心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
学生の頃と何も変わらないおじさんです
新開地の銭湯で汗を流す愉快なおっさん
【足立区散歩その2】<柳原商栄会>を歩く!柳原寺~池田屋酒店~ゑびす屋~大和湯に見入る!
銭湯を巡りたくなる新しい銭湯の楽しみ方を紹介!「銭湯トレカ」
江戸っ子の基本:銭湯
銭湯めぐりの楽しみを振り返る
最強の銭湯に再び
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杉並湯|新高円寺|湯活レポート(銭湯編)vol.570
湯あそびひろば ニコニコ湯(右の湯編・左の湯編)|北千住|湯活レポート(銭湯編)vol.319
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湯活という名の銭湯・サウナ日記〜2023年冬その2
【樋口一葉を巡るその6】竜泉3丁目・日本堤1丁目エリア!有馬湯、あしたのジョー、レトロ物件多数!登録有形文化財・伊勢屋に見入る!
山本88歳・食事療法・令和6年11月25日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月24日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月23日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月22日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月21日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月20日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月19日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月18日の食事
糖尿病体質は100%遺伝するのか?
山本88歳・食事療法・令和6年11月17日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月16日の食事
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体調改善したものの、なんとなく 寂しさを感じていた事
山本88歳・食事療法・令和6年11月14日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月13日の食事
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日ごろのファッションにプラスアルファできるようなトレンドの情報を書いた記事です。アクセ・バッグ・トップス・ボトムスなど、パーツごとの流行を紹介!鉄板となりそうな実用的なトレンドを厳選しました!
肌荒れ・肌老化のお悩み解消には、保湿化粧品ではなく”改善コスメ”がイイのだ!暖かくなるにつれ花粉の散布量も増加、アレルギーのある方にとっては、いよいよ辛い花粉症の症状に悩まされるシーズンの到来になるのでしょうね・・・(。´・(ェ)・)まっ一般的に、鼻水やくしゃみ、目の痒み・涙目などの症状が出るのが殆どだけど、花粉ってアレルゲンですから、実は鼻・目のトラブルのほか、肌荒れを起こしたり、シワ・シミを増やす原因に...
本物のうるおい酵母コスメのおかげで私の肌はピンピンです!!(^-^)/今冬は、気温差が激しい日があったり、降水量も少なく空気はカラカラ、そのせいで、お肌の乾燥に悩んでいる人が多い・・って話をよく耳にします(汗)なんで肌が乾くのかといえば、今のシーズンは、昼と夜、さらに、室温と外気などの気温差が激しくて、お肌の水分と油分のバランスが乱れがち。水分量が減れば体は”肌を潤わせねば!”と、皮脂を過剰に分泌し余計に...
本気の美白ケアならアンプルール「ラグジュアリーホワイトシリーズ」(^∇^)ノシミやくすみで悩んでいる方々に、ぜひ使って頂きたい!わたし自身、シミやくすみを解消するために、色んな美白コスメを試した中、トライアルでも効果を実感できたと思えた商品がアンプルール「ラグジュアリーホワイト」使うなら、確信の持てる製品が1番なわけで、個人的にこれはイイと思えた「ラグジュアリーホワイト」が只今、アンプルール15周年記念と...
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「フーム、においますね」2019年夏新作コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 レ・メルヴェイユーズ ラデュレ(Les
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3COINSのメイクブラシセットを実際に使ってみて体感レビューしています。実際に使ってみての感想や、質感の画像、口コミサイトのレビューまでこの記事1つで分かっちゃう!検討している方やぜひ読んでみてください。
若者が見ているイメージが強いYouTubeですが、アラサー世代の大人女子が見ていても楽しい動画があるってご存知でしたか。アラサー女子の管理人がおすすめのYouTuberさんを3人厳選しました!
女性ならば誰もが1度は効いたことがあるであろう『ボタニカル』。しかし外来語のためその意味がなかなか捉えにくいものでもあります。この記事では『ボタニカル』の使い方についてご紹介しています。
さて、前回に引き続き、高見えがうれしいLes Bliss(レスブリス)のアクセサリーの中から、人気のロングネックレスをご紹介しますね。大人気ブロガーyonnieさんとのコラボレーションアイテムです。なので、ブロガーの間でも、絶賛されているロングネックレスなんですョ。 【Un】リングパールネックレスLess Bliss-レスブリス-4,400円(税別)ロングネックレスは、縦ラインを強調してくれる。スタイルアップして見えるから、1つ持っ...
