美容と健康に関する情報を集めます！

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テーマ名: 美容と健康に関する情報を集めます！

テーマの詳細: 女性のざまざまな悩みであるダイエット、スキンケア、健康法など解決策があればトラックバックよろしくお願いします♪もっと美しい女性になりませんか？

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美容と健康に関する情報を集めます！の記事

#整体
- お客様の声...No17
- 磐田市『長藤イルミネーション』に行ってきました !
- 穏やかな1日。
- 50代だから意識したい。姿勢の美しさ
- 【InBody】11月は膝に水が溜まって前倒し
- さらにポンコツになる私
- 心や精神、思考や感情にも整体が必要です
- 【インスタ始めました】
- 【注意】斎藤知事はネット規制＋ワ〇チン押し＋LGBT推し
- 【陰謀論w】エコノミスト「The World Ahead 2025（ワールドアヘッド2025）」
- 【変異株】次は「XEC」。グリフォンとケルベロスはどこ行った
- 【重要、お願い】霊能力者、占い師、マスターへ
- 磐田『長藤イルミネーション』開催中☆
- 11月20日は『えびす講』でしたね
- 今やろう！すぐやろう！！『脳』の疲労を軽くするセルフケアをご紹介！
#東洋医学
- 食いしん坊のシックスセンス(第六感) 予知夢を見ました
- お香・・・木蓮の香りに癒されて
- 秋にやると良いこと
- 乾燥の咳と痰湿の咳
- 中医学の補益類とは？三七人参や山薬など代表的な食薬とその効果を解説
- 理血類と止血類の役割を知ろう！健康維持に欠かせない知識
- 『適した運動量』は…人それぞれ違うのでは？
- 秋は白い食材がいいらしい
- 乾燥から体とお肌を守るセルフセア
- 方剤の基本：漢方薬の効果を最大限に引き出す方法
- 細くて短い髪が抜ける
- 辛温解表類と辛涼解表類：中医学におけるかぜの治療法
- 膀胱炎、帯下（おりもの）のお悩みに【竜胆瀉肝湯】
- 肝・胆の弁証論治完全ガイド：症状解説と治療方法を徹底解説
- 麗月より：陰陽五行説と健康との関係について
2019/04/30 21:26

ZIGEN 純石けんシャンプー&ボディソープは体に優しい1本2役でおススメ

こんにちは。化粧品検定3級(1級受験予定)のMr.Beauty(@MrBeauty2019)です。男性向けオールインワンジェルで知名度の高いZIGENの商品にシャンプーとボディーソープが一体化した珍

Mr.Beauty
男を磨くトータル美容ブログ
2019/04/29 21:46

【バーニングカット】！全米＆日本で1位獲得！の筋活サプリメント

全米＆日本で1位を獲得！アメリカ発で、全米＆日本で1位を獲得した筋活サプリメントがあるんですね。アメリカ発ですが、これ、日本製の商品です。その名も【バーニングカット】！いかにも男性向けの商品らしいネーミングですよね。昔、映画「ロッキー2」のテーマソングで「バーニングハート」って曲がありましたが、それを思い出しちゃいました。（笑）もちろん、筋活だけでなく、ダイエットの基本である「食事制限をサポートする成分」・「代謝をサポートする成分」・「筋活をサポートする成分」がバランスよく配合されています！主成分であるHMBは業界最高水準の3,000mgを配合されており、ブランディングに注力し、ブ…

トクさん
トクさんのサプリ減量術ブすログ
2019/04/29 21:46

【アセカラット】多汗症・汗のお悩み解決サプリ

汗でお悩みの方に！ 20代から30代の女性は最も悩みが多い時期で、掛かる負担も大きいようです。仕事のストレスや人間関係…また生活も不規則になるため今まで汗の悩みがなかった女性でも、いきなり、という事例が多いそうです。(実は私の娘もそうなんですが･･･) 【アセカラット】はダラダラ出続ける汗で悩む方の為に、開発された女性向けサプリメントです。汗の悩みというと、デリケートな問題で女性心理として他者には知られたくないようですね･･･。クリニックに行くと人目に触れるし、病院に行く程でもない気がする･･･。でも有効な治療法や治療薬がなくて流れ続ける汗に悩んでいるという女性は多くいるようですね…

