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こんにちは。小田原ケアセンターのあらいりょうたです。今日は腰痛の原因はコリをほぐそう!についてです。【腰痛の原因はコリをほぐそう!】腰痛で痛みが発生しやすい箇所は、脊柱起立筋にあることが多いです。姿勢を保ったりと日常で多くの動きに関与します。ここにコリが多く発生すると痛みや重だるい症状になってしまいます。こちらの筋肉はうつ伏せだと、骨格の仕組み上、正しくアプローチすることができないので、横向きや仰向けになった状態でアプローチすることで、コリの芯まで届きやすくなります。△腰痛には脊柱起立筋へのアプローチが重要お困りの方は、ぜひ当施設での改善をおすすめいたします。ご予約お待ちしております。小田原ケアセンターHP:小田原ケアセンターホームページお問い合わせ:テーピング整体のお問合せ関連記事:小田原ケアセンターの...腰痛の原因はコリをほぐそう!
ゴールデンウィーク期間の営業日について / Working hours during Golden Week
平素よりお世話になっております。 今年のゴールデンウィーク期間の営業日はカレンダー通りとなっておりますので、ご
千住スポーツケア整骨院の院長の馬場は、ランナーでもあり山を(特に長野)こよなく愛する男です。 「こんな山登ってきたよ」や「今日のゆるラン」などのご報告も書いていきます。 間違った動きを改善するトレーニング指導。
はじめまして。ギランバレー症候群患者である私が日々の様子やリハビリについて書いたものになります。理学療法士と当事者ならでは視点から病気のことや、入院中、退院後、仕事のことを色々書いています。
関東でパーソナルトレーナーをしています。 学んだ知識、自分の経験を元にお客様の目的を達成できるよう全力で頑張っています。ボディメイク、身体の調子を整える情報を発信しています。
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