一人暮らし・独身女性のハッピーライフ

資産運用・株✕FP1級・CFP超初心者向けマンツーマン投資サポーター阪田順子ですプロフィールはこちらかどうぞ☆投資で豊かになる人を増やしたい！投資が怖い、難し…

資産運用専門FP阪田順子

マンツーマンだから安心！40代からの初心者向け資産運用講座（NISA･iDeCo･株式投資）サポート

    3月はSixTONESのライブに行く予定だったのですが、地震でなくなってしまいまし…

sue

捨てブロ

ぐうたら生活をしていて、気力がないときには、ぼんやり。 気力がいくらかあるときには、読書。 ここ数日読んでいた本が、「月曜日の抹茶カフェ」です。 この作者の前作の「木曜日にはココアを」を以前読みました。 温かい優しい気持ちになれた本でした。 ですから、その続編の、「月曜日の抹茶カフェ」も、沈んだ気分が少しよくなるんじゃないかしら、と思って手に取りました。 よかったです。 心が癒される感じ。 沈んでいた心を、ちょっと温めてくれました。 ささくれがちだったけれど、優しい気持ちになりました。 そうよねえ、そういうことある。 え、なんだ、いい話じゃないの、涙出てきちゃった。 そういう風に考えればいいの…

クレヨンおばさん

茶の間でおしゃべり

すべてを体調不良のせいにして。 元気になる種と称して。 筆記用具に困っていないのに、買ってしまった、これ。 サクラクレパス ゲルインキ ボールペン ボールサインiD 限定 6色セット 0.5mm GBR205A-6 サクラクレパス Amazon もともと、文具が好き。 ノートや筆記用具が好き。 ありあまる万年筆、いつかはメルカリで売らなくちゃ、なんて思ってはいる。 でも、これ、買っちゃった。 欲しかったんだもん。 黒なのに、黒じゃないインクの色。 そりゃほしくなるでしょう。 出かけなくても、通販で買えちゃうからいけないんだ。 気晴らしに買い物しちゃいけないんだ。 とかなんとか、いろいろ、頭の中…

クレヨンおばさん

茶の間でおしゃべり

昨夜、「おらおらでひとりいぐも」の映画をテレビで見ました。 田中裕子さんのしぐさを見て、 あら、母と同じようだ、あら、私を見ているようだ、なんて思いながら見ました。 田中さんの設定年齢より私は１０近く若いはずなのに、外見は、似たようなものだわ。 やはり、髪を染めないと、ふけるよな～～。 湿布を張るところなんか、母にそっくり。 私は、まだ、毎日湿布までにはなっていない。 寂しんぼ３人組が、心の声なんでしょうね。 私のところにも、そのうち来るかもしれないわ。 まあ、そんな感じで、ちょっとじいんとしたり、身につまされたり、笑っちゃったりの映画でした。 さて、今朝、普通に起きました。 ちゃんと朝食をと…

クレヨンおばさん

茶の間でおしゃべり

在宅ワークで宅配フル活用中の、あとう(@ato_ganai）です。 スーパーに行くのが面倒なうえに野菜が高いので、なおさ

宅配ひとり

宅配ひとり

なんだか動きたくない。 朝、気合を入れようと、いつもよりおしゃれな服を着てみたのだけれど、あんまり効果はないなあ、今のところ。 朝食も頑張って用意して完食したけど、エネルギーチャージにはならなかった。 気持ちを盛り上げれば、体調もよくなるだろうと目論んだのに、残念。 今、昼食終了。 本日の昼食は、なんと、カップ麺。 だめだろ～～、これ。 血圧によくないじゃないの。 でも、作る気起きませんし、お腹は減るし。 買い置きのパン類もなかったので、カップ麺。 これって、元気なときに食べるんじゃなかったのか？ または、非常食のつもりで買っておいたもの。 そうか、今、非常時なんだ、私。 おいしいごはん、天か…

クレヨンおばさん

茶の間でおしゃべり

部屋の花が替え時になってしまったけれど、花屋さんに行く元気がないので、 庭の花を挿してみました。 部屋の隅っこの、小さいコーナーですが、小さい花を飾るのにちょうどよいスペースです。 一輪飾ったり、たまには私にしては豪華に飾ったり。 気に入った雑貨を置いてみたり。 ちょっとした楽しみコーナーです。 そして、今日はこんな感じになりました。 わやわやと育ちすぎじゃないのと思うくらいひろがったビオラたち。 ちょっと切ってきました。 ちょっと、気分よくなりました。 昨日よりは、体調はマシになったものの、 動き回る気力は出ませんでしたので、 部屋で静かにしていました。 ご飯作って食べて、 新聞読んで（眺め…

