心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
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山本88歳・食事療法・令和6年11月23日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月22日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月21日の食事
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山本88歳・食事療法・令和6年11月17日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月16日の食事
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体調改善したものの、なんとなく 寂しさを感じていた事
山本88歳・食事療法・令和6年11月14日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月13日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月12日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月11日の食事
こんにちは。 今回は、カフェを巡って早10年!の私が行きたいお店の情報収集する方法について、紹介したいと思います。 友達からも「お店の探し方教えて!」と言われることも多々あるので、参考にしてみてください。 Googleや ...
有名ブロガーさんが激押ししていた無印の蛍光ペン、買ってきました~。左側3本 窓付蛍光ペン右側5本 ラインマーカー窓付蛍光ペンは5色売っていたけど、仕事で青・緑・ピンクの3色で間に合うので、黄色とオレンジは買いませんでした。文具メーカーさんのものと遜色なく使い
メタボとコレステロール、中性脂肪をしっかり理解して、血液中の脂質を正常に維持する食事をとれるようなヒントを紹介。定期的な運動を始めるこも大事。脂肪を制して美ボディを復活させる!アラフォーでも食事と運動でもうメタボじゃない!
血糖値とコレステロールが基準値オーバーによりダイエット相談の先生の指導を受けることに。自宅でコツコツ自炊をして食事面でのダイエットと運動でアラフォーでも1年で14㎏の減量に成功。今回は食事編で糖質制限についてまとめました。
突然ですが、私は「猫っ毛」です。「フワフワしてて可愛い!」と言ってくれる方もいますが、髪の毛がとても細いので、扱いにくいし、ベタつきやすいし、何より痛みやいのが、悩みのタネです。試行錯誤の結果、自分なりにベストなヘアケアに辿り着いたので、シェアしたいと思います。
「築地本願寺の朝食が有名らしい!」と聞いていましたが、今回ようやく行くことができました。 素敵な1日の始まりにピッタリな朝食です。 プチ東京観光として、いつもより早起きしてお出かけしてみませんか? 東京都中央区築地3-1 ...
サイトとエージェントを併用した(@waradeza)です。ニートやフリーター期間が長くなると、転職の選択肢が狭まるのは事実です。ただ、諦める必要はありません。未経験に特化した転職エージェント『就職shop』は無料で利用できます(30代よりも20代向け)。リクルート運営の安心感があります。クチコミやシステムをブログにまとめます。
訓練校時代にハローワークにお世話になった、りょうた(@waradeza)です。 会社を退職した多くの人は、次の転職時「ハ
30代から勉強をはじめた、りょうた(@waradeza)です。 HTMLとCSSの勉強は難しいですが、独学でも可能です。
三軒茶屋「すずらん通り」を久しぶりに通ったら、新しいお店ができているのを発見しました。大好きな小籠包!しかも、お店の雰囲気もとても素敵なので、外食の予定はありませんでしたが、衝動的に立ち寄ってしまいました。 とても素敵な ...
「プリンアラモード」という言葉。よく聞くけど、実際には食べたことがありませんでした。 プリンじゃなくて、プリンアラモードって何だろう。 そんなことをぼんやり考えていた5年前、このお店に出会いました。 東京都世田谷区玉川3 ...
30代40代☆独身女性向け資産作りアドバイザーFPの阪田順子です。 元浪費家OL・貯金ゼロ円→貯金1000万円現在は投資で効率よくお金を増やしてます はじめま…
30代40代☆独身女性向け資産作りアドバイザーFPの阪田順子です。 元浪費家OL・貯金ゼロ円→貯金1000万円現在は投資で効率よくお金を増やしてます はじめま…
30代40代☆独身女性向け資産作りアドバイザーFPの阪田順子です。 元浪費家OL・貯金ゼロ円→貯金1000万円現在は投資で効率よくお金を増やしてます はじめま…
東京都千代田区神田神保町1-7 小宮山ビル B1F神保町駅から徒歩約2分。 駅から歩く途中に、古本屋さんや昔ながらの喫茶店が多くあります。歩いているだけで、「知ってる東京と違うな〜」と感じる街並み。 お店の外観も、いい感 ...
先日、食べログの「百名店2019」にも選ばれている有名店の餃子を食べました♪「百名店」って本当にハズレがないですよね♪ 東京都新宿区新小川町8-32飯田橋駅より徒歩約10分。 最寄り駅は飯田橋ですが、少し歩きます。必着時 ...
一人暮らしの飲み物は宅配やネット通販での購入がオススメです。水やお茶などのペットボトルを箱買いして自宅に常備してます。お茶に関してはミネラル麦茶の水出しが節約に貢献します。軟水や硬水の代表商品もブログにまとめました。
和風パフェで有名な「神楽坂 茶寮 本店」に行ってきました。オシャレなお店がひしめき合う神楽坂にある隠れ家的和カフェです。落ち着いた雰囲気で美味しい日本茶とスイーツを楽しめます♪ 東京都新宿区神楽坂5-9 JR総武線 飯田 ...
