心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
三周年
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今日もいい日になりました。
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伊勢湾岸道から入れる温泉!天然温泉かきつばた(刈谷ハイウェイオアシス)
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六義園の入場予約はオンラインチケット販売で! 桜の満開の時期とお休みが重なることが珍しいので、急に思い立って六義園まで行って 来ました。 オンラインチケットなるもので公園に入ったのは、人生初! この年でもまだまだ、初体験があるものですね(*^^*) 予約の時間を取ると、そこから1時間以内に入場することが必要です。 満開っていってたから、さぞかし並ぶのだろう・・・と覚悟をしていたのですが、予約 制のおかげか、まったく並ばずにスムーズに入場できました。 でも私が帰るころには、当日券の購入窓口には10人くらいの列が出来ていたので、行っ てみたいと思っている方は、ぜひオンラインチケットの購入をおすすめ…
今週のお題「デスクまわり」 目標がない人生はダメ⁉️ 私は。。。 周りの人はみんな大きな夢や目標があって、 お金持ちになる夢、 大きな家が買えるように一所懸命働く リーダになる、昇進できる 。。。 私はなんか目標や夢が一つもない、私は周りの人と違うと思いってしまいますね。 でも目標がない人生本当にダメなのか。 今日、来年度の目標を書いてくださいって言われました。 どうせやる事は決まっているから、いくら書いても変わんないと思いましたが、書かなきゃいけないです。 仕事においての目標は別にして、自分の目標もずっと考えて、考えても、なにも出てこないです。私は目標がないんだと気付いた! 今何をしているか…
YouTubeでのヨガは時間もスタイルも自分好みに選べて便利な反面、毎回同じでは飽きてしまいますよね。今日はインストラクターの私がおすすめする動画5選を紹介します。日本一のヨガYouTuber, 世界一のヨガYouTuberなど、万人受けするベーシックなものから、視聴回数1000万回を超える超人気動画、マニアックなものまで朝の10分で自分を整えられる動画を紹介。
自分で、ワクチン接種の接種証明書がスマホでできました。 なかなかマイナカードの読み取りができなくて、難儀したのでした。 皆様には簡単なことでも、私には、上出来。 偉いぞ私、って感じなのです。 でも、お籠り生活では、見せる場面が、まったく、ない。 一回も使っていない。 じゃあ、なんで、こんなことしたのかしら。 お店に入るとき、提示しなきゃいけない時代になるのかなあ、なんて思って、時間があったから、やってみただけでした。 つまらないから、この前来た、たらちゃんに見せました。 6歳児の反応は、「ふ~~ん」でした。 ちょっと前に、ペイペイを使えるようになりました。 これも、偉いぞ私、です。 使い始め、…
30代で職業訓練校に通った、りょうた(@waradeza)です。 クラスメイトで1名だけ「苦手な人」がいました。 最終日
30代の@waradezaです。スキル無しの実務未経験ですがWebマーケティング職に転職できました。職歴がボロボロの中で取り組んだ事をブログにまとめます。体験談や感想をふまえて今後の転職活動の参考にしてみてください。
退職代行サービス『ネルサポ』の担当者様にQ&A形式のインタビュー取材をしました。退職代行はブラックボックスな部分があり、口コミも感想も少ないです。利用者の体験談も少ない中、公式HPにはない情報もブログにまとめます。
料金の安い順に退職代行の特徴をまとめました。安い中でも最低限抑えておきたいポイントや注意点もブログに書いてあります。相談回数や追加費用の有無などもふまえて判断すると損しません。
30代で職業訓練校に通った(@waradeza)です。「転職」のために通うのが良いと考えてる人は、自分の体験談を参考に判断してみてください。良い点と悪い点を含めてブログにまとめます。
約3年半営業職を続けた(@waradeza)です。休日出勤が多い職場は大変です。回数の「多い」「少ない」は人それぞれですが、当時はスマホを自宅に持ち帰ってたので精神的に休まらない日々が多かったです。対策や体験談をブログにまとめます。
