ハタ・ヨガ(ハタヨガ)

テーマ名: ハタ・ヨガ(ハタヨガ)

テーマの詳細: 三千年の歴史をもつインドの古代哲学で、人間の成長と健康を促進させるものとされています。「ハ」はハ（ha)・・・太陽・吸う息・凝縮を意味し、「タ」はタ（ta）・・・月・吐く息・拡大を意味します。アサナ（ポーズ）、呼吸法、瞑想のそれらを通しつまり呼吸と体を相互作用に働かせていき潜在的なエネルギーを引き出すのが「ハタ・ヨガ」です。まだ未経験ですが　色々知りたくて作ってみました宜しくお願いします

テーマ投稿数: 222件

参加メンバー: 37人

ハタ・ヨガ(ハタヨガ)の記事

#ホロスコープ
#50代の健康
2021/12/09 03:58

1対1のパーソナルヨガはオンラインだと「いいとこどり」で継続できる

世界中で人気のヨガ、やり始めたはいいけど継続するには、通わないで、グループじゃなくて、自分だけでやるんじゃない、インライン・パーソナルヨガがおススメ。1対1のワンツーマンで、朝6時~23時までの好きな時間に自宅でできる。満足度96％だから安心。

だるま
自分でやる
2021/12/08 13:29

生活リズムと片付けのモチベーションの関係

こんにちは。マダムあずきです。昨日は久しぶりにヨガに行きました。現在腰痛で悩んでいるので azuazuazukina.hatenablog.com 痛まない日は出来るだけゆっくり身体をほぐしたい‥ 出勤日と重なることも多くて来られない日も多かったです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 朝日を浴びて寝ているだけなのに神々しい猫さんといふ生きもの(ΦωΦ) 普段の生活リズム・マダム子の帰省→学校関係を優先・出勤日→家を出て任務遂行を優先・予定ない日→通院関係を合わせるこれ以外で何もないフリーの日で更に重要なのが腰…

マダムあずき
マダムあずきの意識低い系ブログ

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禅と心理学
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー心屋認定講師
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５０代ってどうですか？「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。「２０代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「５０代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
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奇跡の石！北投石の効能について。
現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
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寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい！今後実現するのか安楽死制度
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失敗したレシピの原因究明＋改良実験のレポート投稿既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩

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