パート収入手取りで月83,000~85000円平均なのでわずかな内職とネットお小遣いとか働きながら頂く特別支給の老齢厚生年金・月額33,300円のあまりとか節約して生まれた黒字分は放置してるので、地味に1万円~2万円~3万円~と溜まって行くようで
独身女性向け資産作りアドバイザーファイナンシャルプランナー阪田順子です(^^) 現在は銀行にお金を預けていてもほとんど増えない時代。 投資でしっかりと資産作り…
オシャレカフェの東京代表と言っても過言ではない存在です。川を見ながらくつろげる最高のロケーションで、誰かを連れて行きたくなる場所。 春にはなんと、桜まで楽しめます♪ この投稿をInstagramで見る CANAL CAF ...
夏でも長袖を身につけられていたのは昔。北海道の夏は年々暑くなっています。クーラーが標準設備の賃貸物件が増えたり。熱中症で救急車が駆け回ったり💦そんな暑い北海道で過ごす、私の夏服をご紹介します。今年の夏服は7着Tシャツ / ホワイト(UNIQ
日本では避妊器具として作られた『ミレーナ』。T字形の物を子宮内に入れることで効果を発揮するそうです。それが途中から、月経過多や生理痛・生理不順の改善にも役立てられるようになりました。主に避妊目的で用いられてきましたが、重い生理痛や生理の量が
話題の「全裸監督」が面白くて、寝る間も惜しんで、一気に観てしまいました!!この熱量を保っている間に、感想を記録してみます。長いですが、お付き合いいただけると嬉しいです。 ネタバレも含みますので、まだ観ていない方は、注意し ...
WiMAXの5G回線対応ルーター「Galaxy 5G Mobile Wi-Fi(SCR01)」を使い、5G対応エリアにて速度計測してみました。5G対応エリアならではの超高速環境は体験できたのか?実際の速度も公開しつつ紹介しています。
ファイザーのCOVID-19ワクチンに大量の残留DNAが存在する
COVIDmRNA注射が世界中で記録されつつある致命的な病気の急増している症例と関連している
網膜血管閉塞症
ワクチン分科会副反応検討部会
コロナワクチンのデメリットのまとめ(改)
mRNAは壊れにくくなるように改善されている
新型コロナ後遺症 (Long COVID)になりやすい人はどんな人?
複数のワクチン接種後急速進行性間質性肺疾患で亡くなる
よく考えコロナの定期接種を
mRNAワクチンで侵された正常細胞はどうなる?
mRNAワクチン接種後のスパイク蛋白質特異的 IgG4 抗体へのクラス転換
コロナワクチンの「スパイクオパシー」にご注意を
遺伝子ワクチン接種者由来の血液製剤の懸念事項
新型コロナウイルス感染症予防接種健康被害審査2024年9月
お年頃になると、予防接種のたたき売りされるみたいです(笑)@ CVS
冷凍パンの通販『フスボン』の【9種アソート】を注文しました。お試しセットは送料無料で安く購入でき、冷凍商品で日持ちもするため、一人暮らしに助かります。低糖質パンはマズいイメージありますが、実際の味の感想を含めてブログにまとめます。
完全栄養食『GALLEIDO SMART FOOD(ガレイドスマートフード)』を注文しました。抹茶味とチョコ味の2種類あり、感想をブログでレビューします。1食あたり約166円なので一人暮らしでも利用しやすい価格設定です。溶かし方のコツも紹介します。
独身女性向け資産作りアドバイザーファイナンシャルプランナー阪田順子です(^^) 現在は銀行にお金を預けていてもほとんど増えない時代。 投資でしっかりと資産作り…
2年前の7月、わたしは中古マンションの購入契約をしました。 「マンション買いたい!」と思うきっかけとなった新築マンションと別の中古マンションで、悩みに悩んで中古マンション購入を決めたのが2年前。 >>詳しくは「おひとりさまマンション購入記」でどうぞ! 今回、そのきっかけとなった当時新築マンションの1部屋が中古マンションとして売りに出されていたので、物件見学に行ってきました。 …といっても、物件見学の主役はわたしではなく友人。 アラフォー独身でマンション購入に興味があるけど、一人で物件見学は心細いから経験者のわたしについてきてほしいと友人から相談がありまして。 見学に行った中の一軒が、わたしが買
GALLEIDO(ガレイド)電動歯ブラシは、電動歯ブラシ本体が無料で、替えブラシも月額税込308円から利用でき、しかも送料無料!1年間利用しても年間3,696円と、今までにない激安サブスクなんです♪そして、定期コースを利用している間は、電動
若い頃は何度も なんども 書こうと思って年のはじめになると~ ( * • ω • * )家計簿を買ったりしましたが普通に・・・家計簿をつけるのがめんどくさいのでついつい1ヶ月坊主的な感じで・・・続かずひとり暮らしを初めてからも、本の付録の家計簿をもらった
