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健康的生活

テーマ名: 健康的生活

テーマの詳細: 食べ物で健康！　その他にも運動、ストレス解消法の実践、家族や仲間との時間、娯楽、健康グッズの活用など、心と体、それぞれに健康に過ごしたなあって思える1日をレポートしてください！！また、こんな風に過ごしたら健康よ！　とうい情報などなど、健康に関する情報を求めています。

テーマ投稿数: 4,699件

参加メンバー: 384人

健康的生活の記事

#ヒプノセラピー
- “私は幸せ”と無理に言わなくていい。──本当のあなたを取り戻すために
- 前世療法前世の人生は過去のものなのか？今もどこかの時空に存在しているのか？！
- 人生が変わる！スピリチュアル目覚め＆覚醒メソッド
- 「心がすべてを変える」あなたの選択が未来を動かす瞬間とは？
- 子育てでの失敗や後悔、不安はありますか？
- 人生が変わる！本当の自分に目覚める瞬間
- ご感想②☆前世慮法 “今の日常にある幸せを大切にして日々生きていこうと思いました。 ”
- あなただけの「真実の道へと進む」一つの方法
- ご感想①☆前世慮法 “無理に自分を変えようとしないでそのままの自分で人と関わって生きていこう”
- 苦しくない、不安もない、「本当のあなた、真実のあなた」になれる1つの技法
- ヒプノセラピー催眠(ヒプノ)が記憶力アップする?!
- ストレスを作っていた意識の壁、そこを変化させる1つの解決方法
- 素晴らしい人としての「4つのバランス」とは
- 本当の「あなたのこころのなかの叫び」とは
- 全ての人が目覚めてしまう、その瞬間とは
#植毛
- 『Q.ジヒドロテストステロン(DHT)とは？（AGAの原因2）』自毛植毛 Q&A
- 更新情報チェック一覧の整理
- 刈らない自毛植毛つむじ 1200株一時脱毛・ショックロスの頃（2ヶ月）
- 『Q.原因は何？（AGAの原因1）』自毛植毛 Q&A
- 刈り上げない植毛ノンシェーブンFUE☆1グラフト約622円
- 髪の毛の印象
- 『Q.何株必要ですか（生え際）？』自毛植毛 Q&A
- 『Q.何株必要ですか（つむじ）？』自毛植毛 Q&A
- 『Q.何株必要ですか（M字）？』自毛植毛 Q&A
- FUE 2786株☆薬なしでふさふさ
- 『Q.生着するまでどれぐらい？』自毛植毛 Q&A
- 女性自毛植毛（M字）
- 自毛植毛合計5000株最終11ヶ月経過
- 豆板醤（自家製）
- 『Q.植毛手術と多血小板血漿（PRP）？』自毛植毛 Q&A
2021/04/30 23:27

モデルナ社のコロナワクチン日本上陸！！モデルナとファイザーのワクチンの副反応を比較しました

遂にモデルナ社のワクチンが日本へ入って来ましたね。モデルナ社のワクチンとファイザー社のワクチンはどちらがいいのだろうか？副反応について比較してみました。

糀くん
糀くんのやっぱり健康が一番！！
2021/04/30 22:07

最近のヘルシーなおやつ

先月、お花見のおやつに少し甘いパンを食べすぎたパンを食べすぎると体質的に腸が乱れるようで、コロナの免疫強化も兼ねて、ここ最近は腸活に力を入れようと、スーパーで…

kanoko
まったり京暮らし
2021/04/30 19:54

小さな箸休め: 新玉ねぎの和風マリネ

皮もまだ柔らかい新玉ねぎは辛味も少なくて、薄くスライスしたら、さっと鰹節とお醤油をかけただけでも美味しい。紫玉ねぎをちょっと混ぜ込んだ、和風のマリネ。これ作っておくと、玉ねぎがモリモリ美味しく食べられます。

aromaya
aromammaya通信
2021/04/30 05:45

行者にんにくとクレソンの浄化のスープ

目にも穏やかなデトックス作用のある浄化のスープ

aromaya
aromammaya通信
2021/04/30 04:35

トルティーヤ風行者にんにくとソーセージのポテトオムレツ

ジャガイモにソーセージと野菜をあわせた具沢山なスパニッシュオムレツ、トルティーヤ風の、旬の行者にんにくを使ったポテトオムレツ

aromaya
aromammaya通信
2021/04/30 04:19

GWに！ココナッツで作る「キャラメルフラン」

フランス語で「フランココ　オ　キャラメル　Flan coco au caramel」と言います。人気のコストコで購入できる「キャラメルフラン」はクリームチーズが入っているため高カロリーですが、この「キャラメルフラン」は、ココナッツを代用するので、ヘルシーに仕上がります！

Kan
フランスの癒しタラソテラピー&ライフ
2021/04/29 19:11

妊活のために太りたいのに太れない人へ。原因と対策を紹介

今回は妊活中で太りたいのに太れない人向けの記事です。 BMIが低い・・・あるいはMHが低い方も参考になる内容になっています。最後まで読むことで太れない原因と対策がわかります ...

