心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
山本88歳・食事療法・令和6年11月25日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月24日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月23日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月22日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月21日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月20日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月19日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月18日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月17日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月16日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月15日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月14日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月13日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月12日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月11日の食事
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 待ちわびた土曜日の朝は走り慣れた恩田川・鶴見川CRへ。本日は午前中から用事があり、8:30までに戻らないと怒られます。 —————————— 朝の6時台はすっかり寒くなってきていますが、雲ひとつない秋空の下を走るのは本当に気持ちよくて、ついつい踏んで・・・ —————————— 土曜日から4連休という方も多いのではない
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 早いもので、10月が終わろうとしています。つまり、2020年も残り2ヶ月・・・。このタイミングでアイウェアを新調しました。 —————————— 今、使っているアイウェアが丸2年を経過。まだまだ何も問題なく使用できるのですが、そろそろ気分転換で変えたくて・・・ —————————— 皆様はアイウェアは何を使用しています
コロナ騒動勃発と引越しが重なったため、この春からは営業サイクリングは激減しました。ところが月間走行距離は500km前後を維持しています。それは旧住まい以上に自転車の稼働率が高まったため。何事の用事も自転車で数キロ、昼飯買うといって数十キロ。そして土日の親子サイ
現代のロードバイクブームもいよいよ終了と見ています。一定のコアな趣味層が増えた事でまだ多くのロード乗りを見かけますが、ここから増えることはなく尻すぼみになることは明らかです。それでも今回のブームは20年近く続きましたから、自身の体験してきた自転車ブームの中
1980年頃のフジサイクルのカタログです。まだMTBもロードバイクという呼び名も無かった時代ですが、女性用のミキスト車からツーリング車にトラックレーサーと今よりも多岐に渡った車種のラインナップが揃っていました。トップグレードはオリンピックORDロードレーサーです。
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 ぼくは自転車保険の更新月が11月なので、いよいよ決定しなくては行けない時期に。以前、ブログで3つの選択肢に絞りました。 —————————— そして、最終決定する段階に入りつつも、新たな選択肢が登場で、悩んでしまうことに… —————————— 皆様は自転車保険はどのように決めていますか? ぼくは、周りにローディがいま
久しぶり土日続けて晴れとなった横浜の街。土曜は朝から晩まで遊んでしまったので昨日は自宅で雑用。それでもカメラ片手に昼飯を買いに行く短時間に、街の紅葉を楽しむことが出来ました。街の紅葉の主役は意外や桜の葉。赤や黄色に染まる葉が綺麗なのです♪。派手なパーティ
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 土曜日に続き、日曜日も晴れ。ありがたやー。というわけで、本日は昨日と異なり、境川サイクリングロードを走ります。 —————————— 本当は鎌倉と江ノ島まで行こう、と思っていたものの二度寝でスタートが遅れたので、やや短縮してしまったのは内緒… —————————— 秋晴れの日曜日、皆様はロードバイクを楽しまれたでしょう
日常的にご近所徘徊や買い物にも自転車を使いますが、そんな時にはジーパンで乗ることが多いです。※今時はジーパンではなくジーンズと呼ぶようですね(汗)以前も記事にしましたが、また大穴が空いてしまいました。買ってから2年経っていないのですが…。サドルの擦れる部分
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 なんだか久しぶりに感じる「晴れの土曜日」ということで、走りに行ってきました!でも、調子が悪くてしんどいのです。 —————————— 平日の仕事の疲れが残っているのか、寝不足か、その両方か。いつも以上に坂がしんどくてヘロヘロになりつつも… —————————— 晴れの土曜日、皆様はロードバイクを楽しまれたでしょうか?