トクさん
トクさんのサプリ減量術ブすログ
2019/04/29 05:14

ケノン脱毛器公式最安挑戦

すごい商品が出ました美容専門家も目を疑うスゴさもうエステに行く必要がないかもエステ並の「脱毛」と「美顔」が、1台で、し・か・も、で非モテ女子、男子諸君、まだ諦めちゃ駄目ですよまずは絶対チェックザラザラ、ジョリジョリの非モテ肌ツルすべ肌に大変身【ワキ】【腕】【足】【Vライン】【ヒゲ】に超マストアイテム「本当にこんなに安くていいんですか～」バイヤーも絶句 >>今スグ「モテ肌」ゲットしたい人はクリック◆　公式...

なんでも屋通信販売ネットショッピング
なんでも屋通信販売ネットショッピング
2019/04/29 04:09

ZIGEN オールインワンフェイスジェルはリニューアルでどう変わった？

こんにちは。化粧品検定3級(1級受験予定)のMr.Beauty(@MrBeauty2019)です。男性向けオールインワンジェルで知名度の高い「ZIGEN オールインワンフェイスジェル」が2019年3

Mr.Beauty
男を磨くトータル美容ブログ
2019/04/28 02:00

10%ジェル継続。ホワイトエッセンスのホームホワイトニング3週目経過

こんにちは。化粧品検定3級(1級受験予定)のMr.Beauty(@MrBeauty2019)です。ホワイトエッセンスのホームホワイトニングを始めて3週間が経ちました。これまで1週目、2週目と経過を

Mr.Beauty
男を磨くトータル美容ブログ
2019/04/27 06:17

【飲用中】ホワイトルマンはシミ・日焼けに効果のあるビタミンC製剤

こんにちは。化粧品検定3級(1級受験予定)のMr.Beauty(@MrBeauty2019)です。今日は私が飲んでいるビタミンCのカプセルをご紹介しようと思います。「ホワイトルマン」という第3類医

Mr.Beauty
男を磨くトータル美容ブログ
2019/04/25 16:59

【黒しょうが＋5つの黒スリム】！話題のブラックジンジャーダイエットサプリメントを効果から口コミまで検証してみました！

ワガママ女子に！甘い物、脂っこい物を食べるのが好き！食べたい気持ちをガマンできないけど、ダイエットもしたい！！そんなワガママ女子(もちろん男子でもOK)に送るダイエットサポートサプリメントがあります。それが、【黒しょうが＋5つの黒スリム】です。糖質や脂質の多い食事や、ゆるみが気になる女性の食生活をサポートしまてくれます。こんな方にオススメ ○ダイエットに失敗してしまう ○毎日の運動がめんどくさい ○食事制限がキツイ ○ストレスがたまってイライラ･･･運動がめんどくさくて、食事制限がキツイとなれば、当然、ダイエットには失敗しますよね･･･そうなれば、ストレスもたまる、イライラする…

トクさん
トクさんのサプリ減量術ブすログ
2019/04/25 16:59

【ドクターズダイエット】業界最安値級！オンラインダイエットプログラム

最安値級のオンラインダイエット！ダイエットするために、ジムに通う方もいらっしゃると思いますが、すべての方がジムに通える訳ではありません。中には、「忙しくてジムに通ってる時間なんかない！」って方も多いと思います。そんな方達はどうしたら良いのでしょうか？そう、オンラインでダイエットすれば良いんです！【ドクターズダイエット】とは「ダイエットをしたいけど、自分にあった方法がわからない」「だれかが応援してくれたら頑張れるのに･･･」誰でも、こう思うのではないでしょうか？【ドクターズダイエット】は「手軽に」「安く」「健康的に」痩せたい方のためのオンラインダイエットプログラムです。スマ…

