断捨離が心に与える効果って何だろう?
効果があるのかないのか分からない薬
糖質制限なら、主食は減らすより抜くほうが効果的?
コーヒーの効果
ここ数日寝不足です…
【ブラックコーヒーのパワー】体と精神に効く5つの効果!
断捨離でモノを減らす5つの効果【気付くことから始まる】
サジー 効果
街角クリニック相談所 包茎治療のための無料病院紹介サービス
コーヒーにはダイエット効果と筋トレ効果が得られるパワーがあった!
効いたのはどっち?
マグネシウム入浴剤の効果とは?人気の市販品を一袋使用した結果
少年サッカー選手必見!リフティング上達の秘訣と驚きの成果!
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自己責任で…
3月28日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
3月26日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
3月24日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
3月24日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
3月22日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
3月21日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
食事・食品 お品書き
3月18日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
【2024.3.13発売】ロキソニンの総合かぜ薬がでるってよ。
家計簿(3月12日~3月17日)プレパレーション
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2月 6日の体重測定。ダイエット中の体重変動の謎を解明:グリコーゲンの科学。
サウナのおばちゃんの会話はもちろん・・・
スポーツ番組がある時は優しくないってよ
運動だと考える
暑いけれど クアラルンプールの住環境は快適?!
90歳になっても元気な人の特徴
24時間ジムで忙しい会社員の運動不足を解消しよう!
ランナーと汗の臭い
3月17日トレーニングの記録 やる気急降下
クロストレーナーの威力について
3月13日トレーニングの記録とフレンドリーな外人さんにタジタジ
午後11時のジム
【KOBA式体幹トレーニング/石川県】トップアスリートが取り入れているトレーニングを石川県で‼️
筋トレと金トレ
『ジムに新しいマシンが設置されました!』社畜介護士の筋トレの成果〜その18〜
腰痛とトレーニングの関係
麻酔科専門医が、人に言えない痛みの情報発信ブログです。ヘバーデン結節、性交痛、腰痛、頭痛、肩こりなど、楽しく分かりやすくお話します。更年期障害のことや四国、愛媛のことも話しちゃう。
日々、レベルアップを目指しているアマチュアボウラーです。今までの経験を元にアマチュアの視点でボウリング上達への気付きを書いています。共にハイアマを目指していきたいです。
医食同源サバイバルブログ・自然食業界OBが1日10分でカンタン伝授!
環境汚染・人体汚染・情報汚染、現代の3つの汚染から逃れ、生き残る術を自然食業界歴15年の管理人が1日10分で簡潔に指南。医者にもクスリにも頼らないサバイバル術を公開中!
仕事をしていると困った患者がぽつぽつ現れます 患者の平均年齢も上昇中の当薬局で最近あった困った患者を紹介いたします 前回(【薬局】困った患者その①) …
こんにちは、水素研究家のあったか社長、國武栄治 です。 blogランキングご協力頂ける方はここをポチッ➡ 感…
青森山田など3校は初 2024センバツの8強が決まった。第6日に星稜(石川)、阿南光(徳島)の2校が2回戦に勝ち、第7日に健大高崎(群馬)と山梨学院(山梨)の…
【 正面から勝負はしないけど最後は勝つ 】 弱者が強者に勝つための第一条件は、「正面から勝負をしない」ことです。 .自分が勝てる土俵を見つけ、そこから出な…
【駅ビル建替】広島駅周辺食いまくり日記【042】工事中の広島駅で見えてきた困ったアノ問題 (˚ ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )
