心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
物を買わない生活を実現するための7つの方法2023.3.24
自由と不安の紙一重な関係性:どう向き合い充実した人生を歩むか
心の痛みに敏感でいたい2023.3.24
銀行の取り付け騒ぎのリスク2023.3.23
VUCA時代を生き抜くための重要スキルとは?必要な8つの要素を解説!
物事の本質は全てグラデーションである2023.3.23
地方移住促進よりも関係人口増加の重要性について2023.3.22
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努力だけでは給料アップにつながらない理由2023.3.22
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背中で哀愁を出す男のメリットとは?2023.3.21
自然と共存するためには、自然とのつながりを大切にすることが重要
未来を創造する企業とは?2023.3.21
障碍者が社会問題を無視したら?社会的責任と共生の意義
日本で米粉が注目される理由と将来性について2023.3.19
【今日の占い】4月19日(土)は「地図の日(最初の一歩の日)」
【今日の占い】4月18日(金)は「大安、よいお肌の日」
4月1日の運勢は?おうし座3位!
4月17日の運勢は?おうし座9位!
4月16日の運勢は?おうし座6位!
【今日の占い】4月17日(木)は「土用」
【今日の占い】4月16日(水)は「一粒万倍日」
【今日の占い】4月15日(火)は「よいこの日」
【今日の占い】4月14日(月)は「パートナーデー」
4月3日の運勢は?おうし座9位!
4月4日の運勢は?おうし座9位!
4月5日の運勢は?おうし座3位!
4月15日の運勢は?おうし座1位!
パチンコ日記 4月12日
4月13日の運勢は?おうし座10位!
明日から今年最後の無印良品週間が始まります。しばらく行けなさそう。そこで数日前、出先ついでに定番品を買い足しました。そのアイテムは!【無印良品】タイツとレギンス*チャコールグレーで定番化。無印良品・足なり直角タイツ・チャコールグレー▷無印良品公式HPはこち
日本は火山灰地で、飲み水や野菜にもカルシウムが少ないため、食生活ではカルシウムを含む食品を意識的に多めにとる必要があります。カルシウムをとりやすい食品には、牛…
できれば病気を予防する食事をしたいですよね。約30年前の毎日小学生新聞の記事で杏林予防医学研究所所長 山田豊文先生の文章を参考に栄養学をミネラルを含む食品、サ…
ひっさびさにサイト見てみたら気になるものとか気になるキャンペーンが♡ iHerb 値上げとか送料問題とかで遠のいてたけど送料一律$4または$20以上…
もくじ オイリー肌(脂性肌)でこのような悩みはありませんか?オイリー肌(脂性肌)とはどんな症状?オイリー肌(脂性肌)でやってはいけないことオイリー肌(脂性肌)の正しいスキンケア方法は?オイリー肌(脂性肌)の女性のスキンケ …
もくじ ダイエットの方法。痩せるにはどうすればよい? 運動編ダイエットの方法ダイエットの方法1 ウォーキングダ …
無印の「糖質10g以下のお菓子」シリーズ。みなさんはもう試されましたか? このシリーズは「食生活は気になるけれど甘いものは我慢したくない」人に向けたもので、焼き菓子やチョコレートなど20種類以上があります。
・2019年冬限定のクリスマスコフレ♪ ・毎年大きな話題となるルナソルのクリスマスコフレ ・今年のテーマは「ドラマティック ダーク」ダークな陰りや深みのあるカラーを取り入れたメイクアップです 【セット内
クリスマスコフレ(^.^)2019年♪ ヴィンテージピンクに恋する限定コフレ。 〈スウィートアーバンプリンセスの香り〉 フルーティフローラルの香りにバニラやムスクの香りを重ねて、寒い冬を暖かい気持ちで迎えら
イーサーホワイト株式会社「世界中の女性一人ひとりの美しさのために、効果と品質を徹底的に追求したスキンケアをつくりたい」という想いから誕生したブランドです。 私…
この投稿をInstagramで見る 最近私は手持ちのシャンプーとコンディショナーがなくなりこだわりが多いのですがいい商品…
猫背は直したほうが圧倒的に楽になるんです。独自だと長期戦になる可能性がありますが効果はじわじわ効いてきますよ。自分でできる猫背改善方法を紹介します。
ダイエットとトレーニングにおいて、有酸素運動は欠かせません。 しかし、有酸素運動は外で行うイメージがあり、手間があって面倒くさいと思う方もいるのでは? 有酸素運動は外で行うイメージがありますが、自宅でも行える有酸素運動は多くあります。 自宅だったら、外でやる有酸素運動より、手軽にできるし、めんどくさくないはず!