私は、生け花はできないので、床の間には、適当に花を飾るだけ。 まあ、ないよりいいかな、くらいのお花です。 かわいいでしょ。 名前は知らんけど。 ああ、教養が欲しいわあ。 年をとったら、「今日用」がある、キョウヨウが大事とか聞いたけど、 教養のキョウヨウももちろん大事ですね。 さて、昨晩から今朝にかけて、爆睡。 9時間寝ました。 たっぷり睡眠です。 睡眠で、疲れがとれるってことを実感しました。 つまり、ずっと、睡眠時間が足りてなかったのかも。 無職老人で時間大臣のくせにね。 私の生活改善の第一目標は、睡眠時間を8時間くらいとりましょう、かも。 今日は、今のところ、だるい、という感覚はないです。 …
前回ここに来てから、2週間がたちました。 ご無沙汰しております、です。 やや体調不良だったのと、 ちびっこがお泊りで来たり、 母の初めてのお彼岸だからと言って、親戚の叔父叔母が来てくれたりしていたので、忙しかった。 そうして、今日に至る。 だるい。 だるさが、体を支配しております。 疲れが抜けない。 春って、いつも、こんな感じだったかなあ。 桜が咲いて、市内のお気に入りの桜を見て回るのが、3月下旬から4月上旬の私の過ごし方。 毎年、桜散歩を楽しんだ思い出はあるけれど、 こんなに体調が悪かったっけ? この、疲れの抜けなさは、今まで、あったっけ? やはり、お年のせいかしら。 こんなんで、病院行った…
ここ数年なんだか地球が変温暖化やら汚染とか台風に大雨で洪水とか激しい寒波でめっちゃ大雪だったり、噴火の話も怖いし、大きな地震とかもあって地球はめっちゃ大変なのにウイルスが世界各国にはびこって世の中の”何”かしらが徐々におかしくなって戦争まで始めち
資産運用・株✕FP1級・CFP超初心者向けマンツーマン投資サポーター阪田順子ですプロフィールはこちらかどうぞ☆投資で豊かになる人を増やしたい!投資が怖い、難し…
おつかれさまです。 今日は、有働由美子さんのお誕生日。 Happy birthday! 素敵だな、と思う年上の女性の本を読むのが好きです。 歳を取るのも悪くないな、と思えるから。 おすすめは、 「ウドウロク」 有働由美子 ※ネタバレはありません。 親近感のわく 「恋バナ」。 知りたかった 「わき汗騒動」。 自他ともに認める 「黒い部分」。 テレビじゃ知ることが出来ない有働さんがいっぱい! わたしが、この本の中で、深く心に響いたのは、 「ご家族とのエピソード」。 伝えることが仕事なので、文章力もさすがです。 読書家ではないわたしも、すらすら読むことが出来ました。 恋も仕事も、山あり谷あり。 いろ…
去年の秋、好きじゃないのに庭の植木や草花の世話をしなくちゃいけなくなって。 放ってあったプランターの片付けなどして(まだ途中だけど)、 空いたプランターにビオラなどを植えたのだった。 そして、いま、その秋のころに植えた草花や球根が育ってきている。 それは、とてもとてもうれしいことなんだけど。 大誤算が。 草花って、春になるとこんなに育つのね。 知らなかった。 遅まきながら、このトシでお庭デビューしたので、 草花植木について、まったくの素人。 父は植木が大好きで、母は草花が大好きで。 たくさん鉢やプランターを残してくれちゃって。 そんな両親なのに私は、そういうのを好まないし。 ちゃんとお世話でき…
友人と、電話でおしゃべりができた。 ちっとも会えないので、このおしゃべり時間はものすごく、心地よい時間となった。 高校1年生からの友人。 かわいらしい15歳からの友人。 今更、気取ることもないし。 見栄をはる必要もないし。 1時間以上、おしゃべりして、通話料無料だなんて、いい世の中。 どうでもよいおしゃべりに花がさいたが、 こんな会話もあった。 「この前さあ、ご飯をおちゃわんによそって、そのあと、釜のふたするの忘れちゃった。そうして、お昼になって気が付いて。ごはんがびがびになっちゃった。」 「それ、どうしたの?」 「ぞうすいにして食べた」 「よかったじゃん、食べられて。私なんか、お水入れないで…
