心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
<撫川(なつかわ)陣屋>の”城門”を巡るー交代寄合旗本”戸川氏”の知行地総門が城跡に移築され現存
<岡山城>の”城門”を巡るー城内には復興”六十一雁木要害門”と生坂家邸門から移築の長屋門が建つ
路面電車
店情報: 大衆酒場「鳥好(とりよし)野田屋町支店」(岡山)
おすすめセットがお得 … 大衆酒場「鳥好(とりよし)野田屋町支店」(岡山)
岡山駅ホームで食べる、倉敷のぶっかけうどん!ふるいちJR岡山駅新幹線上りホーム店
香川から1時間ほどで水攻めの舞台備中高松城
全国第4位の前方後円墳 岡山造山古墳周辺の古墳を見学
岡山駅近くのベトナム料理 アオババ
岡山県立図書館で桜🌸・椿・ヤツデの実などが楽しめます♪(4月)
瀬戸大橋
吉備津神社
(初)ベトコンラーメン 倉敷新京
瀬戸内海の風景
岡山城と後楽園
気象病も更年期も、やさしく整える新しいセルフケアのかたち
【漢方薬剤師が解説】命の母Aを飲んでいい人・やめたほうがいい人
汎発性脱毛症(理気ってどうなんだ?編)
慢性的な疲れに栄養ドリンクを飲み続ける前に|漢方「人参養栄湯」という選択肢
軽い鬱病、心療内科受診を勧められる。サイコパスとアスペルガーの違い、夫源病
下痢のタイプで考える身体の状態
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汎発性脱毛症(ステロイド注射はどうなんだ?編)
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【悲報】水を飲んでも太るって?あるんです!それって身体からのサインですよ
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春の過ごし方🌱
何月に発症するのか?!
相方さんに、サンマルクカフェから新パフェでたよ!って言ったら、それ食べたいと言ったので行ってきた。 私は心の底から食べたかったけど、心を鬼にして、パフェスルー…
商品を見る→毎日骨ケア MBP 30本 8950円 会社の健康診断で骨密度の低下を指摘されてしまった。 骨密度をアップさせるには栄養と運動が大切というのだが とりあえずカルシウムを摂ろうと調べてみて これは良
つらい便秘ですが、お薬だけでは対処できなかったり、長期間毎日お薬を飲むことに抵抗があることも多いと思います。実際に、刺激性の便秘薬を長期連用すると、お薬に対して耐性ができて、最初のころよりも効果が出にくくなったり、副作用が起きる可能性も否定はできません。そこで、お薬を使わない便秘対策を紹介します。
カインドバーでセールで大量買い。大量って言っても私は小心者で爆買いはしないです。キャラメルシーソルト→これがいっちゃん旨い♡→KIND Bars, Nuts …
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 口角炎になりやすいので、メンソレータムメディカルリップncを買った。 最近なぜか、しょっちゅう口角炎になる。 ワセリンや普通のリップで対処してきたけど、長引くんですよね...。 口角炎とは? 口角炎は、口角に炎症が起き、唇の端が赤く腫れた状態になり、皮がむけたり、かさぶたになったりする病気です。口角炎になると、唇が乾燥する、深く亀裂するなどの症状もあらわれます。発話や食事の際、大きく口を開けると口角が裂けるため、痛みをともないます。 引用元:https://jp.rohto.com/learn…
50代からインストラクターは無理だろうなと 諦めている方が多いのではないでしょうか。 ピラティスは 男性でも女性でも年齢問わず ご自身が健康で「学ぶこと」「伝えること」が得意であればインストラクターになることができます。 近年では 健康維持
動画です https://youtu.be/hELrKaQBlos 70キロ台で、停滞期に入り、なかなか体重が 落...
