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間違った動きを改善するトレーニング
千住スポーツケア整骨院の院長の馬場は、ランナーでもあり山を(特に長野)こよなく愛する男です。 「こんな山登ってきたよ」や「今日のゆるラン」などのご報告も書いていきます。 間違った動きを改善するトレーニング指導。
千住スポーツケア整骨院
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足るを知る
滋賀県大津市瀬田のトレーニングジム 女性専用フィットネスLBCです。 「筋力トレーニングは追い込み過ぎても良くはない。」「追い込むトレーニングも追い込まないトレーニングも総ボリュームが同じであれば
2024/03/18 14:10
2024/04/25
04/24
04/23
2024/04/25 15:00
空腹を抑制する為の運動
滋賀県大津市瀬田のトレーニングジム 女性専用フィットネスLBCです。 「運動をするとお腹がすいて食べ過ぎてしまうのでは?」とお悩みの方も多いとは思うのですが、海外の研究論文を発表する科学雑誌Nut
2024/04/24 21:56
日本におけるジムの総数
滋賀県大津市瀬田のトレーニングジム 女性専用フィットネスLBCです。 厚生労働省による医療施設調査によると、日本における歯科医院の店舗数は2020年12月時点で約68,088店舗あり、歯科医院は、
2024/04/23 15:03
肥満と生活習慣病の相関
滋賀県大津市瀬田のトレーニングジム 女性専用フィットネスLBCです。 日本生活習慣病予防協会の発表によれば、いわゆる肥満に該当する人は男性 の33.0%、女性 22.3%となるそうです(2020年1
salmanfitnessのブログ
salmanfitness
ギランバレー症候群患者のリハビリ日記
はじめまして。ギランバレー症候群患者である私が日々の様子やリハビリについて書いたものになります。理学療法士と当事者ならでは視点から病気のことや、入院中、退院後、仕事のことを色々書いています。
【ライフロング】神戸三宮のパーソナルジム
スポーツトレーナーによる怪我の治療法やリハビリを紹介。海外の医学論文の解説が中心です。
パーソナルトレーナーNORIのブログ
関東でパーソナルトレーナーをしています。 学んだ知識、自分の経験を元にお客様の目的を達成できるよう全力で頑張っています。ボディメイク、身体の調子を整える情報を発信しています。
2023/04/25 17:24
『足を引きずるほどの腰痛を、1ヶ月の運動で改善』運動療法による腰椎椎間板ヘルニア改善の感想
神戸三宮のリハビリジム、ライフロングで腰椎椎間板ヘルニアを運動療法によって改善された男性利用者さんのインタビューを紹介しています。足を引きずるほど痛みの強い状態でお越しいただきましたが、1ヶ月で元の生活に戻れるほど回復することができました。
2023/04/23 14:38
当たり前を理解する
滋賀県大津市瀬田 女性専用フィットネスLBCです。 それなりに長くこの仕事をやっていますと「私は楽して綺麗な身体になりたい」という方が定期的にお見受けします。 気持ちはすごく良く理解できるのですが、何