心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
散髪
お墓参り
松山エリアのランチパスポートを購入しました。
『それSnowManにやらせて下さいSP 完コピ』『119エマージェンシーコール』
今年いっぱい株をやってみようと思います。
ホットペッパーグルメに紹介されていたお店がとても美味しかったです
【InBody】3月・最高のダンスシューズ
井出掃除と庭木の剪定
井出の泥をすくう作業をしました
松山市市内まで電動自転車で往復しました
Tiger踊ってみました♪( ゚Д゚)
糸まきまき踊ってみました。( ゚Д゚)♪
同行援護従業者の研修を見つけました
東京電力のコールセンタの仕事は断念しました
愛媛県松山市での東京電力のコールセンタの仕事に応募しました
くるみ❣ナッツの中で最も抗酸化力強く、コレステロール「0」、低糖質な 健康、ダイエットに最適な食材 アルツハイマー病発症を遅らせる ことが知られる~レシピはベストマッチの生ハムとイチジクのサラダをバルサミコ酢のドレッシングでいただきま~す❣うまうまダヨ❣
酒と泪と糖化とタバコ (-。-)y-.。o○❣ ストレスが最も人間を老化(糖化)させる~上手に発散させたいね~レシピは美味しいロカボ中華エビチリ❣簡単、うまうまダヨ❣
ビタミンDのサプリが売り切れなんだって!!サプリに頼らず、代わりにシイタケのビタミンDを数倍に増やしませんか?
チャイナタウンで厚揚げ豆腐を買ってきました〜。 一日目はしめじと一緒に、さっと煮付けて、お味噌汁に。 ちょうど、オーガニックの美味しいキャベツが手に入ったので、それと一緒に回鍋肉(ホイコーロー)的なおかずを創ることに!しっかり味でごはんが進みます! ほん...
夏の冷やしうどんと天婦羅と 夏日和続きのロンドンです お昼ごはんは作りおきでさっとできる冷やしうどん 温玉 スイートブロッコリーの胡麻おひたし ラディッシュおろし 生姜のすりおろし わかめ ねぎ ならば、と、フラットメイトさんが、 コジェット...
創作お粥の記録 玄米ベースの五穀米の三年番茶のお粥さん風+ モンゴリアンビーフのリームソース これに、 マッシュルームのスープの素少々足して、風味聴かせて。 ピリ辛が好きなので、Chiu Chow Chilli Oilをたらして ごちそうさまでした🙏 ...
新型コロナの各国の死亡リスクを調べたら、ある食べものを食べると新型コロナの死亡率が下がるのが分かった。その食べ物は、これだ!!
フランスでも森林浴がブームです。 日本語の『 Shinrin-Yoku 森林浴 』という言葉もフランスでよく使われています。フランス語の『 Sylvothérapie シルヴォテラピー 』よりも日本語の『 Shinrin-Yoku 森林浴 』のほうがよく使われているくらいです。
スーパーの特売でbeef brisket (牛の胸の助骨前部分/肩バラ、コーンビーフやパスタラミに使われる部位)を見つけたので、とりあえず買って冷凍してありました。 時間ができた時に、牛すじみたいにじっくり煮込んで何か美味しいものをこさえようと思って。 すね肉はShin ...
安倍総理が辞任するきっかけとなった潰瘍性大腸炎。原因わからないので難病指定されています。ただ、プチ断食により改善されるんだって。定期的なプチ断食で炎症性の腸疾患を克服しよう。
冷やし豚しゃぶしゃぶの七味醤油和え simple is the bestなおかず。 豚しゃぶに七味とお醤油をかけただけのおかずです。 ところで、薄切り肉って、イギリスにはないから、我が家の場合は、豚肩肉(pork sholder)やバラ肉(pork belly) を冷凍...
さっとお蕎麦の日。 作り置きしといた 焼きなす 。 このまま箸休めにも美味しいのだけど、麺類に入れたり、お味噌汁に入れても美味しい。 この焼きなすを浸しためんつゆが、これまた、香ばしい焼きなすの香りが入ってて、美味しい。 *焼きなすのつゆびたし 茄子 生姜 ...
