの効果』 と 『おすすめの着圧タイツ』 についてご紹介します。 なぜ足は浮腫むのか 着圧タイツの働き おすすめの着圧タイツ 私は、朝家を出て、夜家に帰る頃には足のサイズは変わり、ふくらはぎはパンパンになっていました。 毎日、酷い足の浮腫に悩んでいましたが、実際に着圧タイツを履くだけで浮腫が解消されました。 なぜ足は浮腫むのか 浮腫は、通常なら 体の中を循環している水分などが、体の中に停滞する ことによって起こります。 同じ姿勢を続けると血の巡りが悪くなり、体の中の老廃物や水分が停滞してしまいます。 冷え性のかた…
「岡田准一・ユーミン・内野聖陽など芸能人の自宅と隠れ家風カフェ:世田谷区岡本(散策)」で書いたプースカフェ(PAUSE CAFE)を訪れ(世田谷区 岡本 2-33-23 社会福祉法人泉会 泉の家1階)、今年(2019年)、この界隈に引っ越してきた岡田准一・宮崎あおい夫妻の家などを探訪しながら、秋の散策をしてきました。「岡田准一・ユーミン・内野聖陽など芸能人の自宅と隠れ家風カフェ:世田谷区岡本(散策)」と重複する部分が...
活性炭サプリメントでチャコールクレンズ&デトックス!
時々ブログに書くんですが…私は…万年、超重度の便秘です_:(´ཀ`」 ∠):もう、昔からです。なので、便秘に効くって聞いたらたいていなんでも試す。けど、い...
ルックファンタスティックで数量限定期間限定発売されているチャイニーズニューイヤーボックス、バレンタイン限定ボックス、日本限定ボックスの中身ネタバレをまとめました。
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
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現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」 ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
ガン患者は玄米を食べるべき!玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