健康的生活

姿勢が悪い方やぽっこりお腹の方に多くみられるのが骨盤の歪み（ゆがみ）です。 骨盤が歪んでいると肥満をはじめ肩こりや腰痛といった何らかの症状がでます。 ダイエットしたいと願うならば骨盤を正しい位置に 改善しなければ脂肪燃焼しにくく頑張って運動しても 報われないという悲しい現実があります。 今回は誰にでも実践できる骨盤矯正のやり方等を動画でもご紹介しています。 骨盤の歪みを改善しない限り痩せる体にはなれないその方法 骨盤の歪みに効くストレッチ法を動画でご紹介 最後に 骨盤の歪みを改善しない限り痩せる体にはなれないその方法 骨盤の歪みを改善させて痩せる体になる方法について調べてみました。 骨盤が適正…

たつ龍

龍ブログ

みらどり 「トマトが赤くなると医者が青くなる」とはイタリアに伝わる格言だそうです。トマトに含まれる健康成分はとても多いのですが、中でも注目されているリコピンを効率よく摂取する方法をご紹介致します。 ちきちき トマトが体に良い事は誰でも知って

みらどり

夢IMAgine

３０℃を越えたロンドン！！！ そうめん 今日のような日の為に 買っといてよかった〜 作り置きの カーボロネロ（黒キャベツ）と厚揚げの煮付け も一緒に わかめと胡瓜の胡麻白だし和え、オクラさん、ツナわかめ、炒り胡麻、ねぎ、生姜 野菜ばっかりだけど、美味しい ついで...

aromaya

aromammaya通信

卵がけご飯とかで、卵黄だけ使って余った白身は冷凍します。 実は、白身の方がタンパク質は豊富なんだよね。 ロックダウンで休業中。 まだまだ絶賛節約中です。 卵3個くらい使って、ドーンと大きな卵焼きを作ろうと思いきや、2個しかない。 そんな時に、冷凍庫に2個分の白身があり...

aromaya

aromammaya通信

韮は葉(キュウハク)も種(キュウシ)も生薬、元気モリモリスタミナつくよ～ 様々な食材と一緒にとることで更に力を発揮する、素晴らしい、助演男優賞ノミネート食材❣ 韮玉に、チーズを加えることで、更にうまうま❣お弁当おかずにも❣

CATNIP

食♥楽しまにゃ～

バルサミコ酢❣ 古代より媚薬、強壮剤、鎮痛剤としてつかわれ、黒酢の3倍のポリフェノールを含む❣ブドウ由来のレスベラトロールで、老けないからだ、美肌に貢献～簡単にできる、バルサミコソースのレシピです❣

CATNIP

食♥楽しまにゃ～

まだ間に合う❣ 今年こそ梅干しつくりませんか～❣ そして飾りじゃないのよ、大葉はAh~Ah~ ちゃんと、ご利益いただきましょう～梅干し出来上がったら、シソもちゃんとつかってね～❣

CATNIP

食♥楽しまにゃ～

鍼治療の仕組みについて興味がありますか？どの様な仕組みで体に変化が起きているのか？。現役の鍼灸師が普段クライアントさんにお伝えしている内容を3つのポイントに分けてわかりやすく解説します。

よしかいじゅん

小田原で鍼灸をお探しのあなたへ【はりきゅう専門よしかい鍼灸院】

自粛生活も終わり 子供が不在の日中に 久しぶりにリビングの大掃除(^O^)／ 〜✨フローリングの掃除✨〜 tidy フロアワイプ ティディ Floorwipe クイックルワイパー 本体 クイックルワイパ フローリングワ

ハピハピハート

やさしい私であるために

血中ケトン体が基準値の上限を大きく上回っていると危険なのでしょうか？

よっしー

すごいぞ！ケトン体

アイオニックのKISSYOUUV除菌ケースセットを使用中です。KISSYOU（キスユー）とUV除菌ケースのセット。マイナスイオンのちからでしっかり歯みがきをした後は、UV紫外線ランプで強力除菌してくれるケースにしまって、いつでもどこでも清潔で安心。歯ブラシの種類は３種類あり、こちらは極細コンパクト。内蔵電池からマイナスイオンを発生させる、画期的な歯ブラシでつるんと磨けて、UVランプで９９．９％除菌出来るので、清潔さを保てて良いですね。イオン歯ブラシファンサイト参加中<monitor>アイオニックKISSYOUUV除菌ケースセット

はぴぴ☆

えいち・えー・だぶるぴー・わい　life♪