心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
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山本88歳・食事療法・令和6年11月10日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月9日の食事
ドモヽ(*´ω`*))((*´ω`*)ノドモ 昨日は娘が夜小児喘息の影響でゴホゴホやってて全然寝れませんでした。 小さいうちから喘息にアトピーとしんどい思いをさせてしまい申し訳なく思います… 次の受診は土曜日に来るように言われてましたが、寝れないほど咳き込んでる状況を考えると今日にでも一度見てもらって薬を増やしてもらうなり対応をお願いしないといけないかなって思います。妻がパートから帰ってきたら娘を保育園から早退させる予定です。 さて、先日より計画を立てているグラベルロードをバラ完する件ですが、フレームが決まりました。このリンク先にあるフレームですね。 www.merlincycles.co…
ドモヽ(*´ω`*))((*´ω`*)ノドモ 金曜日ってのは最高にいい日ですね。あとちょっと頑張れば休めるという安心感があります。日曜日の夜から月曜日はずっと憂鬱ですが、金曜日はなんか頑張れる気がします。 今週日曜日は予定通り志賀島ライドへいけそうです。 現時点で天気は晴れのち曇り。最高気温31℃となっています。 ちと暑いけどまぁ走れんこともないでしょう。道中水分補給をしっかりしながら無理しないように走ります。 ここで初めて複数台のロードバイクが並んだ写真が撮れると思うのでワクワクしています。 さてさて。先日新しい長期プロジェクトとしてディスクブレーキ搭載のロードバイクを組もうという企みを…
ドモヽ(*´ω`*))((*´ω`*)ノドモ 今日はクソ暑かったですね。 志賀島へグループライドへ行ってきましたがマジで道中暑すぎて飲料の消費が早かったです。志賀島手前のコンビニで追加の飲料を補充する異例の事態。 いやー8月のライドを避けててよかったと思いますね。 さて、今回のグループライドは全部で5人でした。 ミスって写真をブログで掲載する許可を頂きそこねてるので写真なしです。 まぁいつものここで休憩してます。 メンバーの希望次第では2周以上も考えたんですが、上の方で愚痴ったとおり糞みたいに暑くてげんなりしてしまい、一周で切り上げました。 雲一つない快晴で気持ちよかったですが、手元のサイ…
発表時は大盛り上がりだった新型デュラエース9200系。その高額さに話題が集中したようにも思えます(汗)。シマノ嫌いと言いながら最初のロードで使っていたのは初代ジュラエースでした。中古で買ったロードレーサーだったのでパーツ選択の余地なし。それでも、気に入らない
気軽に楽しめるポタリングとは、自転車でゆるく散歩することですね。ポタリング時の服装は、サイクルウェアでも良いですが、散歩のためにそこまで服装にこだわる必要はありません。但し、動きやすい服装と日焼け対策を忘れずに行ないましょう。
自転車でどこかへ出かけるとき、サイクリングやツーリング、ポタリングの言葉を良く聞きますね。これらの言葉は「いったい何が違うの」と疑問に感じた人もいるでしょう。そこで、サイクリング、ツーリング、ポタリングの違いについて解説します。
昨日は震度5弱の地震に眠気を吹き飛ばされました。幸い被害は少なかったようですが、本日は鉄道ダイヤの乱れが酷かったようですね。そんな交通の乱れの影響ゼロの自転車移動は最強なのです。本日は打ち合わせのために客先に出向きます。緊急事態宣言解除で少しずつ仕事の流れ
●趣味の引き出し今夏は1泊の鉄道旅にしか出られず不完全燃焼に終わりました。お盆過ぎから仕事が山積みになり、気がつけば秋の深まり。ご近所の景色もすっかり秋モードになっていました。このままメリハリのない生活で夏秋が終わるのは寂しい。緊急事態宣言も解除されました
瀬戸内海に浮かぶ大崎下島へ訪れました。この島には、江戸時代で時が止まってしまったのではないかと思われるレトロな港町があります。それは、御手洗町並み保存地区と呼ばれ、懐かしい風景に出会える特別な場所です。御手洗地区を散策しながらご案内します。
ドモヽ(*´ω`*))((*´ω`*)ノドモ 今週の志賀島ライドの同行者を募集していましたが、想定していた定員に達したので募集を打ち切りました。コロナ禍であるこのご時世、あまり大人数を集めるのはよろしくないと思うんですよね。企画して人を集めている立場としては、責任とかも感じるのでとりあえず少人数で道中飲食店に入るとかそういうのは無し。コンビニで補給する程度で済ませたいですね。 さて、今ロードバイクの洗車について考えています。 愛車のTORNADOは真っ黒なので自転車特有の黒い油汚れは目立ちませんが、砂とか泥が付着した汚れは目立ちます。さらに、普段積極的に海辺を走る都合上、潮風に晒されていて…
ドモヽ(*´ω`*))((*´ω`*)ノドモ なんか夜から朝にかけて冷えるのに昼間は暑いですね。 温度差がきついと体調を崩しやすいので気を使います。 娘も咳喘息とアトピー性皮膚炎を持ってるので自分のこと以上に神経使いますね。自分でコントロールすることができないので、親が配慮する必要があるので気が抜けません。 さてさて、今週もライドに行きますよ! 先週はゆるポタだったので、今週は少しだけペースを上げて25−30キロくらいのスピードで志賀島を走ります。道中補給できる箇所が複数あるルートなので安心して走ることができるお気に入りのルートです。 走行距離は70-100kmの間になるのかな。膝とか腰の…
