実験の上、血糖値低減効果確認の第三者コメント
スーパーのパック寿司、食後血糖値変化測定実験
私の食事方法の実践と血液検査結果詳細
糖尿病回避生活 本日朝の空腹時血糖値と血圧
糖尿病予備群1000万人のうち100万人を助けたいという本気
標準的な昼食と、その食後血糖値変化グラフ
いつまでも好きなことをしていたい
できることは何でも限界までやるという生き方
境界型糖尿病 本日の血糖値と血圧
閑話休題 現役時の活動など
膵臓は甘えを許さず、私に冷たい
医師82名が本気で選んだ、血糖値下げるサプリ?
糖尿病治療には金がかかり過ぎる
TANITA体組成計では59歳と表示!?
食後高血糖なら、カステラはこう食べなさい
2025年5月28日の食事(朝、昼、間食、晩、おやつ)と運動量とストレスと。
2025年5月29日の食事(朝、昼、おやつ、晩)と運動量と抜け毛とロクシタン アンチヘアロスセラム
2025年5月30日の食事(朝、昼、晩)と運動量と無印ヘアコーム
2025年5月31日の食事(朝、昼、晩)と運動量
2025年6月1日の食事(朝、昼、晩)と運動量と5月のまとめ
本日は二段のり弁当
2025年5月27日の食事(朝、昼、晩)と運動量
糖尿病網膜症に備えて眼底検査を受けてきました。
2025年5月22日の食事(朝、昼、晩)と運動量
2025年5月23日の食事(朝、昼、晩)と運動量
2025年5月24日の食事(朝、昼、晩)と運動量
2025年5月25日の食事(朝、昼、晩)と運動量
2025年5月26日の食事(朝、昼、晩)と運動量、GLP-1マンジャロ5mg自己接種について
投薬追加
HbA1cの値を下げないと糖尿病でやばい
きのこの山派かたけのこの里派か?
数値がなかなか下がらない(◞‸◟)
野菜嫌いでも食べないといけない、そんな現実と向き合ってみた
【便秘解消・糖尿病予防】効いてる!イヌリン
【最新研究】砂糖入り飲料が糖尿病リスクを高めるのは、腸内環境が関係している?
イロイロ気になるお年頃。
アチェメックスクール終了
2025年の目標 これをする!と決めよう
【マラウイ暮らし】マラウイで新年 ハウスウォーミングパーティー
2024年ありがとうございました。 今年の一文字
【マラウイ暮らし】出せるものを常備しておく
【便秘解消・糖尿病予防】便秘に効果あり カスターオイル
【便秘解消・糖尿病予防】HbA1Cに変化はあったのか 2024年11月
伯爵ダイエット24 タンドリーチキン
伯爵ダイエット25 ささみの磯辺焼き
食い意地ばあさんの便利帖【003】ついでのひと手間で野菜を無駄にしない方法
残った野菜! 次、使おうと思った時には残念な事に… ( ノД`)・・・・って事よくありますよね〓️ それを防ぐために、食い意地ばあさんが実践しているアイデアをご紹介しまーす! (* ̄∇ ̄*)
令和7年6月1日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時10分掲載☆昼食の記録 未掲載(昼食後追加掲…
令和7年5月30日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時10分掲載☆昼食の記録 未掲載(昼食後追加…
令和7年5月31日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時10分掲載☆昼食の記録 未掲載(昼食後追加…
【棚卸し●記事まとめ2025●】④「クリスマス~大晦日」シリーズ
「棚卸し●記事まとめ2025●」このシリーズでは、「昨年2024年に終了した記事の総まとめ」および「現在も長期連載中の記事の中間まとめ」を特集いたしております。・・
6月1日のおうちごはん-おいしく食べましたナポリタン、サラダ、ヨーグルト、青汁この日はお昼頃から娘の用事でお出かけしました。遅めの朝食、早めの昼食と言う中途半端な時間に食べて出かけました。マグロのカツ...おいしく食べましたこの日の晩ごはんはマグロのカツ。厚みがあっていい感じに筋が入ったものはめったに売っていたので、見つけた時は買って来ます。マグロってお刺身、焼き、揚げ物…どんな調理でも合うから飽きません。お刺身が残った時(最近は残りませんが)漬けにしたマグロをバターやオリーブオイルで焼くと美味しいです。子供の頃、祖父母の家に行くとマグロのブロック(柵にする前の大きな塊です)が冷凍庫にありました。近所にマグロ漁船に乗っている人がいたようで、漁に出ると数ヶ月から半年は帰って来れないので、その間祖母がその人の...はてなブログを更新しました
令和7年6月2日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時45分掲載☆昼食の記録 未掲載(昼食後追加掲…
食い意地ばあさんの便利帖【003】ついでのひと手間で野菜を無駄にしない方法
残った野菜! 次、使おうと思った時には残念な事に… ( ノД`)・・・・って事よくありますよね〓️ それを防ぐために、食い意地ばあさんが実践しているアイデアをご紹介しまーす! (* ̄∇ ̄*)
久しぶりの「おうちごはん」シリーズです-おいしく食べました娘の話しと私の話しでしばらく離れていた「おうちごはんシリーズ」を再開します。こちらもお付き合いください。パン、サラダ、コロッケ、ヨーグルト、お茶昨日は午後まで...おいしく食べましたこちらも久しぶりの更新です。はてなブログに引っ越しをしてから記事の更新も流れができてきましてインスタを投稿→はてなブログを投稿→gooブログを投稿この流れが定着しました。書いている内容は若干違いましてインスタは簡単にはてなは今まで通りの記事ですgooはこのように雑談を書いています。インスタもはてなも写真は同じものですが、投稿場所が変われば書き方も若干変えた方がいいのかなと。よかったらInstagramにも遊びに来てください。はてなブログを更新しました
令和7年6月1日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時10分掲載☆昼食の記録 未掲載(昼食後追加掲…
プロフィール画像雨上がりの虹と花たち***庭の花や野菜の観察日記***
Ⅰ型糖尿病を発症し、体質改善に試行錯誤の毎日を送りつつも庭の花の手入れや植え付け、畑仕事を楽しんでます。その日常の記録です。
緩徐1型糖尿病歴12年の私がおススメする血糖コントロール方法
緩徐一型糖尿病歴12年のエリザがインスリン依存を免れ、Cペプチドの数値も改善されたおススメの血糖コントロール方法について紹介しています。 血糖値スパイクを起こさない身体に!そしてなりたい自分になりましょう!!
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