心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
ネットを見てるとNo.635。。。( ゚Д゚)
COVIDmRNA注射が世界中で記録されつつある致命的な病気の急増している症例と関連している
ドクダミ茶アラカルト①
冬が来る前に
ワクチン分科会副反応検討部会
秋雨浄化
ネットを見てるとNo.621。。。( ゚Д゚)
ネットを見てるとNo.620。。。( ゚Д゚)
コロナワクチンのデメリットのまとめ(改)
ネットを見てるとNo.609。。。( ゚Д゚)
ネットを見てるとNo.602...( ゚Д゚)
ネットを見てるとNo.596。。。( ゚Д゚)
コロナワクチン怖いです。
ネットを見てるとNo.583。。。( ゚Д゚)
えっ!そうなの。。。No.4( ゚Д゚)
物を買わない生活を実現するための7つの方法2023.3.24
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ブログについて
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日本で米粉が注目される理由と将来性について2023.3.19
日本相撲協会は9月30日、両国の国技館で大相撲11月場所の番付編成会議を開き、新型コロナウイルスの集団感染により、秋場所を全休した玉ノ井部屋の全力士28人につ…
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最近とても料理に凝っているウチの奥さま。家へ帰ると今まで見たこともない料理が作られているという毎日。とてもうれしいんですが、中には食材的にキツイものとか、脂分強すぎるかなぁとか、まぁいろいろあるんですね。 これちょっと俺食べるのキツイなぁ。こんなに食べれないし。 写真に撮るのに多く盛らなきゃ見栄えしないじゃない。食べれないなら残してもいいよ。ほらキレーにとってね♡ どうやら「胃全摘した夫のための料理の情報発信」が、「私の料理の情報発信」へと、さらに覚醒されたようです。 ガンバレ!ウチの奥さん! こんにちは、 胃全摘ブロガーあおさん(@aosan)です。 さて、今回はその奥さまの料理の話ではなく…
皆さんこんにちは('ω')ノ 頭痛でお悩みの方はいらっしゃいますか?? 頭痛の原因には色々あります...
なんとなく、モヤモヤ私は今SNSをやめていて発信できる場所がここだけなので書いて消すかもしれないけど書きたいことを書いて
5Gの到来により、特にサイバーセキュリティや個人データの保存・保護に関する倫理的な問題に加えて、健康上の問題も心配されています。 またフランスでは、左翼の政治家や環境保護主義者が、5Gの導入を一時停止するよう政府に求めています。
久しぶりに頭痛が出ました。夜から左後頭部がズキズキしだし、夜も眠れないほどの痛みに発展。 1年に1回ぐらいは季節の変わり目に頭痛が出るのですが、2~3日で自然に治るので、今回も「出たか、しばしの我慢だな」ぐらいの認識でした。 タイミング悪く、翌日からは3日間のズーム講座。1日4時間、休憩10分と結構ハードです。初日は患部に小さな保冷剤を当てながら、なんとかこなしたのですが、翌日には痛みもだんだん無くなり、今回もこれで通り過ぎたと思っていました。 ところが、今度は右後頭部が痛み出したのです。また、夜も眠れないくらいのズキズキで、さすがに心配になって深夜スマホでいろいろ検索しました。 頭痛以外に手…
こんにちは、胃全摘ブロガーあおさん(@aosan)です。 『胃全摘したら勝手に痩せてくけど、腹いせに始めた筋トレメニューをマイナーチェンジするぞ!』のコーナーです(笑) この記事は週1回の連載にしているので、毎回アイキャッチ画像を作成しています。フリー画像でよさそうなものを探し、タイトルを埋め込んでいるのですが、そのフリー画像選びに毎回悩みます。 フリー画像サイトさんで「筋トレ」で検索し探すのですが、筋肉隆々なマッチョな男性の画像などは、正直趣味ではないし、見ていてもむさくるしい。そんなのは私のなかなか引き締まらないお腹の画像だけで十分。 ですので、健康そうな記事に合った女性の画像を中心にアイ…
【専門家監修】正しい腹筋の鍛え方知りたくありませんか?今回の記事では「姿勢を良くしたい」「腰痛を治したい」などの悩みを解消するためオススメの運動をご紹介します。横になったままできて、手軽に簡単に運動ができます!!