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 先日のブログでカタログについてお話をしましたが、新しいカタログが届いたので、今回もカタログについてのお話です。 —————————— 今回、あらたに届いたカタログは「FELT」です。カタログってメーカーの顔や姿勢が見えて本当に面白くて・・・ —————————— 1週間の平日が終了しました!おつかれさまです! ぼくは、
そろそろ観光地の紅葉情報が入り始めました。関東だと日光が見頃になったようです。2000m級の山だと積雪も始まる頃。紅葉狩りと冬山とのせめぎ合いは登山者だけでなく、山を愛するサイクリストにとっても悩ましい季節ですね。これは3年前に出かけた南会津の紅葉ツーリングの
その昔、ツーリング車のブレーキはカンティかセンタープルか!?そんな論争が繰り広げられた時もありました。センタープルブレーキは古くはレース用ブレーキとしても使われ、サイドプルブレーキ以前のレーサーでは標準的でした。初代ジュラエースもブレーキはセンタープル。し
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 10/19(月)は午前休で午後からいつも在宅勤務という珍しい状態。そうと分かると、家族を送り出した後にロードバイクに乗ります。 —————————— 10/17(土)が雨で乗れなかったこともあり、乗り足らずウズウズしていたこともあり、2時間縛りでいつもルートで走りに・・・ —————————— 週半ばの水曜日、皆様はい
秋らしい晴天がようやく2日間続く横浜です。今日も買い物ついでにご近所ポタリング。新興住宅地の近くには昔ながらの集落が今も健在。幼少期の頃は低山域に点在する集落を冒険気分で歩いたものです。そんな集落にはこんなものが残されています。火災や洪水などを知らせる半鐘
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 先週の土曜日の10/17は、雨の一日だったため、子どもと遊び、用事を片付けても、自由な時間ができちゃいました。 —————————— 雨でロードバイクに乗れなくても、楽しんじゃおう、ということで、cannondaleの2021カタログをGETしたので… —————————— 皆様のロードバイクの買い替え周期はどのくらい
テレビのニュースで知ったのですが、トライアスロンの国際大会で大きな事故が起きてしまったようですね。https://news.yahoo.co.jp/articles/c9ed37def40cb494040c1202a1bc5dca73b9a09eまずは重体の方の回復をお祈りいたします。詳しいことは分かりませんが、追い越し禁止の
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 10/18日曜日の本日は、なんとかロードバイクに乗ることができました!いやー、週2回は乗りたいですが、天気は仕方なし。 —————————— 久しぶりだから、たっぷり乗りたいと思い、江ノ島ライドへ。気温の低さや北風が気になりますが、楽しみで楽しみでして… —————————— 皆様は本日、10/18日曜日はロードバイク
『Q.術後の入浴や洗髪は?』 自毛植毛 Q&A
男性のオイルケア
『Q.手術前に準備することある?』 自毛植毛 Q&A
生え際 2000株(刈らないFUE)
http://heart-of-oriental.com/archives/10251
『Q.白髪のまま手術できますか?』 自毛植毛 Q&A
休日はオイルケアの練習
オイルカラー(頭皮改善カラー)
『Q.術後の運動は?』 自毛植毛 Q&A
頭皮と毛穴が汚れるとどうなるの?
シャンプーの種類part2
刈るFUE 3210株(丸刈にて) 10ヶ月
『Q.術後の制限はある?』 自毛植毛 Q&A
旦那さんのAGA治療の記録①〜DMMオンラインクリニックの初診をリポート!〜
シャンプーの種類(使うと危険)
本日は久しぶりに秋らしい青空が広がりました。何処かに出かけたいのですが今日は我慢して、娘の高校の課題に付き合ってあげます。課題は文化祭で必要な写真作品をプリントして数点用意する事。娘は中学生の時から文化部で頑張ってます。ちなみに今年の文化祭は来場者不可の
本来ならば本日は関戸橋フリマの秋の部です。しかし、コロナ騒動は全く落ち着かず、むしろ春より東京の感染者は増えている状況。この状況で不特定多数の人が集まるフリマに参加するほどの勇気は私にはありませんし、何より本日の関東地方は気温13℃の小雨状況。よって今春も
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 天気はもうどうなっているんでしょうか? 土日の両方ともに雨じゃないですか! もうね、怒りと悲しさで気が変になります。 —————————— 東京・神奈川の天気からすと、日曜日はなんとか乗れる可能性は残るものの、ぼくが乗れる朝一の時間は無理かも… —————————— 皆様は、自転車保険は何に入られていますか? やっと1
何やらドッキリさせるようなタイトルですが、野生動物の世界でのいじめ問題です。今日は朝から雨予報でしたが、雨は落ちていません。家族3人分のお昼ご飯を買いに自転車走らせました。※本日は女房と娘が在宅ですベンチに座り缶コーヒーを飲んでいると、頭上高くをカラスが群
昨日は27℃を超え再び夏のような暑い晴天になりましたが、今日からは再びどんより曇り空で週末はまた冷たい雨予報。寒暖差が大きすぎて体調崩しそう……というより、梅雨時期に痛めた右膝が再び痛み出し階段の上り下りが辛いのです。自転車に乗っても立ち漕ぎが出来ません。
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 まだ火曜日と長いので、仕事以外のことを無理矢理考えるきっかけとして、ロードバイクのブログを書いています。 —————————— 本日は、パワーメーター故障の疑いがあるので、メーカーに問い合わせて相談している状況についてを… —————————— 皆様は、機械やアイテムが故障した際に、メーカーと相談したことがありますか?