トクさん
トクさんのサプリ減量術ブすログ
2019/04/25 16:59

【下腹スリムスイングアクティブ】足につけてコロコロするだけ！くびれて美ボディに！

「くびれ」が欲しい人集まれ！あなたの腰周りのお悩みを解消します！「くびれ」作りを私が応援します。「くびれ」って大事ですよね。女性目線からも、男性目線からも「くびれ」は魅力的だと思います。「くびれ」は男性・女性にかかわらず、すべての人の憧れですね。そんな「くびれ」ですが、作るためには、せっせとジム通い、あるいは、毎日ダイエットサプリでも飲むしか方法はないのでしょうか？そう思って探したら、簡単に「くびれ」を作る方法を見つけました！これがあれば、ジム通いもサプリメントも必要ありません。それが、【下腹スリムスイングアクティブ】です。【下腹スリムスイングアクティブ】は使い方簡単！足に…

トクさん
トクさんのサプリ減量術ブすログ
ブログ村の検索はアプリ「ブログみる」が便利！登録方法や使い方を解説 - ミクモリ
2019/04/24 17:45

あの【神ファンデ】クリアエステヴェール半期に１度の恒例最大半額以下キャンペーン本日からついに開始です！

ナチュラルなツヤ肌に仕上げてくれる、この美容液ファンデが大好き！！o(≧ω≦)o美容液ファンデ市場14年連続売上げNo,1、神ファンデと呼び声も高いマキアレイベル「薬用クリアエステヴェール」6,185円相当のセットが、期間限定最大半額以下の2,980円にて購入できる、お得なキャンペーンが始まりましたー♥ キャンペーン期間は、2019年4月2日～4月22日23:59分まで！このキャンペーンは、とても短い期間しか開催されない、貴重...

ゆめりん
美容コスメ☆くちコミしちゃうから
2019/04/24 17:45

不必要な脂肪を減らす！？【葛の花由来イソフラボン】配合の機能性表示食品が新発売！ワンコイン500円モニター募集の紹介なのだ！

ダイエットサポートにファインアップ「葛の花イソフラボン青汁」を考えている！年齢的になかなか凹んでくれない、お腹周りのポッコリや二の腕についたぷにぷに。暑くなるにつれ、お肌の露出も増えるので、それら皮下脂肪が気になる今日この頃・・。なので、そろそろ本気を出して、ダイエットに取り組もうかと考えております(´∀｀*；)ゞとはいえ、体重が増えているのではないため、私の常套手段の置き換えダイエットという、普通の...

ゆめりん
美容コスメ☆くちコミしちゃうから
2019/04/24 16:19

シワ・たるみが一瞬で消える魔法のクリーム

「シワが消えるクリーム」「たるみが消えるクリーム」とか、そんなもの、信じる人っているのだろうか？それ系のキャッチコピーに踊らされて、大金つぎ込む人の気が知れな…

NUTS
気まま＊そのまま＊ありのまま
2019/04/24 15:02

時短でキレイになれる♪〜買ってよかった予約待ち、楽天ランキング上位アイテムレポ〜

4月最初のお買い物マラソンで注文していたアイテム。注文当初は予約のため、4月下旬到着となっていましたが、中旬頃には届き、大活躍しているものがあります。↑この時注文した、こちら。SALONIA（サロニア）のストレートヒートブラシ、です。＼送料無料＆最大1,200円OF

かなで
古く小さく愛しいわが家〜北欧家具とのくらし〜
2019/04/24 10:41

今年も時間が無いママの味方♡マナラ　UVカットパウダー50で紫外線対策！！

こんにちは♡ 皆さん、紫外線対策ちゃんとしてますか？朝、日焼け止めを塗ってそれでおしまいじゃないですよ？こまめに塗りなおさないと！！でも小さい子供がいるとこまめに日焼け止めを塗り直したり、メイクを直したりするのって難しくないですか？そんな日焼けしたくない！シミや皺を作りたくない！でもこまめに日焼け止めを塗り直すなんて無理！そんなママの味方がこのマナラ UVカットパウダー50！！ UVカットパウダーとは？マナラ UVカットパウダー50 肌に優しく紫外線から守るメイク直しに最高使い方 UVカットパウダーとは？日焼け止めの効果があるパウダーのことで、普通のパウダーファンデーションやお…

