心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
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巡回待ちの釣り
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マレーシア観光 ピンクモスク🕌を見学してきました
皆さんこんにちは! メイクアップウィズのEmikoです。 美容大好きなヘアメイク歴18年アラフォー女子です。 お年頃になると、 顔色のくすみや小じわ、ほうれい線など、気になる部分が増えてきますよね。 私は思春期から20年ニキビに悩まされ(´;ω;`) 今まで、それはそれは様々な商品を試してきました。 クレンジング、洗顔料、化粧水、プレ化粧水、クリーム。。 様々試し、さらに食事や運動も気を付けて、 今はだいぶ肌状態は落ち着いてきました。 ただ、長年ニキビ肌と付き合ってきたせいで、 吹き出物自体は出にくくなってきたものの、毛穴の目立ちや赤みが気になっています。 ある程度はメイクで消せますが、やはり…
RAVIPAのASHADA-アスハダ-パーフェクトクリアエッセンスをいただきました。明日の素肌は今日よりキレイにを追求し、外見ではなく中身にこだわって開発された新世代のエイジングケア美容液。再生医療の分野でも注目されている若見え成分配合した、新世代のエイジングケア美容液。スポイト式の美容液を肌になじませると、お肌にグングンと吸い込まれていき、浸透力が高くしっとりとしてくれました。幹細胞コスメASHADA-アスハダ-ファンサイト参加中<monitor>RAVIPAASHADA-アスハダ-パーフェクトクリアエッセンス
皆さんこんにちは! メイクアップウィズのEmikoです。 美容大好きアラフォーヘアメイクです。 さて、美容のための5原則があります。 それは 食事 運動 睡眠 ストレス対策 紫外線対策 です。 どれも基本的な生活習慣がほとんどですね! 今日はその中でも一番の柱となる「食生活」についてお話していこうと思います。 とはいっても、健康食なんて、日本食を基本としたバランスのとれた食事でしょ? でもそれが難しいのよ。と思われる方も沢山いると思います。 そこで、今日は 思わずおやつを食べたくなったら、これを食べよう若返りおやつベスト3 をお伝えします! これも食べちゃダメ、あれも食べちゃダメと思ってると、…
初めまして。デニージョップです。 美容と健康に関するオススメな情報をお届けしていきます。 まず初めに、好きな食事をしながら、健康になれる方法はないかと勉強し、出会ったのが【マナ酵素】です。 『MANAマナ酵素』 500ml【正規販売店】 ファスティング 酵素 ドリンク 無添加 マナ酵素 ファスティングドリンク 酵素原液 エンザイム 酵素ダイエット 断食 国産 プレゼント 杏林予防医学研究所監修 【送料無料】価格:9155円(税込、送料無料) (2020/9/10時点) YouTubeで最近はまっている管理栄養士の圓尾和紀さんの動画を見て出会い、早速試してみました。 (その動画はこちら↓) この…
こんにちわ。デニージョップです。 本日はオススメシャンプーの御紹介です。 男性ファン急増中の無添加【オレンジシャンプー】。 累計出荷数120万本を突破し、 将来の髪が不安な男性や、ボリュームが気になる女性に大好評です。 オーガニック天然オレンジの力で毛根の汚れをしっかり落とし、 細い髪も根元から元気に! 海藻エキスが髪を保護するからリンスは不要。 洗うだけで髪と地肌のケアは完了です。 30種類の天然成分を配合した弱酸栓・パラベン無添加。 アミノ酸系シャンプーなので頭皮を傷めず安心して使えます。 今なら、トライアルサイズ150mL(初回限定、1世帯1回限り)を1本買うと、 もう1本もらえるキャン…
こんばんわデニージョップです。 本日はやせる道場?【エルセーヌ】の合計-8cmやせる体験に行ってきた!のご紹介です。 「エルセーヌダイエットコラム」体験談などエルセーヌで理想のボディを目指す女性たちの声をご紹介。 「エステ体験ってどんなことするの?」不安を感じる方もいらっしゃいます。 そんな疑問や不安を払拭する、リアルなエステ体験を大公開! 実際の施術中の画像があり、エルセーヌのエステ体験「目指せ!合計-8cmやせる体験」の流れを見られます。 「目指せ!合計-8cmやせる体験」施術中の【画像】を大公開・「いたたたた!」代謝促進のテンポイント施術!・これがエルセーヌ「エステティシャンのマッサージ…
