心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
体調不良で休みました…首が動きません。
今年も不調で寝込んでる間に、桜は満開。あちこちで花吹雪~(^^;
【介護】たまには自分で自分を褒める
抗うつ薬 認知機能低下可能性@F
f95 おめでたいのかな
「看護師辞めたい」を毎晩考える時におすすめの本
会話していて違和感を感じるとき
日本人は 遺伝的に心配性な人が多い?
高血圧とうつの関係 ピサ大学”感情と意識、心臓と脳は繋がっている” 従来の考えを覆す研究
うつ病患者のための復職タイミングガイド~安心して職場復帰を実現するためのステップバイステップアプローチ~
今のわたし
今日も何もできなかったと、自分を責めてしまうあなたへ
一日8千歩以上、2週間歩いてみたものの…(って、1年以上前の話です(^^;)
うつ病患者の生活費と金銭不安を解消する方法~家計管理と支援制度で安心な未来を築く~
検診を受けたと聞いて・・
組長雑記~体のメンテナンス期~
今が始めどき!【無理せずラク痩せ!】ダイエットには冬が最適な3つの理由
趣味は道の駅
1月14日のニートの1日
要らぬ負けず嫌い【テニ厨/Game.543】
ダイエット53日目 〜口寂しさが強い日〜
ダイエット43日目 〜ついにゲーム届いた!〜
ダイエット39日目 〜ついに目標達成!(直前)〜
一つの夢の終わり【テニ厨/Game.542】
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ダイエット!健康診断!目標達成!
2回目コロナに感染し、体力ガタ落ちの息子に
【お家時間】外出出来ない日でもこれで楽しく過ごせてます♪
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【5年継続】痩せる!効果を実感したリングフィットアドベンチャーダイエットを徹底解説
はいさ〜い今日もご訪問、ありがとうございます 不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。断捨離トレーナー講習生の断捨離ぶんぶん@沖縄です…
今回、時間のオーガナイズをご利用いただいたのは――相手を知って、自分を知る!前者後者論ナビゲーターの並木レイナさんです。岐阜県揖斐川町(いびがわちょう)にお住まいで、岐阜・大垣・東京で活動中。グーグルカレンダーを使って予定を管理してらっしゃ
読んでいただき有難うございます。このブログは過去に書いた日記と、現在の日記が混在しています。 現在の話 → 過去の話 → となっています。 【目次】 はじめ…
はいさ〜い今日もご訪問、ありがとうございます 不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。断捨離トレーナー講習生の断捨離ぶんぶん@沖縄です…
読んでいただき有難うございます。このブログは過去に書いた日記と、現在の日記が混在しています。 現在の話 → 過去の話 → となっています。 【目次】 はじめ…
でかい失敗した時って、落ち込みますね。現在形で言っちゃうよ!だってFacebookに、こんなこと書いた翌日だよ!でかい失敗したの!「失敗して痛い目にあえば治る」があてはまらないんですよ!私には!!!なんかもう逆ギレしちゃう。はぁ~。痛い目に
30代、自営業、東京で一人暮らしをされてる……向江さん!はい。あの、見える世界を倍にする!前者後者論!の向江さんでございます。*前者後者とは先に決まってるタスクや予定は、マンスリータイプの手帳やタスク管理アプリTrelloを使って、こなすの
手帳に書く情報は2種類ある。 未来:予定や約束 過去:行動ログや日記ってのを聞いて、( ゚д゚)ホゥとなりました。こういう、そもそもの前提をさらっと教えられる人でありたい!!手帳をどう書くか、とか、ペンは何を使っているのか。書く時のルールは
ADHDの特性の一つに「後回し」があります。 仕事をしていた時、よく言われました。 「何でやらないの?」と。 周りからは当然「怠けている」と思われます。 ADHDについて学んでいくうちに、後回しは脳の特性からくるものだと分かりました。 ADHDの特性からくる行動で周りからの評価が下がるのであれば、対策するしかないと今は思います。(これ以上周りに迷惑をかけ続けるのも避けたい) 今回は脳の機能面から、対策を考えます。 (ADHDではない人にもやる気の出し方について参考いただけたらと思います) やる気スイッチはどこにあるのか じゃあどうすればいいの? 気分を変える 気分を盛り上げる 意識を向ける も…
大ヒットレシピ本「syunkonカフェごはん」の著者で人気料理ブロガー、山本ゆりさんのこちらの記事を読んで3年前に書いた記事を思い出しました。3年前はまだ、掃除とは汚れを落とすためにやるもんだという認識だったんですね!違いますよ。汚れを落と
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ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
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現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」 ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
ガン患者は玄米を食べるべき!玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