みみママ
綺麗ママでいたい！！
2019/04/24 10:41

30代ママの日焼け対策！マナラ　ウルトラUVカット５０

こんにちは♡ 皆さん、紫外線対策ちゃんとしてますか？私はママになって気が付いたことの一つに「ママって相当気を付けないとすぐ日焼けしちゃうな！」ということがあります。だって夏は子供をビニールプールでほぼ毎日遊ばせたり、子供連れてると日傘もさしたりさせなかったりだし、ママチャリ漕ぐときは日傘はさせないし帽子も風で飛んじゃうから被れないし、幼稚園の送り迎えも…と独身時代にはなかったことのオンパレードです… そんな私の強い味方！マナラウルトラUVカット５０以前も紹介したことがありますが、今年もこれが活躍する季節がやってきました。 zuttokireinalady.hatenablog.com…

みみママ
綺麗ママでいたい！！
2019/04/22 22:50

メンズもすね毛脱毛で清潔感をゲット！毛が濃い人も効果あるのは本当？

こんにちは。化粧品検定3級(1級受験予定)のMr.Beauty(@MrBeauty2019)です。すね毛が濃い男性は、そのことで悩んでいたりはしないでしょうか。隠せる季節ならまだいいものの、すねを

Mr.Beauty
男を磨くトータル美容ブログ
2019/04/22 00:10

医療脱毛とはどんな仕組みか解説！レーザーって危なくないの？

こんにちは。化粧品検定3級(1級受験予定)のMr.Beauty(@MrBeauty2019)です。「脱毛サロンと医療クリニック脱毛のどちらがいいのか」ということは誰しも1度は悩むことだと思います！

Mr.Beauty
男を磨くトータル美容ブログ
2019/04/20 19:58

ディープモイストセラムローションをレビュー！成分や使い方も♪【シンリーボーテ】

シンリーボーテの『ディープモイストセラムローション』のレビューをしています。筆者のモニター活動で出逢ったコスメでしたが、愛用してついに使い切ったのでみなさんにもおすすめしたくて記事にしました。

WhiteLily
twinkling teardrops
2019/04/20 18:39

ホワイトエッセンスでホームホワイトニング2週間後。ジェル追加購入

こんにちは。化粧品検定3級(1級受験予定)のMr.Beauty(@MrBeauty2019)です。ホワイトエッセンスでホームホワイトニングを始めて2週間が経ちました。先週、1週間時点での状況を報告

Mr.Beauty
男を磨くトータル美容ブログ
2019/04/20 15:53

ヨガの「立位の開脚」やり方をリポート

ブログに訪問して頂きありがとうございます！今回は「立位の開脚前屈（プラサリータパードッターナアーサナ）に初のチャレンジした内容をお伝えします。立位の開脚前屈A 立位の開脚前屈B 立位の開脚前屈C 立位の開脚前屈D ヨガ（ストレッチ）の継続によって遅筋が発達していると判明初のチャレンジと言っても立ちながらの開脚前屈にプラスして両手をストレッチするだけなんですが、何と4種類もある事が分かり、全部どういうのか気になりますよね？ ⚠️英訳で探してみましたが投稿数が少なかったのでサンスクリット語で表します。立位の開脚前屈A やり方：立った状態から足を左右に大きめに開いて、頭が床につくところに調整…

YM太田
ヨガマスターへの道
2019/04/20 15:53

閂（門の）のポーズのポイント

ブログに訪問していただきありがとうございます! 皆さんは側屈などをして脇腹の筋肉を効果的に使っていますか？僕は水泳をしていたときはクロールなどしていたのでよく鍛えられた経験があり、水泳をする前とではウエストがMサイズからLサイズまでに大きくなり、引き締まりました。そして水泳をたまにしか練習しなくなってからは、「たまにはウエストを効果的に鍛えなければいけないな...」と思うようになっていました。またストレッチ系のヨガだけをしていると今夢中になっているアーサナしかしなくなっていたりして、体に歪みが出そうな感じはありました。筋肉も左右非対称になっていたりしたら、原因は片方だけで荷物を持つなど…