よしかいじゅん
小田原で鍼灸をお探しのあなたへ【はりきゅう専門よしかい鍼灸院】
2021/04/27 22:54

栄養たっぷり玉砂糖クッキー

米粉を使ってクッキーを作ってみました。材料米粉120g 卵1個砂糖30g バター30g https://cookpad.com/recipe/4235089 袋で混ぜます。チョコチップが入っているような見た目だけど、チョコチップではなく玉砂糖です。 // リンク砂糖に玉砂糖を使用して、この色になりました。生地を練った後、30分くらい冷凍庫で寝かしてから包丁で切りました。オーブン180度で15分。我が家の10年選手の電子レンジが頑張ってくれました。今時の電子レンジは回らないんですよね。このクッキーは回りながら出来上がりました。家電製品って使えてしまうと、なかなか替え時が分からない。…

nobibi
のびのび生きる
2021/04/27 22:54

手羽元とビーツのとろとろカレー

ビーツの栄養価に魅力され、ビーツ料理にハマっています。ビーツご飯、ボルシチときて、今度はカレーを作りました。手羽元と玉ねぎを炒めて、だしを入れて(真ん中の黒いのはヤナギマツタケ) 水800ml、ビーツ投入 2時間近く煮込みましたカレールー入れて出来上がりよく煮込んだので、手羽元はほろっとほぐれて骨から簡単にとれます。ビーツの嫌な匂いも感じません。ビーツの実ではなく、茎と葉の方が安く買えるのでそちらばかり購入しています。チラッと登場したヤナギマツタケはこんなものです。マツタケという名前が含まれていますが、あの高級松茸とは関係ありません。他のキノコ類よりもクセがなく、食べやすいです…

nobibi
のびのび生きる
2021/04/27 22:52

コロナ禍で感覚麻痺してませんか？このブログを読んで、麻痺していないか確かめてみませんか？？

コロナ禍が永く続いたため感覚が麻痺しているひとが多い！！あなたの感覚が麻痺していないかこのブログを読んで確かめてみませんか？？

糀くん
糀くんのやっぱり健康が一番！！
ブログを見る - プラネッツ鍼灸院笠間
2021/04/27 18:14

デーツを日常で普段から摂り入れるために｜横浜ポットのデーツシロップがおススメ

こんにちは。３０過ぎオジサンです。栄養たっぷりのフルーツのデーツを日常でお手軽に摂り入れていくために、私はデ続きを読むデーツを日常で普段から摂り入れるために｜横浜ポットのデーツシロップがおススメたくさん栄養の栄養が含まれているデーツ。デーツシロップで日々デーツの栄養を摂りたい方へ。おススメのデーツシロップをご紹介します。

ボブ
クラログ
2021/04/27 13:53

家の建て方の流れ　パートⅧ【SHMを見学、メーカーD、D工務店】

住宅メーカーの建設途中の家を見学しました。また2社から見積もりをもらうことにしました。

ルーナっこ
ルーナっこの雑記ブログ
2021/04/26 14:48

ビターなピュアココアが使える！お菓子にドリンクにお料理に。レシピ5選。

カカオ100％のピュアココアをふりかけたり混ぜるだけで、いつものお料理にぐーんと栄養価をプラスできます。ココアやチョコレートができるまで、カカオのもつ健康効果やピュアココアを使ったレシピをご紹介します。

kuraiki
くらしいきいきラボ
2021/04/26 14:47

腸を元気に！乳酸菌のパワーで腸内環境を整えよう

腸は全身の免疫細胞の60～80％が集中する大切な器官。腸の状態が健康を左右するといっても過言ではありません。乳酸菌をはじめとする食生活で腸内フローラのバランスを整えましょう。おすすめレシピもご紹介します。

kuraiki
くらしいきいきラボ
2021/04/26 12:02

赤い苺の収穫

鉢植えの苺が赤くなり、収穫できるようになりました。

ルーナっこ
ルーナっこの雑記ブログ
2021/04/25 21:19

妊活中は葉酸以外にどんなサプリを取ったほうがいい？

はい、よしかいです。今回は葉酸以外に取ったほうがいいサプリってありますか？こんな質問を鍼灸施術中に頂いたので回答していきます。この記事を最後まで読むことによって葉酸以外に ...

