◇ダイエット・健康◇

　相変わらず、ベンチをするとブログを投稿する気も起きるようです（笑）。本日は胸の日、最上階に設置しているトレーニングルームの気温も尋常ではありませんが、何とか記録を維持すべく気合で押し上げました。記録を維持　負荷30.0kg×2。勝負のファ

AKIRA

ダンベルで筋トレ＆ダイエット

本日より新型コロナウイルス感染症により影響を受けた山口市内経済の活性化や市民生活への支援を目的に、プレミアム率30%の山口市内共通商品券の発行がはじまりました。昨年同様、プレミアム率３０％の商品券です。「大規模店・中小規模店共通券」6枚（6,000円）、「中小規模店専用券」7枚（7,000円）計13枚綴り（13,000円分）の商品券を1セットとして、10,000円で販売されます。今回は紙商品券に加え、デジタル商品券も準備されています

seifudo

学べる！体験できる！お茶屋さん

　薬剤師の仕事がつまらない・辞めたいと思う理由は、人それぞれですがよく耳にする内容をまとめてみました！　これから薬剤師を目指す学生さんも知っていて損はないと思います。各々の問題にはきちんと解決策・対処の仕方があるはずですので、こんなことが現

のんびり太郎

のんびり太郎

メタボとコレステロール、中性脂肪をしっかり理解して、血液中の脂質を正常に維持する食事をとれるようなヒントを紹介。定期的な運動を始めるこも大事。脂肪を制して美ボディを復活させる！アラフォーでも食事と運動でもうメタボじゃない！

だるま

自分でやる

前回の「【青葉台】石田純一・東尾理子夫妻など芸能人・著名人の自宅を探訪～三田用水跡・暗渠散策（４）」では、目黒区青葉台の高台にある三田用水跡（暗渠）を散策しながら、石田純一・東尾理子夫妻など芸能人・著名人の自宅を探訪しました。今回も引き続き、市川海老蔵など芸能人・著名人の自宅を探訪しながら、お洒落な街「代官山」を歩き、三田用水跡を散策します。（※）他の芸能人関係の記事については、「芸能人・著名人関...

カツQ

「東京散歩」と「踏ん張り投資」