しっかりしているように見えて抜けていると言われます。そんな私が現在暮らしているのはシンガポール。シンガポールには日本の駐在員も多いし、日本食材は基本不自由なく手に入るし、日本食も浸透しているし、日本の病院もあるし、日本人が住むにはとっても住みやすい国なのですよね。でもですね、そうは言っても、やっぱりシンガポールは海外なのですよ。。。って、そりゃそうだ海外生活をしていると、日本のレベルの高さを思い知ることって多いですよね。日本人ほど気が効く人種
私はここ数年、リップ(紅の方)が大好き♥♥以前は目に印象を持たせたいような流行りもあったか、アイシャドウをどんどこどんど
こんにちは。葉月(@x017S7QNBF2eVHS)です。BOOT HOMEでは、24時間365日いつでも好きな時に、オンラインでフィットネスやヨガのライブレッスンが受けられます。BOOT HOMEが他のオンラインヨガと大きく違うのは、世界
KIND Bars美味しすぎ!アーモンドがぎっしりすぎて顎がすごく疲れる嬉しい悩み(;'∀') 近頃、都心のローソンにはおいてあるカインドバーついにローソン…
▶Nutiva, オーガニックココナッツオイル、バターフレーバー、414 ml アイハーブでいつからかちょこちょこお見か
胃全摘の私が食べたものをひたすら振り返ってみようのコーナー第3回です(笑)こんにちは、胃全摘ブロガーあおさん(@aosan)です。Twitterアカウントでこう名乗らせていただいているので、こちらでもそうさせていただきます。よろしくお願いいたします。 今週も奥さんの”手作り料理情報発信フィーバー”が絶賛継続中です。もう、毎日ネットをさまよって”映え”メニューを探しまくってます。「胃切除の人が食べられる体にやさしいメニュー」ってコンセプトはどこ行った???今日も平日から絶好調です。 しかし奥さま、このままぜひブチかまし続けてくださいm(__)mはやく家に帰るようにしますんで(笑) ということで、…
シンガポール在住歴8ヶ月。普段、細かなことを気にしないタイプなので、8ヶ月も経った最近になってから、ようやく気づいたことがありまして💦ということで今回は、シンガポールで気をつけたい体の変化について、ワタシの場合をまとめてみたいと思います。ヘイズに反応する?埃アレルギー最近また天気の悪いシンガポール。土日が雨、月曜も曇り時々雨。昨日は降ってはいないけど朝から曇りで一面が霞んでいたので、ヘイズか!?と思ったのですが、PSIは54の
今年の初めにシンガポールに来てから、何だかお医者さんにかかることが多いんですよね。。。来て早々に持病のようになっていた症状が悪化して、シンガポールで手術を受けて完治したこと、昔からあった頬のシミが、生まれて初めて炎症を起こして皮膚科に駆け込んだこと、お腹の調子がおかしくて内科に、それから先日の健康診断の再検査でローカルの専門医に診てもらったこと。シンガポールには日本の病院があるので、日本の病院にも行っているのですが、シンガポールのクリニックに行くこともあって
月日が経つのは早いもので、ホントあっという間ですよね。ということはその分、歳を重ねているということでして。。。今回は、40代になって感じる体の変化について、つぶやいてみたいと思います。お酒が弱くなった現在シンガポールに在住している我が家では、二日酔いの日のブランチはソンファのバクテーと決まっています。とはいえ、それはずっと夫の日課だったのです。というのも、私は滅多に二日酔いにならないのですよ、そもそもあまり量を飲まないんで。でもですね、先週末
【専門家監修】「リュックを背負っていて肩が辛い」「肩こりを治したい」「姿勢を良くしたい」と思うことはありませんか?そんな悩みを解消する肩甲骨を動かすエクササイズ方法をご紹介します!