YM太田
ヨガマスターへの道
2019/04/20 15:53

仰向けの開脚（スプタコナーサナ）のシークエンス

ブログに訪問して頂きありがとうございます！今回は「仰向けの開脚（スプタコナーサナ suptaconasana）」からのシークエンスにチャレンジした内容をレポートします。仰向けの開脚Ｖ字バランス開脚の前屈まとめ ⚠️英訳で探してみたのですが、検索結果がほとんどなかったのでサンスクリット語で表します。仰向けの開脚→Ｖ字バランス→開脚の前屈とつなげるのですが、傍から見るとでんぐり返し（前転）しているように見えるかもしれませんね😁 3ポーズを連続して完成なので、ただ開脚して柔軟性を身につけるのでは無く、バランス力や体力なども必要になり、何よりも動きが伴うので楽しくできます。仰向けの開脚 …

YM太田
ヨガマスターへの道
2019/04/20 15:53

「半月の弓のポーズ」からのシークエンス

ブログに訪問して頂きありがとうございます！今回は「半月の弓のポーズ」から行うシークエンスにチャレンジした内容をお伝えします。流れは「半月のポーズ」→「半月の弓のポーズ」→「踊り子のポーズ」と続き、少し難しかったのですが、慣れたら「複式呼吸」でゆったりした気持ちで出来ると思います。効果：なんと言ってもバランス感覚が養われ、集中力や脚の筋力もつきます。半月のポーズやり方：まず半月のポーズをします（その後家で練習して気付いたのですが💡床に手をつくとき小さなイスなどに手を置くとやりやすいです）半月の弓のポーズそしてから伸ばしている方の足の甲を、上に伸ばしている手で掴んでから目線👀を横か…

YM太田
ヨガマスターへの道
2019/04/20 15:53

マリーチアーサナのやり方のポイント

ブログに訪問して頂きありがとうございます！今回はマリーチアーサナ（賢者マリーチを讃えるポーズ）にチャレンジした内容をレポートします。マリーチアーサナA マリーチアーサナB マリーチアーサナCは見た目と違って難しいマリーチアーサナDは難易度高めチャレンジ後のまとめこのポーズは4種類ABCDとあるんですが、CとDをやるにはコツがいるのでその辺も紹介していきますね。マリーチアーサナA 4種類の中では最もやりやすかったので最初にやるのがいいです。右膝を立ててから同じ側の右手で膝に巻き付けるように後ろに回してから、左手を組むか手首を掴み、伸ばしている足に向かって前屈します。初めての方や…

YM太田
ヨガマスターへの道
#ダンサー
- 最高のパートナーを見つける：社交ダンスのパートナー選びのコツ
- 個性を活かす：社交ダンスのスタイル別特徴と選び方
- 社交ダンスのおすすめ練習法と上達のヒント
- ゼロからスタート：社交ダンス初心者のための基礎知識と準備
- 短期集中：社交ダンス講座で効率的に上達する方法
- マナー美人になる：社交ダンスのエチケットと礼儀作法
- あなたに合った教室選び：社交ダンス教室の比較と選択ポイント
- 音楽と一体化：社交ダンスの楽曲選びとリズム感向上法
- 初めての一歩：社交ダンス体験レッスンの魅力と準備
- スムーズな動きの秘訣：フォックストロットの基本とテクニック
- 足運びの美学：社交ダンスのステップ上達法
- 美しい姿勢の秘密：社交ダンスのバランス改善エクササイズ
- 優雅な立ち振る舞い：社交ダンスのフレーム作りのコツ
- ダンスの質を上げる：社交ダンステクニックの極意
- ある「企み」／楽屋裏のダンサー
2019/04/18 16:21

『トランスペアレントフィニッシュパウダー』を『マシュマロフィニッシュパウダー』と比べてみた【キャンメイク】

キャンメイクの『トランスペアレントフィニッシュパウダー』の情報や使い方、レビューについて書いています。『マシュマロフィニッシュパウダー』と比べてみた結果も画像付きで解説しているのでお楽しみに♪

