心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
コストコ:デカすぎるやろぉ〜〜〜!なデリや腸活食品をもりもり買ったよ〜って話。
ウィリアムメトロポリタンバンカー 何も買わず
ビフィズス菌 が 胃酸 で 死ぬ理由 ⇒人の腸に必要ないから
爆食いしてしまいました(318日目 66.2kg)
発酵青菜で美味しく腸活しませんか?
今週はプチファスティング(317日目 65.7kg)
ファスティングというか日常(316日目 66.0kg)
今日は休息日(315日目 64.8kg)
腸内細菌とは
今週のファスティング終了~?(314日目 65.1kg)
食べちゃった(313日目 65.9kg)
【美容】ヨーグルトにきな粉で腸活!
ファスティング3日目終了~(312日目 66.3kg)
ファスティング2日目終了(311日目 66.5kg)
今週もファスティング(310日目 67.0kg)
食いしん坊のシックスセンス(第六感) 予知夢を見ました
お香・・・木蓮の香りに癒されて
秋にやると良いこと
乾燥の咳と痰湿の咳
中医学の補益類とは?三七人参や山薬など代表的な食薬とその効果を解説
理血類と止血類の役割を知ろう!健康維持に欠かせない知識
『適した運動量』は…人それぞれ違うのでは?
秋は白い食材がいいらしい
乾燥から体とお肌を守るセルフセア
方剤の基本:漢方薬の効果を最大限に引き出す方法
細くて短い髪が抜ける
辛温解表類と辛涼解表類:中医学におけるかぜの治療法
膀胱炎、帯下(おりもの)のお悩みに【竜胆瀉肝湯】
肝・胆の弁証論治完全ガイド:症状解説と治療方法を徹底解説
麗月より:陰陽五行説と健康との関係について
人はなぜ孤独を感じるのでしょうか 孤独で寂しいと感じる理由は、 ・心の支えになる人がいない 自分の気持ちが話せる人やこころの支えとなる人がいないと 寂しさや孤独感が強まります ・自分の存在が認められない 毎日、自分なりに頑張っていても、自分の良さや個性を認められれ いないときほど、孤独で寂しいと感じやすくなります ・私は人と違うという意識が強い 自意識が強いと、人とかかわる恐れが強まり、自分は人と違うという プライドをつくる場合がある。このプライドが強まる分だけ寂しさや 孤独を感じやすくなります。孤独や寂しさを感じやすい人の特徴は ・弱音が吐けない ・何事も一人で頑張る ・人と仲良くなると不安…
こんにちは!整理収納アドバイザー 七尾亜紀子です。「忙しいママ」の毎日がもっとラクに、もっと楽しくなるための 収納・家事・インテリアのアイデアを発信しています…
抗体にも腸内細菌のように善玉抗体、悪玉抗体がいます。そしてなんもしない抗体までいます(笑)しかも、新型コロナワクチンでは悪玉抗体ができるらしい。だから、ワクチンの副作用が出る人が多いの納得ですね。
11月17日から 朝活ジョギングを始めました✨ ~↓「朝活ジョギングと腸活」はこちらから↓~ https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202011210000/ 寒くなってきて 朝起きるのがつらくなって… 便秘も気にな
会社で仕事に集中するため精油を使います。家でもお風呂で香りを使い 仕事で疲れた心を落ち着かせます。
歴史を振り返ると、ワクチンを打っても打たなくても感染の収束時期に差はないんです!!天然痘を例にとってお話します。
菊芋入りチヂミと厚焼き卵がメインの献立 ローズマリーとグリーンペッパーコーンのハーブマリネ塩豚 厚揚げでお味噌汁作り
今日のテーマは「妊活にザクロジュースはどうですか?」この質問に回答します。 時間がない方はサクッと動画を見てください。 具体的にはですね「いろんな会社のザクロジュースを使ってい ...
伊吹文明元衆議院議長は、ポピュリズムに流されず、国民から不人気になるようなことも敢えて発言する保守政治家で、「体罰全否定しては教育はできない」と発言して(平成25年(2013年)2月9日付各報道)して物議をかもしたことがあります。★★★ ★★★その伊吹文明元衆議院議長が、眞子さまと小室圭氏のご結婚問題に関し発言していました(令和2年(2020年)12月3日付各報道)。その報道の一部を引用すると以下の通り...