手軽に肩こり改善、筋肉疲労回復、【マッサージガン】 本日は大阪なおみさんがイメージキャラクターを務める、おすすめマッサージガンのご紹介です。 大阪なおみさんイメージムービー↓↓↓ 大阪なおみさんイメージキャラクターのセルフケア・筋膜リリースにも最適な最先端ポータブルケアアイテム「ハイパーボルト」です。 ハイパーボルト HYPERVOLT 【メーカー保証1年 正規代理店】 [HYPERICE ハイパーアイス] セルフケア 筋膜リリース価格:61050円(税込、送料別) (2020/9/10時点) 芸能人でいうと、KinKi Kidsの堂本光一さんや、嵐の松本潤さん、ジャスティン・ビーバーさんも愛…
本日は、みなさん一度は耳にしたことがあると思われる【薬用養命酒】についてご紹介致します。 【第2類医薬品】薬用養命酒(1L)【養命酒】価格:2178円(税込、送料別) (2020/9/10時点) 養命酒と言われると、お年寄りが飲んでるイメージが強いと思いますが、忙しい現代人や、学生の方にもかなりオススメの万能薬です。 ・仕事に疲れてやる気がでない。 ・育児や家事に追われ休日もダラダラと過ごしてしまう。 ・指先や手足が冷える。 ・便秘など腸内環境が悪い。 ・風邪が長引いている。 ・食欲が出ない。 ・顔色が悪い。 上記に一つでも当てはまる方は、試してみる価値があります。 薬用養命酒は生薬の薬効成分…
ポイント付与やスーパーセールなどが充実している、楽天で購入できる売れ筋の青汁を厳選・比較! 今や健康食品の定番となった青汁。キューサイやヤクルトといったメーカーから数多くの商品が販売されていますが、種類が多すぎて正直どれを選んでいいのかわからない方が多いと思います。どの商品が本当に優秀でおすすめの商品なのか、シンプルに検証してみました。 ・安全性 ・飲みやすさ ・コスト ・栄養素の種類・含有量 上記の4点から検証し、「続けて飲む価値があり、飲みやすい青汁」なのかを検証していきます。 第3位:オーガランド青汁 オーガランドの青汁(30包)送料無料 野菜不足 青汁ドリンク あおじる 大麦若葉 ケー…
花粉症の症状を予防・軽減。花粉の「ツラい」から守るおすすめグッズと食品。 暖冬により、今年は例年より早めに花粉が飛んでおり、花粉症の人にとっては、とてもツラい時期ですね。 2月の上旬から花粉症の症状が見られる人が増え、マスクも売り切れ気味の今、揃えておきたいおすすめグッズを紹介します。 1)甜茶 お茶の中でも、花粉症予防に効果のあるポリフェノールを含むバラ科の甜茶。 甘みのある風味豊かなお茶です。 ユーワの甜茶が安くてコスパの良い甜茶です。習慣にできると、花粉症の症状を軽減する効果があります。 ユーワ 甜茶 100% 30包 【正規品】 ※軽減税率対応品 てんちゃ価格:276円(税込、送料別)…
オーディブルで聞ける美容と健康のおすすめ本【5選】 読書、Audible(オーディブル) こんばんわデニージョップです。 忙しいデニーは、「ながら」作業をすることが多いのですが、運転中や家事・ランニング中など、耳から聞ける活気的なオーディオブックサービスがあります。 みなさんご存知のAmazonが提供する、オーディオブックサービス「audible」というものです。 Amazonのサービスだけあって、とても使いやすいですよ。iPhoneのアプリもあって、本の検索もわかりやすく、無料体験期間も30日間ですので、安心してご利用できます。 今回は、このサービスで聞ける美容と健康に関するおすすめかつ、お…
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皆さんこんにちは! メイクアップウィズのEmikoです。 みなさんは大人になってからのニキビに悩まされたことはありませんか? 私は、中学校のころから頑固なニキビに悩まされ続け、大人になってからも、 出来る場所を変えながら、にきびは私のことを悩ませ続けました。 出来ては治り、治ったかなと思えばまた新たなニキビが。。。 私とニキビの戦いは、20年以上続きました。 本当に、憎きにきび。。 なんでみんなきれいなんだろう。私だけこんな悩むなんて不利。。 悩みながら、それはもうたくさん、ニキビケアと謳うものにお金をかけてきました。 そんな私ですが、ここ数年は少し収まってきました。 完全に出来なくなったとい…