WhiteLily
twinkling teardrops
2019/04/17 09:58

フェイシャルフィットネスPAOで鍛えるはずだった口輪筋を使って鼻呼吸するメリット

結局やめてしまったけれど、私がPAOで鍛えたかった筋肉の一つの口輪筋についてです^_^ zuttokireinalady.hatenablog.com 口輪筋どこの筋肉？鼻呼吸と口呼吸鼻呼吸のメリットと口呼吸のデメリット口輪筋どこの筋肉？口輪筋とは口の周りの筋肉のことです。字のまんまですね。口の周りをドーナツ状に囲んでいる筋肉なんです。この口輪筋、他の部分の顔の筋肉と繋がっています。つまりこの口輪筋が衰えると顔全体がたるんでくるのです。反対に口の周りを意識してキュッと力を入れて口を閉じていると、顔全体が引き上がるというわけです。鼻呼吸と口呼吸この口輪筋、何度も言いますが筋肉…

みみママ
綺麗ママでいたい！！
2019/04/16 23:57

ファンケル「ディープクリア洗顔パウダー」口コミ、使用感レビュー

こんにちは。化粧品検定3級(1級受験予定)のMr.Beauty(@MrBeauty2019)です。無添加化粧品やサプリメントで評判の高いファンケルから新しい洗顔パウダー「ディープクリア洗顔パウダー」

Mr.Beauty
男を磨くトータル美容ブログ
2019/04/16 05:44

フェイシャルフィットネスPAO　首と肩がガチガチ…痛くて中止します

顔のたるみが気になってフェイシャルフィットネスPAOを使い始めた私。 zuttokireinalady.hatenablog.com 毎日使っていたのですが、首と肩がめちゃくちゃ痛くなったのでしばらく中止しようと思います。 PAOを使い始めた理由フェイシャルフィットネスPAOが引き上げてくれる５つの筋肉小頬骨筋大頬骨筋口輪筋笑筋頬筋フェイシャルフィットネスPAOを使い始めてどうだったか効果は出たかな？首と肩が痛い膝の屈伸運動でPAOを揺らす PAOを使い始めた理由私は昔から太る時はお腹と背中に肉が付いて、顔には肉が付かないタイプだったのです。それはそれで一見細く見えるのに…

みみママ
綺麗ママでいたい！！
2019/04/15 20:03

【ヘアバースサプリメント】女性の髪の悩みを解決！女性専用の育毛神サプリ

髪は女性の命古い言い方で申し訳ありませんが、やっぱり昔も今も、「髪は女性の命」なのではないでしょうか？私の祖母は、90歳を過ぎてからも、髪の毛の量を気にしていました。よく言われるように、女は灰になるまで女なのでしょうか･･･それはさて置き、女性も男性程ではないにしろ、「薄毛」・「抜け毛」で悩んでる方が結構いらっしゃるんですね･･･ウチの施設で働いている、60代のオバチャンも、「分け目が薄くなってるから、あんまり見ないでね」なんて、言ってますから･･･男性は、禿げたら禿げたで開き直れますが女性は、そうはいかないようですね。そんな女性の髪の悩みを解消するサプリメントがあるそうです。 …

トクさん
トクさんのサプリ減量術ブすログ
2019/04/14 21:59

ホワイトエッセンスでホームホワイトニング1週間後の経過

こんにちは。化粧品検定3級(1級受験予定)のMr.Beauty(@MrBeauty2019)です。ホワイトエッセンスでホームホワイトニングを始めて1週間が経ちました。 1週間でも白さを感じてきました

Mr.Beauty
男を磨くトータル美容ブログ
2019/04/13 23:53

手ごろな美顔器「美ルルクラッシィ」購入！使用感や口コミをレビュー

こんにちは。化粧品検定3級(1級受験予定)のMr.Beauty(@MrBeauty2019)です。今回は人気の美顔器「美ルルクラッシィ」を購入しましたので、効果実感等レビューしたいと思います。イ