老後になってから「さぁ、筋肉を鍛えよう!」と思っても、急に筋肉はついてくれません。筋トレを先延ばしにしていると、いざ始めようと思った時には、「足腰が痛いから・・・」「体がすっかり硬くなって動かしにくいから・・・」と、ますます先延ばしになって
相方さんとはま寿司!ちなみに回転寿司の中で私ははま寿司派スシロー人気なのがわからん 相方さんが喜多方ラーメン食べたことないから、お勧めしたはま寿司の期間限定喜…
パリにお住いの中村江里子さん。以前東京ではよく買っていたバナナケーキがパリでは買えない、という経緯からご自分で作るようになったそうです。 粉をふるう必要もなく、オーブンに入れるまで5分でできます!バター香るドッシリとしたバナナケーキ。カンタンで美味しいので備忘録としてシェアしますね。
相方さんとりんくうでお買い物の前に、ファミリーレストラン ジョイフルへ行ってきた。ジョイフルは大阪にあまりないからちょっとテンション上がったよ私は、いつもなが…
ベリーダンスをはじめたいと思っても、たくさんの教室がありすぎて迷う方もいるのではないでしょうか。 「ダイエット目的」「趣味にしたい」「アラブ音楽や文化に興味がある」など、ベリーダンスをはじめる理由はさまざまですよね。 今回は 初心者の方が自
アラフィフになると身体のあちこちから老化のサインが毎日のように感じられます。 ぬけ毛が気になったり 肌が衰えシワになったり 若い時のような食事ができなくなったり。 特に筋肉量が低下し体力がなくなってくるのも50代に多いのではないかと思います
はじめてベリーダンスの体験レッスンを受ける方はみんな「どんな格好でレッスン受ければいいの?」「やっぱりお腹は出さなきゃいけないのかしら?」「持ち物は?」などの疑問を解説しています。
でもまた青いやーつ。どんだけだよ。どんだけ飽きないんだよ。今日は青いやーつじゃなくて、基本に戻った。カインドバーで最初に食べたのはこの味でした。ダークチョコレ…
今日は青いやーつじゃなくて、基本に戻った。カインドバーで最初に食べたのはこの味でした。ダークチョコレートアーモンド&シーソルト美味しいです。これ↓基本。マスト…
「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(@_@;)💦 ひえっ痩せすぎたので、現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。6月 1日(水)分 162kcal 納豆 2パック (8時)274kcal 木綿豆腐 玉ねぎ乗せ(8時)289kcal アボカド 155g (18時)584kcal 塩サバ 201g 3枚 (18時)364kcal ゆで玉子 4個 ...
40代・50代から趣味でダンスを習うのは、少し不安だったり 迷ったりしますよね。 習いたい理由も人それぞれですが、ダンスも様々なジャンルがあります。 そこで「ボディメイク(美容と健康)をしたい」「日常を忘れて楽しみたい」という方に オリエン
「mi-mollet」に眉下切開の記事が掲載されました(その2)
刈らない自毛植毛 つむじ 1200株 発毛開始(3ヶ月)
「mi-mollet」に眉下切開の記事が掲載されました
サワさん(サワヤン)の自毛植毛 1ヶ月後の様子
自分らしい自然な二重ラインへ 二重埋没法(修正)
『Q.フィナステリド、デュタステリドの役割?(薬のこと3)』 自毛植毛 Q&A
変化を証明する
『Q.何を使ったら良い?(薬のこと2)』 自毛植毛 Q&A
フサフサ生えた
『Q.育毛薬は必要?(薬のこと1)』 自毛植毛 Q&A
髪の悩みこれで終わり
手が気になる
女性植毛 分け目 700株 一時脱毛・ショックロスの頃(2ヶ月)
『Q.AGAを抑制するには?(AGAの原因5)』 自毛植毛 Q&A
〜1週間まで 女性植毛 M字 刈らない700株
50代からの副業や転職を 難しく考えてしまいがちですが、実は視野を広げてみると 趣味を活かし楽しんで人の役に立てるビジネスがたくさんあります。 自分にとって あたりまえの毎日の習慣が 他人にとっては知らないことだったり。 趣味のヨガや 生活
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); あまり体型のことは言いたくないが、マシュマロボディとか、プラスサイズとか自信を持つのは危険かもよ? トピックスのタイトルで目に入る「やせた」「太った」関係の多いことよ。 あまり体型のことは言いたくないけれど、それでも思うことがあるので敢えて書きます。 「やせすぎ」を目指さなくて良いんですよ的なことは前から書いているけど、今日はその反対のプラスサイズについて。 megstyle39.hatenablog.com 「ありのままの自分でいい」「ありのままの自分で素敵」と、BMIの標準体重を大幅にうわ…
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心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
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現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」 ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
ガン患者は玄米を食べるべき!玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