★商品を見る→美・皇潤クッションコンパクト 専用ケース+レフィル 3980円 実家の母は67歳という年齢にしては シワやシミが比較的少ない方だと思っていたが 最近はシミが目立ってきたと気にしている。 その母
足のむくみや重さ、だるさだけでなく、静脈瘤で見た目的にも足のボコボコが気になっていた私がレーザー治療・レーザー手術をしました。レーザー治療の費用、期間や、手術後の足の変化を徹底的に記事にしました。これから静脈瘤手術、レーザー治療をする方必見です。
めっちゃ売れてる美容液「ビューティーオープナー」がどんなスキンケアコスメなのか調べてみました。注目の「卵殻膜」成分の効果や使い方、購入者の声、価格情報をまとめています。
これ、美味しすぎて何度もリピしてるんだが・・・ 家でレンチンしなおしても外側カリっとしてる。 チーズの量が多いわけではないけど、これがチーズとろとろで美味しい…
ロゼットのスゴオフクレンジングクリームを使ってみました。なめらかクリームでマッサージしながら、リフトケア&透明感アップ出来るクレンジングクリーム。2種のクリアリフト成分配合で、リンパ管ケアに着目した成分のキュアパッションと、植物性のクリア成分マンダリンクリアの働きで、メイクオフしながら肌のハリ感をサポートし、肌に透明感を与えます。さらに天然植物由来の角質クリア成分(発酵AHA)の働きで、メイクだけじゃなく毛穴汚れや古い角質もまとめてオフ。とうもろこしから摂れたスターチ粒が肌の上をやさしく転がることで、摩擦感を軽減してマッサージ効果をアップし、メイクオフしながらリフトケア。メイクや毛穴の奥の汚れ、古い角質を落としながら、リフトケアを叶えます。可愛いポンプボトル。滑らかなクリームを乾いた手にとり、マッサージしながら...<monitor>ロゼットスゴオフクレンジングクリーム
最近、好んでゆったりした服を着すぎているせいか、 単純に食べ過ぎているせいか、、、 体がたるんできました!! 毎朝晩に軽くヨガをしていましたが、 それを下半身の筋トレに変えました。
ご覧いただきありがとうございます いいね!や読者登録も嬉しいです基本シンプル・ナチュラルな暮らしを目指すインテリアブログですが、日々の記録と…
セブンプレミアムサラダサーモンを食べてみた。サラダチキンコーナーに前からあるお魚の方の糖質制限食サラダサーモン 糖質0.5g カロリー80Kcalと超優秀◎前…
美白ケアで思いつくもの。それはスキンケアの真ん中に使うイメージが私的には多いでした。 今回はスキンケアの最後、それも朝のスキンケアの後、夜のスキンケアの後にも…
この投稿をInstagramで見る 最近、アイシャドウと口紅が欲しいと思って居りましたら、なんとトワニー アイカラー&ル…
驚き‼️感謝をカタチにする方法で幸せがあふれ出すよ💖今日のハッピースピリチュアル‼️
あなたが経験した事は最高の宝物なんだよ‼️💖今日のハッピースピリチュアル‼️
有言実行すると信頼されるって本当?💖今日のハッピースピリチュアル‼️
今日は軽率な行動で失敗しそう…気をつけて‼️💖今日のハッピースピリチュアル‼️
ワクワクする方向に進んでいくと良いって本当⁉️💖今日のハッピースピリチュアル‼️
驚きの新事実!努力した人だけが幸せになれる世界とは?💖今日のハッピースピリチュアル‼️
見るだけで運気が上がる!あなたが知らない繋がりの効果💖今日のハッピースピリチュアル‼️
十字式健康法は一見するとあやしい?実際に受けた体験談を書きます。
後悔しない人生を送る素敵な考え方とは?💖今日のハッピースピリチュアル‼️
ありのままで良いっていうけれど…💖今日のスピリチュアルメッセージ!