7000系から9000系に移行してしまったデュラエース。もはやクラシックなクロモリフレーム車には似合いません。自身の愛車に付いているデュラは7800まで。グレー化(ブラック化)が進んでいった79デュラからは手を出すことはありませんでした。長い歴史を持つ国産パーツの最高
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 また新しい1週間が始まってしまいました。「秋の長雨」と「秋雨前線」なんてよく言われますが、今週末も天気が怪しい… —————————— 土日の両方ともに、秋晴れの中、朝のライドができれば、本当に幸せだな、と早くも仕事のキツさから弱ってきています。 —————————— 月曜日って、小学生の時から大人になっても憂鬱ではあ
備忘録的に僕が物色している世界のおしゃれなサイクルアパレルブランドをまとめてみました。知ってるとハッピーになれちゃうブランドばかりですよ。今回はエキセントリック系のブランドをご紹介。キワモノ好きのあなたはぜひご覧あれ!
備忘録的に僕が物色している世界のおしゃれなサイクルアパレルブランドをまとめてみました。知ってるとハッピーになれちゃうブランドばかりですよ。今回はポップ系のブランドをご紹介。着るだけで楽しくなっちゃうよ。
備忘録的に僕が物色している世界のおしゃれなサイクルアパレルブランドをまとめてみました。知ってるとハッピーになれちゃうブランドばかりですよ。今回はカッコいい系のブランドをご紹介。どれも激シブです!
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 10月2週目の土日は、天気がぐずついており、ロードバイクにたっぷり乗れない残念な週末になりました。 —————————— 季節的には最高なので、もっと乗りたいのですが、日曜日の朝に1時間だけ。先週たっぷり乗ったので文句は… —————————— 台風が接近し、天気が悪かった週末、皆様はいかがお過ごしでしょうか? ぼくは
昨日は台風で自宅軟禁で仕事が捗りました。今日は天気次第で親子サイクリングの予定でしたが小雨パラパラ。余暇の時間が空いたので、久しぶりに長文記事となります。お時間の許す方は目を通してコメントいただければと思います♪☆今やネット通販は日常的な手段になりました
備忘録的に僕が物色している世界のおしゃれなサイクルアパレルブランドをまとめてみました。知ってるとハッピーになれちゃうブランドばかりですよ。今回はシャレオツ系のブランドをご紹介。おしゃれサイクリスト必見です!
オールドスタイルのランドナーに拘る人は多いですが、オールドスタイルのロードレーサーに拘る人は少ない!?どちらのオールドタイプの自転車も私は大好きですが、ならその自転車で走り込むか!? と言ったらNoです。実際に今はミニベロでポタすることばかりですし、たまに200k
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 本日は「富士五湖巡りライド」のラスト"完走編"です。今回は河口湖から本栖湖の4つの湖を周り、完走までのお話。 —————————— でも、ラスト直前の激坂は悲劇だったり、サイコンのログ記録がバグって飛んでしまったり、といろいろあったのですが… —————————— 秋はロードバイクに最高の季節だな、
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 本日はいよいよ「富士五湖巡りライド」の"実走編"です。富士山を見ながら、美味しい空気を吸いながらのライドは最高! —————————— 帰宅後、振り返っているだけで、早くも「また行きたい」という気持ちになってきてしまい、ますますロードバイクが好きに… —————————— 初めて遠征ライドを経験しま
明日からしばらく晴天が望めないとの天気予報。仕事のやりくりをして5時間ほどサイクリングしてきました。バスハンターで小野路か生田緑地に行こうかと思いましたが、結局いつものミニベロで走り出してしまいます(汗)。予報では秋晴れ!! と言っていたのに雲が広がり、北
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 ロードバイクに最高のシーズンは10月かもしれない。そんなことを思いながら、初の遠征に行きたい、と計画を立てることに。 —————————— 夏に家族で富士五湖に旅行した時から、「ロードバイクで走ってみたい…」。その思いが膨らみ続け、決行することを… —————————— 皆様は、ロードバイクで遠征に行かれていますでしょ
日月に仕事を頑張ったおかげで少し時間が空きました。明日から台風と秋雨前線でしばらく天気が悪いとのこと。ならば自転車で走りに行こう!! となりました。出発は9時過ぎで14時には帰宅しないといけないので、遠くに走りに行く事は出来ません。久しぶりに鶴見川の源流付近
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 朝、6時に出発しようとしたら、なんと雨。ジャージとビブショーツ姿のまま、ショックで玄関前で佇んでしまいました。 —————————— 時間的な制約があり、その後は、乗るわけにはいかず、残念な一日ではありましたが、それならば、ということで… —————————— 10月の気候があまりにもいいので、遠征の予定を立てました!
昨日土曜日は小田原城と一夜城の名高い石垣山を散歩。そのレポートは後日まとめますが、この散歩で先日購入したばかりの新レンズを試し撮りしてきました。M.ZUIKO DIGITAL ED75mmF1.8はPROシリーズではありませんが、それに準ずるPREMIUMシリーズに属する単焦点レンズ。金属
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
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現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」 ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
ガン患者は玄米を食べるべき!玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