「私がやってあげるから、用意しておいて」 たらちゃんママの言葉。 先日ちょこっと帰ってきたときに、 「もう着ないけど処分できない服が、まだあるんだよね」 と話したら、 「じゃあ、メルカリに出してあげるよ。着ない服、まとめておいて」 と言ってくれたのです。 本の出品はらくちんなんだけど、洋服はねえ、いろいろと面倒。 資源ゴミかあ、やだなあ、と思ってちょこっと話したら、 上記のようなありがたいお言葉。 やれば自分でできるけど、やってあげますよ、って言葉がとてもうれしい。 ああ、私も、ほんとのほんとに、年とっちゃったんだなあ。 自立、してなきゃいけないのにねぇ。 自分でできることは、人にやってもらっ…
うららかな春になってきた。 それでも、首元は温めておかなくてはいけません。 おトシだから。 冬の間は、自分で編んだスヌードを朝から晩まで、夜寝る時も、とっかえひっかえ使っていた。 山ほど編んだスヌード。 カラフルなスヌード、今日はどれを使おうかなあって思って選ぶのが楽しかった。 でも、3月に入ってからはさすがに毛糸のスヌードはちと暑い。 スカーフをまいたりしたけど、ずれちゃったりするからスカーフは苦手。 でも、首に何も巻いてないと、心もとない感じがして。 ちょっと贅沢だとは思ったけれど、シルクのネックカバーなるものを買ってみた。 ポイントがたまっていたので、全額ポイントで。 これが、あたり。 …
花粉が嫌だ。 腰が痛い。 寝つきが悪くなった。 湿疹ができてしまった。 血圧は乱高下。 脳トレで一問間違えた。 朝から宅配屋さんとしか話していない。 美容院に行けないので、ちょっと山姥。 ボランティアの仕事がたまって、読書ができない。 そんなぐちゃぐちゃな小さなマイナスのことはたくさんある。 でも、庭にはクロッカスやビオラの花が咲いていて。 一年間なんのお世話もしなかったサクラソウ?も、自力でちゃんと咲き、だんだん色濃くなってきて。 水仙の茎もにょきにょき伸びて。 さっき、心穏やかに水遣りしてきた。 そして、コーヒーを飲みながら、こうして、ここにおしゃべり書いて。 この日常は、とてもとてもあり…
tyanomadeosyaberi.hatenadiary.jp 以前こんなこと書きました。 そして、今はこんな感じで書いています。 ずっと、日記帳に小さな文字でちょこちょこ書いていたのですが、小さい文字を書くのは一苦労。 どうしようかなあ、やめちゃおうかなあ、とか思ったけれど、なんだかそれも悔しいので、大きい文字で書くことにしました。 B5のマスのノートに、鉛筆で書き写す。 これにしようと思って、 一昨日、皮膚科の帰りに文房具店に寄り、ノートを買ってきました。 「ジャポニカ学習帳」の「200字作文帳」です。 書きやすい。 大きく書くから、文字をごまかせない。 鉛筆で書くのは、いい気持ち。 昨…
2月分は、楽天ポイントで楽天カードの支払いをしないので早めにブログ家計簿を書いてしまおうかなといつもよりも少し早く書いてます。 ( Φ ω Φ )ノノ老後~死ぬまで 年金9万円以下の賃貸生活だからね、今のうちから、超節約体制でお金を貯めて9万円以下の生活に
占星術師が教えるメンタルケア(月獅子座編)
冥王星水瓶座入りと11月22日「小雪」からの星の動き★下弦の月と水星逆行★繁栄の楽園を夢見て
第133柱 『山羊座の運命2』
宇宙と繋がる週間オラクルリーディグ11月15日~11月30日
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【動画】あなたが幸せになるためにするべき大切な事
11月の星からのMessage牡羊座~魚座
11月の星の動き☆彡
蠍座新月ホロスコープとサビアン*流されず未来の流れを創る自己信頼の築き方
散歩。 もともといくつか散歩コースはあるんだけど、 コロナで人込ごみを避けなきゃいけないので、 最近、いつも同じようなコースを歩く。 それでも、外の空気を吸うのはいい気分。 たいてい頭を空っぽにして、歩いている。 これは、好きなお寺さんに咲いていたの。 せっかく咲いているのに、その姿に気が付かなかったら、 香りで「ここに咲いてるよ」って教えてくれたのでした。 今日のお知らせは、これだけ。 明日は用事で人ごみの中に行かなくちゃいけない。 やだなあ。 行きたくないなあ。 さぼりたいなあ。 3回目が終わっていたって、怖いんだよ。 体が弱いんだからさ。 ★ ★ ★ ★ ★ ★ お立ち寄りいただき、あり…