クレヨンおばさん

茶の間でおしゃべり

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資産運用専門FP阪田順子

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２週間くらい前に、雨靴が欲しいってここに書いたような気がします。 その後、一度、お使い物を買うために寄ったデパートで、雨靴を見つけて、試し履きをさせてもらいました。 Mだときつくて、Lだと中で足が動いちゃって。 でも、すぐに欲しかったので、 「これで、いいです。これください」とＬを買おうとしたのでした。 そうしたら、接客してくださった店員さんが、 「もう少し、考えたほうがいいですよ。 サイズがちょっとでも合わないと、後ではかなくなってしまうかもしれませんし。 足にもよくないし。 ほかのお店でも見てみたらどうでしょう」 って、言ってくださったのでした。 店員さんの鑑。 なんて、すてきなんでしょう…

クレヨンおばさん

茶の間でおしゃべり

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勉強会に参加した。 着ていく服を間違えて、暑かった。 おまけに、肩に、肩こり解消ホットナントカを貼っていったのも、間違いだった。 上に羽織っていたシャツを脱いで、カットソー姿になっていた。 そんな私にかけられた言葉。 私の２の腕を、触って、彼女は笑顔で言いました。 「あら、意外とふくよかなんですね」 ど～～～せ、私の腕は太いですよ～～～～～。 ２の腕、たるんでますよ～～～～～～。 もう、わざわざ、言葉にしなくてもいいじゃん。 でも、彼女はとてもいい人なので、まったく悪気はありません。 この失礼な言葉、心の中で許してあげました。 そして、やっぱり、傷ついたらしく、ここに書いております。 そんなに…

クレヨンおばさん

茶の間でおしゃべり

鏡を見て笑う！ - Hohoemiのブログ

Nihonseikatsu

Nihonseikatsu

いつも、掘りごたつのテーブルで作業をしている。 当然、座布団を使っている。 今日、テレビのコマーシャルで、腰によい敷物（ハニカム構造の水色の柔らかそうなあれ）の紹介をしているのを見た。 そんなに、お尻の下に敷くもので、腰にかかる負担が違うのかしら。 私も、欲しいわ～～～それ。 買おうかなあ。 私の腰、昔からガラスの腰だもんなあ。 なんて思ってぼうっと見ていたのでした。 ふと、じゃあ、座布団２枚にしたらどうかな。と。 普段からの座布団は、もちろん、一枚。 二枚重ねて座るなんて、なんだかお行儀悪いみたいで、２枚敷なんて、考えたことなかったのでした。 ２枚敷いてみました。 あらら、快適。 １枚の時よ…

クレヨンおばさん

茶の間でおしゃべり

運動不足が続くと体重の増加や筋力、体力の低下に繋がり、免疫力を低下させる可能性もあります。 そこで今回はお部屋の中でも出来る筋トレを含めた運動をご紹介します。 特別なにも用意しなくて今すぐ始められるものから本格的なものまで、20選紹介しますので是非自分に合った運動を見つけ出してください

華月-KAZ-

華月の部屋

昨日も春とはいえない寒さだったけど、今朝も寒いぞ。こたつ片付けたの、失敗だったかな？ さて、久しぶりの読書。 この本を読みました。 最近、ちょっと読書から遠ざかっていました。 というか、小説から遠ざかっていました。 読む本は、健康に関する本や体によい簡単健康レシピ、高齢者向けレシピ、みたいな本ばかりでした。 この読書傾向は、まあ、心と体が弱っている証拠でしょうね。 で、ちょっと元気になって、この小説を弟が貸してくれたので、読みました。 刑務所の刑務官と受刑者たちの物語が、５つ。 連作ミステリーです。 とっても、とっても面白かったです。 いわゆる、一気読みに近かったです。 文庫本の帯には、鮮やか…

クレヨンおばさん

茶の間でおしゃべり

私は、親のしつけがよかったからか（？）呼ばれたら必ず返事をする。 人間関係を築くのに、必要不可欠なことのひとつは、ちゃんとした返事。 人と人とをつなげる返事。 さて、今、日常生活で、私を呼ぶのは、主に、レンジとお風呂。 ♪ちゃららんちゃらららら～～～♪「お風呂が沸きました」っていう、あれです。 私は、それに返事をするようになりました。 相手は「人」じゃないけれど、私は返事をするようになりました。 そのきっかけはというと、 以前、久しぶりに友人と会ったときに、 「あれ、うまく言葉が出てないかも・・・・・ 口が回らなくなってる？？？？？ これは、老化現象のひとつかな？」 と感じたからでした。 ６０…

