心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
山本88歳・食事療法・令和6年11月22日の食事
この1年は料理をサボってばかりでしたが…健康の為に頑張ります!
玄米とアーモンドが香ばしいブルーダイヤモンドのライスクラッカー【iHerb】
山本88歳・食事療法・令和6年11月21日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月20日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月19日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月18日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月17日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月16日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月15日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月14日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月13日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月12日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月10日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月9日の食事
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やっべ。歩いて1分くらいの近所にセブンが出来た。 過食衝動が出やすくなるから、便利すぎても困るんだが。 でも自分えらい! 選ばれたのは冷凍ブロッコリーと、…
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はい工夫とかしない女です。いつも同じもの食べても全然あきやしない。サイズダウンという可愛いピンク色の水を買った。これ、すごいよ。便秘薬より全然効くって!!!送…
在宅ワークで宅配フル活用中の、あとう(@ato_ganai)です。 スーパーに行くのが面倒なうえに野菜が高いので、なおさ
「米」「パン」「麺(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(@_@;)💦 ひえっ痩せすぎたので、現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。4月13日(水)分 184kcal プロティン 45g (8時)276kcal バナナ 321g (8時)191kcal スペシャル納豆 2パック (9時)287kcal アボカド 154g (17時)596kcal 塩サバ 205g...
「米」「パン」「麺(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしい「人体実験中」です。(@_@;)💦 ひえっ痩せすぎたので、現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。4月12日(火)分 184kcal プロティン 45g (8時)278kcal バナナ 324g (8時)191kcal スペシャル納豆 2パック (8時)318kcal 木綿豆腐、シソ巻きを乗せて、(12時)286kcal ア...
お薬を飲むたびに、喉にひっかたりしてお薬を飲むことがストレスになっているひとは、もしかしたら、飲み方が間違っている可能性があります。お薬を上手に飲むには顔の向きがポイントなのです!
はい今日もいつものやーつ青、青、赤のやーつまーだ食べてんの?赤と青のやーつ赤のやーつが上下逆 知らん(笑)うまい。ただただうまい。相変わらず飽きずに食べてます…
「米」「パン」「麺(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしい「人体実験中」です。(@_@;)💦 ひえっ痩せすぎたので、現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。4月11日(月)分 184kcal プロティン 45g (8時)227kcal バナナ 264g (8時)191kcal スペシャル納豆 2パック (8時)651kcal 塩サバ 224g 2尾 (19時)318kcal 木綿豆腐、...
この前オペラ座の怪人見に行ったってblogに書いたけど、その前にこのお店でランチした。 キュッヒェ ニューミュンヘン - LUCUA osaka(ルクア大阪)…
「米」「パン」「麺(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしい「人体実験中」です。∑( 口 ||💦痩せすぎたので、現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。4月09日(土)分 184kcal プロティン 45g (8時)242kcal バナナ 282g (8時)191kcal スペシャル納豆 2パック (8時)672kcal ジンギスカン(15時)651kcal 塩サバ 224g 2尾 (19時...
「米」「パン」「麺(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしい人体実験です。現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。4月07日(水)分 184kcal プロティン 45g (8時)191kcal スペシャル納豆 2パック (8時)320kcal ヨーグルト(健康入り) (8時)692kcal 塩サバ 238g 2尾 (18時)302kcal アボカド 162g (18時)620kcal ミック...
赤と青のやーつ こりゃ2022年GWまでずっとこれだな。2022年 年末まできっとこれ(笑) 寒いのに外でたべてんじゃねーよwwwお外KIND PROTEIN…
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「国産バナナ」はとても珍しい貴重なバナナなのです!なんと、日本で流通しているバナナの99%は外国からの輸入品です。ハルくん皮まで一緒に食べられるバナナがあるって聞いたんだけど本当なのかな~?のんびり太郎「国産バナナ」は、完全無農薬で育てら
オペラ座の怪人はすごいらしい。相方さんがチケット高いのに買ってくれた。 ミュージカル初めて見る。 そもそもオペラ座の怪人の映画は私好みの内容で、一図な男性が悲…
「米」「パン」「麺(十割ソバを除く)」を食べない生活を送っています。現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。4月03日(土)分 184kcal プロティン 45g (11時)337kcal バナナ 393g (11時)191kcal スペシャル納豆 2パック (16時)346kcal 塩サバ 119g 1尾 (19時)364kcal ゆで玉子 4個 🥚 (21時)168kcal グレープフルーツ 444g (21時)340kcal ピスタ...
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今日もでーす本当に毎日食べてまーす。Xmasも正月もKIND Barsでよいです。一生KIND Barsでよいですよもう。KIND Bars 赤と青のやーつ毎…
「米」「パン」「麺(十割ソバを除く)」を食べない生活を送っています。現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。4月01日(金)分 184kcal プロティン 45g (9時)191kcal スペシャル納豆 2パック (9時)318kcal 木綿豆腐、シソ巻きを乗せて、(17時)180kcal バナナ 210g (17時)334kcal アボカド 179g (17時)465kcal 鶏モモ肉 276g チーズ20g (17時)184kcal プ...
しゅうまい食べてー冷凍焼売。味の素の。でもでも今日もこれ 青のやーつ今日も食べたけど、今日は焼売食べたい気持ちの方が強かった。でもKIND食べた。しゅうまいっ…
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ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
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現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」 ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
ガン患者は玄米を食べるべき!玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