2024年3月23日(土)天気;雨前回は「道の駅うまいもん横丁in広島駅」という地域物産PRイベントに参戦し、「日本酒2種」「塩麴燻製豆腐」「炭火親鳥」そして「鯖寿司」を頂き、産直品もお土産に買って大満足した様子をお…
小林製薬の自社製紅麹に関する商品で腎機能障害が出て大騒ぎしてますね。健康に良かれと飲んで透析生活はヤバイ。でもこの件はどんな健康状態の人が飲んで被害を受けてるのか、情報開示して欲しい。摂取した万人が障害起こしてる訳でも無いでしょう。今日も超いい天気なのに
練習で掴んだ後、メンテナンス〜ボウリングで200を目指す上達の道~
練習後にメンテ練習で掴んだからと言って、大会でも打てるとは限らない。しかも、間があくのもなかなか厄介。その上、メンテナンスがあれば全く別物と思ったほうが良い。そんな状況でスタートした大会…恐れていた事態になりました。練習投球で全く掴めないメ
今日もめっちゃいい天気。しかしまだ動けん。。来週こそラーメン・・食いたい・・・紅麹問題は一人が亡くなって予想以上に大きな騒ぎになってるけど、今日は結構お気に入りで買ってたマルコメの味噌にGKBR混入のニュースは意外と小さめ🤢 しかし何で紅麹に麹たっぷり味噌と
(レス化待ったなしの子作りの記事一覧) 私はしたいけど出来ないという表現を多々しようしています けど、実際は出来ているじゃんというツッコミがあると思…
2回戦スタート、接戦が増加? 2日連続の雨天順延となったセンバツの第6日は、25日(月)に1回戦1試合と2回戦2試合が行われた。1回戦最後の試合は常総学院(茨…
【本要約】「一汁一菜でよいという提案(土井善晴)」を15分で解説してみた
【本要約】「一汁一菜でよいという提案(土井善晴)」を15分で解説してみた2023/11/26●今回ご紹介させていただいた書籍●「一汁一菜でよいという提案」著者:土井善晴出版:新潮文庫●Amazonの購入はこちら→https://amzn.to/3sVomCt●楽天の購入はこちら→https://a.r10.to/hkPAHU●目次●0:00ご挨拶0:31第1章「今、なぜ一汁一菜か」4:44第2章「暮らしの寸法」4:47自分の身体を信じる7:30簡単なことを丁寧に9:05第3章「一汁一菜の実践」9:25食事の型「一汁一菜」12:12一汁一菜はスタイルである●土井善晴さんのチャンネルはこちら●/@doiwashoku土井善晴が教える人生が楽になるお味噌汁の作り方①2022/10/22#土井善晴#情熱大陸#味噌...【本要約】「一汁一菜でよいという提案(土井善晴)」を15分で解説してみた
皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。今日の沖縄は晴れのち曇り、所によりにわか雨。予想最高気温は24度です。週間天気を見ると、明日からしばらくの間雨模様で、来週に少しまとまった雨が降りそうです。ダムの貯水率が過去十年で最低を記録しています。貯水率が改善されることを願っています。そして、節水ですね。では、本題へ。英国の王室医学会アカデミーが、英国における価値の低い医療介入のリストを発表した。しかもそのリストは40にも上っている。王室医学会アカデミーがリーダーシップをとり、発表したが、そのリストを作成したのは英国内のそれぞれの専門学会である。例えば英国救急医学会の推奨では、軽い傷の洗浄には滅菌水を用いる必要はなく、通常の水道水で良いと述べている。英国総合医学会の推奨では、体力が不良な高齢...英国版医療の賢い選択
毎日のちょっとした習慣:運動だけじゃない!生活活動で身体活動を高めよう
以前「家事」=「運動」になるという記事を書きました。厳密にいうとイコールではないんですね。記事にも(活動)と記載しましたが、「身体活動」=「運動」と「生活活動」という関係になっています。 運動しなきゃいけないけど、筋トレやウォーキングは..
疲れた。。。 毎日ちびちびカウントして、ようやく終わりました 今年から棚卸が年2回になるとお達しが 数がズレないってことは無いのが棚卸 今年も何個かズレてま…
リハビリテーション専門職の知識・技術を地域に還元するため、市民活動団体を設立し人脈"0"からスタートし奮闘中!本業はもちろん市民活動も子育ても頑張っています。活動報告や考えていること、健康に役立つ情報などを発信していこうと思います!!
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