ドモヽ(*´ω`*))((*´ω`*)ノドモ 仕事がひと段落ついて落ち着きました。 いやー新しいことを覚えるのは大変ですね。 なかなか学生時代みたいに手取り足取り教えてもらえるわけでもないので、ある程度は自力で勉強する必要があるので難儀します。 正直勉強は大嫌いな人間なのでなかなか進まないんですよね。難しい。 さて、先週日曜日はロードバイクで走ってきました。 久しぶりにお気に入りの糸島ルートに行けました!なんか途中で引き返したりとかで全然行けてなかったので気持ちよく走ることができました。 今回同行者の方が一名いました。フレームめっちゃちっさいですよね。 欲しい欲しいと憧れていたBianch…
火曜出しの仕事を前日夜に仕上げ、本日は久しぶりに山中湖までオートバイツーリング。その模様は後日お届けしますが、びっくりな事!!平日の火曜なのに、道の駅はクルマやオートバイがいっぱい!! ※自転車はロードが一台だけでした空いていると思っていた道志みちですが、土
温暖で風光明媚なサイクリングコース「とびしま海道」を巡ります。広島県呉市とその南東に位置する安芸灘諸島の島々を特徴的な橋で結び、海の近くを走る事ができる魅力的なコースです。島に流れるゆったりとした時間を感じながら、海道を漫喫しましょう。
自転車の走行中にタイヤがリムから外れる危険性がある事をご存じですか。滅多にある事ではありませんが、自転車のスピードを出している時にタイヤが外れるとシャレになりません。それでは、タイヤが外れる原因についてお伝えします。
この土日も例外なく仕事中。お盆過ぎから激務続きで、この1.5ヶ月で完全休業日は1日だけ。我が家の繁忙期は11~4月なんですが、今年は1年通じて忙しく。コロナ感染も相まって、旅や自転車ツーリングにも行けず(悲)。そんな中、昨日は友人S氏が貸したカメラを返却に来るので
ドモヽ(*´ω`*))((*´ω`*)ノドモ いよいよ明日は復帰後二度目のライド。のんびりゆるポタしてきます。 まだ膝痛の不安もあるので負荷低めに走ろうと思ってるのでダラダラするのが一番ですね。 今日は1日のんびり過ごしました。朝娘の病院へ行って、そのあとは離乳食用の食材を買い出しに行ったり、鍋作ったり平日ではできないことをやって過ごしましました。 明日はライド、そのあとは娘の洋服を買いに行く予定になってます。 さて、明日ライドに出た後はチェーン清掃をやる予定です。 そろそろ200キロくらい走ってるし、海辺の道を走ることが多いので塩害も気になるし。せっかくのデュラエースグレードのチェーンを…
ドモヽ(*´ω`*))((*´ω`*)ノドモ 絶賛睡魔と戦ってます。くそ眠い… 昨日は娘が全然寝てくれなくて夜道をベビーカーに乗せて散歩してました。 グズるときは大体お散歩すれば寝てくれるのでまぁわかりやすくて楽ですね。 さて、最近数日間初めてアフィリエイトの活動を積極的にやってみました。 オーライトの1200lmのライトが半額、その他も2割引や3割引と安く買えるセールだったので思い切って発信してみました。 アフィリエイトのレポートにはみたことないクリック数が記録されていて、結構興味を持ってくれた方がいたのかなって思います。 自分のリンクから注文してくれた方がいたようです。ありがとうござい…
本日は台風通過後の晴天に恵まれた横浜です。数年前、同じように台風通過後に横浜山手通りを散歩しました。横浜を代表する洋館や教会の建ち並ぶ山手通り。地元ながらその異国情緒な風景は何度訪ねても飽きません。きっと明日はこんな景色が見られるでしょう。悲しいかな、以
自転車のタイヤにあるバルブキャップを付けていますか。シティーサイクルでは付けている人を多く見かけますが、ロードバイクでは付けていない人も見かけますね。あのキャップは、本当に必要なのか、それとも不要なのか疑問にお答えします。
忙しい日々のご褒美
祝★GLAY紅白出場決定
年末は世界最古の温泉宿で♪
2024年Amazonブラックフライデーセール情報:お得な買い物のチャンスを逃さないための完全ガイド
安すぎても恐いものだと思ったことと、つい「ぬくもりの窓灯り」を買ってしまったこと
頑張ったご褒美と10年前はまだ若かった・・と今は思う
パパから目が離せない!
後輩に背を越されてしまったぁ~
確率の極意を習ったー/通学路のオッサンが怖~い/下手過ぎて笑っちゃう
影も可愛い♪&久しぶりにリードが外せた♪
名品をお得に試せる季節がきた!2024年絶対欲しいクリスマスコフレ
ご褒美スタバ 【焼きいもフラペチーノ】
ご褒美ケーキと息子のバタバタ話
大阪/北浜♡作りたてミルフィーユ
衝動買いは成功だったみたい♪
またまたサイスポネタでごめんなさい。先日久しぶりにサイスポを買った話題を取り上げましたが、広告ページの激減ぶりに紙媒体出版不況が見て取れました。月刊誌なんて広告収入がかなりの資金源。これなしに雑誌は成り立たないと言っても過言ではありません。元々サイスポは
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
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現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」 ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
ガン患者は玄米を食べるべき!玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