Mr.Beauty
男を磨くトータル美容ブログ
2019/04/11 23:43

メンズ脱毛の費用と効果を知るポイントとは？男性も脱毛の時代！

こんにちは。化粧品検定3級(1級受験予定)のMr.Beauty(@MrBeauty2019)です。女性にとって脱毛は、もはや当たり前になりつつある昨今ですが、男性の場合はまだまだ脱毛について不安を感

Mr.Beauty
男を磨くトータル美容ブログ
2019/04/11 21:23

大胸筋を鍛えるメリット！断乳、卒乳後でも美胸を手に入れようの巻き~

授乳経験があるママさん！！断乳後または卒乳後の自分のお胸を見てガッカリしませんでしたか？私はめちゃくちゃガッカリというか、ショックを受けました… というか、オッパイはどこにいったんだ！？という感じでした…胸がそげてしまったというか… ところが先日、うちの万年ダイエッターの夫が買ってきたこのLa-VIE 内股de Diet Fit HARDがなんと断乳後のそげた胸にも効果的だとか！！ zuttokireinalady.hatenablog.com 以前、これで内転筋を鍛えるという記事を書きました。今日はこれを使って大胸筋を鍛えることについて書きます。断乳後の胸まず断乳後に胸のボリューム…

みみママ
綺麗ママでいたい！！
2019/04/11 21:23

フェイシャルフィットネスPAOで表情筋トレーニング１５日目

こんにちは^_^ 早く春休み終わらないかなと思っているみみママです。あと少しなんだけどね〜ちょっと疲れてきました…笑さて、長年顔には肉がつかなかった私のフェイスラインがたるんできたので、万年ダイエッターの夫が買ってきたPAOをやりますと宣言してから毎日少しずつやってました！３日か５日ごとに記録をつけるつもりでしたが、それは無理でした…笑だって春休みに入っちゃったんだもん…笑言い訳です…笑 zuttokireinalady.hatenablog.com ３０秒の表情筋トレーニング１日２回を１５日やってどうなったか… とくとご覧あれー！！ちょっとたるみがマシになったよね？まだまだだ…

みみママ
綺麗ママでいたい！！
2019/04/10 22:08

なぜ、あなたのしみ、そばかすは消えないのか！？

タイトルの書籍を読んでみました。著者は、長年、しみ、そばかすに悩まされていたそうです。そしてついに、自己流のしみ、そばかすを消す方法を考案したのですが、皮肉な…

トクさん
トクさんのブログ
2019/04/10 18:10

泡洗顔にはコツがある♪上手に泡立てて正しく洗顔しよう！

泡洗顔についての解説記事です。どうして泡洗顔をするのか、泡立てるコツ、洗顔のNG例などについて触れています。また、おすすめのプチプラ洗顔料もご紹介しています。

WhiteLily
twinkling teardrops
2019/04/10 18:10

眠れない？羊を数える前に試したい裏ワザ2選

「眠れない時に羊を数えるのにはどんな由来があるのか？」「それ以外にも眠れるために試してみたい裏ワザのはどんなものか？」について解説しています。あなたも試してみませんか？

WhiteLily
twinkling teardrops
2019/04/10 18:10

はちみつは金属製のスプーンと相性が悪い？はちみつをすくうアレの名称は？

この記事でははちみつに関する疑問と答えをまとめています。金属のスプーンと相性が悪いと言われている理由などについて触れているので、ぜひあなたの生活に役立ててみてください。

WhiteLily
twinkling teardrops
2019/04/09 21:46

「更年期は自然のままで」？〜「更年期」を知って「幸年期」へ！（56）〜

◆「自然のままで」というけれど…◆ 先日、小・中学校時代の同級生と話をする機会がありました。その同級生は4/4が誕生日であったので私より先に45歳になり、自分の年齢をボヤいていた。「最近疲れちゃって、夕ご飯を食べると寝ちゃうの。もう若くないよね。」と同級生。「私らは今年から一般的な更年期の年齢になるけれど、更年期の対策はしてないの？」と聞いてみました。医療系ではない同級生は、「更年期の対策って出来るの？まだ生理があるから、更年期はまだまだ先の事だと思うんだけれど。更年期って生理が来なくなってからなんじゃないの？ホルモン数値は異状なしだったよ。」という。これが一般的な更年期への認…