連休中の人出あちこち多かったんですねなぜか少なく感じたアタシご近所とはいえ八甲田山も混んでたらしいけどそこは通過したしね公園にも恐る恐る寄ってみた🍀 …
時々行く癒しスポットこけし館のイベントで素敵な絵描きさんを知る こけし館ですからこけし工人さんとのコラボ作品も触ってOKの展示 そして繊細な自然の…
連休ですね~ちょういとお仕事の打ち合わせで県をまたぎましてついでに前から行きたかった所へ🚙 はい秋田犬の里へこちらには今東京・渋谷駅のシンボルの一つと…
遠赤パワーの ”足つぼソックス” を履いてみたら
さよなら『抜け毛』、バイバイ『薄毛』・・オールマイティーな万能ツボはここ!!
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足裏がほてって眠れない!?原因と対策は??
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今、その姿勢!要注意です!!
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病気が健康を見直すきっかけになる~ポリープが取れた話~
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また北大のプレスリリースが気になる 大腸がん発症のスイッチを発見~一度壊れた遺伝子にがん抑制効果を回復させる~ですって医学研究院 築山忠維先生まだマウス研究で…
朝夕がようやく涼しくてめちゃ漢方のお世話になり始め今年は漢方診察はもういけないかな~と思ってちょっとブルーそんな時に『日米がん撲滅サミット2020』の公開セカ…
今日,厚労省の通知を見てたらインフルエンザ予防接種高齢者は10月1日から基礎疾患保有者や乳幼児、妊婦は10月26日から実施をって出てましたよインフルエンザとC…
仕事上,お薬と臨床試験は新しい情報を見つけると夢中あの光免疫療法の記事もまだ周囲じゃ話題になってなかったけど初めて読んだ時ぞくぞくした良い意味で今年のぞくぞく…
今年は,やけに人様の検診記事が目についちゃってそれはコロナで自分も検診日を悩んでるからタイミング難しいわ~今か今なのか最近県内発症例無いんだけど冬になる前に行…
抗EGFR抗体薬はRAS(KRAS/NRAS)野生型のみに適応それを調べるリキッドバイオプシーが現実化してきた話はこの間も書いたばかりそのメリットは使用する組…
今年は残暑が厳しいですね~そんな中開発中のコロナのワクチンが開発中断・・・・ああ横断性脊髄炎の症例が出たとのことまたマスコミが無責任な報道と説明責任を問うなん…
【理学療法士監修】骨密度を増やしたいと思うことはありませんか??本記事では骨密度を増やすための運動方法とその理由を解説しています!記事の内容を実践して骨密度を増やし骨折しにくい体作りをしましょう!
最近はからだの調子が良くなってきたので、コンビニに行くといろいろなものをチェックしてしまいます。インスタント麺、インスタントメシ系の棚、レンジでチンのお弁当めん類コーナー、レンチンハンバーガーやホットドックなど。最近のコンビニの品ぞろえは、行くたびにラインナップが変わって本当に楽しいですね~。 そんな中、インスタント系のコーナーで見つけた新作「カレーメシ」。その魅惑的なネーミングで衝動買いです(笑) こんにちわ、あおさん(@aosan)です。 7月から調子を壊して止まっていた、チャレンジを再開です。まぁ、まだ本調子かどうかもわからないので、今まで以上にちょっと慎重に、だけど大胆に(笑)、チャレ…
【専門家監修】「外反母趾対策したい」「つまずくことがある」「転倒、骨折を予防したい」「体がふらつく」など思うことはありませんか?そんな悩みを解決する、簡単に足首を鍛える運動法をご紹介します!
高野山に行ってきました!昨日はお散歩日和で、すがすがしかったです★神聖な場所★世界遺産♡不思議と肩こりが治った(笑) 沢山歩くから糖質も摂取 お昼ごはんは精…
( ´ Д ` ) 朝から妙な頭痛があって爽やかな朝なのに何気に私はどんより気分最近ではいつものことなので慣れてますので百会のツボ押しをして耳をもんで私のエンジンを掛けたので職場につく頃の15時頃にはそれなりに元気になってる事でしょう。しんどい朝は色々工夫します。セリア健康グッズ♥ストレッチチューブ △あまり使わなかったかも ( ・ω・` ;)♥ツボ押し棒 △これはまあまあよく使いますが地味で目立たないのですぐに...