昨日は、1日だめだめの日でした。 朝から何もやる気がおきない。 朝ご飯を作る気も食べる気もしなかった。 だから、パンとミルクとたまご焼きとウインナーと。 そんな適当なもので、10時ごろに朝食? 昼も何もしたくなかったけど、おなかがすいたので、2時ころインスタントラーメンで。 夜も、バナナとヨーグルトとチーズ。 何かがあったわけでもないのに、ときどき、まったく何もしたくない日がある。 もう、そういう時は、いいかあ、だらしない1日にしなさい、ってご先祖様が言ってるんだね、とか思うことにして、だらけた1日を過ごす。 結局、散歩くらいかなあ、昨日したことで、前向きなことって。 今日は、昨日よりは、まし…
陽当たり良好な鉢のクロッカス。 咲きましたよ。 うれしいなあ。 自分が植えた球根が花を見せてくれるなんて。 人生はじめてかも。 土いじり、大っ嫌いですもん。 花はいいねえ。 玄関を開けると、ふわっと花の香がしてくる幸せな朝。 雨戸を開けると目に入る、地植えの花たち。 私が土いじりをするなんて、考えられなかったなあ。 去年の秋、寂しいのと仕方ないのとで、 プランターやら鉢やらに、ビオラを植えたり適当に球根植えたりしたっけなあ。 それが、今、私を楽しませてくれている。 ありがとさん。 いい気分なので、今日の幸せ気分を書き出してみましょう。 ちいさな幸せ集めです。 ・朝、ちゃんと目が覚めた。それも、…
わたしはこれを買いました 少しずつ暖かくなってきましたね。 ただ花粉症のわたしは、恐怖の季節でもあります・・・。 ここ2年ほど、美術展なども敬遠してきたけれど、今年は行きたい!!と思える企画が 目白押しで、なんとも切ないところです。来月の頭に3回目の接種があるので、それが 済むまでは用心のために、不必要な外出は出来るだけ控えています。 さて、今日はインテリアの話題です♬ 昨年の年末にオーダーした家具が届いて、毎日のご飯がとても充実した気分(*^^*) やはりお気に入りのテーブルで食べると、ただの手抜きワンプレートもおしゃれカフェ 気分になるから不思議。 minne | 日本最大級のハンドメイド…
たらちゃんも、ついに4月に小学校に入学。 座布団に寝かせても、はみだしもしなかったちびっこが、 小学校に通うようになるなんて。 感慨深い。 子育てがんばったたらちゃん母も、偉かった。 ちょこっと褒めたら、とっても嬉しそうだった。 私は褒め上手じゃないので、あんまりうまく言えなかったけど、 彼女も褒められ上手じゃないので、お互い様かも? オミクロンのせいで、たらちゃんとしばらく遊んでないし。 電車に乗っていくのも、嫌だし。 そんなわけで、雑誌を送ることにしたのでした。 私も小さいときに楽しみにしていた小学〇年生。 毎月毎月、発売が楽しみだった。 父が会社帰りに買ってきてくれていたのだった。 発売…
浅田次郎さんのファンです。 いちばん好きなのは、「地下鉄(メトロ)に乗って」です。 何回も読みました。 今回読んだのは、浅田さんの新刊です。 夜は、テレビも見ずに、二晩で読みました。 昨夜は、読んでいて、2時過ぎちゃいました。 今朝は、とても眠かったです。 そんな宵っ張りはしてはいけないお年頃、とわかっていても、途中でやめられなかったのでした。 登場人物が、自分と同年代の人たちで、いちいち感情移入してしまいました。 家族って?母親って? ときどき立ち止まってそういうことを考えながら読みました。 方言で語られる昔話がところどころにはさまれていて、なんともいい味。 浅田さんの文章は、ゆっくりあじわ…
(株)スクロールR&Dが運営する一人暮らし向け家具・インテリアのECサイト生活雑貨と、昭和女子大学現代ビジネス研究所が共同開発したベッドが発売された。「収納力・デザイン・品質 全部にこだわりたい」一人
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ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
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現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」 ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
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寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
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