よしかいじゅん
小田原で鍼灸をお探しのあなたへ【はりきゅう専門よしかい鍼灸院】
2021/04/25 16:52

【油を使わないメープル味ビスコッティ】常備食として定着した大人気ビスコッティ💛

はじめてビスコッティを作ったのは３月５日のことでした(*^-^*) ～↓「ビスコッティのレシピ」はこちらから↓～ https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202103050000/ 材料も常備しておけるものばかりで

ハピハピハート
楽しい美味しいみつけよう♬
2021/04/25 13:10

ジューンベリーとカリン、アーティチョーク

ジューンベリーの花と、カリンの花と実、成長途中のアーティチョーク。

ルーナっこ
ルーナっこの雑記ブログ
2021/04/25 05:56

茹で鶏と胡瓜の冷やし玉子餡掛けそう麺　梅胡椒添え

江戸時代のうどんの薬味「梅胡椒」なるものを知り、梅と黒胡椒(black and green peppercorns )を練り合わせて、作ってみました。

aromaya
aromammaya通信
2021/04/25 05:55

回鍋肉／豚肉とキャベツの甘辛味噌炒め

大好きな甘味噌炒め／回鍋肉のレシピ

aromaya
aromammaya通信
2021/04/25 04:06

玉子入りとろろとオクラと薬味のせ手打ちうどん

玉子入りとろろとオクラと薬味のせ手打ちうどん

aromaya
aromammaya通信
2021/04/25 03:19

ごぼう茶と切り干し大根のはりはり漬けの炊き込みごはん

醤油漬けの野菜を使った日々のアレンジごはん

aromaya
aromammaya通信
2021/04/25 00:29

コロナ禍の今こそ、スイッチ！！４月２６日（月）午前０時までの限定公開～村上和雄ドキュメント「SWITCH」～

村上和雄せんせいの遺伝子のスイッチ！！是非この機会にこのドキュメントを観て欲しい。延長してくれないかなぁ。

糀くん
糀くんのやっぱり健康が一番！！
2021/04/24 11:49

ツツジと藤、ムクドリ、猫

公園のツツジと藤が満開です。ソーシャルディスタンスを保ちながらゆっくり歩きます。

ルーナっこ
ルーナっこの雑記ブログ
2021/04/24 11:31

私が続けられているおススメのマヌカハニー｜Be GardenのUMF10＋はコスパ最高

こんにちは。３０過ぎオジサンです。私の家では毎日マヌカハニーを摂りいれることが日課になっています。マヌカハ続きを読む私が続けられているおススメのマヌカハニー｜Be GardenのUMF10＋はコスパ最高健康効果の高いと話題のマヌカハニー。続けていくうえでも大事なのが価格です。コスパ的にもおススメなマヌカハニーをご紹介します。

ボブ
クラログ
#銭湯
- 和顔施／露天風呂おばトークに花が咲く
- 天然温泉JOY大正（大阪府）
- 弘法湯｜七尾｜湯活レポート（銭湯編）vol.912
- 喫茶店キャッスル
- 弁天湯｜和倉温泉｜湯活レポート（銭湯編）vol.911
- 【2025年最新】虹の湯西大和店がグランドオープンして帰ってきた！実際に行って感じたことを紹介/上牧町
- 有松温泉元湯れもん湯｜泉丘高校前｜湯活レポート（銭湯編）vol.910
- 東京暮らし一週間で行った場所
- 尼崎銭湯「天然温泉築地戎湯」～源泉かけ流し～
- 久々に参加したグループの誕生日会＋飲み会＆四谷三丁目～曙橋散策
- pocapoca諸江の湯｜上諸江｜湯活レポート（銭湯編）vol.909
- 両親の通院介助／月2銭湯DAYで寛ぐ
- 瓢箪湯｜金沢｜湯活レポート（銭湯編）vol.908
- 【銭湯・殺し屋・アヒルさん】SAKAMOTO DAYS ♯10【銭湯刺客選手権】
- 芦城温泉さくら湯｜小松｜湯活レポート（銭湯編）vol.907
2021/04/24 11:31

玉ねぎが体にいいということで、さらっとたま茶を試してみた！

こんにちは。３０過ぎオジサンです。ここ１週間、さらっとたま茶という、いかにも健康に良さそうなお茶を飲み続けて続きを読む玉ねぎが体にいいということで、さらっとたま茶を試してみた！