皆さんこんにちは! メイクアップウィズのエミコです。 ヘアメイク歴18年の、アラフォーヘアメイクです。 <今日は、大人女子が若々しくあるために、絶対にやってはいけないことベスト3> をお伝えします。 早速行きましょう! ベスト3 ヘアケアに気を使わない 大人女子になると、肌のケアがますます大事になってきて、皆さんスキンケアにはとても熱心な方が多いです。 ただ、その分、ヘアのケアがおざなりになっている方が多い印象です。 ちょっとイメージしてみてください。 会社やご近所、ママ友関係などでぱっと見で人を判断するときって、顔だけを見るのではありませんよね。 顔、服装、しぐさ、表情など、トータルで判断す…
SOFINA iP UVレジスト SPF50+ PA++++ リッチクリーム30g・3,000円(税抜)紫外線や乾燥などの過酷な環境から肌を守り、一日中うるお…
皆さんこんにちは! メイクアップウィズのエミコです。 皆さん、一日にどのくらい運動していますか? コロナウィルスの影響で、ジムなどの施設も営業停止になっている中で、運動不足になっているかたも多いんじゃないかと思います。 運動不足は、体力低下に繋がるのはもちろんですが、美肌にとっても天敵なんです。 よく、年齢を重ねると肌の水分量が減って、張りが失われるなんて言いますよね。 実は筋肉量が、この肌のハリに大きな影響を与えているんです! 実は、体内の水分量をあげたいなら、筋肉量をアップさせるのが確実な方法です。 なぜなら・・ 脂肪の水分保持が10~20%にたいし、筋肉のそれは75~80%と言われていま…
こんにちは★ 花粉症真っただ中のよよちち🐨です★ 以前から、気になっていたエリク…
こんにちは★ 猫に囲まれているよよちち🐨です★ なんか最近つまらない。。。 あんまり外出もでき…
宇治田原製茶場品質様とは創業89年(2015年現在)、日本でも屈指の茶産地である京都・宇治田原で日本茶の製造販売してきた「和のひととき」を大切にしています。お…
こんにちは! メイクアップウィズのエミコです。 突然ですが、皆さんの思い込み年齢はおいくつですか? 実際あなたがいくつでも良いんです。 あくまでも、思い込み年齢ですから(笑) ちなみに、私の思い込み年齢は30歳です。 実際はアラフォー世代ですので、軽く10はサバを読んでいます(笑) なぜ、私が実際の年齢よりも若く(だいぶ、ですかね?でも、5歳じゃあたりないんですよ~。)見積もっているかというと、 自分が若いという思い込みが、人間にとってメリットをもたらす、という科学的根拠があるからです。 主に2つご紹介します。 ①自分は若いんだと思っていたほうが、脳の認知機能がよく働き、健康でいられる 中年の…
麗凍化粧品バームは、こちらの開発者様が37年前にロンドンで暮らしていた時からこの商品は生まれたのです。日本に帰ったら肌の弱い方にも使ってほしいという願いから。…
たかの湯|健軍町|湯活レポート(銭湯編)vol.881
春日温泉|二中通|湯活レポート(銭湯編)vol.878
いなり鉱泉|奥田中学校前|湯活レポート(銭湯編)vol.856
【入船温泉】旅館の雰囲気を持つお風呂屋さん[大阪市平野区・JR平野]
平成松の湯|魚津|湯活レポート(銭湯編)vol.848
観音湯|入善|湯活レポート(銭湯編)vol.847
【千鶴温泉】浴室には大きな石壁 団地横の昔ながらのお風呂屋さん[大阪府岸和田市・久米田]
【クラブ温泉】天満界隈にある外観からは想像できないバラエティ豊かなお風呂屋さん[大阪市北区・扇町/天満]
【出世湯】サウナ追加料金無し 老若男女が集うお風呂屋さん[大阪市生野区・寺田町/桃谷]
【不動の湯】低・中・高のお風呂が揃う天然温泉のお風呂屋さん[大阪市城東区・鴫野/放出]
【華厳温泉】源泉100%露天風呂 縦長湯船のシンプルなお風呂屋さん[大阪市城東区・鴫野]
平田温泉|高岳|湯活レポート(銭湯編)vol.843
大黒湯|太閤通|湯活レポート(銭湯編)vol.842
地蔵湯|太閤通|湯活レポート(銭湯編)vol.841
大一温泉|古川橋|湯活レポート(銭湯編)vol.839
こんにちは! メイクアップウィズのエミコです。 よく、「つらい時でも笑顔で過ごしましょう!」 という言葉、聞きますよね。 確かに笑顔でいた方がいいのはわかるけど、それってただ単に人生は気の持ちよう、 という自己啓発的な考え方でしょう? と思いませんか? 私は思ってました(笑) でも、その考えは心理学を学んでいくうちに消えていきました。 (私はメイクと心理学の融合を学んでいます。) 勉強してみたら、 笑顔になると起こる素晴らしいことの科学的効果がすさまじかったんです! その効果を主に2つお伝えします。 ①脳が自分は幸せだと判断する 脳は、顔の中でどの筋肉が働いているかを察知して、自分がどのような…
