心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
お気に入りの一枚 vol.1|むぎ
今日の徒然(20250716)
お茶々さんが消えたと思っていたら・・
猫は右巻き? 左巻き? ・・・く~ちゃんは?
く~ちゃんのこだわり・・・意地でも動かない
今日の徒然(20250704)
今日の徒然(20250703)
く~ちゃんの安らぐ場所・・・エリザベスカラーが着いていても、OK
暑い季節は、エリザベスカラーは嫌だよね
く~ちゃんの、ハゲの経過 -21(2025年3月1日~31日)
く~ちゃんの、ハゲの経過 -20(2025年2月15日~28日)
く~ちゃんの、ハゲの経過 -19(2025年2月1日~14日)
今日の徒然(20250620)
く~ちゃん(ねこ)の開き
何味のちゅ~るを食べたでしょう?
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続けられる、ゆる砂糖断ち(シュガーフリー)の方法の見つけ方 続けられる、ゆる砂糖断ち(シュガーフリー)の方法の見つけ方 砂糖断ちの方法の選び方 ①砂糖を取る頻度 ②砂糖を制限する範囲 まとめ 昨年8月からシュガーフリーを3か月ほど続けることができました。 www.yururaku-life.com 年末年始に会食が続き、スイーツを解禁してしまって、中断しましたが・・・ ▼最近、ファスティングをして体内のリセットをしたので、シュガーフリーを再開しています。 www.yururaku-life.com 今日は、それぞれの人に合った、砂糖断ちの方法の見つけ方について書いてみたい思います。 砂糖断ちの…
【体重公開】リバウンド後、初ファスティング!何キロ減った? 前回、ファスティング後、年末年始の暴食により、見事にリバウンドしました。 断食後+3キロ弱(53.3キロ)までいっちゃいました~www.yururaku-life.com リバウンドを戻すべく、年始1発目のファスティングをしたので、結果を報告したいと思います。 ファスティングの方法はこちら▼www.yururaku-life.com ファスティング結果報告 今回は、5日間のファスティングにチャレンジしました。 さっそく、体重、体脂肪の結果報告~! 断食期間 5日間 体重開始前 53.2キロ 最終日 50.8キロ -2.4キロ 体脂肪開…
【体重公開】断食(ファスティング)後1か月半、リバウンド結果報告 前回、約1か月半前に行ったファスティングで、-2キロを達成しました。www.yururaku-life.com その後、リバウンドしたの? 断食ってリバウンドしやすいの? 身をもって、検証したので、ご報告したいと思います。 さて、前回の結果ですが・・・ 断食期間 4日間 体重開始前 52.5キロ 最終日 50.5キロ -2キロ 体脂肪開始前 30.4% 最終日 29.6% -0.8% ▼断食後の回復食のブログ記事で、以下のコメントをしてますが・・・・ 断食で2キロしか痩せなかったので、せめて、リバウンドは1キロ以内に抑えて年を越…
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1、コガネイチーズケーキは、どこで買えるの? 2、 コガネイチーズケーキの種類は? 3、通販オススメは「4種類食べ比べセット!6個入り」が、送料込みでおトク♡ 4、コガネイチーズケーキの味と日持ちは?、について書きました♪
A5ランクの脂ギトギトの美味しそうなステーキが目の前に出されたら 「うわー!美味そう!」 と、最初に肉をほおばって、ライス、肉、ライス、肉と食べたりしてませんか? 最初に出てきたサラダは全部食べましたか? 食べてない? …
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ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
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現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」 ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
ガン患者は玄米を食べるべき!玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