ボブ
クラログ
2021/04/24 11:31

腸もれは肥満や不調、病気などの原因？短鎖脂肪酸を作って腸もれの対策をする

健康効果の高い食材としてヨーグルトがあります。ダイエットや腸内環境をよくするためにはビフィズス菌が大事です。ビフィズス菌の中でもさらなるダイエット効果が期待できる、ビフィズス菌Ｂ-３(ビースリー）が含まれている森永乳業のビースリースマートヨーグルトを紹介します。

ボブ
クラログ
2021/04/23 23:40

焼き鳥屋さんでランチ

少し前の過日、まだコロナの感染者数が今ほどでない頃、駅前で便利な烏丸御池のお店でランチこじんまりした店舗の焼き鳥屋さんでお昼はランチ営業と今はテイクアウトもし…

kanoko
まったり京暮らし
2021/04/23 13:20

ハローワークの手続き　４回目

ハローワークの手続き４回目です。コロナが増えてきたので郵送します。

ルーナっこ
ルーナっこの雑記ブログ
2021/04/23 12:55

ブルーベリーが満開

ブルーベリーの花が咲きました。種類によって、花の色が違います。

ルーナっこ
ルーナっこの雑記ブログ
2021/04/23 07:25

「わざとじゃないもん」と言う嫁に納得

住まいのあちこち床に、嫁の髪の毛が落ちてるのをよく見かけ、小言をつぶやく僕に「わざとじゃないもん」と言う嫁に納得した写真ブログ。

智太郎
見えない障害と闘いながら
2021/04/23 06:52

とろろ納豆オクラ丼の献立

とろろを慈しむ献立：とろろ納豆オクラ丼 (とろろ、卵黄、牛蒡茶と切り干し大根の炊き込み麦玄米)／絹ごし豆腐と薄揚げのお味噌汁／ケールと五味薬味の行者にんにく醤油漬け和え／菊芋と蓮根のきんぴら

aromaya
aromammaya通信
2021/04/22 22:52

緊急事態宣言は、「自動車事故が多いから、自動車に乗るな！！」と同じ意味です

緊急事態宣言が出ますよ。もう愚作の中の愚策。今日は、何故愚策なのかわかりやすく解説します！！

糀くん
糀くんのやっぱり健康が一番！！
2021/04/22 22:03

大手筋でランチ

そろそろ外出を自粛しつつある週末、買い出しを兼ねて大手筋近辺でランチといっても、納屋町の入り口の伏見酒蔵小路夫も私もあまりお酒を吞まないから、居酒屋さんのよう…

kanoko
まったり京暮らし
2021/04/22 12:13

赤い苺とレモンバーム、ツツジ、猫

鉢植えの苺が赤くなり、レモンバームが茂っています。猫は畑で寝ています。

ルーナっこ
ルーナっこの雑記ブログ
2021/04/22 10:48

ひきこもりから生まれ変わるために～

chizu
キッチン　チヅ　かりゆし
2021/04/21 18:02

気圧アプリ「頭痛ーる」が便利すぎて感動した話

まだまだ春の不調が続く今日この頃。。。昨年ほど体調を崩しているわけじゃないけど、やっぱり動悸が頻繁にあるし、雨の日はお決まりの頭痛が襲ってくるしで、それなりに辛い体調不良と闘っています。気象が体に影響を与えることは結構知られていますよね。 www.miya-kounenki.com つい先日、爆弾低気圧が近付いてきたときはほんとにしんどかったです(´・ω・) いきなり朝から頭痛と動悸が始まり、胃腸の調子も悪く精神的にもかなり参ってしまいました・・・。そんな時にツイッターのフォロワーさんから気圧アプリなるものがあると教えていただきました。 zutool.jp 「頭痛ーる」低気圧が近付いて…

miya
更年期だって元気に美しく！
2021/04/21 17:20

ＣＨＥＥＳＥ　ＣＡＶＥＲＹ【チーズケーキ、クッキー、ポルボローネ】

「ＣＨＥＥＳＥＣＡＶＥＲＹ」という新しいお店を見つけました。おいしいスィーツを食べると幸せになります。

ルーナっこ
ルーナっこの雑記ブログ
2021/04/21 00:06

スペイン風邪の時は、ワクチンも治療薬もないのに3年で収束しました！！コロナはどうだろう？？について考えてみた

コロナ第4波！！緊急事態宣言が本日4月20日要請されました。過去の歴史を振り返ると、スペイン風邪が参考になります。ワクチンも治療薬もない時代にどのように終息したのか、是非読んでみてください。