皆さんこんにちは! メイクアップウィズのエミコです。 アラフォー世代メイク講師です。 きっとこの記事を読んでくださっている皆さんは、美意識がとても高い方だと思います。 この記事を書いているからには、そんな美意識が高い皆さんにとって有益な情報をお伝えしたいと思っております♫ 私がここ最近注目している美容法が、ずばり「腸活」です。 腸の健康が体、また脳の健康に大きく関係していることは、最近の研究でも明らかになっているんです。 なんと腸は第二の脳、とも言われていて、性格までも変化させるそうです! すごいですよね! さて、美容に詳しい方は一生懸命洗顔にこだわったり、美容液にこだわっている方も沢山いらっ…
今日は久しぶりに勤務している美容専門学校で打ち合わせに行ってきました! やはり教員の皆さんも、マスクや手の消毒でしっかり対策されていましたね。 ただ、マスク不足は否めなく、再利用されている人も多いようです。 でも、この前、テレビで女医さんがこう仰ってました。 「コロナ感染対策には、まずは手洗いが一番大事。そして、顔を触らないことも非常に大事。 なので、女性がしっかりメイクをして、顔を触らないように注意することも、予防になります」と。 ともすれば どうせマスクをするし、最近は全くメイクを楽しんでいないわー、 という方も沢山いらっしゃると思います。 ですが 女性がメイクを楽しむことが感染予防にもな…
こんにちは。 メイクアップウィズのエミコです。 突然ですが、皆さんはメイクの際、一番どこに力を入れますか? まずは、外せない、一番重要な個所はベース、つまり肌作りですね。 でも今日は、ポイントメイクについてお話していきたいので、ベース作りは後日たっぷりお話していこうと思います(笑) では、もう一度、お聞きします。 ポイントメイクは一番どこに力を入れますか? 具体的には 眉、目、口があると思います。 どこももちろん大事なのですが、今回は主に男性からみて、女性の顔の中で一番視線を集める箇所があるのです。 それは 口元です。 そう、男性は、女性の顔のパーツの中で、無意識に口元に一番注目するんだそうで…
こんにちは! メイクアップウィズのエミコです。 軽く自己紹介をしますと、、 メイクアップアーティストってなんかかっこいいなーと思い、ヘアメイクの世界に入ってから18年。 雑誌メイクや、テレビ局、ブライダルメイク、セルフメイクセミナー、美容専門学校講師など行ってきました。 18年もやっていますので、私も立派なアラフォー世代になりました(笑) そして思いました。 様々なヘアメイクに関する仕事をしてきたけれど、 育児や仕事で精一杯頑張っている大人の女性たちのキレイを応援したい! そう思い、ブログを開設しました。 なぜ人はきれいになりたいと願うのでしょうか。 私たち生物には 異性に気に入られ、子孫を残…
N organic とは 世の中のすべての女性の暮らしを少しでも豊かなものにしたいという想いのもと生まれたライフケアブランド。 エイジングケアしたいけど、低…
資生堂ジャパンのエリクシールアドバンスドローションTIIを使ってみました。大人の肌に。エリクシールアドバンスドエイジングケア。最近肌悩みが増えるとともに、スキンケアの満足感を感じにくい。化粧水をつけていても、うるおいが逃げていくと感じる。フェースラインの肌が気になってきた。それは大人の肌が蓄える力を失っているからかもしれません。エリクシールアドバンスドエイジングケアの化粧水は、ハリとうるおいをしっかり蓄える独自処方により、やわらかでふっくらとしたハリを与え、毎日つや玉が輝き続ける肌へ。高級感のある170ml入りのボトル。500円硬貨大よりやや大きめ位を肌になじませると、フローラルの香りがします。きちんとうるおいつつ、ふっくらとした感触になりました。エリクシールのキャンペーンに参加中[PR]<monitor>資生堂ジャパンエリクシールアドバンスドローションTII
明治38年「小川石鹸製造所」の創業から100年そしてこれからの100年に向かって前を向いている株式会社マックス様そのマックス石鹸が提唱する「弱い肌の強い味方」…
こんにちは★ ミュージカル大好きよよちち🐨です★ 行ってきましたーーー…
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ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
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寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
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