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入学式など、セレモニーが多い春は、パールアクセサリーが大活躍します。パールは、華やかな中に上品さもプラスしてくれるから、わたくしも大好き。てことで、本日ご紹介する1つ目は、レスブリスのミニパールフィットピアスです。シルバーもあるのですが、わたくしは、華やかなゴールドをチョイスしました。 【Un】ミニパールフィットピアス(ゴールド)Less Bliss-レスブリス-3,800円(税別)(※イヤリングのタイプあり)パールが...
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シートマスク(パック)の効果的な使い方について解説しています。シートマスクの順番、放置時間、毎日使っていいの?などこの記事を読めば疑問がバッチリ解決します!
オーガニックの食品・オーガニックのコスメについて解説しています。消費者であるわたしたちには誤解されることの多い『オーガニック』という用語について詳しく説明しています。
添加物に関して、消費者のわたしたちが誤解している点について説明しています。無添加とはどういう意味か、表示の曖昧さなどについて触れています。
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オープンダイアログとは?フィンランド発の「開かれた対話」がもたらす効果と日本での活用事例
少しずつ子どもに興味をもつようになる夫、セラピストの選び方
【コーヒーカード&カラーカード占い】11/6(水) LADY & RUBY【今日の占い】
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∞ 【火傷をたった2日で治した精油】 #だれかに教えたいこと
りらくるへ&小太朗可愛い 動画あり
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ヒプノセラピストの私が、日々磨いているものとは?!
友人の証言から見る理学療法士のリアルな職場環境
★神社仏閣を聖徳太子の時代から支え続けた金剛組と高松建設
★帝国ホテルのひまわり
ヒプノセラピストが受けたヒプノセラピーセッション体験談 (その③)
ヒプノセラピストが受けたヒプノセラピーセッション体験談
【複製】令和6年夏ジャパネットたかた事件
【セルフヘルプ】行動療法の種類
この記事をかんたんに書くと… 歩数や距離の他にも食事や水分量、体重も記録して総合的に管理できる 消費カロリーだけでなく摂取カロリーも意識することができるので理想的 睡眠の質を確認できて、アドバイスもしてもらえる 先日、食事や水分摂取量も管理できる本格的なフィットネスバンド「Fitbit Inspire(フィットビット インスパイア)」を購入しました。 >> Fitbit Inspire レビュー。食事や水分摂取量も管理できる本格的なフィットネスバンド 前回の記事では、同梱物や初期設定(使い方)の紹介だったのですが、今回は「Fitbit Inspire」を実際に使ってみて分かったことを紹介したいと思います。また、今まで同じような機能を持った「HUAWEI Band 2 Pro」を使っていたのですが、メーカーによって精度がどのくらい違うのかも気になったので、比較してみました! 価格面では「HUAWEI Band 2 Pro」が安い まずは「HUAWEI Band 2 Pro」と比較する為に、こんな感じで同じ腕に「Fitbit Inspire」と「HUAWEI Band 2 Pro」の、2つのスマートバンドをつけて過ごしています(^^) 左側が「HUAWEI Band 2 Pro」で右側が「Fitbit Inspire」になります。 実際の画面の見え方もこんな感じで、「Fitbit Inspire」の方が文字が白くはっきりと表示されるので、見やすいです。屋外でも、良く晴れた日中だと、「HUAWEI Band 2 Pro」は結構画面が見えづらかったのですが、「Fitbit Inspire」ならなんとか見える感じになっています。 ただ、「HUAWEI Band 3 Pro」が既に発売されており、画面の見やすさについては、だいぶ解消されているようです。価格は、「Fitbit Inspire」が約11,000円、「HUAWEI Band 2 Pro」は約9,000円ですので、「Fitbit Inspire」の方が少し高くなっています。 しかも「HUAWEI Band 2 Pro」は、心拍数や睡眠ステージを計測する機能もついているので、上位機種の「Fitbit Inspire HR(約20
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入浴は全身のリラックスに効果絶大.゚+.(・∀・)゚+.リラックスでもたらす健康効果が高いのはもちろん、血流が良くなって、新陳代謝も高まるし、自律神経も整えられる。最近では、認知症予防にも良いといわれていますしね。お風呂大好きなわたくしは、さらなる入浴効果を高めるため、今話題の入浴剤を使っています。 エプソムソルトエプソムソルトとは?美容と健康意識の高いハリウッドセレブが愛用しているバスソルトとして、人気に火...
春の紫外線には要注意。3月の紫外線量は、9月とほぼ同じなんですョ。紫外線は、皮膚のDNAにダメージを与えたり、活性酸素を増やしてしまう( ノД`)日焼け止めも大切だけど、美肌のためには、体の中からの紫外線対策も常識になりつつあります。リブランコートは、今話題の「飲む美容サプリ」。高い抗酸化作用を誇るフラバンジェノールが贅沢配合されています。 オールインワン飲む紫外線ケア【REBLANC COAT ~リブランコート~】抗...
