心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
鰺ヶ沢町 鰺ヶ沢温泉 水軍の宿さんで日帰り入浴・サウナを楽しみました
見沼天然温泉 小春日和|さいたま市見沼区|湯活レポート(温泉編)vol.253
セントレアホテル 新館 パシフィックサイドに泊まってみた。PRIORITY PASS 利用で ”SOLA SPA ♨風の湯” スッキリした後は "お食事処 えびす" の お食事付😋
カプセル&サウナ 川崎ビッグ サウナレビュー 神奈川県川崎市川崎区
永山健康ランド 竹取の湯|湯活レポート(スーパー銭湯編)vol.45
GWは「よみうりランド花景の湯」へ
♨️湯の泉 東名厚木健康センター 神奈川県 備忘録
【趣味】今さら聞けない!サウナの魅力と楽しみ方!
宿泊記|箱根のおこもり宿 佳ら久
レックスイン川崎 サウナレビュー 神奈川県川崎市川崎区
【照の湯】古代檜のお風呂と黒湯 珍しいが集まる銭湯[大田区・雑色]
【藤ランド】『閉店』マンション1Fにある露天風呂付き銭湯[東京都北区・東十条]
仙台市青葉区 愛子天空の湯 そよぎの杜に日帰り入浴サウナを楽しんできました♨
相馬市 そうま温泉 天宝の湯さんに日帰り入浴・サウナを楽しみました♨
南相馬市原町区 新田川温泉はらまちユッサに日帰り入浴・サウナを楽しみました♨
GWに更年期で寝込む
息苦しい
更年期について語る⑤
健康の大切さを思い知らされた、4月でした。
111作目『色んな悩みを抱えた更年期の奥様には言動を気を付けてね!傷つきやすいよ!』
よくわからない体調不良はまだまだ続く
更年期障害の症状だったらしい
110作目『夫の定年後の再就職が急に不安になった』(私の悪い癖)
今朝、心臓の検査してきました
更年期障害対策でプラセンタ注射を打つことにした
4月11日食事と体重 念願のお花見
4月10日食事と体重 今日も残業だしカサカサ(T . T)
今日から通常運転〜♪ / やっぱりホットフラッシュ?
更年期の手指の痛みについて
そろそろ閉経!? & 最近食べたセブンスイーツ。
はいさ〜い今日もご訪問、ありがとうございます 不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。断捨離トレーナー講習生の断捨離ぶんぶん@沖縄です…
今回、時間のオーガナイズをご利用いただいたのは――相手を知って、自分を知る!前者後者論ナビゲーターの並木レイナさんです。岐阜県揖斐川町(いびがわちょう)にお住まいで、岐阜・大垣・東京で活動中。グーグルカレンダーを使って予定を管理してらっしゃ
読んでいただき有難うございます。このブログは過去に書いた日記と、現在の日記が混在しています。 現在の話 → 過去の話 → となっています。 【目次】 はじめ…
はいさ〜い今日もご訪問、ありがとうございます 不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。断捨離トレーナー講習生の断捨離ぶんぶん@沖縄です…
読んでいただき有難うございます。このブログは過去に書いた日記と、現在の日記が混在しています。 現在の話 → 過去の話 → となっています。 【目次】 はじめ…
でかい失敗した時って、落ち込みますね。現在形で言っちゃうよ!だってFacebookに、こんなこと書いた翌日だよ!でかい失敗したの!「失敗して痛い目にあえば治る」があてはまらないんですよ!私には!!!なんかもう逆ギレしちゃう。はぁ~。痛い目に
30代、自営業、東京で一人暮らしをされてる……向江さん!はい。あの、見える世界を倍にする!前者後者論!の向江さんでございます。*前者後者とは先に決まってるタスクや予定は、マンスリータイプの手帳やタスク管理アプリTrelloを使って、こなすの
手帳に書く情報は2種類ある。 未来:予定や約束 過去:行動ログや日記ってのを聞いて、( ゚д゚)ホゥとなりました。こういう、そもそもの前提をさらっと教えられる人でありたい!!手帳をどう書くか、とか、ペンは何を使っているのか。書く時のルールは
ADHDの特性の一つに「後回し」があります。 仕事をしていた時、よく言われました。 「何でやらないの?」と。 周りからは当然「怠けている」と思われます。 ADHDについて学んでいくうちに、後回しは脳の特性からくるものだと分かりました。 ADHDの特性からくる行動で周りからの評価が下がるのであれば、対策するしかないと今は思います。(これ以上周りに迷惑をかけ続けるのも避けたい) 今回は脳の機能面から、対策を考えます。 (ADHDではない人にもやる気の出し方について参考いただけたらと思います) やる気スイッチはどこにあるのか じゃあどうすればいいの? 気分を変える 気分を盛り上げる 意識を向ける も…
大ヒットレシピ本「syunkonカフェごはん」の著者で人気料理ブロガー、山本ゆりさんのこちらの記事を読んで3年前に書いた記事を思い出しました。3年前はまだ、掃除とは汚れを落とすためにやるもんだという認識だったんですね!違いますよ。汚れを落と
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ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
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現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」 ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
ガン患者は玄米を食べるべき!玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