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)は、ピラティススタイルとBASIピラティスが統合されて生まれた、国内最大手のピラティス専門スタジオです。zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)は、東京や大阪を
体質なのか?私は脚がムクミやすいです。夕方には靴が小さく感じるし、家に帰るとホッとするせいもありダルクてしょうがなくなります。対策は、マッサージ、足を少し高めにして寝る、ことです。つらくてどうしようもないときはプールへ。30分ぐらいかな、少し泳いでたくさん
ポイントインカムに会員登録が無事完了して他のポイントサイトのように家族や友達にも紹介しようと思ったら・・・ ポイントインカムの紹介URLや紹介コードが見当たらず、どうしたらいいのかわからない。 Twi
独身女性向け資産作りアドバイザーファイナンシャルプランナーさかたじゅんこです(^^) 現在は銀行にお金を預けていてもほとんど増えない時代。 投資でしっかりと資…
私の住むアパートはエアコンが付いてないため猛暑日は地獄です(T_T)昨年、冷風機なるものを衝動買いしました。考えもせず。コレです。↓【お買い物マラソンP10倍】冷風機 卓上冷風機 扇風機 首振り 静音 卓上 強力 エアコン 送風 加湿 空気清浄 風量3段階 氷いれ 自動電源オ
広尾在住の友達にずっとオススメされていた「つばき食堂」にやっと行くことができました。地元民がオススメするだけあって、広尾の雰囲気にもマッチした素敵な食堂でした♪ 東京都渋谷区広尾5-1-23広尾駅2番出口から約3分 広尾 ...
独身女性向け資産作りアドバイザーファイナンシャルプランナーさかたじゅんこです(^^) 現在は銀行にお金を預けていてもほとんど増えない時代。 投資でしっかりと資…
楽天の「お買い物マラソン」とは、楽天市場で1000円(税込・送料含まず)以上の買い物を1店舗するごとに、ポイント還元率が1%ずつアップし、最大ポイントが10倍になる超お得なキャンペーン! ほぼ毎月、不定期に行われ、キャン ...
毎朝、朝活で運動を5年程やってます。ヤバいと思った人生最大デブ期の体重からマイナス14㎏の減量に成功しているアラフォーです。ジョギング、ストレッチ、自体重筋トレ、縄跳びを週6で継続。 メタボから生還した実体験をまとめて発信します!
独身女性向け資産作りアドバイザーファイナンシャルプランナーさかたじゅんこです(^^) 現在は銀行にお金を預けていてもほとんど増えない時代。 投資でしっかりと資…
ツインバードのセレブリフト(私が買ったのは旧型で、現在は後継品があります)を5年ほど前に購入し、ずっと使っていましたが、買い替えでReFa GRACE HEAD SPA(リファグレイスヘッドスパ)を購入しました。 両方を ...
独身女性向け資産作りアドバイザーファイナンシャルプランナーさかたじゅんこです(^^) 現在は銀行にお金を預けていてもほとんど増えない時代。 投資でしっかりと資…
脱毛といえばレーザー、おうち時間が増えた今、家庭用脱毛器が人気。自宅で自分でできる脱毛器はたった1つ、トリア(tria)だけです。そこで、私が実際に購入した家庭用レーザー脱毛器『トリア4x』の使い方、使用感などのレビュー。
独身女性向け資産作りアドバイザーファイナンシャルプランナーさかたじゅんこです(^^) 現在は銀行にお金を預けていてもほとんど増えない時代。 投資でしっかりと資…
この1年一度もPCR検査をする要素がなかった私が、ワクチン2回接種完了後なのにPCR検査に行くことになりました。 PCR検査に行った理由や、イスラエルのドライブスルーPCR検査についてレポートしていきます。
イスラエルで実施されている世界最速のコロナワクチン接種第2回目。1回目から3週間の間隔を空けて接種してきた実体験レポート完結編。接種の流れ、現在のイスラエルの事情、ワクチン接種証明書、効果の持続、副反応などまとめました。
イスラエルにて世界最速スピードで実施されているコロナワクチン接種1回目を受けてきました! 実際に1回目の接種を受けるまでの流れとワクチン接種日のレポート、イスラエルのコロナワクチン事情についてまとめてみましたのでレポートします。
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ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
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現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」 ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
ガン患者は玄米を食べるべき!玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