糀くん
糀くんのやっぱり健康が一番！！
2021/04/20 22:49

ドトールでひと休み

お昼が遅くなった日の買い物ついで駅前のドトールでひと休みカフェモカで少しゆっくり大好きなレタスドッグと一緒にソーセージが大好きだけど、最近は添加物が気になり家…

kanoko
まったり京暮らし
2021/04/20 12:20

【ナピラ】納豆ピザライス💛ヘルシーなのに濃厚な味にハマること間違いなし(*^^)v

ナピラをご存知ですか👀❓ 納豆とチーズをふんだんに使った納豆ピザライス🍕✨ 最近テレビで取り上げられることも多いようです♬ 我が家もナピラ大好きです(*^▽^*) ～以前にも紹介しました～子供の春休

ハピハピハート
楽しい美味しいみつけよう♬
2021/04/19 20:27

思いがけない贈り物！！

chizu
キッチン　チヅ　かりゆし
2021/04/19 20:06

口内炎と貧血【レバーを食べると口内炎が治る(*^▽^*)✨】

口内炎ができやすい体質でございます(=_=) みなさんは口内炎はできませんか❓ 「あ…できたかも💧」そう感じるとどんどん白い穴が大きくなって食事がしみる( ；∀；) ～しょう油なんてもってのほか💦～ところが👀❗

ハピハピハート
楽しい美味しいみつけよう♬
2021/04/18 08:16

鍼灸はダイエットに効果ありますか？ | よしかい鍼灸院の場合

鍼灸はダイエットに効果があるのかについてまとめた記事ですどんなことをするのか？なぜダイエットに有効なのか？その理由について解説していきます。この記事のもくじ1 鍼灸はダイエッ ...

よしかいじゅん
小田原で鍼灸をお探しのあなたへ【はりきゅう専門よしかい鍼灸院】
2021/04/18 06:40

ケールの胡麻和え

小さな箸休め：ケールの胡麻和え

aromaya
aromammaya通信
2021/04/18 00:51

玉子あんかけうどんの献立

手打ちうどんで玉子あんかけ＋野菜小鉢の献立

aromaya
aromammaya通信
2021/04/17 03:31

エルサレムアーティチョーク／菊芋と蓮根のきんぴら

血糖値の上昇を抑える作用や、薬膳的にも素晴らしい、スーパーフードのひとつ、エルサレムアーティチョーク。和名は菊芋。生でも、加熱してでも食べられる優れもの。グラウンディング効果と、大地の香りの野菜のおかず。

aromaya
aromammaya通信
2021/04/16 22:51

マスコミ（TV）が正しいことを言ってるなんて嘘だ！！それを新幹線を使って説明しちゃいます。

マスコミは本当にいつも正しいことを言ってるのだろうか？最近つくづくそう思います。ワクチンの件などもお話するけどあまり響かないんだよね。それはそれで、選択した人の自由なので。そういった中で、新幹線の嘘は結構みんな聞いてくれるので、今日はその嘘について書いてみました。少しでもマスコミをマスゴミ（増すゴミ）と思ってくれる人が増えたらいいなぁ。

糀くん
糀くんのやっぱり健康が一番！！
2021/04/16 21:42

最近のおやつ

桜の季節になってからというもの、今年は、よもぎ餅と草餅にハマっってたしばらくぶりに食べた藤森のちから餅さんのが美味しくて、何度か買いに寄った京都の和菓子全般に…

kanoko
まったり京暮らし
2021/04/16 06:46

行者にんにくとパセリのジュノベーゼ・スパゲッティ with 卵がけ x 行者にんにくの醤油漬け

「シンプルにペストとハーブのみ、ジュノベーゼ（ペスト）の美しい緑をまとったスパゲッティに、ツヤツヤの卵黄をのっける」シトラスレモンとオリーブオイル、行者にんにくの風味のきいたペスト、これでパスタを味つけして、卵がけにしたら、美味しいんじゃないか、って、卵好きとしては、どうしてもやってみたかった組

aromaya
aromammaya通信

テーマ（新着順）

禅と心理学
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー心屋認定講師
ワクチンの副反応と後遺症
ワクチン接種後の体調不良（副反応と後遺症）について情報交換しませんか？
50代集まれ〜
５０代ってどうですか？「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。「２０代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「５０代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
必利勁
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奇跡の石！北投石の効能について。
現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
玄米の効能について
ガン患者は玄米を食べるべき！玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
がん治療＆予防
がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
安楽死について
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい！今後実現するのか安楽死制度
意識低い系料理研究
失敗したレシピの原因究明＋改良実験のレポート投稿既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩

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