今日はこの素材の食事でエナジーがあふれ出すよ!💖今日のハッピースピリチュアル‼️
人生ってあっという間に過ぎ去っていくよね💖今日のハッピースピリチュアル‼️
🍀【伝承シリーズ】あなたに眠る可能性を開く「カギ」 ~顕在意識・潜在意識・変性意識~
🍀昨日は満月。今日は春季大祭🌸
🍀いくつ見つかる?「氣」がつく言葉🌸
私が結婚して困ったことがありそれは夫とご飯の好きな種類が違うことです。夫が白米に対し、私は雑穀米しか食べていませんでしたが、結婚してからは白米を食べていました…
もくじ ザ・糖質プレミアムダイエットとはザ・糖質プレミアムダイエットはこんな人向き!極端な「食べないダイエット …
地球洗い隊のおなかくるり。かわいくておしゃれな腹巻。寝るときだけでなく一日中、むしろお昼間につけて欲しい、新しいウェア。見えてもかわいい、逆に見せたくなるようなデザインにこだわっています。上着や足元で防寒しても、お腹の防寒はしていないので、雪の華柄を使ってみたいです。かわいい腹巻で冷え対策!“おなかくるり”でお腹も心もあっためて←参加中<monitor>地球洗い隊おなかくるり
乾燥肌・敏感肌は、肌を守る機能が低下している状態。 肌への負担をなるべく減らし、肌を守るためにはスキンケアが必要です。 そこで、今回は乾燥肌・敏感肌に合ったスキンケア方法や化粧品の選び方、オススメの化粧品を紹介します! 乾燥肌・敏感肌に合ったスキンケア方法...
素数のmakegenicメイク直し用乳液コットンシートボタニカルホワイトのその後レポート。一日中メイクしたてのフレッシュ感。史上初メイク直し専用のシート。時間が経つと汗と皮脂でメイクが崩れ、くすみも気になります。乳液たっぷりのシートを肌になじませてメイク崩れを取り除き、メイクしたてのようにファンデーションがピタッと密着し、フレッシュな肌環境に導きます。国産コットン100%で、15枚入り。時間が無い時も、さっと拭いてメイク直し出来て、便利に使えるシートです。SOSUファンサイト参加中<monitor>素数makegenicメイク直し用乳液コットンシートボタニカルホワイト
ネットでこれがすごく美味しいと話題だったので、五目あんかけ焼きそば好きな相方さんに教えて食べてもらいました。私は麺食べれないから、匂いだけで判断赤坂離宮の譚 …
1日に必要な栄養分を食物で食べ続けるって、結構難しいことですよね。 そんな時に簡単に摂取できるスムージーってとっても便利ですね。 今回は、そんなスムージーにも色々な種類があるのでご紹介したいと思います。 参考にしてみてくださいね。 1日の栄養素 成人女性で1日に必要なエネルギーは、1,800カロリー~2,200カロリーです。 その中で、5つのグループ(主食、主菜、副菜、牛乳・乳製品、果物)をどれだけ食べればよいでしょうか? 主食:6~8 (エネルギーを生み出す) 主菜:4~6 (筋肉や骨を作る) 副菜:6~7 (エネルギーを生み出す) 牛乳・乳性品:2~3 (機能調節を行う) 果物:2~3 (…
バタバタ忙しくしていましたが、ようやく落ち着いてきて一安心… でも、そんなバタバタした日々の中で気づいたことがあります。 私、折り返し地点なんだなぁということ。 20代半ばくらいまでは実年齢より上に見られていました。 よく27、28くらいに間違われていました。 20くらいの頃から27、28歳に間違われるのが通常運転でした。 当時は大人っぽく見られたくて、服とか髪型とか意識して大人っぽくしていたのもあると思いますが… そして、今33歳の私。 お世辞もあるのでしょうが、28くらい?と言われることが多いです。 実年齢よりも若く見られるようになってきたのです。 もちろんお世辞もあるのでしょうが… 何度…