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この記事をかんたんに書くと… 歩数やカロリー、食事や水分摂取量も管理できる本格的なフィットネスバンド「Fitbit Inspire」 時計のデザインを変えたり、アプリ毎の通知や曜日ごとのアラームも設定できる 「Fitbit Inspire」でも、簡単な睡眠の記録はできる 「Fitbit Inspire(フィットビット インスパイア)」が発売(2019年3月15日)されました! 以前、スマートウォッチ(活動量計)の「HUAWEI Band 2 Pro」を購入する際には、最後までFitbit製品を購入するかどうか迷ったのですが、値段とスマホとの相性との関係で、Fitbit製品は諦めた経緯がありました。 >> 活動量計(スマートバンド)とスマホアプリで睡眠・健康管理 ところが今回発売された「Fitbit Inspire」は、機能は少し制限されているものの、11,000円(税込)前後で購入できるお手頃な活動量計(フィットネスバンド)なのです!以前気になった「Fitbit AltaHR」は17,000円くらいだったので、それと比べるとだいぶ買いやすい値段になりましたね。 価格の他に気になる点は、スマホとの相性です。 というのは、私の使っているHUAWEIやASUSのスマホが「対象デバイス」に掲載されていないこと。。。 「Fitbit Inspire」を購入しても、アプリと連携できないとなると、ただの歩数計になってしまいます(笑) ただ、色々とネットで調べていると「対象デバイスには掲載されていないけど、使えているよ」というクチコミが多くありました。 それならば価格も下がったことですし、ここは思い切って買ってみよう!ということでポチッ! はたして、HUAWEIやASUSのスマホで使えるのか。。。「Fitbit Inspire」のレビュー(設定編)になります(^^) 「Fitbit Inspire」の同梱品と外観 ヨドバシでポチッと購入した翌日、早速「Fitbit Inspire」が届きました。 こちらが「Fitbit Inspire」の同梱物になります。 本体の他に充電用のケーブル、交換用バンド(L)、保証規定が入っていました。
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ダイエット&結婚相談 ダイエットしながら、結婚相談サービスを利用できるってそんな話が本当に あるのかい? って思いませんか? 実は、そんな「1粒で2度美味しい」サービスが、本当にあるんですね! 理想の体型&理想の相手をGET! まず、ダイエット専門のプライベートジムで、2ヶ月間のダイエットを実施して、スタイルを磨きます。 プライベートジムでスタイルに磨きをかけることで、自分にさらに、自信が持てるようになります。 理想の相手を見付けるまえに、まずは、自分が理想の体型を手に入れるって訳ですね。 理想の体型を手に入れたら、 2ヶ月間で、理想の体型を手に入れたら、3ヶ月目から、理想の相手探しに入ります…
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資生堂のHAKUメラノフォーカスVを使ってみました。100年を超える肌研究と先端のシミ予防から生まれた、HAKUの最高傑作の美白美容液。メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ、うるおって明るく澄んだ、生まれたての透けるような肌へ。美白有効成分4MSK、m-トラネキサム酸の、2種の美白有効成分を配合。HAKUは14年連続美白美容液市場売上No.1。ベストコスメ通算66冠受賞しています。濃厚でなめらかな手触りで、肌へのぴたっとなじみます。美白効果を期待しつつ、強くなってきた日差しに対抗していきたいです。HAKUのプロモーションに参加中です。HAKUメラノフォーカスVの詳細はこちら<monitor>資生堂HAKUメラノフォーカスV
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紫外線強くなって来ましたねーお気に入りのUVパウダーが残り少なくなってきたので、さっそく注文いたしました。わたくしのお気に入りはこれ、トゥヴェール ミネラルサンスクリーン 石鹸で落とせる日焼け止め「ミネラルサンスクリーン」日焼け止め効果は、最強のSPF50 PA++++シワ、たるみの原因にもなるロングUVAからも守ってくれますもちろん、石けんで落ちるし、フラーレン配合で、美容液みたいな日焼け止めパウダー。すっぴ...
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3COINSのコスメブランド『MagicCloset』からアニマルモチーフの可愛いコスメグッズが販売中。カスタムパレットに『MCスリムアイシャドウ』と『MCスリムフェイスパウダー』を入れる様子やコツをご紹介しながらレビューします!
セルフネイルにとても時間がかかって困っていませんか。ベースコートをピールオフタイプにしようか迷っているあなたへ、使い方の比較とピールオフタイプを使うコツをお届けします。除光液のニオイが苦手だった方にもおすすめできる記事です。
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ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
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現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」 ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
ガン患者は玄米を食べるべき!玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