まだまだ収まらないコロナ。うちは東京在住なので、毎日一定数の人たちが、コロナに感染しています。そんな中、娘子(5歳)の保育園は、マスク禁止・・・もちろん、0,1,2歳くらいの幼い子は着用不要だと思うけど、4、5歳の子はマスクしてもよいのでは?だって、クラ
新型コロナワクチンは効果があるのかどうか賛否両論ありますが、接種開始が一番早かったイスラエルやノルエーの情報を見る限り、ワクチンは効果があるどころか副作用による被害が怖いことが現実としておこっていることがわかります。
豚肩肉と野菜を甘辛い味噌炒めにしたおかずと、もちあわたっぷり目の雑穀おじやを絹豆腐仕立てにした滋養メニュー。
年末年始に九州まで車帰省した夫。 ~公共交通機関は使わずマイカーで片道20時間💦~ そのときに お姑さんからいただいたかぼちゃがこれ🎃 👇 ~へんてこな形のかぼちゃ~ 【あす楽対応】「ハナタカ
我が家は、五分づき米を食べています。 そこに、雑穀米を混ぜて炊いています。 *日々の暮らし手帖 ふらっとスーパーのお米コーナーによったら、 気になるものを発見したので買ってみまし
以前ウイルスの遺伝子は、人の身体の半分以上を占めているという記事を書きました。それぐらい、人の遺伝子って、色々取り込むことが可能です。ファイザー社の遺伝子ワクチンが人の細胞に入らない入るは誰にも分りません。もし入ったら遺伝子組み換え人間の出来上がりです。その可能性があるかぎり遺伝子ワクチンはとっても怖いです。
今年の冬は寒い️❗️❗️ 寒いぞ(≧◇≦)💦 〜季節がひと月ほど早まっていそうですね〜 でも なんとか昼間は暖房をつけずに乗り切りたい❗️ そんなエコなハピ家✨ ~子供はブツブツ言ってるけどね~ 寒さに負けな
3日前からウォーキングはじめました。 インドアでできるヨガでは、 頑固な?おなかのお肉をそぎ落とせる気がせず、 外に出ることにしました(笑) 健康的生活 こどもの登校に付き合い、
子どもからご高齢の方まで、幅広く人気のカレイ。 たっぷりのしょうがを使った免疫力アップにも効果的な「煮付け」の作り方をご紹介します。
リウマチの薬が新型コロナの重篤化を防ぐらしい。それなら、海藻で代替できる。免疫アップについても考えたら、和食が一番。薬ではなく食で健康がいいですよね。
ワクチンを打って集団免疫を獲得しようとしきりにメディアは言っておりますが、すでに集団免疫は獲得している思います。なお。感染した人の抗体効果の持続期間を調べたらワクチン接種は必要ないと思うのですが、、、
今回はとっても簡単な動きで頭痛の痛みを軽減させる気功のビデオを紹介いたします。以前にも「心が落ちつく簡単な気功」を紹介しましたが、今度は頭痛の時に役立つ気功です。
新型コロナの影響で 親友知人ともなかなか会えず( ;∀;) 会っても 庭先で立ち話だけだったり( ;∀;) そんな中 いとこがこんなステキなものを届けてくれました💕 👇 ~🌸vol.1 ロウバイ🌸~ 新春
更年期に入ってから今まで様々な症状に苦しめられてきましたが・・・ 苦しむほどじゃないけどちょっと気になる症状があります。 それが胸の痛みです。 私は若い頃からPMS(月経前症候群)とは無縁で、何か不調を感じることもなかったし、胸が張るようなこともほとんどありませんでした。 ところが、更年期の症状に苦しむようになってから度々胸の痛みを感じるようになってきました。 特に生理前に痛いということもなく、痛みが出る状況に共通点は見当たりません。 乳がん検診は定期的に受けていますが異常なしです。 調べてみると、乳がんの場合は痛みを伴わないという記述が多く見られました。 だからと言って完全に安心することはで…
お仕事作業しながら、土鍋の用意して、トロ火にかけっぱなししたら、できあがってる、鶏肉にガーリック、セロリ、白菜、コジェット、に、紹興酒ちょっとの鶏鍋。 仕上げに白だし入れたら、めちゃくちゃ美味しいお鍋ができあがりました。
これだけ多くの人が陽性者ではなく感染者数でコロナの感染をみるべきだと言っているのに変わらないのには理由があります。こんなこと言っていいのかわかりませんが、糀くんがずばり切り込んで書いています。お楽しみに。