チャレンジ32日目。 あっという間に1か月。なんだかんだで続いております。この後に詳細は書きますが、なんだかトレーニングがきつくなってきています。こどもも音を上げ始めていて、まぁ無理すんなと言っています。 こんにちは、あおさん(@aosan)です。 『胃全摘したら勝手に痩せてくけど、腹いせの筋トレがちょっとツラくなってきた!』 のコーナーです(笑) さてさて32日目。しっかりと生活のルーティンに組み込まれ、とってもいい傾向です。では、1か月でどう変わったか? まずは1か月の効果を見てみましょう。 体重 71.8kg ⇒ 69.6kg(前月差 -2.2kg) 腹囲 82.0cm ⇒ 77.5cm…
相方さんが、なか卯の豚角煮丼とかつ丼が食べたいと言ったので行ってきました! なか卯のかつ丼とサラダ追加新商品の豚角煮丼 私は、サラダとこの煮卵だけもらいました…
iHerbのプロテインバーを色々食べた結果⇒これに行き着きました♪また買いましたもうこればっかり♡3本入りのお試し価格で、3本っていう食べきりなのもありがたいです今のところ一番のお気に入りで、ほんと、いつでも食べたいし、いつ食べても美味しくて食べ飽きません♡全然
赤ちゃんは何も考えずに原始感覚にまかせて、自然と気持ちのいいポーズをとります。 こんな格好で気持ちよくねていますね。 このように、頭で分析せずに、自然に気持ちのいい姿勢になることが「操体法」の基本です。 上の赤ちゃんのイラストのような動きを、操体法では「カエル足」と呼んでいます。 操体法と原始感覚については、以前にもブログに書いていますのでご参照ください。 今回はその中でも代表的な動き「カエル足」についてご説明します。 まずは、どちらの足が上げて気持ちがいいかチェックします。 左右で上げて気持ちの良かった方で行います。 気持ちよさが分からなければ、上げやすい方でいいです。 体の歪みの方向など分…
こんにちは、あおさん(@aosan)です。・・・あれ??なんかタイトルがオカシイぞ??? はい、どいてどいて、今日は私の回よ!!!オリャー! 私の回??なにそれ? ぐわっ!!! ※画像はイメージです。あくまでイメージです。本物ではありません。グフッ。 さて、今日は胃全摘した旦那さんに作った愛情料理をバンバン紹介しちゃいます。胃全摘だって、胃切除だって、みんな食べれちゃうんだから大丈夫!!!最後まで見ていってね♡ 注意点!!! 今回は奥さんに記事をジャックされましたので、奥さんが主体で話が進みます。ですので、内容がつまらないかもしれません。グフッですので、途中で飽きたら申し訳ありません。ゴ…
先日、目がムズムズ痒くなりました。最初は何か入ったのかなとか思って気にしなかったのですが、鏡で見てみると、両目とも充血していて痒さが取れません。 これを見て、花粉症だってわかりました 私は以前花粉症で、秋にも春ほど症状が強くないけれど発症していました。
今回はEternalの骨盤矯正についてです 骨盤矯正を行うと・・・・・・ ●骨盤は身体の土台みたいなと...
中国で武漢ウィルス用のワクチン接種が 始まりました 中国、治験完了前のコロナワクチンを数万人に接種 中国は新型コロナウイルスのワクチン開発で、 臨床試験(治験)が完了していない段階で市民数万人に 緊急接種する方法を採用している。 供給を確保したい外国からも関...
冬生まれなせいか暑いと活動性が低下明日から涼しくなるって本当かな💦国立がん研究センターから嬉しい プレスリリース免疫チェックポイント阻害薬の治療効果を高精度…
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
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現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」 ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
ガン患者は玄米を食べるべき!玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