以前マスコミに取り上げれ話題になった医薬品ヒルロイド。ついに、ヒルロイドを使った化粧品が来月発売されます。でもね、ヒルロイドの副作用はちゃんと知って欲しいんだ。マスコミや情報に流されないでね。
商品を見る→ハッカ油スプレー 2本セット 2160円 新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐために マスクの着用は日常生活に浸透しています。 スーパーでも病院でも 猛暑の夏にも拘わらずみなさんちゃんとマスク
カバヤ食品の塩分チャージタブレッツ2種を大人買いしてお試ししました。スポーツドリンク味。塩レモン味。2箱ドーンと届いて驚き。すべての汗かく人に。発汗によって失われた体内の塩分を補給するのに適したタブレット。ナトリウムとともに汗によって体から失われるミネラルのカリウムを配合しています。1箱に6袋入り。スポーツドリンク味は、本当にスポーツドリンクの味がします。クエン酸顆粒、食塩、キャンディチップが入っていて、口に入れるとほろっと溶けて、噛むとじゃりっと塩分が出て来ます。塩レモン味。甘酸っぱいレモン味で、美味しく塩分補給出来ました。<gourmet>カバヤ食品塩分チャージ2種
冷房は冷え症になりやすいので、身体の免疫を下げてしまう。そんな時に身体を温めるのに一番効果のある飲み物はココアなんですよ。
嵯峨野湯カフェで「イチゴづくし」かき氷いただきました🍓🍧塩こんぶと、温かいほうじ茶が添えられている心遣い、素敵です🍵♨️ 皆さん、ご無沙汰しております😄 お元気ですか?? 依然、残暑が厳しい日々が続いてますねー(`・ω・´) さて今日のブログは、、 『残暑なのに、なぜサウナへ行くのか!』 免疫力が高まり、うつ病や認知症予防に効果があるって本当?? 。。。。調べてみました(`・ω・´) いま、日本は空前のサウナブーム。 芸能人やアスリートなど、サウナ好きを公言する著名人も増え、ビジネスエリートと呼ばれる「仕事ができる人」にもサウナ好きが多いといいます。 約1年間でのべ300回以上サウナに入り、被…
離乳食のころから 子供にヨーグルトを食べさせています。 腸の働きをよくして 便秘にならないために食べさせています(^-^) 友達のアドバイス 「お通じには寒天入りがいいよ」 なるほど(゜o゜) 寒天は食
鬱や物忘れは、心が動かなく感動しないから。感動するためには水溶性食物繊維を食べて腸内細菌に有機酸を作ってもらうことが大事だとわかってきたよ。
新聞購読をしていた我が家🗞 購読期間が終わる頃 いつもなら継続契約の営業がくるのだけれど… 新型コロナの影響だろうか。 営業マンがこない(=_=) ということで 新聞購読をやめている我が家。 ★スーパ
じめじめしたこの季節になると、さっぱりとしたものが食べたくなります。 ここでパッと頭に浮かんだのが、きゅうりのぬか漬けです♪ 思い立ったが吉日ということで、先日、ぬか漬けに挑戦してみました! 【ぬか漬けが食べたくて】冷蔵庫で保管できる無印のぬか床を買ってみた 無印良品の発酵ぬかどこを選んだ理由 ぬか漬けに選んだ野菜と変わり種 【漬け方】実際に漬けてみた 初めてのぬか漬け!そのお味は・・・ ぬか漬けを漬けすぎてしまった時の対処法 手軽にぬか漬けを始めるなら無印良品の発酵ぬかどこがおすすめ 【ぬか漬けが食べたくて】冷蔵庫で保管できる無印のぬか床を買ってみた 無印良品の発酵ぬかどこを選んだ理由 初心…
我が家には芝があります。 小さい小さい庭だけど… 駐車場はコンクリートにしたけれど… 全部コンクリートは寂しいので すみっこは緑が欲しくて芝にしました。 するのはいいが… 緑はいいが… その芝刈り
【虫が混入】中国、包子(氷山の一角)
【厳重注意】SNS規制法、情報流通プラットフォーム対処法(情プラ法)
【陰謀論】すき家、ネズミ、ゴキ混入で中国米輸入促進
【ありがとうございます!】『エネルギーを高めたい人のための武術気功法』
