心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
山本88歳・食事療法・令和6年11月15日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月14日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月13日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月12日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月11日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月10日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月9日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月8日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月7日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月6日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月3日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月2日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月1日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年10月30日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年10月29日の食事
本日75.0kg 増前日74.6kg (+0.4)当初79.6kg (-4.6) 最小値74.1kg (7/9) 10,579歩 【最高】17,324歩(…
本日74.6kg 同前日74.6kg (-0.0)当初79.6kg (-5.0) 最小値74.1kg (7/9) 10,939歩 【最高】17,324歩(…
本日74.6kg 増前日74.5kg (+0.1)当初79.6kg (-5.0) 最小値74.1kg (7/9) 10,012歩 【最高】17,324歩(…
本日74.5kg 同前日74.5kg (-0.0)当初79.6kg (-5.1) 最小値74.1kg (7/9) 10,660歩 【最高】17,324歩(…
本日74.5kg 減前日74.6kg (-0.1)当初79.6kg (-5.1) 最小値74.1kg (7/9) 10,869歩 【最高】17,324歩(…
本日74.6kg 同前日74.6kg (-0.0)当初79.6kg (-5.0) 最小値74.1kg (7/9) 10,639歩 【最高】17,324歩(…
本日74.6kg 増前日74.5kg (+0.1)当初79.6kg (-5.0) 最小値74.1kg (7/9) 10,154歩 【最高】17,324歩(…
本日74.5kg 同前日74.5kg (-0.0)当初79.6kg (-5.1) 最小値74.1kg (7/9) 10,177歩 【最高】17,324歩(…
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本日74.5kg 同前日74.5kg (-0.0)当初79.6kg (-5.1) 最小値74.1kg (7/9) 10,923歩 【最高】17,324歩(…
本日74.5kg 減前日74.6kg (-0.1)当初79.6kg (-5.1) 最小値74.1kg (7/9) 10,455歩 【最高】17,324歩(6…
本日74.6kg 増前日74.5kg (+0.1)当初79.6kg (-5.0) 最小値74.1kg (7/9) 10,268歩 【最高】17,324歩(…
本日74.5kg 増前日74.4kg (+0.1)当初79.6kg (-5.1) 最小値74.1kg (7/9) 10,559歩 【最高】17,324歩(…
本日74.4kg 減前日74.5kg (-0.1)当初79.6kg (-5.2) 最小値74.1kg (7/9) 10,480歩 【最高】17,324歩(…
本日74.5kg 同前日74.5kg (-0.0)当初79.6kg (-5.1) 最小値74.1kg (7/9) 10,330歩 【最高】17,324歩(…
本日74.5kg 増前日74.3kg (+0.2)当初79.6kg (-5.1) 最小値74.1kg (7/9) 10,078歩 【最高】17,324歩(…
本日74.3kg 増前日74.2kg (+0.1)当初79.6kg (-5.3) 最小値74.1kg (7/9) 10,036歩 【最高】17,324歩(…
本日74.1kg 増前日74.2kg (-0.1)当初79.6kg (-5.5) 最小値74.1kg (7/9) 10,644歩 【最高】17,324歩(…
本日74.2kg 減前日74.6kg (-0.4)当初79.6kg (-5.4) 最小値74.1kg (7/9) 10,236歩 【最高】17,324歩(…
本日74.6kg 増前日74.5kg (+0.1)当初79.6kg (-5.0) 最小値74.1kg (7/9) 10,559歩 【最高】17,324歩(…
本日74.5kg 増前日74.4kg (+0.1)当初79.6kg (-5.1) 最小値74.1kg (7/9) 10,850歩 【最高】17,324歩(…
たかの湯|健軍町|湯活レポート(銭湯編)vol.881
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旗の台つりぼり店(旧「荏の花温泉」)湯活レポート(銭湯編)番外編
本日74.4kg 減前日74.5kg (-0.1)当初79.6kg (-5.2) 最小値74.1kg (7/9) 10,153歩 【最高】17,324歩(…
当初79.6kg(4/6)現在74.5kg(7/31)最小74.1kg(7/9)目標72.0kg(あと2.5kg) 達成ならず。 最高記録 17,324…
本日74.5kg 同前日74.5kg (-0.0)当初79.6kg (-5.1) 最小値74.1kg (7/9) 10,867歩 【最高】17,324歩(…
本日74.5kg 同前日74.5kg (-0.0)当初79.6kg (-5.1) 最小値74.1kg (7/9) 10,714歩 【最高】17,324歩(…
本日74.5kg 同前日74.5kg (-0.0)当初79.6kg (-5.1) 最小値74.1kg (7/9) 10,439歩 【最高】17,324歩(…
本日74.5kg 増前日74.4kg (+0.1)当初79.6kg (-5.1) 最小値74.1kg (7/9) 10,676歩 【最高】17,324歩(6…
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50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
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