メノポ鍼灸師
メノポーズ鍼灸院へようこそ！<はり・きゅう陽明堂>
2019/04/08 16:56

【リファカラットの口コミ】３週間で２０代前半・丸顔の私が超小顔になった優秀美顔器！！！

みなさんこんにちは～私、誕生日に彼からリファカラットをプレゼントされました♪♪（パチパチパチパチ）彼に「あれ？最近あちゃも肌きめ細かいね！」といわれたのですがこれもリファのおかげかしら？という突然のおのろけタイムはおいておいて・・・リファカラットとはリファカラットの効果リファカラットをオススメの理由リファカラットを使ってほしい人リファカラットを３週間使用して感じたことリファカラット３週間使用でのビフォーアフター番外編:フェイスラインがなくなる怖い話リファカラットとは MTG ReFa CARAT (リファカラット) PEC-L1706 プロのエステ手技、「ニーディング…

あちゃも
オーガニック・無添加にこだわる美容好きのヴィーガンのブログ
2019/04/06 23:13

ホワイトエッセンシャルで歯のホームホワイトニング始めました

こんにちは。化粧品検定3級(1級受験予定)のMr.Beauty(@MrBeauty2019)です。歯のホワイトニングにはずっと興味はあったのですが、なかなか踏み切れず、先日「素肌がきれい」より「歯が

Mr.Beauty
男を磨くトータル美容ブログ
2019/04/06 10:33

髪にハリがない。美容師がボリュームアップパーマを考える

ショートにはしたくありませんよく女性の方に多く見られますが、ボリュームをどうしても出したい。でも長さはあまり…

桑原
美容師脳内ブログ
2019/04/06 10:33

カラーの基礎知識①

まずは色を知るカラーって、どうやって染まるんだろう？そもそも、僕はカラーが大嫌いでした。色の考え方もよくわか…

桑原
美容師脳内ブログ
2019/04/06 10:33

カラーの基礎知識②　続・色を知る

色の得意分野色にはそれぞれ、出やすい明るさというものが存在します。８レベルのアッシュを黒髮に塗布しても、ただ…

桑原
美容師脳内ブログ
2019/04/06 10:33

【美容師が教えてくれないコト】ヘアカラーはコレだけ

【難3選】究極のワンメイクを求めて。『あなたの髪の状態別』お客様：『今日は〜、この色でお願いします！』美容師…

桑原
美容師脳内ブログ
2019/04/06 10:33

美容室のシャンプーは何がいいの？/サロンシャンプーについてお答えします

美容師に騙されていませんか？『このシャンプー、入ったばかりで、すごく香りもいいですよ〜。』そんなあま〜い言…

桑原
美容師脳内ブログ
2019/04/06 10:33

パーマはこれだけ！　

理想のパーマを作る為に（アシスタント向け）さて、パーマと聞くと、どう思われているでしょうか？『動きが出てい…

桑原
美容師脳内ブログ
2019/04/06 10:33

パーマは感覚とセンス？【不器用美容師】

ステムとはなんぞや。何で大切なんや。先輩：『まじで。パーマとかセンスだから。』先輩：『何となく、こんな感じ…

桑原
美容師脳内ブログ
2019/04/06 10:32

パーマの薬は使い分けろ！

パーマのやり方『薬剤編』これ、なんとな〜く、パリッとパーマかかるから、『チオで。』とか、『ダメージある…

桑原
美容師脳内ブログ

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禅と心理学
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー心屋認定講師
ワクチンの副反応と後遺症
ワクチン接種後の体調不良（副反応と後遺症）について情報交換しませんか？
50代集まれ〜
５０代ってどうですか？「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。「２０代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「５０代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
必利勁
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奇跡の石！北投石の効能について。
現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
玄米の効能について
ガン患者は玄米を食べるべき！玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
がん治療＆予防
がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
安楽死について
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい！今後実現するのか安楽死制度
意識低い系料理研究
失敗したレシピの原因究明＋改良実験のレポート投稿既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