0331★★アルシオン・プレヤデス165:11周年記念、UFOの戦い・遭遇、コンタクティ、バチカン、瞬間移動(2:43:19) / ギリシャ政府、山火事は「ほとんどが放火」【中央日報】シンナーの匂い、オイルタンクも /「すき家」みそ汁のネズミ、非加熱だった… 紅麹と同じ匂いがするのは私だけ?/ 日本の年金1兆円がイスラエルに投資ガザのジェノサイドに→DSの炙り出しが行われているんだよ / ワクチン組織GAVIへの米国の資金提供を正式に停止。FDAのワクチン担当のトップが辞任 / 米国務省がUSAIDの閉鎖を議会に正式に通知。プロパガンダをやっていた人たちは基本終わる😍
【厳重注意】ワ〇チン廃棄2億4415回分6653億円
【おすすめ調味料】松田マヨネーズ
0328★ 祈るな、手が塞がる。 泣くな、目が塞がる。 - 沢村直樹 / ★アルシオン・プレヤデス162:星のポータル‐スターゲート、宇宙飛行士、タイムトラベラー‐パラレルワールド(2:32:37) / 農家トラクターデモ【玄米1俵1万5,240円】米農家の年収は1万円で時給は10円「百姓一揆」/【国民の税金はお前らの金じゃねえよ!】「政治批判」が9カ月途絶える…権力の“圧力”があったのか? / 御用組合【立憲民主党&国民民主党の前身民社党はCIA工作資金で発足→野党分断】自民党大会出席 / 人口動態統計速報、2025年1月の死亡数が異常値です。/ 統一教会が終わる=ネトウヨが終わるです。平和憲法守れ。韓国43カ所で同時多発的に山火事😍
【注意】神の国、悪魔の国
【おすすめ】メタボ対策に杜仲茶(とちゅうちゃ)
【後遺症】スパイクタンパク、2年経っても患者の皮膚から検出
🎵RKCh65【DSは、大阪万博発の「世界鳥インフルパンデミック」を企んでいる】(1:24:09) 静止画版121😍
0324★YOUNG HEARTS 💉 68 [MAR 2025] CARDIAC EVENTS INCREASE TENFOLD(26:18) / ◆ 機密情報の公開で加速するアメリカの崩壊劇 / ★アルシオン・プレヤデス158:ヒュペルボレイオス‐空洞地球、極、巨人、トゥーレ、コーカサス、メルキゼデク(2:45:48) / 井川さんによる中国のハニトラ「中国人は中国共産党のスパイとして接するべき」スパイ防止法の制定を! / にわか日本人「帰化したのは日本のパスポートが便利だから」内から侵食される日本 /「オズワルドは単独犯です」と「ワクチンは安全です」はなんか似てますね / この社会、頭の悪い人から搾取するシステムになっています。点と点が繋がって壺になる😍
【コ〇ナワ〇チン】子どもの接種の前に知っておくべき7つのこと
【おすすめ動画】「報道されないワ◯チン副反応」医療現場で見たシェディングやガンとの関連性
暑い夏、寒い冬になると電気屋さんなどで見かけるのが、サーキュレーターです。 ネットショッピングでも家電総合ラン…
実は臓器一つ一つはコミュニケーションを取っています。その中心にいるのが腸内細菌。対処療法ではなく、腸内細菌を元気にするのが健康への近道かもしれません。
新型コロナの影響で 外出時はマスク着用がマナーです。 みなさんもマスクしていますか❓ みなさんは ★手作りマスクですか❓ ★不織布マスクですか❓ 今日は手作りマスクの効能について つぶやきたいと思い
この夏 バナナジュースにハマっています(≧◇≦)💛 ~🍌バナナジュース🍌~ オーガニック バナナ 2kg ↓ ※※※レシピ※※※ [材料] バナナ(熟れているものなら砂糖不要) 牛乳 [作り方] 1.バナナと牛
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)は、ピラティススタイルとBASIピラティスが統合されて生まれた、国内最大手のピラティス専門スタジオです。zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)は、東京や大阪を