タンパク質について タンパク質不足で起こる体への悪影響 オススメプロテインランキング 第5位 明治ザバスホエイプロテイン 第4位 BSNシンサ-6アイソレートプロテイン 第3位 ビーレジェンドホエイプロテイン 第2位 マイプロテインimpactホエイプロテイン 第1位 カルフォルニアゴールドニュートリション スポーツホエイゴールド タンパク質について 私たちの身体にとって欠かすことのできない三大栄養素の1つであるタンパク質。 タンパク質は血管、皮膚、骨、筋肉、血液、ホルモン、肝臓など私たちの全身を構成して作っている物質はすべてタンパク質から出来ています。 戦後から私たちのタンパク質量は右肩上が…
11月の和菓子教室(練り切りレッスン)満員となりました。多くのお申し込みまことにありがとうございました。※3名様以上で別日程で開催可能です。お気軽にご相談ください。次回は12月開催となります。詳細は11月下旬にお知らせいたします。お楽しみに!!
人気で即完売となることも多いクリスマスコフレは当日店頭で買えるのか?予約は必要なのか?初めて買うという方に向けてクリスマスコフレを確実にゲットする買い物の仕方を紹介します。
なんば高島屋デパ地下惣菜まつおかのから揚げが美味しすぎる!もう過去に2度記事にしている通り。記事にしてなくてもたまに食べてるやつ。 お惣菜のまつおかの甘だれか…
無添加を宣伝文句に使っている化粧品がほとんどの現代。そもそも無添加化粧品とはどんなものなのかを解説。またホントに肌にいい成分しか入ってないのかについて解説しています。
セブンイレブンで見つけたレトルトの生姜焼き この平べったいタイプと、縦型のレトルトがあって、平べったい方のこちらは伊藤ハム製で、縦型のレトルトは伊藤忠製で以前…
1枚あたり50円以下!美容液レベルの成分をたっぷり補給!ぷるぷる肌になれる(。>ω<。)ノ乾燥肌、シワ・たるみ・くすみなどのエイジングサインで、お悩み中の皆さーん、恒例のお楽しみ企画、プリュ最安値&送料無料キャンペーンが、本日11月1日からスタート!この「プリュEGFディープモイストマスク」は、わたしも大好きなシートマスクで、保湿強化とエイジング対策として、いつも利用しているキャンペーンなのです!!しっかり...
朝バナナダイエットは正しく試すことで成功するダイエット方法です。好きなものを食べても大丈夫!というダイエット方法でも、食べすぎてしまうとダイエット効果はありません。正しい方法で健康的にダイエットを成功させましょうね。
11月1日よりネットショップも店頭と同様にキャッシュレス決済で5%還元となります。ぜひご利用ください!武谷清風堂 ネットショップお茶専門店 武谷清風堂 - Yahoo!ショッピング
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
必利勁必利勁屈臣氏 必利勁ptt 必利勁用法 必利勁有效嗎 必利勁副作用 必利勁哪裡買 必利勁效果 必利勁評價
現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」 ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
ガン患者は玄米を食べるべき!玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