クレヨンおばさん

茶の間でおしゃべり

簡単な家計簿をブログで書くようにしたら何とか継続できてるので数年前から私のメモ代わり的に支出を書いてます。田舎の賃貸ひとり暮らしの生活費は９万円以下とお安い【２０２２年】１ヶ月の生活費３月分(๑•̀ㅂ•́)و✧✅（３月　固定費）================

nohohon

それなりに幸せな ひとり暮らしのお金事情

昨日、叔母がたけのこの水煮を送ってくれた。 いつもなら、生のたけのこをたくさん持ってきてくれるけれど、コロナのせいで来るのをためらったとか。 ちゃんと、あく抜きしてくれたたけのこが、たくさん届いたのでした。 うれしい。 おいしいよね、季節の食材って。 今年初だなあ、たけのこ。 料理不得意なのを知っている叔母は、あく抜きまでしてくれました。 感謝。 そして、昨夜、たけのこご飯を炊飯器にセットして寝たのでした。 今朝、目を覚ますと、台所からかすかにいい匂いが。 そうだ、今朝は、たけのこご飯だった。 そうだった、そうだった。 一気にうれしくなった私は、朝のいろいろをさっさと片づけ、朝ご飯。 なんだか…

クレヨンおばさん

茶の間でおしゃべり

今週のお題「わたしの部屋」 帰国することになりました！ 前はお話しした事がりますけど、 やっぱり希望と失望の繰り返しばっかりです。

Nihonseikatsu

Nihonseikatsu

今週のお題「わたしの部屋」 自分の声にコンプレックス コンプレックスを抱く

Nihonseikatsu

Nihonseikatsu

この季節、散歩に行きたい。 読みたい本を買ってあるんだもん、すぐに読みたい。 草花の世話の勉強をしたい。 庭をこぎれいにしたい。 ボランティアの仕事をもっとしたい。 脳トレや書き取りをしているけど、音読もよさそうだから、してみたい。 自室をもっと、すみずみまで、掃除したい。 換気扇の掃除、したい。 ガラスも磨きたい。 ミシン遊びをしたい。 編み物したい。（セーター途中） 撮りためた写真の整理をしたい。 もう少しまともな料理を作りたい。（簡単料理本はあるんだよ） 友人に出す絵葉書を作りたい。 ちゃんと、ストレッチ続けたい。 洋服の整理をしたい。 好きなCDをただただ聴きたい。（ほんとはライブに行…

クレヨンおばさん

茶の間でおしゃべり

働きながら頂く特別支給の老齢厚生年金の使い方特別支給の老齢厚生年金について（日本年金機構）厚生年金保険等に1年以上加入していた人で男性の場合、昭和36年4月1日以前に生まれた人女性の場合、昭和41年4月1日以前に生まれた人が規定の受給開始年齢に達した

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それなりに幸せな ひとり暮らしのお金事情

久しぶりに、ミシン遊び。 ガガガ～～～っと縫うのは、楽しいです。 エプロンを縫いました。 全部直線なので簡単かと思ったら、そうでもなかった。 まっすぐ、まっすぐ、って、息をつめてミシンをかけたので、 けっこう疲れちゃった。 酸欠と、肩こり。 楽しみのミシンなのに、疲れちゃうなんて、ほんと、不器用。 そんなに真剣に縫わなくていいのにねえ。 趣味なんだからさ。 ちょっとくらい曲がってもいいじゃん。 でも、性格がまっすぐなので？ 縫い目の曲がりが許せない。 損な、性格だな～～～～。 作り方を教えてくれた友人にラインで出来上がった画像を送ったら、 かわいいのできたねえ、と言ってくれました。 いい人だ。…

クレヨンおばさん

茶の間でおしゃべり

もともとお肌は丈夫なほうなので、水仕事をするときにも、ゴム手袋をしていなかった。 ところが、お年のせいか、手が荒れるようになって。 半年くらい前から、洗い物をするときにはゴム手袋を使うようになった。 使ってみると、いいじゃないの、これ。 水は冷たくないし、洗剤やお湯で手が荒れることもないし。 毎日使っていたけれど、最近、なんがか右手の中が濡れる。 どうしたんだろう、とか思っていたが、使い方が悪いのかとも思って、 使った後に裏返して外に干していた。 でも、どうもおかしいなと思って、 風船みたいに右手の手袋を膨らませて洗い桶の中でふ～～っとしたら、 あぶくがぶくぶく。 なんじゃらほい。 よくよく見…

クレヨンおばさん

茶の間でおしゃべり

茶箪笥の一番上の棚の中に、私のおやつは入れてあります。 食いしん坊なので。 もともとお菓子が好きなので。 ちょっと、寂しいので。 暇なので。 なんやかやで、お菓子を食べてしまいます。 内科の先生に、「コンビニおやつを毎日食べちゃだめです」とか言われたので、 コンビニの素敵なスウィーツは特別な日だけにしました。 でも、 コンビニおやつじゃないお菓子を食べてしまうので、 私って、だめだなあ～～と、思っています。 駄目だと思ってはいても、お菓子、食べてしまう。 おいしいなあ、でも、いけないことしてるよなあ。 そんな毎日です。 ちょっとでも、戒めになるように、工夫してみました。 お菓子の棚を開けると、…

クレヨンおばさん

茶の間でおしゃべり