無価値感とは、 自分は生きる価値がない、自分は何の役にもたたない といった自分の能力、健康、境遇などを否定する感情を言います。 うつ病に見られる代表的な症状の一つで、うつ病性障害の診断基準の 一つに、毎日無価値感が見られるとあげられています。 無価値感の程度は様々ですが、生きる気力をなくしたり、些細なことでも 自分の評価に否定する材料になってしまいます。無価値感を持ってしまう人の特徴他者と比較してしまう癖がある あの人はみんなに好かれるけど、私は好かれない あの人のほうが収入が多いけど、私は少ない あの人は好い評価をされるけど、私は評価されない そんな感じで、自分と他者を評価して、自分は劣って…
老化物質「AGE」。体内に溜めないことが若さを保つ秘訣です。AGEを詳しく知って今日からはじめる老化対策。
お口のケアって、周りの人に相談しにくいですよね。 歯磨きの仕方とか、どんなケアをしてるとか聞きにくいけど、いろ…
夏野菜といえば… トマト🍅 トマトって 「これさえ食べておけば栄養満点⤴✨」 そんなふうに思うのはわたしだけ❓ 野菜室の在庫がなくなると 「トマト買わなきゃ」って思う(^-^; 何回も買っていると 時々
ハンバーグをソースと一緒に包んで蒸し焼きにするカルトッチョにあうワンプレートごはんの献立 イタリアンのリゾットは、リゾット用のお米を使うのですが、これはこちらで普通に買えるブラウンライス(ぱらっとした炊き上がりになるもの)に黒米がブレンドされたものを使ったリゾット。 日本米...
麻婆豆腐と一口ごはんの春巻き キャベツの千切りとチーズの春巻き いつもの、麻婆豆腐を、さやえんどうの玉子とじと一緒にどんぶりに。 そして、春巻きの皮が余ってたから、巻いてみました。 キャベツの千切りとチェダーチーズの春巻き 。 麻婆豆腐は好きで、よく作ってる献立...
お醤油買いにローカルの日本食料品店に。 鮮魚コーナーにて、その日のアラが格安で売られているのですけど、鮭かまx2で50pで売られてた(書いていいのでしょうか?!) 脂ののったかまの塩焼き Salmon head は、もしレストランのメニューにあったとしたら、結構なお値段なの...
暑い夏に何着ます❓ わたしの幼少期に 「ムームー」というものが流行った記憶(´-`).。oO ざっくりした派手目なワンピース❓ 肩ひもで結んでいたかな❓ さすがにこの歳で ムームーってわけにもいかないから…💧 この
腸内細菌のバランスを崩すと色々な病気に関係することが分かりました。最近では、うつ病に関係することもわかってきました。腸内細菌を整えよう!!
熱中症対策していますか?それだけでは実は足りないんです。熱中症が悪化しないためには、腸内細菌の環境を整えることがとーーても大事なんです。
ここ何年か 朝顔を育てたいと思っていました🌸 子供が卒業式に 在校生から朝顔の種をプレゼントされました。 こーゆーご縁があった時は すぐ行動しましょ⤴✨ 種を蒔きましたよ(*´з`) 👇 ~我が家の朝顔
なたまめ茶、おいしくない〜〜とお嘆きのあなた。おいしいなたまめ茶飲んでみてください。また、お手軽に摂取できる粉末バージョンもご紹介いたします。なたまめ茶は蓄膿・口臭に効果があり、20年間以上苦しめられてきた蓄膿が親子とも嘘のようになくなりました。
新型コロナ感染しやすいのは都会!!その理由は都会の雲と田舎の雲のでき方をみれば納得だね。目から鱗の糀くんの仮説にびっくりだね。
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
必利勁必利勁屈臣氏 必利勁ptt 必利勁用法 必利勁有效嗎 必利勁副作用 必利勁哪裡買 必利勁效果 必利勁評價
現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」 ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
ガン患者は玄米を食べるべき!玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