緑茶、飲みますか🍵❓ 緑茶って 急須に茶っぱを入れて 入れた後に茶っぱカスが出て 急須を洗う手間もあって… 一度それが面倒になると しばらく飲まなくなるんです(^▽^;) 紅茶なら ティーパックを入れて
花粉症というと春先の杉の花粉を想像しますが 例えば冬の花粉症もあり1年を通して様々な 植物の花粉は後を絶ちません。 今は1年を通して花粉症の症状を訴える方が続出中。 そして対策も早めの対応が求められますが ある対策であればわざわざ準備する必要が ありません。 それは食事の際のお茶に秘密ありです。ご参考に! 冬の花粉症対策とあるお茶が救世主になる! 花粉症の時期は春先だけじゃない 花粉症の予防のまとめ 冬の花粉症対策とあるお茶が救世主になる! 冬の花粉症について紹介したいと思いますが、 従来なら春に怒るとされていた花粉症ではありますが、 最近は冬にも花粉症で悩んでいるという人は多いと 思います。…
コロナ禍を利用して、医療崩壊、そして皆保険見直しへ。そんな最悪シナリオを描いているかもと思うとぞっとします。
冬の食材といえば「大根」。丸ごと1本買っても使い切れないことはありませんか?今回は4つのレシピで大根をおいしく使い切る方法をご紹介します。
花粉症対策は早すぎることはありません。 そろそろ来る花粉症ですがお茶を変えるだけで つらい花粉症を抑えることができるなら 嬉しくありませんか? 花粉症対策にお茶 花粉症のまとめ 花粉症対策にお茶 花粉症対策にはいろいろな飲み物や食べ物などが あるといわれているのですがその一つに、お茶がありますね。 お茶といっても今世の中に出回っているお茶の種類 というのは何百種類以上もあるといわれています。 そんなお茶の中で花粉症対策になるのはどんな お茶でしょうか。 花粉症対策のお茶として数年前からよく聞かれるようになったのが甜茶です。 【10個セット】ユーワ 甜茶 100% 30包×10個セット 【正規品…
新型コロナが怖いのは何故だろうか?それを考えたらロシアンルーレットだからだと気づいた。それならどう対応する。糀くんがコロナに打ち勝つ大切なことを伝えます。
糖質の吸収をスローダウンさせてくれる菊芋入りマッシュドポテトと、ポークリブとひよこ豆の煮込み料理
コロナは飛沫感染。飛沫を防ぐマスクは感染防止に有効は間違い!!それについて、ずばっと切り込みました。目から鱗の説明を見逃さないで!!
第二寒波到来の 寒い寒い朝のこと💦 息子が… 起きてこない。 👇 ~「起きたくないです(=_=)」~ <ガラス細工 ミニチュアガラス 猫田センパイ 猫 休暇 朝寝坊 就活 雑貨 置物 小物>猫田セン
「よく考えたら、、、ぶら下がることって日常でないよな」という気づきからドアジムなる懸垂バーを購入してみました。
誰でも短期間で痩せられるものならと思いますよね。 本日は短期間で痩せるポイントを始め お腹か周りがみるみるうちに痩せていく 寝ながらできる簡単なストレッチをご紹介します。 短期間で痩せるポイント 確実に痩せるダイエット 健康を害して痩せても意味はない ポッコリお腹を速攻で落とすストレッチのやり方 本日のまとめ 短期間で痩せるポイント ダイエットは短期間で痩せるつもりで取り組むのではなく 長期的な視点で少しずつ体重を落としていくことがコツです。 何か事情があって、どうしても短期間で痩せたいという人もいることでしょう。 短い間で痩せることができるダイエットをするならば、 マイクロダイエットのような…
医療ひっ迫していますが、指定感染病から新型コロナは外れるどころか、来年1月末まで延長されました。これで医療ひっ迫決定ですね。
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
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現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」 ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
ガン患者は玄米を食べるべき!玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